 整編 niuniuyumami "只要我們投入生活，難免會遇到來自外界的一些傷害，經(jīng)歷多了，自然有了提防。 可是，我們卻往往沒有意識到，有一種傷害并不是來自外部，而是我們自己造成的：為了一個小小的職位，一份微薄的獎金，甚至是為了一些他人的閑言碎語，我們發(fā)愁、發(fā)怒，認(rèn)真計較，糾纏其中。一旦久了，我們的心靈被折磨得千瘡百孔，對人世、對生活失去了愛心。
假如我們能不被那么一點點的功利所左右，我們就會顯得坦然多了，能平靜地面對各種的榮辱得失和恩恩怨怨，使我們永久地持有對生活的美好認(rèn)識與執(zhí)著追求。這是一種修養(yǎng)，是對自己的人格與性情的冶煉，也從而使自己的心胸趨向博大，視野變得深遠(yuǎn)。那么，我們在人生旅途上，即使是遇到了凄風(fēng)苦雨的日子，碰到困苦與挫折，我們也都能坦然地走過。
假如，有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那個人，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別再浪費精力，傷害自己了。" “我相信，我們內(nèi)心的平靜和我們在生活中所獲得的快樂，并不在于我們身處何方，也不在于我們擁有什么，更不在于我們是怎樣的一個人，而只在于我們的心靈所達(dá)到的境界。在這里，外界的因素與此并無多大的關(guān)系。
大約300 年前，當(dāng)彌爾頓雙目失明后，他就發(fā)現(xiàn)了這一真理：“思想運用以及思想本身，能將地獄變?yōu)樘焯?，抑或?qū)⑻焯米優(yōu)榈鬲z?！?/font> 以拿破侖和海倫·凱勒的生平為例，就可以證明彌爾頓的話是何等的正確：拿破侖擁有了一般人夢寐以求的一切——榮耀、權(quán)力、財富等等，然而 他卻對圣海琳娜說：“在我的一生中，從來沒有過快樂的日子。” 而海倫·凱勒是個又盲又聾又啞的殘疾人，可她卻說：“生活是多么美好啊！”
我活了50 多歲，如果問我在生活中學(xué)到了什么的話，那么，我的回答就是：“除了你自己，沒有任何人和任何事物可以給你帶來平靜”
“所以你要答應(yīng)自己——將如此堅強，任何東西也無法擾亂內(nèi)心的靜謐；和所見的每一個人談?wù)摰亩际顷P(guān)于健康、幸福和舒暢；讓你所有的朋友都感到他們各有所長；任何事物皆能窺見其光明之面，使你的樂觀信條處處應(yīng)驗；只想最令人快感的事情，僅盼最讓人欣然的結(jié)局；對別人的成功，像對自己的成功 報以同樣的歡呼；忘卻已住的過失，義無反顧地去爭取未來更大的建樹；將永遠(yuǎn)面帶一種愉悅的容儀，向所遇的每一生靈送上一個可心的笑意；將如此忙于完善自己，而無暇對他人吹毛求疵；將過于豁達(dá)，不會憂慮；將過于高貴，不屑動氣；將過于硬朗，不知畏懼；將過于快活，不容心生芥蒂。”
倘若你能做到這些，停止傷害自己，你的內(nèi)心一定是祥和與快樂的。 摘自《知音海外版》文 ●林潤瀚 ●[美] 戴爾 卡耐基 人生大智慧：學(xué)會不在意 我們常常為一些應(yīng)當(dāng)迅速忘掉的微不足道的小事所干擾而失去理智，我們活在這個世界上只有匆匆的幾十個年頭，然而我們卻為糾纏無聊瑣事而白白浪費了許多寶貴的時光。 有位老人的話耐人尋味：“一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄。既然活著，就要活好。”在生活中，有些時候我們由于太小心眼，太在意身邊的瑣事而因小失大，得不償失。比如，在有一些人那里，別人說的話，他們喜歡句句琢磨，對別人的過錯更是加倍抱怨；對自己的得失，喜歡耿耿于懷，對周圍的一切都易于敏感，而且總是曲解和夸張外來信息。這種人其實在用一種狹隘、幼稚的人知方式，為自己營造著可怕的心靈監(jiān)獄，這是十足的自尋煩惱。他們不僅使自己活的很累，而且也使周圍的人活的很無奈，于是他們給自己編造了一個痛苦的人生。有些事是否能引來麻煩和煩惱，完全取決于我們?nèi)绾慰创吞幚硭?。所謂事在人為，結(jié)果就大相徑庭。所以通過改變?nèi)藢τ谑挛锏娜酥绞胶头磻?yīng)方式來避免煩惱和疾病，就需要我們學(xué)會不在意，換一種思維方式來面對眼前的一切。 不在意，就是別總拿什么都當(dāng)回事，別去鉆牛角尖，別太要面子，小心眼；別把那些微不足道的雞毛蒜皮的小事放在心上，別過于看重名于利的得失；別為一點小事而著急上火，大喊大叫，以至因小失大，后悔莫急，別那么多疑敏感，總是曲解別人的意思；別夸大事實，制造假想敵；別把與你愛人說話的的異性都打如“第三者”之列而暗暗仇視之；也別像林黛玉那樣見花落淚、聽曲傷心、多愁善感，總是顧影自憐。要知道，人生有時真的需要一點傻氣。 不在意，也是一種豁達(dá)、大度與寬容。海納百川、有容乃大。沒有寬廣的胸懷和氣度，也是很容易流入瑣屑于平庸的。而當(dāng)你實現(xiàn)了豁達(dá)與寬容，自然會產(chǎn)生輕松與幽默，從而洋溢出一種性格的魅力。 |
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