朗誦的分項(xiàng)訓(xùn)練

朗誦訓(xùn)練與提高的過(guò)程，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)由易到難，由淺入深，萬(wàn)萬(wàn)不可急于求成。忽視基本功的訓(xùn)練，幻想一步到位，是辦不到的。應(yīng)先從分項(xiàng)訓(xùn)練開(kāi)始，即從語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣等項(xiàng)訓(xùn)練做起，一項(xiàng)一項(xiàng)地練，才能有所作為。

    一.語(yǔ)音訓(xùn)練
    普通話(huà)是科學(xué)語(yǔ)言體系，它嚴(yán)謹(jǐn)、豐富、優(yōu)美、悅耳、又很強(qiáng)的節(jié)奏感與自然和諧的音韻美。
    普通話(huà)的標(biāo)準(zhǔn)包含語(yǔ)音、語(yǔ)匯、語(yǔ)法三大方面。成人學(xué)習(xí)普通話(huà)則應(yīng)把重點(diǎn)放在語(yǔ)音上，即在掌握北京音的練習(xí)上。

    1.發(fā)音訓(xùn)練
    人類(lèi)發(fā)音，沒(méi)有單獨(dú)的發(fā)音器官，是使用呼吸器官、消化器官來(lái)做發(fā)音器官的。發(fā)音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個(gè)部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發(fā)音器官都是“兼職”。說(shuō)話(huà)時(shí)，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開(kāi)一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進(jìn)而轉(zhuǎn)換成聽(tīng)得見(jiàn)的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運(yùn)動(dòng)，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語(yǔ)音，通過(guò)胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過(guò)程。從這個(gè)過(guò)程中可以看出，發(fā)音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，在發(fā)音訓(xùn)練時(shí)，著重要進(jìn)行下列訓(xùn)練。

    （1）.呼吸訓(xùn)練。
    氣息是聲音的動(dòng)力來(lái)源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。有的人講話(huà)或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說(shuō)，他（她）“中氣”很足，相反，有的人說(shuō)話(huà)或唱歌音量很小，有氣無(wú)力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽(tīng)清，這種人則“中氣”不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個(gè)氣息調(diào)節(jié)技巧問(wèn)題，即呼吸和講話(huà)的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題。

    正常情況下，說(shuō)話(huà)是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的，停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的講話(huà)或朗誦，必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán)。
講話(huà)時(shí)的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法（也稱(chēng)丹田呼吸法），即運(yùn)用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時(shí)說(shuō)：“唱歌時(shí)小肚子常是硬的，唱的越高就越硬。”

      胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：
      吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展，可以感覺(jué)到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開(kāi)的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

        呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開(kāi)，使胸、腹部在努力控制下，將肺部?jī)?chǔ)氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過(guò)程中，語(yǔ)音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語(yǔ)言。

       這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿(mǎn)氣息，為發(fā)音提供充足的“氣”，同時(shí)，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴(kuò)張，以小腹、后腰和后胸為支柱點(diǎn)，為發(fā)音提供了充足的“力”。氣”與“力”的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

       在講話(huà)過(guò)程中，要處理好講話(huà)和呼吸的關(guān)系，必須注意：
       第一， 盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。
       第二， 盡可能在講話(huà)中的自然停頓處換氣，不要等講完一個(gè)長(zhǎng)句才大呼大吸，顯得講話(huà)很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來(lái)決定是否用中途不便停頓的長(zhǎng)句，不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之。那樣，會(huì)適得其反。
       第三， 講話(huà)時(shí)的姿勢(shì)要有利于呼吸。無(wú)論是站姿還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位——胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語(yǔ)流順暢。
練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：
    1.聞花香：仿佛面前有一盆香花，深深地吸進(jìn)其香氣，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?br>    2.吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，達(dá)到25-30秒為合格。
    3.咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。
    4.數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)得清晰響亮。
    5.用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息。如：
    出東門(mén)，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒......這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。
  
    開(kāi)始做練習(xí)的時(shí)候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時(shí)，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭(zhēng)取一口氣說(shuō)完，甚至多說(shuō)幾個(gè)棗兒。

    （2）.聲帶訓(xùn)練。
    在通常情況下，人們說(shuō)話(huà)時(shí)，聲帶的振動(dòng)頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動(dòng)頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對(duì)發(fā)音起很大的作用。聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓(xùn)練和保護(hù)。注意恰當(dāng)?shù)赜?xùn)練與運(yùn)用聲帶，改變聲帶條件，保護(hù)聲帶，都是提高語(yǔ)音素質(zhì)的重要方面。

