春季滋潤(rùn)用品應(yīng)調(diào)整為保濕品及具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜；也不宜再用液體粉底，而改用干濕兩用粉底，保持妝面干爽不膩，以免沾住太多灰塵雜質(zhì)；晚間保養(yǎng)則用水質(zhì)的保養(yǎng)品讓皮膚充分休息。

防曬必須從春天開(kāi)始。很多人不知道曬黑其實(shí)是從春天開(kāi)始的。春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，實(shí)際上紫外線非常強(qiáng)烈。只是因?yàn)槠つw的新陳代謝周期是28天，在4月底5月初接受了過(guò)強(qiáng)紫外線照射，卻到6月份才出現(xiàn)曬斑。因此，防曬用品從現(xiàn)在開(kāi)始就要使用。
面膜DIY

春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，氣候宜人，大自然在春天的陽(yáng)光下展示出旺盛的生命力。以下是幾則既經(jīng)濟(jì)又簡(jiǎn)便實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)面膜，不用到美容院就能自行制作完成，達(dá)到護(hù)膚美容的效果。

一、適用于油性皮膚的面膜

1、在攪勻的蛋黃里加一點(diǎn)蘇打粉，再滴入1—2滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，保留15分鐘后用溫水洗掉。

2、用牛奶沖麥片粥，調(diào)勻成糊狀，涂在臉上，保留10—15分鐘后用溫水洗凈，再往臉部輕拍些涼水。

3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調(diào)勻后在面部、頸部薄薄地涂上一層，保留20分鐘后洗掉。

二、適用于中性皮膚的面膜1、用一個(gè)雞蛋的蛋白攪至

發(fā)泡涂在臉上，20分鐘后用溫水洗去再用冷水洗凈。

2、一匙蜂蜜加約1／3匙的檸檬汁，調(diào)勻后涂在臉上，保持20分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間再洗臉。

3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后攪勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

4、將精白面粉加橄欖油調(diào)成糊狀敷面。

三、適用于干性皮膚的面膜

1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個(gè)蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其干后再洗凈。

2、用鮮奶或奶粉調(diào)成汁，在臉上涂一層，保留15分鐘后洗去。

3、將家用的新鮮豬油均勻地涂在臉上，再用美容蒸汽機(jī)蒸面5—10分鐘。如果沒(méi)有美容蒸汽機(jī)，可在一只玻璃杯里倒入沸水，將毛巾連頭帶杯一起蒙住，使蒸汽直撲面部。
春季防過(guò)敏

春回大地，氣溫回升。春季將把冬季遺留下來(lái)的問(wèn)題得以解決。在這同時(shí)更不宜輕視忽略這一季的保養(yǎng)。

因?yàn)槌醮簳r(shí)皮膚皮脂腺分泌功能尚低，冷暖溫差懸殊使肌膚無(wú)從適應(yīng)，新陳代也較為混亂，肌膚呈不定狀態(tài)。而溫度的趨高低也直接影響到皮膚抵御外界的能力。春季也是一個(gè)皮膚易過(guò)敏的季節(jié)，原因是由于沒(méi)有完全適應(yīng)大自然氣候變化的緣故，空氣中夾雜著花粉，灰塵等易敏源物質(zhì)。一經(jīng)碰撞，抗體受阻，季節(jié)癥狀便是周身肌膚發(fā)癢` 脫皮`起紅疹。有些對(duì)食特過(guò)敏人士，此時(shí)更應(yīng)忌口。而最快捷的應(yīng)季方法便是加快皮膚新陳代謝，除了借助于溫柔的的陽(yáng)光外，這可進(jìn)行面部蒸汽浴及冷熱水交替洗臉。而那些過(guò)敏者此時(shí)不應(yīng)濫用產(chǎn)品，以防惡性循環(huán)，更不能停止一保養(yǎng)程序，結(jié)果喪失抵抗力與皮膚的免疫力，只會(huì)適得其反，一旦發(fā)生問(wèn)題及早去專業(yè)美容中心護(hù)理，選用針對(duì)性的產(chǎn)品對(duì)癥下藥方是上上之策。
春季美容秘籍


“油菜花黃著，秧苗綠著，粉蝶兒白著，一副姹紫嫣紅，便是春天到了。”在詩(shī)畫(huà)般的春色里，您是否想讓梳妝鏡中自己的臉頰也如春光般重新明媚起來(lái)呢？那就快來(lái)讀讀我們特意為您奉上的“春季美顏秘籍”吧!

春季天氣變暖，北方濕度低、風(fēng)沙大，所以肌膚最易缺水干燥；各種細(xì)菌、真菌在溫暖的季節(jié)里開(kāi)始滋生，所以防菌保潔也變得特別重要；毛絨織物易產(chǎn)生靜電和導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象，所以春季養(yǎng)膚保濕、防菌、抗敏是三個(gè)最關(guān)鍵的問(wèn)題。如何將防御性措施滲透至日常護(hù)膚過(guò)程中呢？只要參考一下科學(xué)合理的春季養(yǎng)膚計(jì)劃，就可迎刃面解了!


