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如何自我艾灸

 細雨留花 2009-05-30
如何自我艾灸  0點 

準確的應(yīng)用灸法,關(guān)鍵在于:掌握灸法的適應(yīng)范圍、尋求最佳的穴位組方、運用恰當?shù)氖┚姆椒?、有效的控制灸量和灸感?

一、恰當選擇施灸方法

迄今為止,國內(nèi)外臨床上應(yīng)用的灸法種類,超過百種。面對十分繁多的灸治方法,在實際操作應(yīng)用時,必須針對不同情況,選用最佳的灸法。

首先應(yīng)因人而宜。如老人、小兒盡量少用或不用直接艾炷灸。糖尿患者則禁用著膚灸,因易出現(xiàn)嚴重的化膿感染,傷口不易愈合。不同的人體部位也應(yīng)有所不同。如面部,宜用艾條懸起灸或艾炷間接灸,而不能用直接灸等。

其次須因病而宜。隨著灸治方法的發(fā)展,出現(xiàn)了專病專法化的趨向,所以在選用灸療時也要充分考慮到此點。大量臨床經(jīng)驗表明,采用直接灸(化膿灸)的方法,防治慢性支氣管炎和哮喘有良好的效果;又如用燈火灸或火柴灸治療流行性腮腺炎,已在大陸普遍應(yīng)用;又如麻線灸治女陰白斑,鋪灸治類風濕性脊柱炎等等??傊欢ㄒ蛉艘虿?,選擇合適的灸療。

二、嚴格掌握施灸劑量

灸量是指灸療對機體刺激的規(guī)模、程度、速度和水平等。它是灸治所致的刺激強度和刺激時間的乘積,取決于施灸的方式,灸炷的大小、壯數(shù)的多少,施灸時或施灸后刺激效應(yīng)的時間等因素。掌握最佳灸量,有助于提高療效,防止不良反應(yīng)。按古今醫(yī)家的經(jīng)驗,大致上包括以下幾方面:

1.由天時、地理定灸量 如冬日灸量宜大,方能祛寒通痹,助陽回厥。另如北方風寒凜列,灸量宜大;南方氣候溫暖,灸量宜小。

2.由年齡、體質(zhì)、性別定灸量 不同的年齡、體質(zhì)和性別,其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性不同。古有以年齡定灸量,稱隨年壯,即隨年齡由小至大而遞增壯數(shù),以壯年為限度。尚應(yīng)考慮體質(zhì)情況,并據(jù)男女生理、病理之差異而定灸量大小。另外,由于種族差異,灸量對機體的影響亦殊。

3.由病情、病性定灸量 病深痼疾,一般灸量宜大。如《備急千金要方》言“凡言壯數(shù)者,若丁壯遇病根深篤,可倍多于方數(shù)”另如灸治急癥、多數(shù)醫(yī)家主張壯數(shù)宜多,如在眾多著述中,灸“五十壯”、“百壯”、“二三百壯”、“五百壯”、“七八百壯”等描述隨處可見.《扁鵲心書》言:“大病宜灸臍下五百壯”.《西方子明堂灸經(jīng)》指出臍中穴“主泄利不止……灸百壯”等。但也有醫(yī)家持不同意見,如《千金要方》認為施灸壯數(shù)應(yīng)以身體部位來定,“苦卒暴百病,……灸頭面四肢宜多,灸腹背宜少,其多不過五十.其少不減三五七九壯。”《類經(jīng)圖翼》則認為應(yīng)以卻病為度,“故灸者必令火氣直達毒處,不可拘定壯數(shù)。”

而老年或體弱之保健灸,灸量宜小,但須堅持日久。病在淺表、灸量可小;在內(nèi)則灸量宜大。癰疽陰瘡雖發(fā)于體表,但病根在內(nèi),故灸量亦須大。

4.由所取部位定灸量 所取穴位皮肉淺薄者宜以小灸量,皮肉厚實者宜以大灸量。如《備急千金要方》云:“頭面目咽,灸之最欲生少;手臂四肢,灸之則須小熟,亦不宜多;胸背腹灸之尤宜大熟,其腰脊欲須生少”。實驗也發(fā)現(xiàn),肌肉淺薄之處的大椎、至陰穴,少灸則轉(zhuǎn)胎效果佳,多灸之后效反差。

5.由灸炷大小定灸量 灸炷的大小,古籍述之頗詳?!秱浼鼻Ы鹨健吩疲?#8220;灸不三分,是謂徒冤,炷務(wù)大也”。要求艾炷底部范圍不小于3分。此間接灸而言,若直接灸則不然,艾炷可小至粟粒大。在施灸時,通過選擇適當大小之艾炷以控制灸量。

