鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下）
 
《詩經(jīng)》有言：“靡不有初，鮮克有終。”意思是說，人們常常都有一個豪情萬丈，百般籌劃的開始，卻很少能堅持到底，善始善終。總是這山望著那山高，為一時的表象所誘惑，迷失了最初的方向，變來變?nèi)ィ罱K徒勞一場。
如果確定了主要方向，抓住了主要矛盾，就應(yīng)該有所堅持。不要去管表面現(xiàn)象，不去過分在意暫時的變化，這樣就容易找到突破口，很多疑問也就迎刃而解了。不僅如此，還可以觸類旁通，推而廣之，思路也會愈加開闊。
 
具體到小W的問題，這個突破口在哪里呢？我覺得就是身體的能量不足了，才導(dǎo)致一系列的問題出現(xiàn)。
身體能量從哪里來的呢？有兩個來源，脾（后天之本）和腎（先天之本）。
舉個例子大家就明白了。食物都是通過脾胃的運(yùn)化轉(zhuǎn)變成營養(yǎng)和能量的。大家都知道“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”這個話，不吃飯就沒力氣，有人會說你低血糖，冬天還會無力御寒，覺得冷，所以寒冷和饑餓常常同時出現(xiàn)，并稱“饑寒”?？梢姡⑽甘侨梭w能量的來源之一。
俗話說“小伙子睡涼炕，全憑火力壯”，可是同是這個小伙子，等他到了六七十歲，再睡涼炕，恐怕就受不了了。小伙子火力壯，老人則火力漸衰，這個“火力”就來自腎氣，是父母存在你腎中的黃金儲備（所以叫先天之本），是人體能量的基礎(chǔ)來源。
做個比喻的話，腎氣就相當(dāng)于種子里的生命力，而脾胃則相當(dāng)于陽光雨露和肥料。種子干癟，就很難長成高秧大苗；肥料陽光不足，也難有豐收的喜悅。由此看來，脾胃和腎氣就象飛機(jī)的兩個引擎，推動者身體的運(yùn)行。
現(xiàn)在看看小W灸的兩個穴位：
中脘：灸此穴主要功能就是強(qiáng)健脾胃，化濕（濁）理中（氣），驅(qū)脾胃之寒，是健脾胃的首選大穴之一。
關(guān)元：男子藏精，女子藏血之處。為培元固本、補(bǔ)氣益精，主諸虛百損，溫養(yǎng)腎中先天之本的首選要穴之一。
估計大家看明白了，灸這兩個穴正好抓住了提升身體能量的關(guān)鍵，從脾胃和腎兩個能量通道雙管齊下，給身體“加油”。能量提升了，正氣就加強(qiáng)了；正氣強(qiáng)了，病邪自然就退卻了?，F(xiàn)在再來解釋小W的諸般變化，就比較容易理解了：
 
1.     胃口好了與大便不稀了。
胃口不好與大便稀顯然是脾虛的結(jié)果。前面講過“肝旺脾虛”者容易胃熱，打嗝，便秘；而“脾腎雙虛”容易胃寒，拉稀，溏泄。小W顯然屬于脾腎雙虛。灸中脘溫脾健中氣，灸關(guān)元暖腎壯元?dú)猓闷⒛I雙補(bǔ)，非常對癥，所以小W現(xiàn)在是吃的香，拉的舒服了；
 
2.       不怕冷與舌苔嘴唇的變化。
脾胃改善了，營養(yǎng)吸收自然變好，化生的血?dú)庖簿驮黾恿耍瑥那跋涣紝?dǎo)致的三濁也會減少了。
加上腎氣溫暖，命門火旺，一身元?dú)獾脡眩浜涎獨(dú)獾脑鲩L，身體的能量穩(wěn)步提升，自然不像以前那么怕冷了。
能量提升了，體內(nèi)的寒氣自然消退；食物消化充分，三濁的來源少了，體內(nèi)濕濁必然漸漸減少，血液變清，原來的白厚舌苔因此消失（白厚舌苔表示體內(nèi)寒氣重，濕濁盛）。
血?dú)庠鲩L了，三濁減少了，血?dú)獬溆鍧嵙瞬簧?，嘴唇因此露出了粉紅的顏色。
 
