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胃痛宜忌原則|〖生活與健康〗

 qz485 2008-10-25
胃痛宜忌原則
胃痛是一種極為常見的病癥,中醫(yī)又稱之為“胃脘痛”。根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論分析,胃痛一般可分為寒性胃痛、熱性胃痛、氣虛胃痛、陰虛胃痛、氣滯胃痛、食積胃痛、血瘀胃痛。這幾種類型的胃痛,基本上可以包括近代醫(yī)學(xué)所說的慢性淺表性胃炎、肥厚性胃炎、慢性萎縮性胃炎、急性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂等所引起的胃痛。

宜忌原則

胃痛之人的飲食宜忌,應(yīng)當(dāng)根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)理論,分別類型,選擇食物。

寒性胃痛俗稱胃寒病。凡屬寒性胃痛者,其胃痛往往感到胃部覺冷,或受寒即發(fā),或遇寒痛劇,或泛吐清水,喜暖喜熱熨,或四肢發(fā)涼,舌苔白。胃寒痛者,宜吃具有溫胃散寒的熱性食品,忌吃寒涼性生冷飲食。

凡熱性胃痛者,常感覺胃部有火燒灼熱感,或痞脹飽滿感,有時伴有口苦口干,或口臭,舌苔多黃。胃熱痛者宜吃清涼蔬食為妥,忌吃肥甘油膩、葷腥煎炸以及辛辣香燥之物。

凡屬氣虛胃痛之人,表現(xiàn)為胃脘隱隱疼痛,按之痛減,進(jìn)食后疼痛可緩解,饑餓則痛發(fā),舌淡苔薄。氣虛胃痛者宜多吃補(bǔ)氣養(yǎng)胃食品,忌吃生冷或辛辣刺激性食物。

凡陰虛胃痛之人,多表現(xiàn)為胃部嘈雜疼痛,從無泛酸水,口常覺干,舌苔少或無舌苔。胃陰虛而疼痛者,宜吃酸性甜性食品,中醫(yī)認(rèn)為酸甘可以化陰,忌吃香燥辛辣之物。

氣滯胃痛者往往感覺胃部脹痛,并常影響連及兩脅,發(fā)怒生氣后痛甚,噯氣頻作,舌苔薄膩。氣滯胃痛者宜選食有行氣消脹食,忌吃滋膩黏糯壅滯的食物。
食積胃痛俗稱傷食胃痛,多因暴飲暴食,飲食自倍,胃氣受損。宜選擇消食導(dǎo)滯的物品,忌食油膩葷腥之物。

血瘀胃痛常見于潰瘍病人,多因血行不暢,胃絡(luò)瘀阻所致。往往胃脘刺痛,疼痛有定處而拒按,食后尤甚。這類人宜食一些具有活血化瘀,和胃止痛的食物,忌食收澀性寒和辛辣刺激性食品。

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