6.由患者感覺定灸量 患者感覺分二類,一為施灸后的灼熱感。根據(jù)不同病情,有的僅要求局部溫熱感,有的則要求有燙灼感,可按患者口述而加控制。另一類為灸的傳導(dǎo)感覺,如隔蒜灸中的鋪灸治療虛勞頑痹,須灸至患者自覺口鼻中有蒜味時停灸。這也是一種控制灸量的依據(jù)。

7.由施灸次數(shù)定灸量 將規(guī)定的壯數(shù),一次灸完為頓灸,分次灸完稱報灸。對體質(zhì)差者及頭四肢等肌肉淺薄處,可以通過報灸的方式控制灸量,以防止不良反應(yīng),取得預(yù)期效果。恰如《神灸經(jīng)綸》所云:“若并灸之,恐骨氣血難堪,必分日灸之或隔日灸之”。

當然,上列各條的具體施灸量應(yīng)綜合考慮。必須指出的是,從歷代記載及已有的經(jīng)驗看,一般而言,創(chuàng)傷灸療,效果較佳。但對現(xiàn)代人來說,灼傷皮膚的灸療往往難以接受,為增強剌激量,可采用連續(xù)多次短時間的強剌激以達到時間整合后的一次極強剌激,類似創(chuàng)傷剌激的效果。

三、誘發(fā)灸感傳導(dǎo)

近年來,安徽的一些醫(yī)家提出灸剌激亦可和針刺激一樣引發(fā)感傳,并初步總結(jié)出引發(fā)灸感傳的操作要點和灸感傳的一些特征。從臨床中觀察到誘發(fā)灸感傳導(dǎo),對灸治療效有一定幫助,現(xiàn)介紹如下,供參考。

(一)操作要點

1.灸材 一般以艾葉為灸材,并艾條灸為主。這是因為艾條可以較好控制灸量,包括灸的時間長短、灸的溫度高低等。但并不局限,艾炷灸、隔物灸等亦可引發(fā)灸感傳導(dǎo)。

2.取穴 取穴宜少,但應(yīng)選擇要穴。施灸順序:先灸上,后灸下;先灸背,后灸腹;先灸頭,后灸肢;先灸陽經(jīng),后灸陰經(jīng)。

3.灸灼強度 灸灼刺激強度宜較強。具體要求為:手持點燃之艾條在穴區(qū)反復(fù)上下左右移動,“上下來回,號稱雀啄;左右搖擺,有類飛騰”,以產(chǎn)生一種動態(tài)的剌激。這種動態(tài)剌激必須是連續(xù)的均衡的,也就是說整個施灸過程中,火力必須均衡,作用不能中斷,這主要有利于灸剌激量的積累,正是在這種剌激量積累的基礎(chǔ)上,才有可能出現(xiàn)灸的感傳。

(二)灸感傳的特征

根據(jù)已有的實踐表明,灸感傳導(dǎo)大致可分四個時相:

1、第一時相 感傳先兆期。指灸感傳尚未出現(xiàn)或即將出現(xiàn)之際,灸處產(chǎn)生與針刺感覺相類似的酸、脹、重、麻等得氣感應(yīng)。此種感應(yīng)可較局限,亦可較廣泛。有時甚至使同側(cè)肢均受波及,然后再顯現(xiàn)感傳線。先兆有時可先出現(xiàn)于病所,再在施灸穴區(qū)逐步顯現(xiàn)。不少患者可沒有先兆期,直接進入第二時相。

2.第二時相 定相傳導(dǎo)期。即出現(xiàn)酸麻重脹等灸感后可按照一定的徑路傳導(dǎo),其方向直指病區(qū),傳導(dǎo)的速度及傳導(dǎo)帶的寬窄均不一致。但感傳所止處,多為病痛所在。即所謂“氣至病所”。

3.第三時相 作用發(fā)揮期。對此時相,曾有醫(yī)家作過形象描繪:“初只氤氳擴布,嗣乃彌漫升騰,涼者如同拂扇,熱者可同熏蒸,或如蟻行旋轉(zhuǎn),或如氣泄風生。體溫每能下降,腫處可見皺平。既平煩躁,亦定呻吟。病熱有輕有重,感應(yīng)有減有增。高峰既已下降,低者即不再生。”在這個時期,感傳既有多樣性,又有規(guī)律性。大多是以患處中心為強烈,隨著病情的好轉(zhuǎn),感應(yīng)將逐步減弱或消失。

4.第四時相 下降中止與循經(jīng)再傳期。也就是灸感傳導(dǎo)最后一期 。大多至此,感傳逐漸消失。但多可出現(xiàn)以下這些現(xiàn)象:感傳在原處往還,或輪番出現(xiàn);全身周流,上下連貫等。即所謂循經(jīng)再傳。再傳可能是同一部位,也可以是另一患病部位。

灸感傳導(dǎo)并非是每個患者或同一患者每次均可重復(fù)出來的,它既要求施灸者正確操作,細心體念;同時又有個體特異性。所以需要我們在實踐中反復(fù)體會和探索。

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