    聲帶訓(xùn)練最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開(kāi)或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

    聲帶運(yùn)用要科學(xué)得當(dāng)。這主要是指：第一,在長(zhǎng)時(shí)間計(jì)劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來(lái)的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。第二,在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的地方講話(huà)時(shí)，發(fā)音要輕松自然，處理節(jié)奏、停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用“中氣”的助力來(lái)說(shuō)話(huà)，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。

    為了保護(hù)自己的嗓子，要有意識(shí)地少抽煙、喝酒，甚至不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物，那些對(duì)聲帶都有不良影響。不喝過(guò)燙或過(guò)冷的湯水。

    （3）.共鳴訓(xùn)練。
    聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話(huà)時(shí)音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過(guò)共鳴腔放大得來(lái)。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語(yǔ)音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說(shuō)話(huà)用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區(qū)共鳴。高音共鳴區(qū)，即頭腔、鼻腔共鳴，音流通過(guò)該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區(qū)就是咽腔、口腔共鳴，這里是語(yǔ)音的制造場(chǎng)，是人體中最靈活的共鳴區(qū)，音流在這里通過(guò)，可以獲得豐滿(mǎn)圓潤(rùn)的聲音。低音共鳴區(qū)，主要是胸腔共鳴，音流通過(guò)該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。

    要想使說(shuō)話(huà)的聲音好聽(tīng)和持久，就要正確地運(yùn)用共鳴器。而運(yùn)用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好“暢”與“阻”的對(duì)立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂“暢”，就是整個(gè)發(fā)音的聲道必須暢通無(wú)阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤(rùn)，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個(gè)聲柱流暢地奔涌出來(lái)。所謂“阻”，并不是簡(jiǎn)單地把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)聲道奔涌出來(lái)，讓它通過(guò)共鳴器加工、錘煉,變得洪亮、圓潤(rùn)、雄渾、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)。

    要處理好“暢”與“阻”的關(guān)系，必須進(jìn)行共鳴訓(xùn)練。以下介紹幾種簡(jiǎn)單易行的共鳴訓(xùn)練方法：
    1. 放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。
    2.學(xué)鴨叫聲：挺軟腭，口腔張開(kāi)成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會(huì)，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽(tīng)，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
    3. 學(xué)牛叫聲。類(lèi)似打電話(huà)的“嗯”（什么？）和“嗯”（明白了）。
    4. 牙關(guān)大開(kāi)合，同時(shí)發(fā)出“啊”音。
    5. 模擬汽笛長(zhǎng)鳴聲。（di）既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。
    6. 做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音 。
    7. “氣泡音”練習(xí)。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲。
    8. 音階練習(xí)。選一句話(huà)，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說(shuō)，一級(jí)一級(jí)地升高，然后又一級(jí)一級(jí)地下降，再一句高一句低，高低交替。一句話(huà)由高到低，再由低到高。
    9. 夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語(yǔ)或成語(yǔ)，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強(qiáng)——。
    10. 大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師——傅——，快——回——來(lái)——！喂——，那——里——?！U(xiǎn)——，快——離——開(kāi)——！
（4）.吐字訓(xùn)練。
    吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學(xué)習(xí)朗誦必須練習(xí)的一項(xiàng)重要基本功。

    吐字歸音是我國(guó)傳統(tǒng)的說(shuō)唱藝術(shù)理論中在咬字方法上運(yùn)用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。它將一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程分為出字——立字——?dú)w音三個(gè)階段。出字是指聲母和韻頭（介音）的發(fā)音過(guò)程，立字是指韻腹（主要元音）的發(fā)音過(guò)程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾（韻尾）過(guò)程。其基本要領(lǐng)是：出字要準(zhǔn)確有力，有叼住彈出之感；立字要拉開(kāi)立起，明亮充實(shí)，圓潤(rùn)飽滿(mǎn)；歸音趨向要鮮明，迅速“到家”，干凈利索。總之，就是要求一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程有頭有尾，構(gòu)成一個(gè)“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心字的中間發(fā)音動(dòng)程大，時(shí)間長(zhǎng)，字的兩頭發(fā)音動(dòng)程小，關(guān)合所占時(shí)間也短。當(dāng)然，對(duì)“棗核型”不可做絕對(duì)化的理解。不過(guò)，無(wú)論如何，吐字時(shí)，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接好，渾然一體，不能有分解、斷接的痕跡。

