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透過(guò)意志選擇快樂(lè)或痛苦

 老莊走狗 2006-07-11
http://www./2006-05-19 12:37:36

  有些人在遭遇重大創(chuàng)傷,心靈難以承受時(shí),常會(huì)不自覺(jué)陷入高度警覺(jué)的病態(tài)性過(guò)度反應(yīng);或退化到自己原先熟悉的人物場(chǎng)景舔撫傷口,這時(shí)不難發(fā)覺(jué)他們不但自閉退縮,甚至好像忘了曾發(fā)生的劇變。

  醫(yī)學(xué)界過(guò)去僅能由心理層面分析解釋,記憶機(jī)能的潛抑、轉(zhuǎn)化,或局部性、選擇性的喪失也絕非環(huán)境和心理因素就會(huì)形成,當(dāng)事人的邊緣性人格特質(zhì),和此類人格特質(zhì)背后所蘊(yùn)藏的情緒性疾病和神經(jīng)質(zhì)性體質(zhì)往往才是核心。

  親人、重要關(guān)系人的陪伴支持和溫馨氣氛的籠罩,對(duì)創(chuàng)傷記憶的恢復(fù)極為重要,適度以肢體表達(dá)關(guān)懷或哀傷情緒,都能舒緩罪惡感與自責(zé);耐心聆聽(tīng),多聽(tīng)少說(shuō),不下判斷,配合其信仰,陪伴禱告或誦經(jīng)等,都可協(xié)助脫離不愉快的記憶。

  痕跡深淺與烙印長(zhǎng)短并非人的主觀可操縱,是福是禍亦難論斷;鮮明記憶常無(wú)礙生活,不經(jīng)意和不可預(yù)期的記憶則常改變?nèi)松?。人們無(wú)可選擇自己該記得什么,唯一可做的,只有在過(guò)程中實(shí)踐理想生活。(健康中國(guó)論壇)

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