上海是一個(gè)好地方，很多國外的華德福老師都是去了北京，再到上海，是他們計(jì)劃中的一部分，因此不需要支付額外費(fèi)用，培訓(xùn)費(fèi)用不算高。幾個(gè)杭州的媽媽也來了，更早以前，還有安徽合肥的媽媽過來。

說回培訓(xùn)吧，因?yàn)檫@兩天正好不算太忙，有一些整理時(shí)間。培訓(xùn)的老師是一位有37年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的華德福老師，Margaret，自己養(yǎng)育過一個(gè)女兒兩個(gè)兒子，她的講演配合生動(dòng)的肢體動(dòng)作，讓我們輕松又收獲很多。

    因?yàn)榻裉焓虑樯远?，比較匆忙，又為了廣泛宣傳自己這次的培訓(xùn)收獲，整理的問題可能還沒有展開，歡迎大家討論。順便說一下，我兒子曈曈快3歲了。

    老師是從斯丹納對(duì)華德福教師提出的三個(gè)要求來分別展開的。這三個(gè)要求是：

1.讓想像力充滿自身；

2.對(duì)真理要有勇氣；

3。對(duì)自我個(gè)性的成長與發(fā)展要負(fù)責(zé)任。

她主張給孩子定義自由活動(dòng)的空間和時(shí)間，并且對(duì)孩子要有愛心，同時(shí)要保持媽媽自身的創(chuàng)造力。為了大家在有限的時(shí)間內(nèi)更容易找到自己關(guān)注的問題，我分問題來整理，里面可能會(huì)有一些自己的體會(huì)。

1.給孩子制訂好規(guī)則，在有限的時(shí)間內(nèi)高質(zhì)量地陪伴孩子。

  我們通常都有這樣一個(gè)困惑，是把自己的全部貢獻(xiàn)給孩子，還是應(yīng)該有自己的生活？老師明確地說，媽媽應(yīng)該有自己的生活，除了陪伴孩子，還應(yīng)該發(fā)展自己，并與成年朋友交流溝通，有自己的生活。

為此，媽媽應(yīng)該該孩子安排好日程，給孩子確定的作息時(shí)間，比如每天7點(diǎn)就讓孩子上床（在國內(nèi)，我覺得可能是7:30到8點(diǎn)比較合適，因?yàn)榇蠹蚁掳嗟郊叶急容^晚了。），養(yǎng)成習(xí)慣，睡前給孩子講一兩個(gè)故事，唱歌，親吻他們，關(guān)燈。做這些事情時(shí)，父母應(yīng)該是全心全意的。

她說，這樣?jì)寢尶梢栽诤⒆铀X后有自己的生活。如果母親覺得憂慮，沒有把自己的事情做好，這樣的情緒也會(huì)傳染給孩子。所以，做母親的應(yīng)該找時(shí)間發(fā)展自己，使自己從內(nèi)心感到快樂，一直以良好的心態(tài)和微笑面對(duì)孩子。

2.是否要讓孩子做選擇？

老師認(rèn)為，小的孩子并不想自己做決定。孩子會(huì)對(duì)自己選擇什么很困惑也會(huì)很不安，給孩子太多選擇孩子可能會(huì)什么都不要。這主要指食物而言。比如，早上，孩子醒來吃早飯時(shí)，對(duì)孩子說“早上好，這是你的早餐。”和孩子一起用餐，不要問他你早餐想吃什么。和選擇吃什么相比較，孩子更愿意吃父母選好的食物。

這一點(diǎn)，我比較贊同，尤其是早餐。曈曈基本沒有拒絕吃早餐的時(shí)候。不過中午，奶奶有時(shí)會(huì)給他兩個(gè)選擇，餃子還是面條。因?yàn)槎际菚訒邮煜ず拖矚g的食物，他對(duì)自己選擇的通常都會(huì)很愉快地吃完。

3.如何對(duì)待調(diào)皮的孩子？

老師的建議是，重視孩子，相信孩子非常出色。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，給孩子講個(gè)故事什么的來幫助孩子。

她自己有一個(gè)調(diào)皮的兒子，她拿兒子舉例。她兒子正要往別人身上扔土，她說：“我知道你不會(huì)扔土，你是如此出色。”“媽媽，你說得太對(duì)了，我不是要扔土。”孩子把土扔掉了。

