60個常用穴位定位、主治、操作
1.尺澤 合穴 定位:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。 主治:咳嗽,氣喘,咳血,小兒驚風(fēng),急性吐瀉,肘臂攣痛。 操作:直刺0.8~1.2寸,或點刺出血。 2.列缺 絡(luò)穴;八脈交會穴(通于任脈) 定位:橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。 (簡便取穴雙手虎口交叉,食指指尖所指處) 主治:頭痛,項強,咳嗽,氣喘,咽喉腫痛,口眼歪斜,牙痛。 操作:向上斜刺正0.5~0.8寸。
3.少商 井穴 定位:拇指橈側(cè)指甲根角旁約0.1寸。 主治:咽喉腫痛,高熱,昏迷,癲狂,鼻衄。 操作:淺刺0.1寸,或點刺出血。
4.商陽井穴 定位:示指末節(jié)橈側(cè),指甲根角旁0.1寸。 主治:齒痛,咽喉腫痛及五官疾患,熱病、昏迷。 操作:淺刺0.1寸,或點刺出血。
5.合谷 原穴 定位:在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處。(半握拳取穴) 主治:頭痛,齒痛,目赤腫痛,口眼歪斜,耳聾,經(jīng)閉,滯產(chǎn),無,發(fā)熱惡寒,無汗,多汗。 操作:直刺0.5~1寸。
6.手三里 定位:在陽溪穴與曲池穴連線上,肘橫紋下2寸處。 主治:肘臂無力,上肢不遂,腹痛,腹瀉,腹脹,齒痛,頰腫。操作:直刺0.8~1.2寸。
7.曲池 合穴 定位:屈肘成直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點。 主治:手臂痹痛,半身不遂,癮疹,熱病,癲狂,腹痛,吐瀉,高血壓,咽喉腫痛,齒痛。 操作:直刺0.5~1寸。
8.肩髃 定位:肩峰端下緣,當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間,三角肌上部中央。臂外展或平舉時,肩部出現(xiàn)兩個凹陷,當(dāng)肩峰前下方凹陷處。 主治:肩臂攣痛,上肢不遂,瘰疬。 操作:直刺或向下斜刺0.8~1.5寸。
9.迎香 定位:在鼻翼外緣中點旁開約0.5寸,當(dāng)鼻唇溝中。(微笑當(dāng)鼻辰溝中正中央,略向上刺) 主治:鼻塞,口歪,鼻衄,膽道蛔蟲。 操作:略向內(nèi)上方刺或平刺0.3~0.5寸。 10.四白 定位:目正視,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處。主治:目赤痛癢,目翳,眼瞼潤動,頭痛,眩暈,口眼歪斜,面肌痙攣。 操作:直刺0.3~0.5寸。
11.地倉 定位:口角旁約0.4寸,上直對瞳孔 主治:口眼歪斜,齒痛,流涎,三叉神經(jīng)痛。 操作:斜刺或平刺0.5~0.8寸。
12.下關(guān) 定位:在耳屏前,下頜骨髁狀突前方,當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。合口有孔,張口即閉。 主治:牙關(guān)不利,三叉神經(jīng)痛,口眼歪斜,面痛,齒痛,耳鳴,耳聾。 操作:直刺或斜刺0.5~1寸。
13.頭維 定位:當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁開4.5寸。 主治:頭痛,目眩,迎風(fēng)流淚,視物不明,目痛。 操作:向后平刺0.5~0.8寸或橫刺透率谷。
14.天樞大腸募穴 定位:臍中旁開2寸。 主治:腹痛,腹脹,腸鳴泄瀉,痢疾,便秘,腸癰,月經(jīng)不調(diào)等。 操作:直刺1~1.5寸。
15.犢鼻 定位:屈膝,在髕韌帶外側(cè)凹陷中。 主治: 膝痛,屈伸不利。 操作:屈膝90°,向后內(nèi)斜刺1.~1.5寸。
16.足三里合穴;胃下合穴 定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。主治:胃痛,嘔吐,噎膈,腹脹,腸鳴,下肢痿痹,泄瀉,便秘,痢疾,疳積,乳癰,腸癰,水腫,癲狂,腳氣,虛勞羸瘦,心悸,氣短。本穴有強壯作用,為保健要穴。 操作:直刺1.0~2.0寸。
17.豐隆絡(luò)穴 定位:外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外2橫指處。 主治:痰多,咳嗽,頭痛,眩暈,腹脹,便秘,癲狂,下肢痿痹。 操作:直刺1.0~1.5寸。
18.內(nèi)庭滎穴 定位:足背第2、3趾間縫紋端。 主治:齒痛,咽喉腫痛,胃痛吐酸,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘,熱病,足背腫痛。 操作:直刺或向上斜刺0.5~1寸。
19.三陰交 定位:內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。 主治:腸鳴,泄瀉,腹脹,食不化,月經(jīng)不調(diào),崩漏,赤白帶下,陰挺,痛經(jīng),難產(chǎn),心悸失眠,高血壓,下肢痿痹。 操作:直刺1.0~1.5寸。
20.陰陵泉合穴 定位:脛骨內(nèi)側(cè)髁下方凹陷處。 主治:腹脹,泄瀉,水腫,小便不利或失禁,陰莖痛,膝痛,黃疸。 操作:直刺1.0~2寸。
