扁桃體是身體的衛(wèi)兵 ——輕松診斷及根治孩子咽喉腫痛的方法

   扁桃體是我們身體的衛(wèi)士，可以防止空氣中的病毒進(jìn)入肺部，對(duì)身體造成傷害。扁桃體是咽部最大的淋巴組織，在兒童時(shí)期，它是一個(gè)活躍的免疫器官，扁桃體一般在3～10歲時(shí)最大，10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時(shí)期的扁桃體炎的發(fā)病率就比成人高得多，是兒科中的常見病。
西醫(yī)把扁桃體發(fā)炎分為急性和慢性兩種，急性扁桃體炎以細(xì)菌感染最為多見，少數(shù)則由病毒引起，本病以發(fā)熱、咽痛為主要癥狀，有時(shí)伴有發(fā)冷、頭痛、惡心、嘔吐，有的甚至因發(fā)熱而抽筋。檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)兩側(cè)扁桃體腫大、充血，有白色膿性分泌物，孩子常因吞咽時(shí)疼痛而不愿進(jìn)食。急性扁桃體炎經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，還可誘發(fā)一些鏈球菌感染的全身性的疾病，如腎炎、心肌炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等，對(duì)身體的危害很大。以后每次扁桃體炎急性發(fā)作時(shí)，這些合并癥都會(huì)出現(xiàn)不同程度的反復(fù)和加重，西醫(yī)稱為“病灶性扁桃體”。顯然，這種扁桃體保留下來(lái)有害無(wú)益，可考慮在合并癥好轉(zhuǎn)和穩(wěn)定后，選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)予以摘除。
慢性扁桃體炎的癥狀一般較輕，孩子常會(huì)感到咽部不適，有輕度梗阻感。另外，有一部分扁桃體過(guò)度肥大的孩子，吞咽功能受到影響，給進(jìn)食造成困難，也可使呼吸受阻，入睡時(shí)憋氣、打鼾，常常被憋醒。長(zhǎng)期慢性缺氧和休息不好，會(huì)阻滯兒童的正常發(fā)育。
中醫(yī)則認(rèn)為咽喉腫痛多半是因肺胃郁火上沖或外感風(fēng)熱之邪，或由于陰虛火旺所致。
1.肺胃郁火上沖所引起的咽喉腫痛，多是由于大量進(jìn)食了辛辣之物造成，孩子除了咽喉腫痛外，往往還會(huì)伴有發(fā)熱、口渴、頭痛、痰稠黃、大便干結(jié)、小便黃、舌質(zhì)紅、舌苔黃厚。
出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，最有效的就是西醫(yī)的消炎藥，用上幾天，再多喝水，很快好轉(zhuǎn)。
食療同樣可以非常有效地治愈此癥，只要適量食用寒涼的食物，很快就能降火、消炎。如喝梨汁、西瓜汁，煮荸薺水、苦瓜水喝，都能很快降火。另外，在背部、胸前刮痧，也能降火，疏通經(jīng)絡(luò)，治療咽喉的腫痛。
2.外感風(fēng)熱之邪所引起的咽喉腫痛，一般認(rèn)為是上火引起，可身體內(nèi)熱較大的同時(shí)又受了風(fēng)寒，同樣也會(huì)引起此種癥狀，所以做家長(zhǎng)的首先要分辨咽喉腫痛的性質(zhì)，分清是單純的內(nèi)熱大造成的，還是同時(shí)孩子的體內(nèi)有寒，這兩種類型在治療方法上有很大的不同。單純內(nèi)熱大造成的咽喉腫痛，吃消炎藥很快就好了，可這類原因造成的咽喉腫痛現(xiàn)在已經(jīng)不多見了，多數(shù)孩子是感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽，要持續(xù)一周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)慢慢緩解，但扁桃體并沒有完全消腫，經(jīng)常反復(fù)地發(fā)作，不斷增生，最后的結(jié)果就是開刀切除，原因就是治療的時(shí)候沒有同時(shí)祛掉身體內(nèi)的寒涼，而用消炎藥、輸液的同時(shí)又增加了寒涼，最后是身體內(nèi)的抵抗力慢慢恢復(fù)，身體才好轉(zhuǎn)的，但卻因此落下了病根。