又比如，孩子要張口咬人，她說：“我知道你不會(huì)咬人，你很棒！”“媽媽。你說得太對(duì)了。”兒子過來擁抱了媽媽。

老師說，孩子淘氣并不一定是他想使壞，做父母的要幫助孩子發(fā)現(xiàn)他們身上好的一面。

一次，她兒子拿筆把家里的墻上涂得亂七八糟的，她其實(shí)很生氣，但她還是笑著說：“我發(fā)現(xiàn)屋子里有一個(gè)涂墻的壞精靈，你快來幫幫我。”
“是的，媽媽。”
“你幫我把壞精靈抓住，放在你的口袋里。”
她兒子4歲，假裝把壞精靈抓住，并扣住口袋的扣子。“你幫幫我收拾一下墻嗎？”結(jié)果她兒子很快樂和配合地和她一起收拾。

晚上睡覺的時(shí)候，她兒子說：“媽媽，你能不能幫我把所有的衣服都縫上口袋，關(guān)住壞精靈。”結(jié)果是她兒子所有的衣服都有口袋。效果也非常明顯。

當(dāng)他要搗亂的時(shí)候，老師就說：“是不是有壞精靈了？”
“沒有沒有。”她兒子一邊說沒有，一邊假裝把壞精靈裝進(jìn)口袋，他要做的事情也就沒有繼續(xù)了。

老師認(rèn)為，這樣是幫助孩子釋放自己，并且不要讓孩子感覺到自己是一個(gè)壞孩子。

4.孩子得不到想要的就大吵大鬧，怎么辦？

 老師的建議是，裝作沒有看到，忽視他。

 一次圣誕前夕，老師發(fā)現(xiàn)家里的膠帶不夠了，要去商店買。她兒子在那里看到一個(gè)可以捏捏發(fā)聲音的米老鼠。
 
“我可以買嗎？”換作平常，她可能也答應(yīng)了，但當(dāng)時(shí)她也很累了，就說：“不可以。”

 孩子開始在地上打滾，很多人圍觀，甚至問這是誰家的孩子。她女兒說：“媽媽，我們是不是該做些什么。”“什么也不要做，不要答理他。”

 她直接去排隊(duì)交款，大概有15分鐘。兒子過了一會(huì)，不出聲音了，趴在地上觀察她的反應(yīng)。
結(jié)完賬，她說：“我們?cè)撟吡恕?#8221;
 
她兒子說：“媽媽，你能不能扶我一下，我摔在地上了。”她扶他起來，回家。

此后，她兒子再?zèng)]發(fā)過脾氣。

這樣引申到下一個(gè)問題。

5.如果你已經(jīng)拒絕了孩子，是否要堅(jiān)持？

老師的回答是，如果你已經(jīng)拒絕了孩子，一定要堅(jiān)持，不要中途改變你的主意。但要注意方法，對(duì)孩子說“不”的時(shí)候也要微笑，并且有幽默感，不要讓孩子和你有討價(jià)還價(jià)的機(jī)會(huì)。

接前面的部分，因?yàn)樘L了。

6。即便不能有更多時(shí)間陪孩子，也不要有負(fù)罪感。

培訓(xùn)中，一位媽媽提出，因?yàn)橄掳嗪蟮胶⒆铀X時(shí)間不長，有時(shí)她還要加班，孩子9點(diǎn)睡覺，半夜醒來還要和她玩一兩個(gè)小時(shí)，這樣，做媽媽的總是覺得很內(nèi)疚。

我是在曈9個(gè)月以后上班的，很早以前，有很短的一段時(shí)間，我也有過類似的感覺。但我后來覺得，曈曈和爺爺奶奶在一起的時(shí)間也是非常快活的，我對(duì)他們照顧曈曈也很放心，我自己有自己的工作，這是沒辦法的事情，我只能在有限的時(shí)間里陪伴他，只要孩子開心，這樣就可以了。所以，基本說來，我沒有負(fù)罪感。不過如果連續(xù)兩天培訓(xùn)，這樣前后就是12天沒有休息，所以我選擇周五休了一天陪曈曈。

回到話題，斯丹納說：“有一點(diǎn)慚愧和羞恥感是有益的，會(huì)讓你成為更好的人。”