    普通話(huà)的吐字歸音

    漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)分為聲、韻、調(diào)幾個(gè)部分。聲，又叫字頭；韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個(gè)部分；調(diào)，字神，體現(xiàn)在韻腹上。

   漢字的發(fā)音應(yīng)該以遵循漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。要求得“珠圓玉潤(rùn)”，應(yīng)該盡量將每個(gè)漢字的發(fā)音過(guò)程處理成為“棗核形”，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。

   要達(dá)到棗核形是讓自己的普通話(huà)更純正的關(guān)鍵，但是，不可能，也不要片面強(qiáng)調(diào)字字如核，這樣必然會(huì)違背語(yǔ)言交流的本質(zhì)，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語(yǔ)言的節(jié)奏。

   一個(gè)漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會(huì)結(jié)束。要在短短的時(shí)間內(nèi)兼顧聲韻調(diào)和吐字歸音，必須從日常訓(xùn)練開(kāi)始嚴(yán)格要求：

   1、出字——要求聲母的發(fā)音部位準(zhǔn)確、彈發(fā)有力。

   2、立字——要求韻腹拉開(kāi)立起，做到“開(kāi)口音稍閉，閉口音稍開(kāi)”。

   3、歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是 i  u  n  ng等做韻尾時(shí)，要注意口型的變化

    吐字要清晰，最基本的在于對(duì)漢字音節(jié)（一個(gè)漢字就是一個(gè)音節(jié)）的組成部分--聲母、韻母、聲調(diào)要讀準(zhǔn)。輔音聲有21個(gè)，練習(xí)要嚴(yán)格掌握發(fā)音部位和發(fā)音方法，發(fā)音要有力。韻母有39個(gè)，練習(xí)時(shí)控制好口腔的開(kāi)合、唇形的平展圓斂及舌頭的升降伸縮。此外，聲調(diào)練習(xí)也很重要。漢語(yǔ)中不少字或詞的聲母、韻母完全相同，只是因?yàn)槁曊{(diào)不同，意義就不一樣，另外，有些方言與普通話(huà)在一些字的發(fā)音上的區(qū)別也僅在于聲調(diào)不同。練習(xí)聲調(diào)先從讀準(zhǔn)單個(gè)字的聲調(diào)開(kāi)始，然后再練習(xí)語(yǔ)句中的每個(gè)字的聲調(diào)。
    在吐字練習(xí)中，正音練習(xí)很重要。
    所謂正音練習(xí)，就是根據(jù)普通話(huà)的讀音標(biāo)準(zhǔn)，校正自己的地方音和習(xí)慣音。正音練習(xí)包括很多內(nèi)容，主要有：平舌音和翹舌音練習(xí)，鼻音和邊音練習(xí)，送氣音和不送氣音練習(xí)，前鼻音和后鼻音練習(xí)，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習(xí)。因?yàn)椴簧偃?，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區(qū)分和發(fā)音方面，常常弄不清楚，發(fā)音不準(zhǔn)。問(wèn)題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。

    怎么辦？下面告訴你兩個(gè)解決問(wèn)題的方法：
    第一， 選擇一些字、詞進(jìn)行對(duì)比練習(xí)和組詞練習(xí)，以讀準(zhǔn)其聲母，并辨音記詞，提高區(qū)分能力。
    
    字的對(duì)比練習(xí)。訓(xùn)練要求是，對(duì)比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習(xí)。
    平——翹     滋--之  字--只  咋--扎  總--中  嘴--追  增--正  尊--準(zhǔn)  藏--張  

    詞的對(duì)比練習(xí)。訓(xùn)練要求是：對(duì)比平翹舌聲母，再分別用每個(gè)詞說(shuō)句話(huà)。
    平--翹     自主--支柱  栽花--摘花  木材--木柴  推辭--推遲   私人--詩(shī)人  司機(jī)--實(shí)際
    
    組詞練習(xí)。訓(xùn)練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個(gè)詞說(shuō)句話(huà)。
    Z——zh    在職    雜志    栽種    增長(zhǎng)     自重   宗旨
    zh——Z    渣滓    張嘴    種族    長(zhǎng)子     沼澤   振作
    C——ch    財(cái)產(chǎn)    草場(chǎng)    猜出    采茶     彩綢   餐車(chē)
    ch——C    車(chē)次    場(chǎng)次    蠢才    純粹     差錯(cuò)   陳詞
    S——sh    三十    喪生    掃射    私塾     四十   四聲
    sh——S    哨所    山色    深思    神速     上訴   深邃
  