怎樣區(qū)分是單純內(nèi)熱大造成的，還是孩子同時(shí)身體內(nèi)的寒涼也較重造成的呢？
1.看舌苔：舌頭上無(wú)明顯的舌苔或舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅的為熱；舌苔發(fā)白是寒。
2.看小便：小便顏色黃、氣味重是內(nèi)熱大造成的；小便顏色淡、清，說(shuō)明孩子體內(nèi)有寒。
3.看大便：大便干結(jié)是內(nèi)熱重；大便稀軟或腹瀉是孩子體內(nèi)有寒。
4.看發(fā)熱：發(fā)熱時(shí)孩子全身燥熱、口渴，手腳也不發(fā)涼，身體也不怕冷，是內(nèi)熱大造成的；發(fā)熱時(shí)孩子手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，說(shuō)明孩子體內(nèi)有寒。
掌握了區(qū)分寒熱的方法后，家長(zhǎng)心里就有數(shù)了。這兩種非常相似的病癥，治療方法卻完全不同。
1.內(nèi)熱大引起的發(fā)熱、咽喉腫痛的治療方法與肺胃郁火上沖引起發(fā)熱、咽喉腫痛的治療方法上是一致的。
（1）給孩子多喝水，可以在水中加少許的鹽，讓孩子喝淡淡的鹽開水，可以治療咽喉腫痛。
（2）可以多吃寒涼的水果，如西瓜、香蕉、梨、獼猴桃，較小的孩子可以給他榨汁喝。另外，我喜歡用苦瓜煮水給兒子喝，平時(shí)將苦瓜切成薄片，裝在塑料袋放到冰箱的冷凍層里，只要發(fā)現(xiàn)兒子內(nèi)熱大了，就取10片左右，放入小鍋內(nèi)，加一碗水，小火煮成半碗后，分兩次給兒子喝，基本上火就消了。這是每一位家長(zhǎng)都可以為孩子自備的消炎藥。
（3）3歲以上的孩子可以在食療的同時(shí)配合背部刮痧。刮痧的方法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，在孩子的頸椎至腰，沿著脊柱的兩側(cè)，也就是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位，涂上麻油，再用刮痧板（現(xiàn)在商店都能買到，沒有的可用圓潤(rùn)的、沒有角的勺子）沿著脊柱兩側(cè)從上往下輕輕地刮，孩子內(nèi)熱重時(shí)，很快就能看到刮的部位發(fā)紅。給孩子刮的時(shí)候要注意不要用力過(guò)重，在脊柱兩側(cè)各刮十幾下就可以了。刮完后讓孩子多喝溫水，很快就能退熱，咽喉腫痛也會(huì)減輕。
（4）家長(zhǎng)不會(huì)刮痧或孩子太小不宜刮痧時(shí)，可以通過(guò)按摩的方法降熱。
①先搓孩子的背部，主要是在頸椎及兩肩胛之間，來(lái)回搓幾十下，搓到皮膚發(fā)熱了就可以了。
②再搓孩子的兩只小胳膊和手，主要是搓孩子手上的大腸經(jīng)和肺經(jīng)，各搓上幾十下，搓熱了，對(duì)治療咽喉腫痛效果明顯。再搓搓手上的大魚際及按壓手上的合谷穴，這都是治療咽喉痛的主要穴位。
③再搓孩子的小腿，也就是沿著足三里向下，來(lái)回搓幾十下，搓熱了就可以了，這樣就已經(jīng)將熱往下引了。
這樣全套搓下來(lái)，同時(shí)讓孩子喝溫開水或淡淡的溫鹽水，孩子發(fā)熱及咽喉腫痛的現(xiàn)象很快緩解。