21.血海 定位:屈膝,在髕骨內(nèi)上緣上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的降起處。 主治:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,崩漏,癮疹,皮膚瘙癢,丹毒,股內(nèi)側(cè)痛。 操作:直刺1.0~1.5寸。
22.通里絡(luò)穴 定位:腕橫紋上1寸,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。 主治:心悸、怔忡,舌強不語,腕臂痛。 操作:直刺0.3~0.5寸。
23.神門輸穴;原穴 定位:腕橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。 主治:心痛,心煩,健忘,失眠,驚悸,怔忡,高血壓,胸脅痛。 操作:直刺0.3~0.5寸。避開尺動脈、靜脈。
24.后溪輸穴;八脈交會穴 定位:微握拳,第5掌指關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。 主治:頭項,強痛,耳聾,熱病,瘧疾,癲狂,盜汗,目赤,咽喉腫痛,腰背痛。 操作:直刺0.5~0.8寸。
25.聽宮 定位:耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時呈凹陷外。 主治:耳鳴,耳聾,齒痛。 操作:張口,直刺0.5~1寸。
26.風(fēng)門 定位:第2胸椎棘突下,旁開1.5寸。 主治:感冒,咳嗽,發(fā)熱,頭痛,目眩,項強,胸背痛。 操作:斜刺0.5~0.8寸。
27.肺俞 定位:第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。 主治:咳嗽,氣喘,潮熱,盜汗,骨蒸,咯血,鼻塞。 操作:直刺0.5~0.8寸。
28.胃俞 定位:第12胸椎棘實下,旁開1.5寸。 主治:胃脘痛,腹脹,嘔吐,完谷不化,腸鳴。 操作:直刺0.5~1寸。
29.腎俞 定位:第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。 主治:遺精,陽痿,早泄,遺尿,腰背酸痛,頭暈,耳鳴,耳聾,月經(jīng)不調(diào),喘咳少氣。 操作:直刺0.5~1寸。
30.委中合穴;膀胱下合穴 定位:腘橫紋中點,當(dāng)股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。 主治:腰背痛,下肢痿痹,中風(fēng)昏迷,半身不遂,腹痛,嘔吐,腹瀉,小便不利,丹毒。 操作:直刺1~1.5寸。
31.秩邊 定位:平第四骶后孔,骶正中嵴旁開3寸。 主治:腰骶痛,下肢痿痹,陰痛,痔疾,便秘,小便不利。 操作:直刺1.5~3寸。
32.承山 定位:腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端處,約在委中穴與昆侖穴之間中點。 主治:腰腿拘急、疼痛,小腿轉(zhuǎn)筋,痔疾,便秘。 操作:直刺1~2寸。
33.昆侖經(jīng)穴 定位:外踝尖與跟腱之間凹陷處。 主治:癲癇,后頭痛,滯產(chǎn),眩暈,腰骶疼痛,目赤痛,項強。 操作:直刺0.5~0.8寸。
34.至陰井穴 定位:足小趾外側(cè)趾甲根角旁約0.1寸。 主治:胎位不正,頭痛,鼻塞,鼻衄,目痛,滯產(chǎn)。 操作:淺刺0.1寸或點刺出血,胎位不正用灸法。
35.涌泉井穴 定位:足趾跖屈時,約當(dāng)足底(去趾)前1/3凹陷處。 主治:昏厥,中暑,小兒驚風(fēng),癲證,頭痛、頭暈,目眩,咽喉腫痛,咯血,便秘,小便難,奔豚氣,足心熱。 操作:直刺0.5~1寸。
36.太溪輸穴;原穴 定位:內(nèi)踝高點與跟腱后緣連線的中點凹陷處。 主治:頭痛,目眩,咽喉腫痛,齒痛,耳聾,耳鳴,咳嗽,氣喘,月經(jīng)不調(diào),失眠,健忘,消渴,遺精,陽痿,腰冷痛,。 操作:直刺0.5~0.8寸。
37.內(nèi)關(guān)絡(luò)穴 定位:腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 主治:中風(fēng)昏迷,舌強不語,小兒驚風(fēng),中暑,昏厥。 操作:直刺0.5~1寸。
38.外關(guān)絡(luò)穴;八脈交會穴,通陽維脈 定位:腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨正中間。主治:熱病,頭痛,目赤腫痛,耳鳴,耳聾,瘰疬,脅肋痛,上肢痹痛。 操作:直刺0.5~1寸。
39.支溝經(jīng)穴 定位:腕背橫紋上3寸,橈骨與尺骨正中間。 主治:便秘,耳鳴,耳聾,暴音,瘰疬,脅肋疼痛,熱病。 操作:直刺0.5~1寸。
40.翳風(fēng) 定位:乳突前下方與下頜角之間的凹陷中。主治:耳鳴,耳聾,牙關(guān)緊閉,口眼歪斜,瘰疬。 操作:直刺0.8~1.2寸。
41.角孫 定位:折耳廓向前當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。 主治:頭痛,項強,目赤腫痛,齒痛。 操作:平刺0.3~0.5寸。