3.       睡眠，精力提高。
睡眠不好多是兩個原因造成的。“胃不和則寢不安”和心腎不交。
灸中脘溫中健脾，使食物消化更徹底，三濁產(chǎn)生減少，“胃不和則寢不安”的擾亂就會降低。
腎屬水，腎氣不足就會心火虛旺，常常健忘，注意力不集中，心神不寧，多夢睡眠淺；灸關(guān)元暖腎府，則氣血?dú)w元補(bǔ)腎，腎氣足則心神安，心腎相交，睡得香。
不僅是小W，小梅，我自己，香伶網(wǎng)友等人都有類似感覺，睡前灸一灸，舒舒服服的就犯困了。
睡眠改善了，白天的精力自然比較好。
 
4.       鼻炎與陰部潮熱。
問：怎么把鼻炎與陰部潮熱放在一起呢？
答：因?yàn)閮烧叨寂c濕濁有關(guān)。
原來小W腎氣不足，“火力”就弱，所以怕冷，少氣懶言，不愛動彈。腎氣不足又加重了脾陽虛，使消化能力較差，所以大便稀，血?dú)獠蛔悖矣胁簧傧陌氤善窛B入血液成為三濁，造成濕濁盛。
我們知道，太湖藍(lán)藻泛濫的根源并不在藍(lán)藻，而是太湖水質(zhì)變差，富營養(yǎng)化的結(jié)果；同理，濕濁盛就相當(dāng)于體內(nèi)血?dú)鉁啙幔|(zhì)富營養(yǎng)化，這正是病菌病毒容易滋生泛濫的根源。
身體能量不足，既不能溫化寒凝之物，又無力排出三濁，體內(nèi)環(huán)境因此日益污染，惡化。鼻腔和陰部暴露在外，容易接觸病菌，又潮濕溫?zé)?，滲出很多富營養(yǎng)化的體液。。。。。。細(xì)菌病毒們發(fā)現(xiàn)了安居樂園，自然泛濫成災(zāi)，久治不愈，反復(fù)發(fā)作了。
溫灸以后的小W，脾胃改善了，血?dú)庠鲩L了，三濁的來源減少了；另一方面，腎中溫暖，火力壯盛，身體溫化寒凝之物的能力提高了（溫化才會溶解，溶解了才不會沉淀，容易運(yùn)走排出體外），自我凈化的效率提高了――體內(nèi)富營養(yǎng)化的水質(zhì)大為改善，病菌病毒們被釜底抽薪，日子越來越不好過，非死即逃。。。。。。鼻子因此不癢了，陰部因此不再潮熱發(fā)癢。
。。。。。。
 
小W的例子說明了什么呢？說明他抓住了根本，從改善體質(zhì)，提高身體能量入手，所以取得了可喜的成果。雖然有些誤打誤撞，無心插柳，但畢竟他做到了提升自己的正氣。正氣長則邪氣消，那些惱人的癥狀也因此退卻了。我相信，如果他能按著這個思路堅持調(diào)養(yǎng)，所取得的成果不僅不會反復(fù)，而且會愈加鞏固呢！
 
事物既有復(fù)雜的一面，也有簡單的一面。比如我們這個星球，住著幾十億不同的人，但如果從簡單的層面看，不過就兩種人：一個男人，一個女人。
具體到健康和疾病，有數(shù)不勝數(shù)的各種病名，千變?nèi)f化的各種癥狀，復(fù)雜的讓人頭昏腦脹，摸不著頭緒；也有簡單的一面：一個正氣，一個病邪，此消彼長。
 
子曰 ：吾道一以貫之。夫子應(yīng)該就是善于抓住根本的人吧，所以能夠“一以貫之”，推而廣之。
抓住根本難么？我看也不難，只要我們不被表面現(xiàn)象迷惑，確定好大方向，總思路，有所堅持，善始善終就可以了。
《道德經(jīng)》云：大道甚夷，而民好徑。
禪宗三祖說：至道無難，唯嫌揀擇。
也就是說，最高的道理并不復(fù)雜，就像康莊大道一樣平坦開闊?？墒侨藗兂３Ｌ魜頀ィ砸詾槁斆鞯恼倚┭蚰c小路走，弄巧成拙。有詩云：
 
