幸福是持續(xù)快樂的心境，是寵辱不驚的平靜，是幸福者伴隨心中愉悅而生的由衷滿足。偉大的哲學家羅素曾經(jīng)說過，在很大程度上，幸福生活就是快樂的生活！

   可以說，幸福的感覺總是相似的，而不幸福的感覺則各有各的難言。感到不幸福的人一定有無數(shù)揮之不去的煩惱和郁悶，一定有著難以擺脫的某種困境。但無論身處何種境地，心中布滿的都是陰云，臉上寫著的是少有的陽光。

   是什么導致了我們不能享有幸福感？是社會，他人，還是自己？

   不久前，我看見過對上班族的一項調查。幾乎有一半的被調查者坦誠地說，是由于“太過追求完美”和“本身不足”太多使自己不夠幸福。不排除外界環(huán)境是個人幸福的必要條件，然而在個人，幸福是不是就在自己手中？靜下來問問自己，生活中妨礙我們幸福的到底是誰？

   也許你有很多理由說明你不幸福的種種原因，但你也許忘記了，恰恰正是自身的弱點，妨礙了你主動選擇幸福并感受幸福！

   讓我們花點時間老老實實地審視一下自己，有反思能力的你會恍然大悟，有時候禁錮自己的東西竟是這些問題：自以為是，急功近利，貪婪虛榮，孤芳自賞，無限攀比，挑剔苛求，嫉妒指責，欲望無止，怨氣不滿，心理失衡，自卑自憐等等。而這些問題的共同特點就在于錯誤的自我認識和自我評價。實質上就是經(jīng)常的自我否定導致自卑感，引起了個人心理失衡，會變得格外注意他人對自己的看法，從而讓你產(chǎn)生自我關注增大，這種過分的自我關注將你推入了一個你自己建筑的迷宮，你越追求優(yōu)越，越尋求他人矚目，反而越得不到心靈的平安幸福。一個整天擔心別人看不起自己的人，哪來多少發(fā)自內心的自我賞識，又怎會有踏實的快樂呢！

       當看清幸福的絆腳石是對自我的過分關注，那么我們的幸福就是可以爭取和把握的了。

    大多數(shù)人的幸福感的根源在于愛情，親情，友情以及成就感，知足常樂的心理狀態(tài)。而認同足夠的權利或金錢和別人的艷羨的人并不是很多。

    你的幸福你自己把握，你的心理狀態(tài)決定你的幸福感受，誰妨礙了我們的幸福？大多數(shù)的時候是你自己！朋友們，讓我們拋開那么多影響心理的因素，讓自己在幸福感中過好每一天！是你的希望也是我的希望更是大家的希望?。?！