（5）將孩子的肺經(jīng)搓熱后，然后在大拇指指甲外側(cè)的少商穴放血。放血的方法是這樣的：先用一根棉線繩在孩子大拇指上纏繞幾圈，纏緊了，然后用酒精棉球在少商穴周圍消毒，再用消毒過(guò)的針頭，對(duì)準(zhǔn)少商穴扎一下。因?yàn)橛忻蘧€繩緊緊纏著，很容易出血，出幾滴血以后，放松棉線繩，再擠一擠少商穴，然后再去搓一下大魚際和肺經(jīng)，搓熱就可以了。用同樣的方法再去點(diǎn)刺另一只手上的少商穴及搓熱大魚際和肺經(jīng)。這樣處理后，咽喉腫痛的程度會(huì)馬上減輕，立竿見影。嚴(yán)重的還可以用同樣的方法再去加刺食指上的商陽(yáng)穴，點(diǎn)刺放血，瀉熱消腫的作用更大。
治療的同時(shí)要觀察孩子的小便情況。內(nèi)熱重的孩子只要小便的顏色變淡了、清了，就不要再給他吃寒涼的食物了，也不要再按摩了，做多了就會(huì)過(guò)了。多讓孩子休息，多喝水，第二天的飲食一定要清淡，不要吃魚、蝦、生姜、大蒜、羊肉，不要吃補(bǔ)氣的山藥、紅棗，只吃性平的食物，可以給孩子喝些蘿卜排骨湯、豬肝青菜湯，還可以吃鴨肉、雞肉、豬肉，多吃綠葉蔬菜，保持大便的通暢，孩子的發(fā)熱及咽喉腫痛很快就會(huì)痊愈了。
2.孩子內(nèi)熱大的同時(shí)，身體內(nèi)寒較重或又受了風(fēng)寒，這時(shí)孩子同樣會(huì)有發(fā)熱、咽喉腫痛的癥狀，同時(shí)孩子的身體忽冷忽熱，手腳是涼的，舌苔是白的，小便的顏色淡、清，吃藥、輸液的效果不明顯，白天可能是低熱或正常，一到下午或晚上孩子發(fā)熱又加重了，反反復(fù)復(fù)要好幾天，多還咳嗽、流鼻涕。遇到這種情況，家長(zhǎng)的處理方法是：
（1）用生姜3片，一寸長(zhǎng)的蔥3段，紅糖半勺，加水煮10分鐘后讓孩子喝，一天3次，等到舌苔不白了或小便顏色加深了，就可以停了。兩歲以內(nèi)的孩子怕辣，可以在給孩子煮的稀飯里加生姜2片、2段蔥、幾滴醋，煮好后去掉姜、蔥，再喂給孩子吃，祛寒、發(fā)汗、退熱的效果不錯(cuò)，一天可以給孩子喂上2～3遍，孩子退熱后蔥就不要加了，等白苔也明顯退了，就不要再放生姜了。
（2）喝過(guò)姜、蔥、紅糖水后，給孩子用較熱一些的水泡腳，泡20～30分鐘后，給孩子搓兩腳心各50下，再捏10個(gè)腳趾各20～30下，最后主要按摩大腳趾根部，腳背面兩側(cè)的扁桃腺的反射區(qū)，如果孩子咽喉腫痛，在這個(gè)部位肯定會(huì)有壓痛感，上下找準(zhǔn)痛點(diǎn)后，就在痛處按壓5～10分鐘，兩只腳都這樣按摩，一天可以按摩2～3次，經(jīng)這樣按摩后，孩子的咽喉腫痛就會(huì)減輕。
（3）如果孩子燒得厲害，可再加做全身的按摩。腳上按摩后搓孩子的小腿、大腿，來(lái)回搓熱就可以了，然后再搓熱兩只胳膊以及孩子的背部，重點(diǎn)是背的上部，最后再給孩子搓搓兩只耳朵和頭頂?shù)陌贂?huì)穴。
這一套按摩與前面介紹的按摩不同，是從下往上按摩，最后揉百會(huì)補(bǔ)氣、提氣，這樣做不但疏通了經(jīng)絡(luò)、散了熱，而且不傷孩子，而前面介紹的治療單純內(nèi)熱大引起的發(fā)熱、咽喉腫痛的按摩是從上往下按摩，以疏通、瀉為主。雖然都是按摩，都可以疏通經(jīng)絡(luò)，但卻有補(bǔ)有瀉，手法不同，效果也不同。
如果按摩時(shí)孩子手腳發(fā)冷，可以一邊給他喝姜、蔥、紅糖水，一邊按摩，如果孩子手腳已經(jīng)熱了，就一邊按摩，一邊多喝溫開水。
全套按摩做完后，孩子會(huì)很舒服，很快就會(huì)睡著，這時(shí)，要及時(shí)給孩子蓋好被子，不能讓他再受涼了。如果發(fā)現(xiàn)孩子出汗，就說(shuō)明退熱了，汗出得多的話，要叫醒孩子喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。如果孩子仍沒退熱，先讓孩子睡幾小時(shí)再把他叫醒，給孩子再喝一次姜、蔥、紅糖水，這樣處理后，很快就會(huì)退熱了。
第二天的治療非常關(guān)鍵，治療好了，病就不再反彈，孩子也不會(huì)再發(fā)熱了，如果孩子體內(nèi)的寒重，還沒祛掉，孩子仍會(huì)在下午以后又燒起來(lái)。
