1． 松花淡菜粥治高血壓
[配 方] 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調(diào)味。每日早晚空腹服用。
[功 效] 清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。
2． 檸檬馬蹄湯治高血壓
[配 方] 檸檬1個，馬蹄（荸薺）。
[制用法] 水煎?？墒晨娠?，常服有效。
[功 效] 用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。
3． 菊槐綠茶治高血壓
[配 方] 菊花、槐花、綠茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。待濃后頻頻飲用，平時可當(dāng)茶飲。
[功 效] 清熱，散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
4． 鮮西紅柿治高血壓
[配 方] 鮮西紅柿2個。
[制用法] 將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。
[功 效] 清熱降壓，止血。用治高血壓、眼底出血。
5．蓮心治高血壓
[配 方] 蓮心2至3克。
[制用法] 以開水沏，代茶飲用。
[功 效] 清心，澀精，止血，降壓。治療高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、心悸失眠等。
6．鮮葫蘆汁
治高血壓 [配 方] 鮮葫蘆、蜂蜜各適量。
[制用法] 將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調(diào)勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。
[功 效] 除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴癥。
7．玉米須治高血壓
[配 方] 玉米須60克。
[制用法] 將玉米須曬干，洗凈，加水煎。每日飲3次。
[功 效] 降壓，利水。用治高血壓。
8．柿漆、牛奶治高血壓
[配 方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。
[制用法] 牛奶熱沸，倒入柿漆，分3次服用。
[功 效] 清熱降壓，用治高血壓，對有中風(fēng)傾向者，可作急救用。
9．豬膽汁綠豆粉治高血壓
[配 方] 豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。
[制用法] 將綠豆粉拌入膽汁內(nèi)，曬干，研成細末。每服10克，每日2次。
[功 效] 清熱，平肝。治高血壓。
10．黃瓜藤湯治高血壓
[配 方] 干黃瓜藤1把。
[制用法] 洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。
[功 效] 清熱，利尿。治高血壓。
11．黑木耳柿餅治高血壓
[配 方] 黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。
[制用法] 加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。
[功 效] 清熱，潤燥。治老年人高血壓。
12．菊花酒治高血壓
[配 方] 菊花、生地、枸杞根各1000克。
[制用法] 共搗碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米飯2500克。大曲細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盞。
[功 效] 壯筋補髓，延年益壽。用治高血壓、糖尿病、動脈硬化。
注意：肝腎陽虛，脾胃虛弱者均不宜用。
13．白芍杜仲湯治高血壓
[配 方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。
[制用法] 將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續(xù)煎5分鐘。早晚各服1次。
[功 效] 用治單純性高血壓頭暈、別無他癥者。
14．海帶根治高血壓
[配 方] 海帶根適量。
[制用法] 將海帶根曬干粉碎為末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。
[功 效] 清熱利水，祛脂降壓，治高血壓。
15．小蘇打水泡腳治高血壓
[配 方] 小蘇打2至3勺。
[制用法] 將水燒開，放如小蘇打，每次泡腳20至30分鐘。
[功 效] 用治高血壓。
16．芹菜大棗湯治高血壓
[配 方] 鮮芹菜（下段莖）60克，大棗30克。
[制用法] 水煎服，日服2次。連服1月。
[功 效] 有降血壓和降低膽固醇作用。用治高血壓、冠心病、膽固醇過高等病癥。
17．向日葵葉湯治高血壓
[配 方] 向日葵葉30克（鮮的用60克）。
[制用法] 將向日葵葉煎濃湯。早晚服用1次，連服7日。
[功 效] 降低血壓，用治高血壓。
18．綠豆豬膽汁治高血壓
[配 方] 綠豆60克，豬苦膽6個。
[制用法] 將綠豆與豬苦膽和勻曬干研末，每服3克，日服3次。
[功 效] 用治高血壓。
19．山揸茶治高血壓
[配 方] 山揸10枚，冰糖少許。
[制用法] 將山揸搗碎，加冰糖煎服。
[功 效] 軟化血管，降低血脂。用治高血壓。
20．五味貼敷治高血壓
[配 方] 鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。
[制用法] 將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調(diào)成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底涌泉穴，次日清晨取掉，連用5至10次可獲顯效。
[功 效] 溫補脾腎，平肝降壓。用治高血壓。
21．芹菜蜂蜜汁治高血壓
[配 方] 鮮芹菜（選用棵型粗大者）、蜂蜜各適量。
[制用法] 芹菜洗凈榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。
[功 效] 平肝清熱，祛風(fēng)利濕。用治高血壓引起的眩暈、頭痛、面紅目赤，血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。
22．玉蘭魚球治虛火上升
[配 方] 生魚肉（草魚或海魚肉均可）200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽適量。
[制用法] 將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發(fā)稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數(shù)個小球，放入配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央，將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用。
[功 效] 養(yǎng)陰，潤躁，祛風(fēng)。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。
23．海參冰糖滋陰降壓
[配 方] 海參、冰糖各50克。
[制用法] 海參洗凈，加水同冰糖煮爛。每日早晨空腹服用，吃參飲湯。
[功 效] 補益肝腎，養(yǎng)血潤躁，用治高血壓、動脈硬化。
24．香蕉西瓜皮治高血壓
[配 方] 香蕉3只，西瓜皮60克（鮮品加倍），玉米須60克，冰糖適量。
[制用法] 香蕉去皮，與西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調(diào)服。每日2次。
[功 效] 平肝，泄熱，利尿，潤腸。用肝陽上亢型高血壓。
25．玉米須治高血壓
[配 方] 豬毛菜45至90克，玉米須20至30克，地龍15克。
[制用法] 共水煎，分3次服用。
[功 效] 用治高血壓。
26．棕皮葵花盤湯治高血壓
[配 方] 鮮棕皮18克，鮮向日葵盤40克。
[制用法] 水煎服。每日1劑。
[功 效] 用治高血壓。
27．花生葉湯治高血壓
[配 方] 干花生葉40克。
[制用法] 水煎服。早晚各服1次。
[功 效] 用治高血壓。
28．薺菜車前草湯治高血壓
[配 方] 薺菜、車前草各15克。
[制用法] 切碎，水煎服。
[功 效] 用治高血壓。
29．西瓜翠衣茶治高血壓
[配 方] 西瓜翠衣12克，草決明9克。
[制用法] 煎湯代茶飲。
[功 效] 用治高血壓。
30．蕎麥藕節(jié)湯治高血壓
[配 方] 蕎麥莖葉60克，藕節(jié)30克。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 用治高血壓。
31．山揸荷葉茶治高血壓
[配 方] 山揸25克，荷葉10克。
[制用法] 水煎，代茶飲。
[功 效]
降壓降脂，用治高血壓。
32.紫菜降壓五味湯：
紫菜一塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調(diào)味食用。
33.海帶決明湯：
海帶30g，草決明15g。海帶入砂鍋煎1小時后，再入草決明煎1小時。飲湯食海帶。
34.海帶燕窩降壓湯：
海帶25g(切絲)，燕窩25g，紫菜25g，豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調(diào)味，最后放豆腐小塊稍煮即成。
35.參貝湯：
海參2條，干貝2個，海帶20g，夏枯草20g。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入?yún)⒇悳{(diào)味即成。
36.海蜇鉤藤湯：
海蜇250g，嫩鉤藤20g，同煮為湯，每日早晚服食。
37.海蜇牛膝降壓湯：
海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。
38.雙耳湯：
白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次。
39.豬腰安眩湯：
鹵豬腰2個，海帶25g，一起煮湯食用?？芍胃哐獕侯^眩頭痛。
