牛頭記憶系列【牛頭也談談初學者如何學習記憶術】



牛頭也談談初學者如何學習記憶術

——電影記憶法初探



這是我在另一個站站上寫的文章，發(fā)上來給大家參考一下。


,l剛才看到二個很實在的貼子，覺得真是寫得很實用，也想著與記憶術的初學者說說自己的想法與一點心得吧。

****************************************熱血推薦**************************************

這二個貼子一個是張海洋的：
標題　　《提高記憶力的唯一方法是進行記憶力訓練》
網址　　http://www./viewthread.php?tid=290&extra=page%3D1


一個是nuissq (飛躍夢想)寫的：
標題：記憶：為初學者整理一下頭緒
網址：http://www./viewthread ... amp;extra=#pid17764


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●第一：記憶術頂啥球用呢？

　　記憶術就是幫助你提升記憶效率的“技能”，
　?。粒覀冇袝r要記憶一些比較枯燥抽象的知識，如公式、數字，符號，單詞，記憶術可以幫助我們把這些難啃的冬冬，轉化成比較容易記憶的方式，讓我們再好的記住。

　?。?，另一方面，有時我們需要記憶大量的文章，要點。一般的方法是“重復”，這是對的，只是還不夠高效。我們總是記了后面忘前面，而且東西太長太雜了，也容易亂。記憶術則是幫助你在大腦里建立一個有條理的系統(tǒng)，讓你記東西有條有理，而且運用想象的方式，把你記住的東西，都固定下來，而不是邊記邊掉。

　?。茫驗樗且豁椉寄?，所以它發(fā)生作用的前提是“練習，大量的練習”。
　　有些人學了之后說好麻煩耶，還不如死記。事實上是因為他練得不多，如果你愿意以開放的態(tài)度接納它，并大量的練習。很快，它就會遠遠超越死記硬背的效率，而且，你今天在這個技能上所做的小小的時間與精力的投資，將是為你一生的收獲，筑下了堅實的基礎。
　　想象一下，你以后記憶數字，清單，人名，公式，單詞，文章都記得多么的輕松，所有的內容就像是一個電影片段一樣，在你的腦海里流過；
　　你在他人面前從容自信地表達自己的意見，各種知識從你嘴從滔滔而來，你的父親，女朋友，同事，朋友，上司，客戶，都目瞪口呆地看著你。
　　試想想，那是一種什么感覺？那個叫自豪感！
　　若干年后，你把你的這個絕招，傳給你的孩子，做為你的家傳絕招，那么，你的孩子從小時候開始，就擁有比其他孩子強大多少的優(yōu)勢？
　　那個叫完全不同階次的優(yōu)勢！
　　而這一切，源于接納、學習、練習！

　?。?，有人說思考比記憶更重要。何必呢，它們都是一家人。偶然把記憶的問題給卡嚓了，你不就可以騰出時間來理解與思考了么？何必非此即彼，不矛盾的。


●第二：記憶術是啥回事呢？

　　我們現(xiàn)在學習的，以及市面上大多數所說的記憶術，多是屬于“圖像記憶法”，牛頭習慣叫“電影記憶法”。
　　它的原理是將你要記憶內容，歸納整理，然后轉化成一個個電影片段來記憶——你回憶一部電影，或回憶你剛才吃什么，總比回憶一些法律條文來得簡單吧？


●第三：老牛，你說的那個啥“電影記憶法”有啥步驟??？

　　兄弟，有這么幾步的。


　　△第一步：歸納整理。

　　如果我讓你記憶下面這一段文字，你可能有點頭大——

　　瓜 床 望 前 是 疑 明 霜 頭 舉 上 月 地 明 低 月   吃 頭 光　西


：），想出來沒？^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ 加油哦 ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^


　　可是，我歸納為下面這個呢？
　　床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭吃西瓜。

　　可見，有條理的冬冬，總是比較好記一些。

　　我又給大家一個例子，記三十六計，對于不懂記憶術的朋友，有一點兒難度吧?？墒?，如果先記一首爛詩，再來記三十六計，就容易多了。爛詩兒如下：

　　金玉檀公策，借以擒劫賊；魚蛇海間笑，羊虎桃桑隔；樹暗走癡故，釜空苦遠客；屋梁有美尸，擊魏連伐虢（guó）。

　　相傳三十六計是檀公輯錄的，所以詩的開頭是“金玉檀公策”。這首詩里除了“檀公策”三個字外，每個字都包含了一條妙計，按照詩中的順序是：

　　金蟬脫殼，拋磚引玉，
　　借刀殺人，以逸待勞，擒賊擒王，趁火打劫，關門捉賊，
　　混水摸魚，打草驚蛇，瞞天過海，反間計，笑里藏刀，
　　順手牽羊，調虎離山，李代桃僵，指桑罵槐，隔岸觀火，
　　樹上開花，暗渡陳倉，走為上，假癡不癲，欲擒故縱，
　　釜底抽薪，空城計，苦肉計，遠交近攻，反客為主，
　　上屋抽梯，偷梁換柱，無中生有，美人計，借尸還魂，
　　聲東擊西，圍魏救趙，連環(huán)計，假途伐虢。


