女性養(yǎng)顏要以血為本。中醫(yī)經(jīng)典認為，“婦人以血為本”。血是女性的根本，指的就是經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)和哺乳，這些都離不開“血”。不過這個“血”與平時我們割破手指見到的血，概念上要更寬泛些。 

中醫(yī)認為，血是構成并維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一。血生于脾，藏于肝，主于心，內(nèi)營臟腑，外養(yǎng)肌膚。血是由氣推動運行的。氣有化血、行血、統(tǒng)血、攝血、載血的功能，氣虛則血虧，氣滯則血瘀，氣亂則血崩，氣逆則血拂，氣陷則血脫。所以，氣血的活動正常，女性就能保持健康美麗。
     
中藥里面，養(yǎng)顏的方子不少，但沒有一個處方能超過四物湯。四物湯因此有女性“補血第一方”、“補血圣方”、“補血祖方”等等美譽。

四物湯出自宋代《太平惠民和劑局方》，是由漢代張仲景的處方演變而來的，應用歷史超過2000年。方子里面的熟地，性甘、溫，入肝、腎、心經(jīng)，功用滋陰養(yǎng)血，補腎填精；當歸性甘、辛、溫，入心、肝、脾經(jīng)，功用為補血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸；川芎性辛、溫，入肝、膽經(jīng)，功用為行氣開郁，驅風燥濕，活血止痛；白芍性苦、酸、涼，入肝、脾經(jīng)，功用養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。全方合用補中有通，補而不滯，使營血恢復，周而無阻，確實是補血養(yǎng)血的圣方。

四物湯由熟地、川芎、白芍、當歸四味藥構成，這四味藥可分為兩組相對獨立的藥對：熟地和白芍為一對；當歸和川芎為另一對。其中熟地、白芍為血中陰藥，長處是滋陰補血，但不免滋膩呆胃；當歸、川芎為血中陽藥，功效是養(yǎng)血活血，但又不免傷血動血。把兩組藥對組合使用，就可以避免兩者之短，發(fā)揮兩者之長，所謂“地、芍得芎、歸則補血不膩血；芎、歸得地、芍則活血不傷血。這正是四物湯這張補血古方所以能歷久彌新的根本原因。
 
四物湯不僅適合血虛之人，也適合正常人補血防衰老之用。對一些工作節(jié)奏快、壓力大、腦力勞動為主、平時缺少鍛煉的知識女性來說，也是一張好方，它可以防治過度用腦所致的心力交瘁，陰血暗耗，大便不通等。
   
中醫(yī)認為，四物湯主要調(diào)理肝血，而女性血虛，應該注重調(diào)肝，因為肝和血密切相關：肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，就像一個人體“血庫”一樣，當人體因為疾病或者生理活動，需血量增加時，這時肝臟就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需要。如果肝臟有病，藏血的功能失常，就等于“血庫”枯竭了一樣，根本不能滿足人體的各項功能，比如，不能滋養(yǎng)眼睛，則兩目昏花、干澀、夜盲；不能充盈血海，則婦女月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)；若是肝失疏泄，就像“血庫”漏水一樣，則藏血不固，易引起出血病變，如衄血、婦女月經(jīng)過多或崩漏等。

四物湯用于肝血虛證。肝為木，腎為水，水能生木；且精血同源。經(jīng)云：虛則補其母，故用熟地滋陰補血填精為君；脾為氣血生化之原，當歸入脾，補血調(diào)經(jīng)，助君藥為臣，增強君藥補血之力；肝為剛臟，藏血而主筋，血虛則肝無所藏，不能充養(yǎng)筋脈故筋急，是而用白芍柔肝緩急，為佐入之藥；肝主疏泄，調(diào)暢氣血，血虛則疏泄失職，氣血失調(diào)，故用熟地當歸補血之后，再用川芎調(diào)氣血。

四物湯一個很大的特點是，隨著4味藥物的比例不同，四物湯可以發(fā)揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方；當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎；重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經(jīng)量少、血淤型閉經(jīng)等等。

此外，四物湯衍生出的無數(shù)“子方”、“孫方”在治療婦科病方面也功不可沒。較著名的有桃紅四物湯，該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成，專治血虛血淤導致的月經(jīng)過多，還能對付先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)；四物湯加艾葉、阿膠、甘草后取名為阿艾四物湯，用來治療月經(jīng)過多，是安胎養(yǎng)血止漏的要方；四物湯加四君子湯后，名“八珍湯”，能氣血雙補；在八珍湯的基礎上再加上黃芪、肉桂，則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。 

四物湯
[組成] 熟地15克  當歸15克  白芍10克  川芎8克 
[功用] 補血和血 
[主治] 營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)為舌淡，脈細弦或細澀。 
[現(xiàn)代應用] 現(xiàn)代常用于治療月經(jīng)不調(diào)，胎產(chǎn)疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經(jīng)性頭痛等屬營血虛滯者。 
[方解] 營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養(yǎng)血填精，白芍補血斂陰和營；當歸補血活血調(diào)經(jīng)，川芎活血行氣開郁。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調(diào)和，使營血恢復。 
[加減法]
1.若痛經(jīng)可加香附12克 延胡索10克 
2.兼有氣虛者，加入黨參18克 黃芪18克 
3.若血虛有寒者，則加肉桂粉4克 炮姜4片 
4.若出現(xiàn)崩漏，則加入茜草根8克 艾葉10克 阿膠10克

桃紅四物湯出自《醫(yī)宗金鑒·婦科心法要訣》，由當歸、白芍、熟地黃、川芎、桃仁、紅花組成。具有養(yǎng)血活血祛瘀之功，被醫(yī)家推崇為調(diào)經(jīng)要方，主治婦女月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)。四物湯加桃仁9克，紅花6克。不過，由于其中含有桃仁成分，容易導致月經(jīng)提前，所以吃的時候應該適量，并且各原料在食用前一定要經(jīng)過炒、煮等炮制。

盡管四物湯是補血的基礎方，又是調(diào)經(jīng)的基礎方，但要治病最好請中醫(yī)師把握劑量和比例。