===春季養(yǎng)膚計(jì)劃===

每日晨起，空腹喝一杯溫開(kāi)水，讓肌體循環(huán)系統(tǒng)充分活躍起來(lái)，這是保濕計(jì)劃(每日喝七杯水)中的第一杯水。

用接近體溫的溫水洗臉，使用性質(zhì)溫和的洗面奶，以防止刺激春季變得敏感的肌膚。注意將 洗面奶沖洗干凈。

用冷水輕輕拍打肌膚，一方面讓肌膚增強(qiáng)抗御能力，另一方面代替爽膚水，以避免對(duì)嬌嫩肌 膚的過(guò)多刺激。

待肌膚變得線潤(rùn)光潔，輕涂一層營(yíng)養(yǎng)型日霜，在眼部皮膚周?chē)猛放频臓I(yíng)養(yǎng)型眼霜，唇部 則用營(yíng)養(yǎng)防裂滋潤(rùn)唇膏。

到辦公室后喝第二杯溫開(kāi)水，如面部易生斑點(diǎn)或膚色易變黃暗，就避免喝茶咖啡等有色飲料 ，以清水為佳。

午餐應(yīng)食營(yíng)養(yǎng)的食物；豆類、魚(yú)、新鮮時(shí)蔬等。飯后一個(gè)紅蘋(píng)果，會(huì)給肌膚提供維持白皙、 健康與彈性的多種維生素和微量元素。

下午一時(shí)，空氣是一天中最干燥的，為了給肌膚適時(shí)補(bǔ)充水分，可隨身攜帶水分補(bǔ)充劑，將 其噴灑在裸露的肌膚上。

下午二時(shí)，再喝一天中第三杯溫水。下午四時(shí)，喝第四杯水，下班前喝第五杯水，晚飯前喝第六杯水，不僅有助于補(bǔ)充水分，還可起到稀釋胃液，產(chǎn)生飽脹感的作用，從而達(dá)到減肥目的。距睡前兩個(gè)半小時(shí)左右，喝第七杯水，待去過(guò)洗手間后，再上床安睡，這樣就可避免第 二天早晨眼部浮腫及眼袋現(xiàn)象的產(chǎn)生。

下班回家后，第一件事是用溫水徹底清潔面部肌膚，可用殺菌作用較強(qiáng)的洗面皂。但洗臉后 ，一定要用滋潤(rùn)乳充分滋潤(rùn)肌膚。

晚八點(diǎn)至九點(diǎn)是肌膚狀態(tài)相平衡期，可做補(bǔ)水保濕面膜，也可根據(jù)肌膚善狀況的需要做徹底 清潔面膜、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)面膜或恢復(fù)彈力面膜、去皺面膜等。做面膜時(shí)間應(yīng)不少于15分鐘。

睡前再次用溫水洗臉，已長(zhǎng)有痘痘的肌膚應(yīng)遵醫(yī)囑在睡前涂用去痘膏；每年春季都會(huì)過(guò)敏的 肌膚就涂上一層安適肌膚的防每藥膏，而那些一向健康的肌膚則應(yīng)防患于未然，涂上夜間抗菌配方的營(yíng)養(yǎng)夜霜。
護(hù)膚六個(gè)講究

春天，人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，春夏的氣候?qū)Z去您往日的亮麗，失去您難以復(fù)返的風(fēng)采。因此，春季護(hù)膚養(yǎng)顏十分必要。據(jù)行家介紹，春季護(hù)膚有六要。

一、要勤飲水，保持體內(nèi)外水份。適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內(nèi)有充足的水份；經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤(rùn)；還可用蒸氣熏蒸，給皮膚特別是面部補(bǔ)充水分。

二、要有充足的睡眠和休息。因?yàn)?，皮膚經(jīng)過(guò)白天的日曬風(fēng)吹后，需要"休整"以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn)，則是皮膚休整的最佳時(shí)段。

三、要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增強(qiáng)皮膚代謝功能。

四、要經(jīng)常按摩面部皮膚。清晨堅(jiān)持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)其血液循環(huán)和細(xì)胞分泌，可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。

五、要控制調(diào)節(jié)情緒。皮膚神經(jīng)也受大腦控制，若精神不好或長(zhǎng)期緊張、恐懼、壓抑等，會(huì)導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不良，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過(guò)早衰老。

六要常用潤(rùn)膚劑。潤(rùn)膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，常用它可加快皮膚血液循環(huán)，剌激面部細(xì)胞分泌，有效改善皮膚生理環(huán)境，減少氣候?qū)ζつw的威脅和危害。