 在中醫(yī)理論中，人體是一套具有強大自我調節(jié)能力的系統(tǒng)，五臟六腑通過經(jīng)絡緊密相連，相互影響，對健康起著重要作用?！度梭w經(jīng)絡使用手冊》用易解的語言描述人體經(jīng)絡的各種保健作用，倡導通過刺激經(jīng)絡穴位來治療預防疾病的養(yǎng)生手段，讓您發(fā)現(xiàn)蘊藏在自己身體里的“醫(yī)療系統(tǒng)”，教您做自己的“主治醫(yī)生”，是一本現(xiàn)代人必備的健康枕邊書。
1第一章 探索經(jīng)絡人體經(jīng)絡的每一個穴位都是靈丹妙藥，就看我們會不會用它了，命要活得長，全靠經(jīng)絡養(yǎng)。敲經(jīng)絡適合任何人群，能讓人的平均壽命至少再延長10年，它是人類走向百歲健康的通行證。
2第二章 解密偉大的經(jīng)絡經(jīng)絡就像道路，各種不良生活習慣就是道路上的紅燈，你處處闖紅燈，你的健康之路能走多遠？
3第三章 與天地通電的人體經(jīng)絡人愛生病就是因為不注意保養(yǎng)自己的經(jīng)絡，所有不良的生活習慣，尤其是熬夜，就像給經(jīng)絡加上了電阻。
4第四章 讓我們的全身通起來敲胃經(jīng)比敲膽經(jīng)重要，敲胃經(jīng)才是真正的“七分養(yǎng)”。
5第五章 人生下來、活下去的根本保證既然人通過經(jīng)絡與天地通電，也就凝聚了天地的靈氣，古人講天地人為三材，而它們三者又統(tǒng)一為大才，人也是天地的一臟，可以說是“人臟”，所以才有“天人相應”的說法。人體的十二條正經(jīng)，對應地之水流，孫絡有365之數(shù)，一年有365天，應周天之度，穴位也是如此以應周期之日。
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