每個人都向往甜蜜美好的婚姻，在漫長而又短暫的婚姻生活中，有時你幸福得像花兒一樣，而有時又會傷心落淚，婚姻里是否也有規(guī)律可循？七年之癢是否存在？

　　心理專家將婚姻分成了7個階段，同時對每個階段的感情和婚姻狀況進行了分析，并給出了有針對性的建議，那就不妨參考一下，幫助我們把愛情和婚姻進行到底吧！

　　階段一：燃燒的激情

　　這個階段，你與心愛的他(她)可謂是如膠似漆、恩愛有加，你們的婚姻中充滿了興奮、“性”趣和親昵。

　　階段特征：

　　1.新婚燕爾，你們剛剛成為夫妻；

　　2.結(jié)婚兩年內(nèi)的夫妻；

　　3.當(dāng)對方不在身邊，你會瘋狂地想念他(她)，而你們團聚時，就會完全沉浸在浪漫的二人世界中；

　　4.你們之間從不缺乏激情、興奮、“性”趣和親昵；

　　5.愛情是你們生活的重心。

　　階段忠告：

　　婚姻是人生的一個轉(zhuǎn)折，單身生活從此宣告結(jié)束，當(dāng)婚姻執(zhí)照領(lǐng)到手，兩個人就擁有了合法的小家庭，此時就有必要樹立和加強兩人一體的觀念，由“我”變成“我們”，婚前的我行我素就應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，而在理解尊重對方的前提下處理家庭遇到的問題。同時，亦應(yīng)視對方父母為自己父母，孝順?biāo)麄兙统闪死硭鶓?yīng)當(dāng)?shù)男仑?zé)任。

　　新鮮的二人生活還要培養(yǎng)一些特有的生活習(xí)慣，例如每天睡前10分鐘談?wù)勑模缟掀鸫惨煌栽绮?，或者是每個周末出去郊游等，這會為以后的婚姻生活打下良好的基礎(chǔ)。

　　階段二：理智的磨合

　　這個階段，最初的浪漫開始漸漸消退，澎湃的激情也逐漸歸于平靜。

　　階段特征：

　　1.婚姻中的浪漫和激情日漸消退；

　　2.你們開始討論以前從沒有注意到的問題；

　　3.你開始對他(她)頻繁的解釋關(guān)于自己的事情；

　　4.你開始花大量時間琢磨如何在他(她)面前樹立權(quán)威或規(guī)矩；

　　5.你開始發(fā)現(xiàn)對方并不完美，也有如其他人的缺點和不足；

　　6.你第一次發(fā)現(xiàn)伴侶令人氣憤、厭煩甚至可惡；

　　7.最近開始不斷地自問，對伴侶的選擇是否是正確的；

　　8.你們結(jié)婚至少6個月了(這個階段也許會來得更早，最遲在結(jié)婚兩年時經(jīng)歷)。

　　階段忠告：

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，持續(xù)18個月的婚姻以后幸福指數(shù)最容易快速下滑，甚至慘遭滑鐵盧，大量數(shù)據(jù)也顯示婚后5年內(nèi)的離婚率居于前列，那么這個階段就要在以下方面多加注意哦！

　　注意換位思考，增加彼此的尊重與信任，并且積極地尋找最初熱戀時的激情和浪漫，這時的親熱和恩愛比上個階段更為重要哦！

　　打破對婚姻不切實際的幻想，畢竟這不是白雪公主和王子的故事。人有不如意實乃常態(tài)，要以寬容和平和的心態(tài)處之。

　　要試著心平氣和地與伴侶溝通，盡量避免一味地指責(zé)對方。心有靈犀固然存在，但如果你總是指望他(她)猜透你的心思，難免會有誤會產(chǎn)生，因此，及時溝通才是夫妻之間恩愛的秘訣。

　　不要總是費盡心思改變對方，尊重他(她)的習(xí)慣和愛好才能使自己得到更多尊重。

　　階段三：難平的叛逆

　　這個階段，你和伴侶間出現(xiàn)爭吵，或者對他(她)的忠誠產(chǎn)生懷疑。

　　階段特征：

　　1.你和伴侶之間經(jīng)常拌嘴甚至吵架；

　　2.你或者是他(她)有外遇的傾向或苗頭；

　　3.你們都開始對個人自由和愛好產(chǎn)生強烈的欲望；

　　4.你們結(jié)婚至少兩年了(但是如果你們是結(jié)婚前同居的話，這個階段可能提早發(fā)生)，這個階段可能持續(xù)數(shù)年，甚至數(shù)十年。

　　階段忠告：

　　如果不幸有外遇發(fā)生，為了挽回婚姻，有外遇的一方，就要懸崖勒馬，立即回到家庭生活中來，并且對自己的行為開誠布公，隨時可以回答相關(guān)的一切問題，以求“寬大”處理。另外，對于另外一半來說，憤怒、辱罵、打鬧都是無濟于事的，在指責(zé)對方有問題的同時，也要反思自己是否存在問題，造成這樣的后果，積極地尋找解決辦法才是關(guān)鍵。對于婚姻，即使出現(xiàn)問題，也不能輕言放棄，更不要一味遷就，互相尊重和理解才是和睦相處的法寶。