　　所以，第一步，梳理梳理一下你的知識。先歸類，然后劃出重點。小到幾章的文章，大到一本書，一個學科，整個知識體系，都是這樣子

的。牛頭偶就把自己二十多年的知識，歸納為八個分類，用一個圖記住。然后，回憶時，就像打一一個目錄一樣，一層一層找，很有條理。


　　△第二步：轉化圖像。把難記的，抽象的內容，轉化成容易記憶的圖像。（這一步，有的朋友叫“編碼”。）

　　比如：車牌B7398C01 ,字母與數字混在一起，容易亂。可是如果這樣呢：Ｂ［眼鏡］７３［旗桿］９８［酒吧］Ｃ［頭套］０１［人妖］
　　串成故事是：[眼鏡]男看著[旗桿]從天而降插穿[酒吧]的一個人的[頭套]上，啊，原來那是一九尾[人妖]。

　　比如：東周是公元前770年至公元前256年。轉化成圖像：東周騎麒麟［７７０］，前面暗無路［２５６］。這樣子就容易多了。

　　至于咋轉化？以及需不需要什么都轉化，會不會太累了，記一堆東西，不是要想一堆圖？這個問題下面我們另外討論，這里只是簡單介紹

一下。


　　△第三步：聯(lián)想電影。把轉化成的圖像，聯(lián)想成一個電影片段，就像上面的“人妖”事件一樣，串起來就成故事了。

　　
　　△第四步：地點掛鉤。

　　以上的法子，如果數個至二十個要點是可以的。如果更長的呢？如果你把一百個要點串起串[鎖鏈法]，是容易從中斷開的。這就需要用到

掛鉤了。有的朋友叫它樁子。

掛鉤也就是衣鉤，它的樣子是這樣的：

┌──┬──┬──┬──┬──┬──┐
│　　│　　│　　│　　│　　│　　│
J      J      J      J      J      J      J

每一個鉤子，都可以掛東西，那么，你可把你要記憶的東西，分成幾個小段。比如十個要點為一段，串起故事，掛在掛鉤上。第二組十個要點

，也串起故事，掛到鉤子上……

　　這樣子，就不怕因為串太長而斷了。


　　那么，掛鉤是怎么設的呢？你可以用你家做掛鉤的。比如，把家分成不同的地點，一個地點當成一個掛鉤。比如，你的大門是1,走廊是2，

電視柜是3，沙發(fā)是4，………………

　　然后，把你的知識鏈掛上來，比如上面的你一個車牌，掛在第一個鉤子上。可以這樣想，

　　我在家[大門口]用[望遠鏡]看到[旗桿]從天而降插穿[酒吧]的一個人的[頭套]上，啊，原來那是一九尾[人妖]。

　　然后，比如第二個鉤子用來記三十六計，那么，可以這樣子，

　　先把三十計這個知識的標題：三十計轉化圖像——》三六——》山鹿。

　　然后，把掛鉤，標題圖像，內容，串起來。

　　走廊有一只山鹿在跑著，它嘴里吐出了金玉耶，[說到金玉，就可以聯(lián)想到那首詩了]，金玉檀公策，借以擒劫賊；魚蛇海間笑，羊虎桃桑

隔；樹暗走癡故，釜空苦遠客；屋梁有美尸，擊魏連伐虢（guó）。從這首詩去回憶起三十六計就容易了。


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偶們可愛而盡心的張海洋同志，寫了如下一個示范——,r

中國記憶力訓練網精品訓練課程之五：如何記憶長篇文章（附例：長恨歌）
http://www./viewthread.php?tid=960&extra=page%3D1

*****************************稍后時間請繼續(xù)收看：牛頭單人侃*********************************



●第四：老牛，偶的鉤鉤不夠用啥辦??？

　　答：多走些路！四處看看，看到不錯的地點，就把它當成你的地點掛鉤，看仔細一點。然后在大腦里給它編上號。就可以了。


●第五：牛頭啊，那除了地點鉤鉤，還有啥勾當??？

　　答：還有數字諧音掛鉤，數字象形掛鉤等等。啊，又到了廣告時間??？？？？？?。。?！



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還是老張的杰作，（旁白：平生不識張海洋，欲稱記王等茶涼）,r

中國記憶力訓練網 110個數字編碼表（最新）和相應圖片
http://www./viewthread.php?tid=1502&extra=page%3D1

*****************************稍后時間請繼續(xù)收看：牛頭單人侃*********************************


　　數字鉤鉤除了可以用來鉤記憶鏈條外，也可以用來記憶數字，真是居家旅行，出門泡妹妹，必備良藥?。〗o老張鼓鼓掌。

　　
　　說到數字編碼，還有另一個牛人，也整了一套集牛、色、兇、殘、毒為一身的五毒數字編碼法。見如下鏈接——

　　中國記憶力訓練網精品推薦之一：coolboy數字記憶系統(tǒng)

　　http://www./viewthread.php?tid=2071&extra=page%3D1,i


路人憤怒，廣告太多了，把牛頭趕下臺~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

牛頭苦笑：那今天就說到這里吧。祝大家一夜瓜夢。（人不吃瓜枉少年！）