孩子醒后要觀察舌苔及尿的情況。如果舌苔的白色已很淡了或尿的顏色加深發(fā)黃了，這一天就不用喝姜、蔥、紅糖水，只喝紅糖水或溫開水就行了。飲食上一定要清淡，可以吃稀飯、面條、肉湯等，不要吃上火的魚、蝦、羊肉、山藥、紅棗。如果孩子不發(fā)熱了，但精神不是太好，可以給孩子煮鱔魚湯或紅燒鱔魚吃，孩子的體力就會(huì)很快恢復(fù)。固元膏在孩子發(fā)熱期間及退熱后的3天里最好不吃。
以后的幾天則可以慢慢地給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，每天晚上給孩子洗腳后，再搓搓腳心各50下，再按摩腳上的扁桃腺反射區(qū)5～10分鐘鞏固治療就可以了。
如果第二天孩子的舌苔仍呈白色，尿還是清的，那就只用生姜加紅糖煮水喝就行了，一天2～3次，白天的飲食要清淡，同樣也要配合腳上扁桃腺反射區(qū)的按摩，如晚上發(fā)熱加重了，就加上蔥，其他治療的方法與前面說(shuō)的一樣。
一般經(jīng)過(guò)兩天這樣的治療，孩子都會(huì)退熱好轉(zhuǎn)，接下來(lái)的就是細(xì)心的護(hù)理。給孩子吃的菜、肉一定要燒爛，不要太油膩，不要吃油炸的食品、膨化食品、炒貨。孩子出汗多要及時(shí)補(bǔ)充水分，及時(shí)給他換干凈的衣服，不要再讓孩子受涼了。
最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，在孩子發(fā)熱的過(guò)程中，喝水是很重要的。多喝水，多尿幾次，一是能消內(nèi)熱，二是及時(shí)排掉身體內(nèi)的病菌，能有效地縮短病程。
3.陰虛火旺引起的咽喉腫痛。
慢性扁桃體炎、慢性咽炎、慢性鼻炎等癥，目前西醫(yī)是用消炎藥，中醫(yī)主要是用清熱解毒、清涼潤(rùn)喉的藥，作用都是一個(gè)“瀉”，可治療效果都不太理想，會(huì)反復(fù)發(fā)作，甚至?xí)街委熢街?，其根本原因就是治反了。中醫(yī)有句話叫“久病必虛”，只要是久治不愈的病，就不能當(dāng)實(shí)癥來(lái)治療，實(shí)癥的治療原則是“瀉”，虛癥的治療原則是“補(bǔ)”，明白了這個(gè)道理，治療就有了方向。
這個(gè)虛癥到底是“虛”在哪里呢？真正的原因是腎陽(yáng)虛，當(dāng)腎陽(yáng)不足時(shí)，血液上頭的力量就不足，頸部及頭面部的血液供應(yīng)就相應(yīng)減少，這樣其免疫功能就下降，就容易出現(xiàn)各種不適，再加上口腔、咽喉、鼻腔又是暴露在空氣中的器官，最容易受細(xì)菌的感染，這樣患慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃體炎的幾率就非常高。
所以，治療頸部、頭面部反復(fù)發(fā)作的各種慢性炎癥時(shí)，我的治療方法就是補(bǔ)腎，實(shí)踐證明，效果不錯(cuò)，往往都能快速治愈，以后只要注意預(yù)防，就能做到很少?gòu)?fù)發(fā)。
但治療時(shí)會(huì)遇到非常矛盾的事，就是“虛不受補(bǔ)”，一補(bǔ)火就更大，癥狀也會(huì)加重，所以要在補(bǔ)腎前先祛火。在這里我主要是談小兒慢性扁桃體炎的治療，治療的方法是這樣的：
1.先祛火
對(duì)反復(fù)發(fā)作、扁桃體已明顯增大，同時(shí)還伴有鼻咽部腺樣體腫大的孩子，我習(xí)慣用大蒜敷腳心的方法將火引下去，方法是這樣的：將一頭大蒜切碎后分成兩份，分別敷在孩子的腳心處，用塑料薄膜纏繞固定，5歲以內(nèi)的孩子敷半個(gè)小時(shí)，大一些的或病情較重的孩子，可以等孩子感覺腳心開始微微地辣了，就將其小腳洗干凈。
扁桃體病癥輕一些的孩子，敷一次以后，虛火的癥狀就會(huì)減輕，出虛汗的現(xiàn)象少了，舌質(zhì)紅的程度淡了，口不干了，燥熱愛動(dòng)的現(xiàn)象緩解了，咽喉部的腫脹不適會(huì)有減輕，重一些的孩子，3天后再敷一次就可以了。