　　階段四：默契的協(xié)作

　　這個階段，你和伴侶為了家庭不懈努力，事業(yè)蒸蒸日上，共同創(chuàng)造著美好的未來。

　　階段特征：

　　1.家里添了新成員，寶寶來到你們中間；

　　2.你們有了共同的房子或汽車；

　　3.你們都有了人生的職業(yè)規(guī)劃，并處于高峰期；

　　4.家庭理財此時顯得尤為重要，因此，這個階段家庭收入多，支出也很多；

　　5.現(xiàn)在更是上有老，下有小，每天都忙得不可開交；

　　6.你們已經(jīng)幸福地度過了5年以上的婚姻生活。

　　階段忠告：

　　孩子來到你們中間，兩人世界被打破，對于孩子的過度關(guān)注，很有可能讓你們忽視了對方，此時很有必要重新點燃以往的熱情之火：給自己和愛人創(chuàng)造再次獨處的機會，重溫浪漫情懷，大膽地對他(她)說“愛”，你們將是令人艷羨的幸福伴侶。

　　階段五：久違的團聚

　　這個階段，你和伴侶有了更多時間在一起，家庭基礎(chǔ)穩(wěn)定，注意健康尤為重要。

　　階段特征：

　　1.孩子大了，出去上學(xué)或就業(yè)，不用操心太多了；

　　2.你們的事業(yè)進展順利、平穩(wěn)；

　　3.你們有很多屬于自己的時間；

　　4.家庭的經(jīng)濟基礎(chǔ)穩(wěn)中有升；

　　5.你們之間的談話多了一些謙讓，少了一些拌嘴；

　　6.你們之間的愛情似乎早已轉(zhuǎn)化成了親情；

　　7.你們已經(jīng)共同走過了15年到25年的歲月。

　　階段忠告：

　　研究表明，早上一人起床，另一個人也會不自覺地隨后起床。疲于養(yǎng)家糊口的日子讓你們的身體都變得不那么靈活了，因此健康和運動要提上日程上來，兩個人的運動和良好生活習(xí)慣是雙方長壽的秘訣，一起做家務(wù)、一起減肥都是不錯的選擇。堅持“飯量像女人，運動量像男人”，同時，為對方減輕壓力、多多度假、積極學(xué)習(xí)更會讓你們的生活充滿激情和活力。

　　階段六：危機的爆發(fā)

　　這個階段，你或者伴侶可能經(jīng)歷事業(yè)、健康、父母贍養(yǎng)等方面的全面危機。

　　階段特征：

　　1.你或者伴侶在事業(yè)、健康狀況、父母贍養(yǎng)等方面出現(xiàn)了重重危機；

　　2.很多不幸的事降臨，沖擊著整個家庭；

　　3.此時還可能出現(xiàn)一些轉(zhuǎn)機，戲劇性地改變你在工作和家庭中的地位；

　　4.你們正處在不惑之年，對于生命、家庭的理解有了更深的認(rèn)識。

　　階段忠告：

　　此時的壓力不言而喻，面對疾病、失業(yè)或是父母健康等問題，重要的是兩個人能夠始終共同面對，互相支持安慰，以對方的愛和關(guān)心為堅強的后盾，相信你們就會所向披靡，終達(dá)幸福的彼岸。

　　階段七：安詳?shù)耐砟?/p>

　　這個階段，健康和快樂是你們生活的主題。

　　階段特征：

　　1.婚姻的建設(shè)階段已經(jīng)結(jié)束，撫養(yǎng)孩子、事業(yè)打拼、家庭儲蓄都已經(jīng)完成；

　　2.現(xiàn)在對于你們最重要的就是健康的身體和幸福的生活；

　　3.你和伴侶之間的拌嘴已經(jīng)大大減少了，已經(jīng)完全了解和能夠容忍對方；

　　4.你們已經(jīng)共同度過了至少25個春秋。

　　階段忠告：

　　經(jīng)過了多年的奮斗，已經(jīng)退休的老兩口此時可以安詳?shù)囟冗^晚年，怎樣才能擁有愉快而充實的晚年呢？

　　首先天倫之樂是你們快樂的源泉之一，兒孫滿堂的生活讓你們充滿歡樂，忘記一切憂愁；另外，兩人共同尋找生活的樂趣也是你們快樂的又一源泉，以往沒有時間做的事情，現(xiàn)在終于可以實施了，下棋、養(yǎng)花、種草、參加一些公益活動等，會給自己老有所用的感覺；另外，會會自己的老朋友能讓自己重新回憶過往的美好時光；心靈的充實同樣重要，放下壓力、負(fù)擔(dān)，尋找心靈的歸宿，讓自己時刻平和而寬容地面對這個世界，此生就再沒有什么遺憾了。

　　盡管夕陽西下讓人感到幾許悲涼，但它卻是人生中無限美好的時刻，同樣擁有絢麗的色彩和景色，好好把握和感受，為人生畫上美麗而無悔的句號。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　郭靜超編譯