竟日尋春不見春，
芒鞋踏遍嶺頭云。
歸來偶把梅花嗅，
春在枝頭已十分。
 
其言美，其義深也。
 
 
      感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2009-4-9
      19:44:21]好方法，只是我以前沒看到，現(xiàn)在春暖花開，請問樓主可以做黃豆灸嗎？[引用] [支持] [反對] [刪除] [加入黑名單]
      匿名者(未注冊)Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-22 15:27:59]以下是引用 匿名者 于
      2008-11-28 16:36:00 的發(fā)言：以下是引用 冬眠達(dá)人 于 2008-11-27 11:34:52 的發(fā)言：以下是引用
      心平氣和xpqh 于 2008-11-23 11:38:27
      的發(fā)言：真佩服先生這種能把博大的中醫(yī)理論以寥寥數(shù)言便分析得精辟至深的能力。看似很復(fù)雜的病例，經(jīng)先生的一番分析，問題便顯得非常的簡單明了。就連像我這樣一點(diǎn)中醫(yī)都不懂的人看了后都會覺得：哦，原來事實(shí)不過如此。其實(shí)，很多事情就像先生所說的那樣并沒有那么復(fù)雜，只是我們想得過于復(fù)雜罷了。世界本來就只有兩種人：男人和女人；人的健康與否本來就是正氣與病邪的博弈。所以，我們還是應(yīng)該像先生所說的那樣，確定主要方向，抓住主要矛盾，并且有所堅持。希望再次拜讀先生的新作。一個正氣，一個病邪。
      一語驚醒夢中人啊，聽hadhad1先生這么一解，真是有豁然開朗的感覺！
      突然有了些信心，以前我總是判斷不出自己是脾不好還是胃不好，到底屬于陰虛還是陽虛，挺困擾的?，F(xiàn)在知道啦，固本培元，只要補(bǔ)充好身體的能量，身體自然會進(jìn)行修補(bǔ)治理~~謝謝樓主！支持！支持！[引用]
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      scarletwolf[發(fā)送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-22
      5:19:30]以下是引用 hadhad1 于 2008-12-21 17:20:25 的發(fā)言：以下是引用 scarletwolf 于
      2008-12-21 11:27:42 的發(fā)言：以下是引用 匿名者 于 2008-11-22 17:09:43
      的發(fā)言：一袋黃豆可以用幾次，加熱次數(shù)多會不會干掉，要不要加水啊我也有同樣得問題，請老師回復(fù)，謝謝啦反正我家的灸包都用了半年了，還在使用中～謝謝老師！好感動呀，您是每個問題都回答，太有愛心了！祝福您！圣誕快樂！[引用]
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      hadhad1 [發(fā)送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-21 17:20:25]以下是引用
      scarletwolf 于 2008-12-21 11:27:42 的發(fā)言：以下是引用 匿名者 于 2008-11-22 17:09:43
      的發(fā)言：一袋黃豆可以用幾次，加熱次數(shù)多會不會干掉，要不要加水啊我也有同樣得問題，請老師回復(fù)，謝謝啦反正我家的灸包都用了半年了，還在使用中～[引用]
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      scarletwolf[發(fā)送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-21
      11:27:42]以下是引用 匿名者 于 2008-11-22 17:09:43
      的發(fā)言：一袋黃豆可以用幾次，加熱次數(shù)多會不會干掉，要不要加水啊我也有同樣得問題，請老師回復(fù)，謝謝啦[引用] [支持] [反對] [刪除]
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      何嘉樂[發(fā)送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-17