42.風(fēng)池 定位:胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中,平風(fēng)府穴。 主治:中風(fēng),頭痛,眩暈,耳鳴,耳聾,目赤腫痛,頸項強痛,感冒,癲癇,熱病。 操作:向鼻尖方向斜刺0.8~1.2寸。
43.環(huán)跳 定位:側(cè)臥屈股,當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交點處。 主治:腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,風(fēng)疹。 操作:直刺2~3寸。
44.陽陵泉合穴;膽下合穴;八會穴之筋會 定位:腓骨小頭前下方凹陷中。 主治:黃疸,脅痛,口苦,嘔吐,膝腫痛,下肢痿痹,腳氣,小兒驚風(fēng),夜盲,近視,胸乳脹痛,下肢痿痹。 操作:直刺1~1.5寸。
45.懸鐘(絕骨)八會之髓會 定位:外踝高點上3寸,腓骨前緣。 主治:癡呆,項強,胸脅脹痛,下肢痿痹,咽喉腫痛,腳氣,半身不遂,痔疾。 操作:直刺0.5~0.8寸。
46.太沖輸穴;原穴 定位:足背,第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中。 主治:中風(fēng),頭痛,眩暈,目赤腫痛,耳鳴,口眼歪斜,黃疸,脅痛,腹脹,遺尿,癃閉,崩漏,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),癲癇,嘔逆,小兒驚風(fēng),下肢痿痹。 操作:直刺0.5~1寸。
47.腰陽關(guān) 定位:后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中,約與髂脊相平。 主治:月經(jīng)不調(diào),遺精,陽痿,腰骶疼痛,下肢痿痹。 操作:直刺0.5~1寸。
48.命門 定位: 后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。 主治:腰脊強痛,月經(jīng)不調(diào),遺精,陽痿,小腹冷痛,腹瀉。 操作:直刺0.5~1寸。
49.大椎 定位:后正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。 主治:熱病,瘧疾,咳嗽,氣喘,骨蒸盜汗,癲癇,項強,脊痛,風(fēng)疹,座瘡。 操作:斜刺0.5~1寸。
50.百會 定位:后發(fā)際正中直上7寸處,或當(dāng)頭部正中線與兩耳尖連線的交點處。 主治:癡呆,頭痛,眩暈,中風(fēng),失語,耳鳴,癲狂,脫肛,陰挺,胃下垂,腎下垂,健忘,不寐。 操作:平刺0.5~1寸。
51.神庭 定位:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。主治:頭痛,目痛,鼻淵,鼻衄,癲狂,瘧疾,熱病。 操作:平刺0.3~0.5寸。
52.水溝 定位:在人中溝的上1/3與下2/3交點處。 主治:昏迷,暈厥,癲狂病,小兒驚風(fēng),鼻衄,口眼歪斜,閃挫腰痛。 操作:向上斜刺0.3~0.5寸。
53.中極膀胱募穴 定位:前正中線上,臍下4寸。 主治:小便不利,遺尿,疝氣,遺精,陽痿,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下。 操作:直刺1~1.5寸。
54.關(guān)元小腸募穴 定位:前正中線上,臍下3寸。 主治:中風(fēng)脫證,虛勞冷憊,羸瘦,小腹疼痛,疝氣,遺尿,小便頻數(shù),腹瀉,五淋,尿血,尿閉,尿頻,月經(jīng)不調(diào),帶下,崩漏。 操作:直刺1~2寸,需排尿后進行針刺。孕婦慎用。
55.氣海肓之原穴 定位:前正中線上,臍下1.5寸。 主治:虛脫,形體羸瘦,水谷不化,腹瀉,痢疾,小便不利,遺精,陽痿,月經(jīng)不調(diào),帶下,崩漏。 操作:直刺1~2寸。
56.神闕 定位:臍窩中央。 主治:虛脫,中風(fēng)脫證,腹痛,腹脹,腹瀉,便秘,脫肛,水腫,小便不利。 操作:禁刺,宜灸。
57.中脘胃募穴;八會穴之腑會 定位: 前正中線上,臍上4寸,或臍與胸劍聯(lián)合連線的中點。 主治:胃痛,納呆,小兒疳積,嘔吐,反酸,泄瀉,黃疸,癲癇。 操作:直刺1~1.5寸。
58.印堂 定位:在額部,當(dāng)兩眉頭的中間。 主治:癡呆,失眠,頭痛,眩暈,鼻衄,鼻淵,小兒驚風(fēng),子癇。 操作:提捏進針,從上向下平刺,或向左向右透攢竹、睛明等刺0.5~1寸。
59.太陽 定位:在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約1橫指的凹陷處。 主治:頭痛,目疾,面癱。 操作:直刺或斜刺0.3~0.5寸,或用三棱針點刺出血。
60.十宣 定位:在手十指尖端,距指甲游離緣約0.1寸處,左右共10穴。 主治:昏迷,癲癇,高熱,咽喉腫痛,手指麻木。 操作:直刺0.1~0.2寸?;蛴萌忉橖c刺出血。
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