老師說，負(fù)罪感無濟(jì)于事，總說“這是我的錯(cuò)”，會(huì)逐漸麻痹你自己，影響你的行動(dòng)。沒有人是完美的，如果你不停對(duì)內(nèi)疚，對(duì)自己說很糟糕，這樣情況怎么變得更好？

真正的態(tài)度應(yīng)該是，你發(fā)現(xiàn)某一點(diǎn)做得不好就要去加以改變，脫胎換骨，以振奮的心情去享受它。生活并不容易，我們時(shí)常會(huì)面臨挑戰(zhàn)，我們要以積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)！對(duì)自己的蠢事一笑了之就可以。

7.我們是否應(yīng)該對(duì)孩子說謊？

老師的建議是，對(duì)真實(shí)的事情，不要對(duì)孩子說謊，比如死亡，要坦然面對(duì)。但對(duì)童話故事等等，我們要保持一種態(tài)度，認(rèn)可孩子的想像，不要否認(rèn)它。我的理解大概是這樣。

8.不要對(duì)孩子說你做不到的承諾。

老師說，作為父母，你必須言行一致，不要對(duì)孩子輕易承諾你兌現(xiàn)不了的事情。因?yàn)楹⒆訉?duì)你是完全信任的，如果你對(duì)他承諾了什么事情而又沒有做到，孩子就會(huì)感到不安全，不知道會(huì)發(fā)生什么事情。

很慶幸，我很早就了解到這一點(diǎn)，而且我也基本不對(duì)曈說謊。曈曈的一個(gè)小朋友的媽媽，在她上班時(shí)總要對(duì)孩子說，我上班賺錢給你買什么什么，當(dāng)然，這些東西后來都沒有買回來。她這樣做是為了緩解孩子的分離焦慮，但后來我發(fā)現(xiàn)孩子的安全感并不是很好。

9. 如何對(duì)待孩子的分離焦慮？

這一點(diǎn)是我補(bǔ)充的，因?yàn)閷?shí)行下來比較有效，所以也列在這里了。就是，你走或者上班，要把實(shí)情告訴孩子，并承諾你一定會(huì)回來，時(shí)間一長，孩子就會(huì)適應(yīng)，而且照樣有安全感。

曈在10幾個(gè)月的時(shí)候也有這樣一個(gè)階段，看到我上班就要我抱，不讓走，他奶奶也希望我偷偷走，這樣他發(fā)現(xiàn)以后哭兩聲就好了。但我覺得這樣不妥。一開始我很猶豫，因?yàn)樗棠毯芊磳?duì)我這樣做，但后來我還是堅(jiān)持說：“媽媽上班了，晚上見。”就這幾個(gè)字。臨走一定要對(duì)他擁抱并親吻的。他一開始也不適應(yīng)，也哭一會(huì)，時(shí)間一長，后來就非常適應(yīng)了，而且很開心地和我說再見，因?yàn)樗牢疫€會(huì)回來。

想起我小時(shí)候都有這樣一個(gè)階段，媽媽偷偷走掉，把我們?nèi)釉诩依?，不知接下來?huì)發(fā)生什么事情。有一次爸爸媽媽要去看戲，一開始說不去了，結(jié)果趁我睡著后走了，我醒來家里黑咕隆咚的，嚇得要命，還好是那時(shí)住在我家的一個(gè)手藝人回來了，把我抱到鄰居家。那時(shí)也就幾歲，可記得特別清楚。還有其他的類似事情。感覺并不好。

10. 關(guān)掉電視！

關(guān)于電視對(duì)孩子的危害，已經(jīng)討論很多了。那天老師提到美國一個(gè)新的研究就是，看電視會(huì)影響大腦中部主管藝術(shù)這部分的發(fā)育。如果長期看，可能這部分發(fā)育會(huì)萎縮或者不能發(fā)育。另外，也會(huì)影響孩子的注意力集中。

兩歲前的孩子尤其不要看，孩子的大腦發(fā)育需要戶外活動(dòng)。2-7歲頂多一周一次，一次時(shí)間不要太長。孩子高中后可以用電視或電腦，因?yàn)榭梢圆橘Y料文獻(xiàn)什么的。