    第二， 選擇一些繞口令，分清平翹舌音，由慢到快反復(fù)練習(xí)。
    繞口令此處省略。
  
    在吐字訓(xùn)練中，還要注意到位練習(xí)，即口型和發(fā)音器官操作到位的練習(xí)。韻母在形成口形時(shí)作用最大，講話(huà)中的每一個(gè)音節(jié)都離不開(kāi)韻母。在講話(huà)時(shí)，有的人有意無(wú)意地會(huì)出現(xiàn)圖省事的情形，嘴巴沒(méi)張應(yīng)有的程度，或者嘴、齒、舌、鼻、喉、聲帶等器官動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，于是就發(fā)生“吃字”、“隱字”、“丟音”或含混不清、音量過(guò)小、吐字不準(zhǔn)等現(xiàn)象。如有人把“政治家”，念成“整治家”、“針織家”，有人將“公安局”念成“官局”等等，總之，由于發(fā)音不到位，便會(huì)造成歧義，產(chǎn)生誤解，不能準(zhǔn)確地表情達(dá)意。

   （5）.讀句訓(xùn)練。
    吐字歸音訓(xùn)練與讀句訓(xùn)練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓(xùn)練，就是選擇一些有一定難度的語(yǔ)句、段落，進(jìn)行快讀訓(xùn)練。要求做到把音讀準(zhǔn)，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節(jié)奏，連貫流暢。目的是訓(xùn)練朗誦時(shí)語(yǔ)句干凈利索，出口成章，不拖泥帶水，把習(xí)慣性的口頭語(yǔ)逐漸減少，直至完全消除。

    2.音量、音高、音質(zhì)訓(xùn)練。
   （1）.音量訓(xùn)練。
    音量是指聲音的強(qiáng)弱、大小。它主要決定于氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對(duì)身體消耗太大，又不利于恰當(dāng)?shù)乇砬檫_(dá)意，后者或造成聽(tīng)眾聽(tīng)不清，甚至聽(tīng)不見(jiàn)的現(xiàn)象。因此，音量的把握也需要訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過(guò)程中要注意幾點(diǎn)：
    1.不論在何種場(chǎng)合，音量都要適中，不可太大或太小。
    2.要根據(jù)聽(tīng)眾的多少和場(chǎng)所的空間大小來(lái)確定自己的音量，要使在場(chǎng)的所有聽(tīng)眾都能毫不費(fèi)力地聽(tīng)清你的朗誦。
    3.要根據(jù)朗誦的氛圍和內(nèi)容來(lái)確定音量的大小。比如：朗誦紀(jì)念性、追悼性的內(nèi)容，音量不宜太大；朗誦祝賀、聲討、動(dòng)員性?xún)?nèi)容，音量可以大一些。
    4.根據(jù)朗誦內(nèi)容的長(zhǎng)短來(lái)確定音量的大小。朗誦內(nèi)容較短，一般來(lái)說(shuō)，音量可以稍大；如果內(nèi)容較長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)，音量可以稍小，以免因?yàn)橐袅枯^大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，使嗓音嘶啞。

   （2）.音高訓(xùn)練。
    要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一樂(lè)器或人聲所能發(fā)出的最低音到最高音之間的范圍。音高，則是指人講話(huà)時(shí)所使用的音域。音高決定于發(fā)聲體的振動(dòng)頻率，頻率越高，聲音越高。每個(gè)人的聲帶條件都不一樣，發(fā)音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。

    通常情況下，人們講話(huà)時(shí)使用的音域范圍一般只有一個(gè)8度。在文章內(nèi)容情緒激昂的情形下，也不能把8度全用上（偶爾要用高8度音），因?yàn)榘?度全用上，時(shí)間稍長(zhǎng)，會(huì)感到非常吃力，高低起伏太大，便會(huì)高不成低不就。因此，在練習(xí)把握高音時(shí)，要依據(jù)自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會(huì)給人“聲嘶力竭”的感覺(jué)。

    另外，還必須注意，同唱歌一樣,起音的音高一定要把握好，要適中，起音太高或太低，會(huì)給后面的朗誦帶來(lái)困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽(tīng)不清楚。一旦不小心出現(xiàn)了起音偏高或偏低則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

