從小到高中，我的身體還算不錯(cuò)，除了偶爾的感冒之類的小病以外，沒有得過什么大病，高中時(shí)期可能是有段時(shí)間飲食的不夠規(guī)律，高中以后會(huì)偶爾出現(xiàn)胃部脹痛的感覺，只是持續(xù)時(shí)間一般只有幾分鐘，打幾個(gè)飽嗝就會(huì)消失，因此從來沒有在意過，也從來沒有吃過胃藥。
2006年春節(jié)剛過，可能是春節(jié)期間的暴飲暴食，我出現(xiàn)了持續(xù)的腹脹、伴隱隱胃痛，幾天后又出現(xiàn)頭暈、惡心、四肢乏力、無食欲等現(xiàn)象。于是我就去了最近的衛(wèi)生院看病，接診的大夫按了幾下我的肚子就說可能是我吃的某些食物傷了胃，就開了幾種胃藥給我，吃了大約5、6天，卻沒有任何效果。我就去了當(dāng)?shù)氐囊蝗揍t(yī)院，掛了一個(gè)副主任醫(yī)生的號(hào)，這位中年醫(yī)生在聽完我的敘述、看了我的前次看病病歷后，就馬上準(zhǔn)備開藥了，還問我要不要做胃鏡，出于對(duì)胃鏡的恐懼心理，我回絕了，于是拿了三種西藥回家。吃藥的頭幾天癥狀似乎有所緩解，我感到很高興，心想大醫(yī)院就是大醫(yī)院，比衛(wèi)生院就是強(qiáng)。可惜的是好景不長，沒幾天，所有不適癥狀又都全部回來了。我就又去找那位醫(yī)生看病，這次他就開了胃鏡，為了擺脫病魔，我也只好硬著頭皮去做了，胃鏡的診斷結(jié)果是：膽汁反流型胃炎傍輕度糜爛。那位醫(yī)生對(duì)著胃鏡單又開了5、6種藥，要我先吃一個(gè)星期試試。我滿懷希望的拿著藥回家，希望能夠很快恢復(fù)健康。但是現(xiàn)實(shí)卻讓我很失望，一個(gè)星期的藥吃完了，基本不見效，偶爾不適感還有加重的現(xiàn)象，主要是頭暈和惡心及吃不下飯。我只好再次去找那位醫(yī)生，他就說胃鏡也做了，你這是慢性胃病要慢慢治，于是又給我換了幾種藥?？蓱z的我吃了這些藥，還是一點(diǎn)也不見效，一天24小時(shí)除了睡著了沒感覺外，時(shí)時(shí)都伴隨著腹脹，頭暈、四肢乏力的狀況，簡直是生活在地獄啊。我對(duì)那位醫(yī)生的絕望使得我在吃完藥以后又去當(dāng)?shù)亓硪患胰揍t(yī)院，找了一個(gè)同事介紹的名醫(yī)，他看了我的病歷后，也只要我以后飲食注意些，又開了些西藥給我，我再次滿懷希望，可惜還是毫無作用。當(dāng)時(shí)我真不知道還能到哪里再去看好我的病（當(dāng)時(shí)從來沒有想過看中醫(yī)）。從報(bào)紙的我又看到了當(dāng)?shù)匾患倚♂t(yī)院吹得神乎其神的廣告（后來知道肯定是騙人的），病急亂投醫(yī)的我懷著一絲希望又去看了，結(jié)果那家醫(yī)院的醫(yī)生看都沒看就要我做胃鏡，我告訴他一個(gè)月前做過了又把報(bào)告單給他，他看了一下，又在我的肚子上按了幾下，開了5、6樣藥給我，我又吃了大概10多天。結(jié)果還是和前幾次一樣，沒有用、還是沒有用。
腹脹，頭暈、四肢乏力、惡心要讓我抓狂了。我對(duì)醫(yī)院都感到絕望了，2個(gè)月藥費(fèi)和治療費(fèi)大概花了2000多元，但是毫無改善，還讓我陷入深深的迷茫，該怎么辦呢？我就想到去外地大城市看看，于是我就上網(wǎng)搜索上海北京等大城市著名的胃病醫(yī)生，準(zhǔn)備請(qǐng)假去看，也許是上天的幫忙，在一個(gè)胃病論壇，我無意中看到了一篇關(guān)于中醫(yī)針灸按摩穴位治胃病的文章，那時(shí)我對(duì)中醫(yī)一無所知，但是懷著試一試的態(tài)度（反正也不費(fèi)錢），到書店買了一張穴位圖，就照著文章的介紹做按摩，按摩的經(jīng)絡(luò)是胃經(jīng)和脾經(jīng)，主要穴位是胃經(jīng)足三里穴和解溪穴，脾經(jīng)太白穴和公孫穴，每個(gè)穴位每天大概按摩5-6分鐘，同時(shí)每天都用小木錘敲打胃經(jīng)、脾經(jīng)，每天睡覺前熱水泡腳20分鐘。就誒過兩三天后，感覺癥狀明顯減輕，食欲增加，我大喜過望，就堅(jiān)持按上述辦法治療，奇跡發(fā)生了，大約按摩治療十幾天以后，我的不適癥狀居然基本消失，好像是幾個(gè)月來的新生，我高興的幾乎要放鞭炮慶祝，當(dāng)然我也不敢怠慢，此后又繼續(xù)堅(jiān)持每天按摩、敲打了大約20多天，在確認(rèn)不適感已經(jīng)不會(huì)復(fù)發(fā)的情況下才慢慢不再按摩（我有點(diǎn)是好了傷疤忘了疼的那種）。