腳心敷大蒜治療鼻炎、鼻出血的效果同樣非常明顯。常常流鼻血、流濃鼻涕的孩子一般敷上1～2次，以后就很少再流，鼻子的通氣功能也會(huì)明顯改善。
這只是第一步，祛了虛火，除了燥熱，解決了“虛不受補(bǔ)”的矛盾，第二步很重要，就是用食療來(lái)解決腎陽(yáng)虛的問題。
2.食療
（1）首先是所有上火的、補(bǔ)氣的食物都要少吃或不吃，如河魚、河蝦盡量不吃，海魚、海蝦也暫時(shí)不吃，病情穩(wěn)定后可以一周吃一次。辣椒、生姜、大蒜、山藥、紅棗、桂圓、荔枝、都最好不吃，同時(shí)不要吃油炸食品、膨化食品、炒貨，等病情緩解后可適當(dāng)吃一些。
（2）飲食中要停掉一切寒涼的食物，只吃性平、性溫的食物，如豬肉、雞肉、牛肉、鴿肉、鵪鶉、鱔魚、泥鰍、青菜、白菜、包菜、土豆、韭菜、胡蘿卜等（一周2次），夏天再增加四季豆、豇豆、黃瓜、西紅柿、藕、芹菜、花菜、各種菌類（菌類也偏涼適合夏天吃），水果要吃新鮮時(shí)令的，5月份以后，新鮮水果上市了，可以吃草莓、桃子、葡萄、櫻桃，秋天可以吃蘋果、梨子、橘子等。
（3）每周吃2～3次紅燒鱔魚或喝鱔魚湯，鱔魚與其他魚類不同，補(bǔ)血、補(bǔ)腎、抗過(guò)敏的作用明顯，但不易上火，補(bǔ)而不燥。
（4）每周吃兩次海蝦，一次10只左右，海蝦就是基圍蝦或?qū)ξr，補(bǔ)腎陽(yáng)的作用明顯，可以用來(lái)治療慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性咽炎，與河蝦的功效完全不一樣。
（5）用紅棗半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、阿膠2兩、冰糖半斤、料酒1斤，做成固元膏，補(bǔ)血、補(bǔ)腎、潤(rùn)燥，每晚給孩子吃小半勺，不能多吃，多吃上火。
（6）如果遇到有上火癥狀時(shí)，切四分之一的蘋果煮水喝，能祛虛火又不傷身體，沒有火時(shí)就不要再吃。
（7）治療期間多吃肉類，肉要燒爛，利于孩子消化吸收，同時(shí)蔬菜一定要保證，蔬菜和肉的比例是1∶1，充足的蔬菜有利于大便的通暢，還能降虛火。
（8）食療跟上后，一定要鼓勵(lì)孩子多喝白開水，不要喝飲料。
3.按摩經(jīng)絡(luò)
“痛則不通”，只要是疼痛、肥大、增生的疾病，都有經(jīng)絡(luò)淤堵的現(xiàn)象，按摩在治療慢性扁桃體炎的過(guò)程中也是很重要的一步。
（1）每天晚上給孩子洗腳后，再幫孩子搓搓腳心各30～50遍，再按摩腳上的扁桃腺反射區(qū)5～10分鐘就可以了。
（2）搓孩子的手和兩只小胳膊，主要是搓無(wú)名指和大拇指往上的內(nèi)側(cè)及外側(cè)，這是手太陰肺經(jīng)及手陽(yáng)明大腸經(jīng)，這兩條經(jīng)絡(luò)都直接通肺與咽喉。將孩子的這兩條經(jīng)絡(luò)搓上幾十下，搓熱了，對(duì)治療咽喉腫痛效果明顯。最后再搓搓手上的大魚際，按壓手上的合谷穴，也都是治療咽喉痛的主要穴位。
（3）只要是慢性病都是虛癥，按摩的最后在頭頂?shù)陌贂?huì)穴像梳頭一樣梳理幾十下就可以了，起到提氣補(bǔ)氣的作用。
這3樣按摩每晚給孩子做一遍，孩子會(huì)非常舒服，特別是那些同時(shí)伴有鼻咽部腺樣體肥大的孩子，總是要張嘴呼吸、打鼾，經(jīng)過(guò)這樣全套按摩后，睡覺會(huì)比較安靜，打鼾的聲音會(huì)慢慢減輕。
在治療慢性扁桃體炎的過(guò)程中，要同時(shí)做到以上的3點(diǎn)，不能只挑幾樣來(lái)做，我發(fā)現(xiàn)很多的家長(zhǎng)會(huì)自作主張，只挑其中的幾樣來(lái)做，結(jié)果往往適得其反。如果不祛火，食補(bǔ)上去，火會(huì)更重，如果食療沒有跟上，只用按摩，孩子只能是虛上加虛，所以當(dāng)敷了一次大蒜后，食療就要及時(shí)跟上，同時(shí)再配合按摩，只有這樣才能徹底根治慢性扁桃體炎。