很早以前，曈曈不到1歲的時(shí)候，我給看過一段時(shí)間，那時(shí)并不了解。原因是那時(shí)我上班了，但沒給他斷奶，所以他寧可餓著也不要吃飯，為了哄他吃飯，我們給他看一段，不超過20分鐘，吃完就光。后來斷奶后，他吃得很好，我們?cè)僖膊唤o看了，他也沒有不適應(yīng)，所以到現(xiàn)在也都沒看過，他也無所謂。因?yàn)橐呀?jīng)過去了，我也不要后悔?，F(xiàn)在我知道了，所以不給看。他爺爺奶奶也很配合，在曈曈在家玩的時(shí)候不看，只在他睡覺的時(shí)候看一會(huì)。對(duì)老人來說，可能很無聊或孤單，一點(diǎn)不看也不現(xiàn)實(shí)，那就只能在他不在家或睡覺時(shí)看。我們一起看的一個(gè)節(jié)目只有天氣預(yù)報(bào)，播完上海就關(guān)掉，也不是天天看，偶爾的。

一天的培訓(xùn)加上翻譯的時(shí)間，卻給了我們很豐富的信息，總結(jié)起來，翻一下筆記，幾乎每一句都是非常經(jīng)典和獨(dú)立的觀點(diǎn)，我真是從內(nèi)心非常非常地感謝Margaret老師，也很遺憾因?yàn)樽约河⒄Z不好，不能也沒有勇氣和她做直接的溝通。不過我對(duì)自己定了任務(wù)，也相信以后會(huì)有機(jī)會(huì)向這樣一位非常有魅力的老師請(qǐng)教。

以下是我整理的第三部分的培訓(xùn)內(nèi)容。

11.父母要培養(yǎng)自己的幽默感。

其實(shí)要說的事情和這個(gè)主題并不相關(guān)，但又有一定聯(lián)系。很早前，我在一本書上也看到，說要培養(yǎng)孩子的幽默感，其實(shí)，這對(duì)父母是一個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)的壓力下，估計(jì)往往很難幽默得起來。但我們又不得不承認(rèn)，偶爾的或時(shí)常的幽默，能讓我們放松且大笑，心情更愉快。跟幽默的朋友交往，你或許也會(huì)很放松也變得幽默。孩子有幽默的父母，何嘗不是如此呢？

老師講她在北京的時(shí)候，住在別人家里，大人都在討論問題，主人的小男孩要看電視，她不想讓他看，攔在電視前。男孩作勢(shì)要打她，她也對(duì)男孩做出同樣的姿勢(shì)，男孩換姿勢(shì)，她也換同樣的姿勢(shì)，且一直面帶微笑。最后，男孩對(duì)她笑了，且不再要看電視。當(dāng)時(shí)，老師現(xiàn)場(chǎng)的表演，讓我們?nèi)炭〔唤笮?。我們也能想像到她說提到的場(chǎng)面，太好玩了。

12.讓你的行為變得有模仿價(jià)值。

我們可能已經(jīng)注意到，孩子從書里或者電視里學(xué)到什么東西，就會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活的玩耍中加以模仿。是的，小的孩子就是在模仿中成長起來的。比如，你對(duì)他大聲叫，孩子可能也會(huì)大聲叫。這樣的模仿可能會(huì)持續(xù)到7歲。

而父母或家人是孩子模仿的第一環(huán)境。所以，老師認(rèn)為，做父母的應(yīng)該讓自己的行為變得有模仿價(jià)值，由此，父母需要照顧好自己。特別是媽媽，把全身心都撲在孩子身上。老師認(rèn)為，媽媽應(yīng)該找時(shí)間和成年人相處，讓自己的思維一直保持清醒，不要讓自己的智力也降低。

模仿是很有趣的一件事情，曈曈以前發(fā)不出很尖利的聲音，但有一天，我發(fā)現(xiàn)他會(huì)了。我問是怎么回事，他說，這是在學(xué)地鐵叫。因?yàn)闀訒雍芟矚g地鐵、火車，總假裝自己是一號(hào)線或三號(hào)線，且自報(bào)站名并學(xué)開門、關(guān)門的聲音。我后來注意到，的確，上海的老式地鐵的確是這樣尖利的警告關(guān)門聲。我在三聯(lián)上也看到有讀者提出這個(gè)問題，能否換更悅耳一點(diǎn)的聲音。后來新的地鐵聲音好一些了。所以我對(duì)曈說，現(xiàn)在的地鐵不是這樣的聲音了，改天我?guī)阕碌罔F體驗(yàn)一下。這個(gè)承諾，我還沒兌現(xiàn)，會(huì)及早兌現(xiàn)的哈。