    （3）.音質(zhì)訓(xùn)練。
    音質(zhì)，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定于共鳴器，是聲帶音通過(guò)共鳴發(fā)聲音變和變調(diào)的產(chǎn)物。當(dāng)人的某個(gè)或某些發(fā)音器官有缺陷或發(fā)生病變，音質(zhì)就會(huì)發(fā)生變化，聲音會(huì)變得不中聽(tīng)。還有，盡管沒(méi)有發(fā)音器官方面的問(wèn)題，由于發(fā)音時(shí)存在這樣那樣的毛病，也會(huì)影響音質(zhì)。比如，鼻音過(guò)重，翹舌音使用不當(dāng)，呼吸音和雜音等，就會(huì)使聲音黯然失色。

    過(guò)重的鼻音是因?yàn)楸乔坏墓缠Q聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發(fā)音吐字時(shí)嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。

    不當(dāng)?shù)穆N舌音，常常是地方口音習(xí)慣或因?yàn)榉植磺宄缴嘁艉吐N舌音，發(fā)音吐字不準(zhǔn)所造成的。這樣的毛病要根據(jù)前面已經(jīng)談過(guò)的正音練習(xí)中所介紹的方法來(lái)克服。

    呼吸音，是由于發(fā)音時(shí)聲帶沒(méi)有充分閉合，大量的非發(fā)聲的空氣跑出來(lái)，造成嗓音中夾雜著呼吸音，或者是由于朗誦時(shí)吸氣過(guò)于頻繁，講話(huà)過(guò)快，用力過(guò)度，精神緊張，造成上氣不接下氣，呼吸音過(guò)大?？朔闹饕k法時(shí)，在講話(huà)或朗誦時(shí)，按照前面介紹過(guò)的呼氣與吸氣的方法正確地呼吸，自然地呼吸。

    雜音,主要來(lái)自嗓子沙啞、嘶啞、喉鳴等。主要靠平時(shí)保護(hù)好嗓子，講話(huà)時(shí)正確地運(yùn)氣、發(fā)音，從而消除影響音質(zhì)的雜音，使聲音純正。

二.語(yǔ)氣訓(xùn)練。
    語(yǔ)氣是體現(xiàn)朗誦者立場(chǎng)、態(tài)度、個(gè)性、情感、心境等起伏變化的語(yǔ)音形式，它是思想感情、詞句篇章、語(yǔ)音形式的統(tǒng)一體。有了恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣，才能講出一連串聲音符號(hào)，生動(dòng)、正確地反映出朗誦者的本意。語(yǔ)氣具有綜合性，既包括聲調(diào)、句調(diào)，還包括語(yǔ)勢(shì)。在下面的聲音技巧里面，我們會(huì)講到，語(yǔ)氣是多種多樣的，朗誦時(shí)要根據(jù)表情達(dá)意的需要來(lái)選擇語(yǔ)氣。這里，我們從實(shí)際運(yùn)用的角度來(lái)練習(xí)不同情況下的不同語(yǔ)氣。


    1.從語(yǔ)言的基本單位——語(yǔ)句的句型來(lái)說(shuō)，有陳述句、疑問(wèn)句、感嘆句、祈使句四大類(lèi)。因而在朗誦時(shí)，相應(yīng)有陳述語(yǔ)氣，疑問(wèn)語(yǔ)氣，感嘆語(yǔ)氣，祈使語(yǔ)氣的區(qū)分。
    我準(zhǔn)備明天到北京出差。（這句話(huà)顯然是個(gè)陳述句，讀這句話(huà)，要用平鋪直敘的陳述語(yǔ)氣）
    你怎么還沒(méi)有去上班呀？（這句話(huà)是個(gè)疑問(wèn)句，讀這句話(huà)，要用疑惑不解、由衷發(fā)問(wèn)的語(yǔ)氣）
    香港終于回到了祖國(guó)的懷抱?。ㄟ@句話(huà)是感嘆句，讀這句話(huà)，要用帶有真實(shí)情感、有感而發(fā)的感嘆語(yǔ)氣）
    放下武器，把手舉起來(lái)！（這句話(huà)是祈使句，讀這句話(huà)，要用聲色俱厲、用命令這種祈使語(yǔ)氣）
  