      21:53:09]謝謝回復(fù)，我明白了，我會校正堅持的。[引用] [支持] [反對] [刪除] [加入黑名單]
      hadhad1 [發(fā)送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-16 9:19:30]以下是引用
      何嘉樂 于 2008-12-15 20:30:52
      的發(fā)言：老師你好，我自從看了你的黃豆炙文章后，感覺寫的不錯，馬上就動手做了幾個黃豆包，可能是做的有點(diǎn)大，下面用一個就能把關(guān)元和氣海兩個穴位炙住，上面用一個放在中脘就能把就能把中脘附近的穴位炙一炙，每當(dāng)把包放在這兩個位置時，感覺很舒服，晚上躺在床上炙一下，也馬上能感覺到睡意，可是炙了幾天后就出現(xiàn)了問題，發(fā)現(xiàn)咽部不適，并伴有咳嗽，是不是我炙的太多了（如有空每天就炙個兩三次）致使內(nèi)熱而上火。請指教。你的灸包做的是大了，不合適。
      每天睡前灸一次就可以了，沒必要貪多。
      “咽部不適，并伴有咳嗽”我認(rèn)為是排病反映，腎氣暖，則肺氣宣發(fā)有力的緣故。練練金雞獨(dú)立，平衡一下，過兩天應(yīng)該就行了。[引用] [支持] [反對]
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      何嘉樂[發(fā)送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-15
      20:30:52]老師你好，我自從看了你的黃豆炙文章后，感覺寫的不錯，馬上就動手做了幾個黃豆包，可能是做的有點(diǎn)大，下面用一個就能把關(guān)元和氣海兩個穴位炙住，上面用一個放在中脘就能把就能把中脘附近的穴位炙一炙，每當(dāng)把包放在這兩個位置時，感覺很舒服，晚上躺在床上炙一下，也馬上能感覺到睡意，可是炙了幾天后就出現(xiàn)了問題，發(fā)現(xiàn)咽部不適，并伴有咳嗽，是不是我炙的太多了（如有空每天就炙個兩三次）致使內(nèi)熱而上火。請指教。[引用]
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      紫云燕[發(fā)送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-12
      19:44:01]這些癥狀和我真相似，馬上去縫幾個“沙包”，今天晚上就開始灸，希望能很快看到效果，謝謝樓主?。。引用] [支持] [反對]
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      hadhad1 [發(fā)送私信]Re: 感悟二十七：鼻炎，失眠與大便稀――黃豆灸的一些反饋（下） [2008-12-2 14:29:49]以下是引用
      匿名者 于 2008-12-2 12:09:07 的發(fā)言：以下是引用 hadhad1 于 2008-11-26 10:20:22 的發(fā)言：以下是引用
      模棱 于 2008-11-26 9:49:11
      的發(fā)言：我昨晚給家里的老人弄熱了黃豆包（第一次），囑其臨睡前炙中脘和關(guān)元，也不知道老人家有沒有放對地方，今早起來眼睛腫了。這段時間老人有皮膚過敏的癥狀，上周自做主張去醫(yī)院吊了三天針，問他是什么針?biāo)膊恢?，只說往常的腰痛吊了針這幾天就不痛了。想問問大師，眼睛腫跟炙穴位有關(guān)系嗎？或者炙的位置不對會引起眼睛腫嗎？談?wù)勎业目捶ǎ貉劬δ[為部分廢水浮腫，“諸濕腫滿，皆屬于脾”，可見與脾有關(guān)。腎主水，水腫也與腎有關(guān)。灸關(guān)元中脘，正好溫養(yǎng)脾腎。腎主水，脾運(yùn)水之力都加強(qiáng)了。我認(rèn)為，老人原來脾腎比較虛，所以比較干枯，水液無力上行，灸后好了一些，水液上來了，但還不足以運(yùn)走，所以眼睛腫了。
      建議暫時不灸中脘，只灸關(guān)元，最好配合推腹法和跪膝法引血下行，情況就應(yīng)改善了。為何不炙中腕呀,老師其實(shí)是應(yīng)該灸中脘的，但考慮到會可能引起較強(qiáng)的排病反映（眼睛腫應(yīng)該就是其中之一），造成老人調(diào)養(yǎng)時心理到上的挫折感，所以暫緩。[引用]