我要說的是，孩子的確會(huì)模仿他接觸到的很多感興趣的事情。比如我在家的時(shí)候，周末都是我做飯，所以曈也很喜歡模仿做飯。這樣看來，其實(shí)這并不是女孩子的專利，而是孩子受周圍的環(huán)境使然。

13.讓孩子做力所能及的事情。

老師認(rèn)為，應(yīng)該讓孩子和父母一起做家務(wù)，即便他可能會(huì)把事情弄糟，也應(yīng)該給他鍛煉的機(jī)會(huì)。讓孩子和你一起做飯、做菜、做衛(wèi)生，進(jìn)行家庭合作，不僅讓這樣的好時(shí)光非常充實(shí)，也會(huì)讓孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值，有助于獨(dú)立，且對(duì)孩子的團(tuán)隊(duì)合作等非常有幫助。

老師說，在她家，4歲的孩子都有自己固定時(shí)間的固定小工作，當(dāng)然也是他可以做到的，比如給花澆水什么的。她特別提出，孩子能做的事情，大人千萬不要代勞。但你可以提醒孩子：“我需要你幫我去做什么事情。”孩子通常都會(huì)很快樂地做。

老師給孩子還制訂了表格，這個(gè)月每人要做的事情是否都做了，如果不錯(cuò)，投票選擇一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，比如去一下高級(jí)餐廳或去動(dòng)物園，等等。她的孩子，12歲以后就是自己洗衣服、做飯了。不過有些原料什么的可能需要父母為孩子準(zhǔn)備好。

在做這些事情的時(shí)候，老師特別提到，亞洲國家父親在孩子教育中的缺位，這些方面，她建議都要讓父親參與進(jìn)來。

14.父母就是父母，不是朋友。

這個(gè)觀點(diǎn)，老師非常強(qiáng)調(diào)。她說，母親就是母親，不是朋友。如果你現(xiàn)在是母親，孩子長大后會(huì)依然尊重你，如果是朋友，有可能他會(huì)背叛你，你會(huì)覺得失落。

從另一方面，因?yàn)槲以谙嚓P(guān)書籍中看到，有的父母把幼小的孩子當(dāng)朋友，對(duì)他們?cè)V說生活中的很多事情，讓幼小的孩子失卻了童年，過早地承擔(dān)了成人的責(zé)任。這樣的孩子在長大以后都有一些心理障礙，這樣對(duì)孩子也是不公平的。

這個(gè)話題，要展開理解，有很多需要討論的地方。我只想說一點(diǎn)最簡單的，即父母在尊重孩子之外，還是要保留自己的權(quán)威。比如，對(duì)孩子的不合理要求，要堅(jiān)持自己的主意，“事情就是這樣，沒什么好商量的。”但說這些話時(shí)，你一定是要帶著微笑的。

15.自己的成長經(jīng)歷不要投射到孩子身上。

不要讓孩子覺得是他自己的問題造成了母親的問題，母親應(yīng)該學(xué)會(huì)如何調(diào)適自己的心情和狀態(tài)。這也和斯丹納的第三點(diǎn)有一定聯(lián)系，即做父母的要感覺敏銳一些，感知自己的職責(zé)所在。

做父母的應(yīng)該多對(duì)自己進(jìn)行觀察，觀察自己的反應(yīng)如何影響別人，意識(shí)到自己的一舉一動(dòng)可能對(duì)別人造成的影響。我覺得，這一點(diǎn)不僅適合對(duì)孩子，也適合我們?cè)谏鐣?huì)生活中加以應(yīng)用。

要注意自己的自我可能和別人的自我發(fā)生的沖突。對(duì)自己有所約束并尊重每位個(gè)體。每個(gè)人都可以保持個(gè)性的獨(dú)立，但不可以控制別人的想法。

相信你對(duì)優(yōu)美事物帶來的美好感情會(huì)輻射給孩子，讓孩子心情愉快。

                                                感謝這位上海媽媽的筆記分享