    2.從語(yǔ)句表情達(dá)意的內(nèi)容來(lái)說(shuō)，有表情語(yǔ)氣、表意語(yǔ)氣、表態(tài)語(yǔ)氣的區(qū)分。
    1）.表意語(yǔ)氣。用這種語(yǔ)氣講話(huà)，句子中通常有相應(yīng)的語(yǔ)氣詞，它或者獨(dú)立成小句，或用于小句末尾，或用于整個(gè)句子的末尾。如：
    對(duì)此，你的意見(jiàn)如何呢？（反問(wèn)）
    你真的事先一點(diǎn)也不知道嗎？（質(zhì)問(wèn)）
    你不要一意孤行，執(zhí)迷不悟啊。（提醒）
    排長(zhǎng)，敵人上來(lái)了，打吧。（催促）
    您把那本書(shū)借給我看幾天吧。（請(qǐng)求）
    站?。》駝t我就開(kāi)槍啦。（命令）
    你上哪？（詢(xún)問(wèn)）
    你昨天怎么曠課?。浚ㄘ?zé)備）
    2).表情語(yǔ)氣。通過(guò)這種語(yǔ)氣，向聽(tīng)眾表達(dá)自己的某種情感。句子中通常也有相應(yīng)的語(yǔ)氣詞。
    哎呀，這下子可好了。（喜悅）
    日本鬼子真是壞透了。（憤恨）
    他這位才華橫溢的作家死得太早了。（嘆息）
    這一仗打得真漂亮?。。ㄙ潎@）
    哦！我終于弄明白了。（醒悟）
    呸！你這個(gè)無(wú)恥的叛徒?。ū梢暎?br>    3） 表態(tài)語(yǔ)氣。通過(guò)這種語(yǔ)氣，向聽(tīng)眾表達(dá)自己的某種態(tài)度。句子中有時(shí)也用語(yǔ)氣詞。
    他確實(shí)盡了最大的努力。（肯定）
    這件事恐怕難以辦到。（不肯定）
    我不希望看到那樣的結(jié)果。（委婉）
    你認(rèn)為這樣做行嗎？（商量）
    這種意見(jiàn)是錯(cuò)誤的。（否定）
  
    此外，從表達(dá)方式來(lái)說(shuō)，又有敘述、描寫(xiě)、抒情、議論、說(shuō)明等不同的方式，它們各自的語(yǔ)氣也不一樣，還有，從所表達(dá)的內(nèi)容和其中蘊(yùn)含的表達(dá)者的思想感情來(lái)說(shuō)，更是千差萬(wàn)別，因而所用語(yǔ)氣的平轉(zhuǎn)急緩，張弛高低也各不相同，變化萬(wàn)千。、
  
    三.朗讀訓(xùn)練。
    朗讀訓(xùn)練可以使我們逐漸掌握漢語(yǔ)語(yǔ)法規(guī)律，培養(yǎng)敏感的語(yǔ)感，還可以使聲帶、發(fā)音、語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)勢(shì)等得到全面鍛煉，向聲情并茂的境界攀登。
  
    朗讀訓(xùn)練應(yīng)采用循序漸進(jìn)、由低到高的“五步法”有條不紊地進(jìn)行。
  
    第一步是基礎(chǔ)訓(xùn)練。 選用百字左右的文章朗讀。要求是：發(fā)音準(zhǔn)確，聲音洪亮，吐字清楚，不添字、丟字，不讀錯(cuò)字，按標(biāo)點(diǎn)符號(hào)要求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)耐ｎD。

    第二是過(guò)渡訓(xùn)練。 選用二、三百字的文章朗讀。在第一步訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，過(guò)渡到通順流暢，且能讀出陳述、疑問(wèn)、感嘆、祈使等幾種句子的不同語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)。
  
    第三步是鞏固訓(xùn)練。 選用五百字左右的文章朗讀，重點(diǎn)練習(xí)朗讀技巧，并結(jié)合聽(tīng)范讀鞏固前兩步的訓(xùn)練成果。要求在前兩步的基礎(chǔ)上能進(jìn)一步讀出長(zhǎng)句中的停頓和句中的輕重緩急，且依據(jù)文章的思想內(nèi)容，恰當(dāng)而自然地帶著感情去朗讀。
  
    第四步是綜合練習(xí)。 選用八百字左右的文章朗讀。將分項(xiàng)訓(xùn)練中得到的各種技巧綜合運(yùn)用到朗讀中去。要求語(yǔ)言流暢，語(yǔ)氣連貫，具有較強(qiáng)的感染力。
  
    第五步是發(fā)揮訓(xùn)練。 選用千字以上文章朗讀。著重在感情運(yùn)用上下功夫，感情表達(dá)準(zhǔn)確豐富，聲情并茂，使作品的深刻思想內(nèi)容與朗讀者的感情融為一體。