背上背包、帶上裝備，徒步走在密林中，穿越于山間；趟過河流、登上山頂、圍著篝火，過一過露營生活，可以遠離煩囂的都市，還可以改變一下單調而乏味的休息，雖然野外沒有自來水、天然氣，卻也別有一番野外生活獨有的情趣。

　　雖然這種出沒與荒郊野外的旅行實在不會花費太多的金錢，但一些必需的裝備還是需要投資的，例如：帳篷、睡袋、背囊、登山靴。

　　當然，出行之前最好先學習借鑒一下野外生存的常識和經驗。參加各種探險旅游及戶外活動的裝備和注意事項實在是不能“幾言而說之”，所以這里只給大家講一些基本常識。

　　走路

　　野外長時間走路，最好以均勻速度前進，把步幅放小。有規(guī)律的節(jié)奏性不容易感到疲勞。走上坡路，如果邁開大步走路，身體會左右搖晃失去平衡，所以步幅要改小，一步步扎實的走。如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。下坡路一般覺得很輕松，但千萬不可又跑又跳，并把鞋帶系緊，以免腳尖撞到鞋頂，弄傷指尖。中途不要休息時間過長，以免身體剛剛活動機能會變得遲鈍，反而會感覺更累。休息時不要直接坐在地上，可坐在高一些的石塊上，這樣血液不會完全降到臀部。休息時和出發(fā)前，做些簡單的伸展運動，幫助血液流動。

　　露營
　　是指在山野中生活過夜，不再是家中那張柔軟舒適的床墊，而是睡在堅實的土地上，實在有點“天做蓋，地當床”的氣概，但千萬記住安全是第一要素，以下幾點是必須注意的：

　　1、應盡量在堅硬、平坦的地上搭賬篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營。

　　2、帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。

　　3、為避免下雨時帳篷被淹，應在篷頂邊線正下方挖一條排水溝。

　　4、帳篷四角要用大石頭壓住。

　　5、帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止著火。

　　6、晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有的火種，帳篷是否固定結實了。

　　帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨光陽光，營地盡量不要在棱脊或山頂上，至少要有凹槽地，不要搭于溪旁，如此晚上不會太冷。營地選於沙地，草地或巖屑地等排水佳的地方，最好找樹林遮風的營地。

　　登山靴不可穿進帳篷，靴底的爛泥或小石粒會污染與磨損底層。進入內帳須脫去雨衣與濕衣物，避免弄濕其它物品，尤其是睡袋。帳篷折疊收拾前，先將它倒置曬干并擦試干凈，再收起。下雪其間，可利用雪塊擦拭干凈并曬干?！?/p>

　　攜帶細麻繩可系住帳篷兩端，用來晾掛濕衣物，如過你離開帳篷一整天，最好將睡袋攤開讓太陽曬一陣。

　　宿營期間，背包要關緊避免小型動物盜糧。即使是晴朗的天氣，夜晚的露水依然會沾濕背包，所以入夜后，必須使用背包套。下雪期，可用背包作為雪洞的門。宿營時可將空背包置于腳下套于睡袋外，絕緣于寒冷的地表改進睡覺的溫度?；貋砗蟊仨殞⒈嘲謇砀蓛?，若太臟可用中性的清潔劑清洗背包再置于陰涼處風干，但避免曝哂太久，因為紫外線會傷害尼龍布。旅行過程中依然要注意基本的保養(yǎng)，背包被劃破就要即時縫補，要選用較粗的專門縫補椅墊的針線，須縫牢，尼龍線用火烤斷。

　　在野外，沒有人能夠預料發(fā)生什么事情。一個急救盒可以延長你的生命，一些東西務必隨身攜帶。
　　鋁或不銹鋼制的飯盒-不僅是包裝，也可作為炊具。盒蓋內面也是發(fā)信號的反光板。
　　薄而結實的塑料布-用于保持體溫、防止熱量過快散失，隔潮或作為蓬布。
　　防水火柴-火種一定要保存好，可用膠卷盒來密封。
　　大蠟燭-照明、生火、增加溫暖。
　　多用途小刀。
　　指南針-指引方向。
　　小哨-用于求救。
　　一小袋鹽、糖果、復合維生素-提供每天必須的元素。
　　膠布-用于打補丁或緊急繃帶除刺。
　　針線包-挑去異物，縫補。
　　另外注意：人跡稀少的地方多有一些有危害性的植物、動物。