盡管依靠中醫(yī)幾乎不費(fèi)錢就治好了我的胃?。ㄖ两駴]有復(fù)發(fā)過），但是那個(gè)時(shí)候我對(duì)中醫(yī)仍然是毫無興趣，除了偶爾按按自己的足三里外，沒有深入的看過中醫(yī)書籍，也沒有看的興趣，直到2007年以后在網(wǎng)路上看到越來越多人批判中醫(yī)，說經(jīng)絡(luò)不存在，我就感到很奇怪，明明這個(gè)經(jīng)絡(luò)對(duì)我很有效啊，為什么很多人又說它不存在呢？我就找了一些中醫(yī)書籍來看，這一看就讓我對(duì)中醫(yī)著迷（待續(xù)，下節(jié)談?wù)勎覀€(gè)人對(duì)中醫(yī)及西醫(yī)的淺薄看法）
同時(shí)每天都用小木錘敲打胃經(jīng)、脾經(jīng)，
------------------------------------------ 這個(gè)胃經(jīng) 脾經(jīng)的在哪兒啊，是穴位還是部位還是經(jīng)絡(luò)的統(tǒng)稱 ------------------------ 胃經(jīng)從頭到腳很長，脾經(jīng)從胸部到腳，是人體十二經(jīng)中的兩條 穴位位于經(jīng)絡(luò)之上，是經(jīng)絡(luò)的樞紐和開關(guān)，我敲打胃經(jīng)、脾經(jīng)都是在腳上敲打的 足三里對(duì)胃好，任何病按摩足三里都有效的，它可起強(qiáng)壯作用。
------------------------------- 足三里的確是一個(gè)寶藏，古人稱為長壽穴，我的經(jīng)驗(yàn)是出現(xiàn)胃脹就按住足三里不放，幾分鐘后通常都有效 中國人當(dāng)然要靠中醫(yī)
比如我曾經(jīng)有很嚴(yán)重的胃脹、不消化 吃完飯就脹 至少半小時(shí)以后才緩解 吃過肉啊、火鍋啊啥的不易消化的東西更是不得了 很久都不緩解 最后要靠嘔吐來解決問題 曾經(jīng)胃疼得要打滾 猜我最后咋解決的？ 揉肚子！ 這是中里巴人以及其他一些中醫(yī)推薦的日常保健方法 啥藥也不用吃--- 那時(shí)候我吃一種日本中藥 但是有人懷疑可能會(huì)導(dǎo)致腸癌 就不敢多吃了 不吃也不行 我那時(shí)候每天大概揉1-2小時(shí) 真爽??！ 開頭就是p多 然后就是會(huì)去大便 大概這樣持續(xù)了半年 我的胃病就基本痊愈了-- 吃東西不再脹了 肉食不過量也ok了 ------------------- 中里老師一些簡單易行經(jīng)絡(luò)療法確實(shí)好，我一個(gè)親戚的長期便秘就是靠每天推腹解決的，沒吃任何藥 胃病按摩治療方法只是個(gè)人治療經(jīng)驗(yàn)，并不適用于所有人，從中醫(yī)的角度來說胃病也分很多種，要分清寒熱虛實(shí)才能辯證論治。其實(shí)我的主貼已經(jīng)把我的治療經(jīng)歷說的很清楚了，既然還有很多人問，就做一個(gè)簡單總結(jié)我的治療方法，有興趣的朋友可以試一下：
1、堅(jiān)持每天睡覺前用熱水泡腳15-20分鐘。 2、堅(jiān)持每天按摩胃經(jīng)：足三里穴、解溪穴，脾經(jīng)：太白穴、公孫穴總共四個(gè)穴道，每個(gè)穴道大概按摩5-6分鐘，按摩的方法可以順時(shí)針也可以逆時(shí)針。同時(shí)敲打腿部的脾經(jīng)和全身胃經(jīng)。關(guān)于胃經(jīng)、脾經(jīng)的走向及穴道的位置可以去書店買標(biāo)準(zhǔn)穴位圖做對(duì)照?？紤]到每個(gè)人有個(gè)體差異，按摩穴道不一定就只按我說的那四個(gè)穴道，胃經(jīng)和脾經(jīng)的上的其他穴道也可以按摩，如果哪個(gè)穴道特別痛就要重點(diǎn)按摩,一直按到不痛為止，關(guān)鍵在堅(jiān)持。 |
