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和時間的一場優(yōu)雅作戰(zhàn)——關(guān)于護膚的一些碎碎念
關(guān)于護膚這件事，我想可能每個女人都有一肚子的話要說：美白祛痘抗衰老，緊致光潔有彈性，女人護膚總是這山看著那山高，對著鏡子的時候變成火眼金睛，毛孔瑕疵斑點一個都不放過……對待皮膚，我們都是完美主義者，沒有最好，只有更好——于是，論壇上一刮風(fēng)，廣告里一吹捧，小心眼里就長草，暈陶陶地敗家去了……笑，寫這個帖子，就是想和大家聊聊“護膚”這件給我們帶來無限樂趣和無盡煩惱的事兒。
我的護膚意識算是啟蒙得比較早的，十二歲的時候已經(jīng)開始用洗面奶，十七歲用眼霜，到如今算算也有十多年了。這些年來，我走過很多彎路，用過的適合不適合的產(chǎn)品加起來也不少了，大牌的、國貨的、網(wǎng)上刮風(fēng)的、自己的DIY的……幾乎我都試過，不過，開這個帖子我不想過多地點評產(chǎn)品，畢竟每個人的膚質(zhì)不一樣，此人之肉，彼人之毒，我的感受代替不了大家；而是想談?wù)勗谶@些年里我慢慢領(lǐng)悟和總結(jié)的一些護膚方面的思考，當(dāng)然，只是我的一家之見，也歡迎姐妹們跟我討論。 PS：目前在家待產(chǎn)，時間比較充裕，不過為了照顧某男的情緒，一次用電腦的時間不能過長，更新得會比較慢，見諒。不過，我希望能在這一個月里慢慢地寫完，以此貼浮出水面，紀(jì)念我上天涯8年，也算是我在寶寶出生之前為自己做一個紀(jì)念吧：）。 護膚是一場注定失敗的戰(zhàn)爭 其實，每個女人都心知肚明，在護膚這件事上，從來沒有什么“人定勝天”。護膚是與時間搏斗，與自然規(guī)律作戰(zhàn)，“失敗”是我們一開始就注定的命運。但是，就像有位詩人說的：切勿溫順地走進黑暗，發(fā)怒、發(fā)怒，抵抗將逝的光亮。面對護膚，我真的希望每個姐妹都是一名可愛的唐吉珂德，和時間優(yōu)雅地作戰(zhàn)，雖然最后的結(jié)果我們一定會老去，但是，我們可以讓這個結(jié)果來得慢一點，再慢一點。 當(dāng)然，和時間作戰(zhàn)是一個復(fù)雜的過程，絕不是單靠在臉上涂涂抹抹就可以的。我曾經(jīng)問過一個關(guān)系比較好的男性朋友：你覺得一個女人老是從哪里體現(xiàn)的？他非常認(rèn)真地想了一會告訴我，女人老首先是心老。一個女人的心老了，體現(xiàn)在她失去自信，失去修飾、打扮自己的欲望，而沒有這股勁兒撐著，女人立刻一潰千里，體態(tài)松弛、容顏老去還是小事，更可怕的是言談舉止里流露出的暮氣沉沉：話題永遠圍繞老公、孩子、柴米油鹽、雞毛蒜皮，這樣的女人即使年紀(jì)不大，也永遠給人“ 中年住家婦女”的感覺，這才是我覺得最可怕的事情。 好像是師太還是張愛說過，最不容易老的女人是生活安定而內(nèi)心不安定的女人。我的理解是：優(yōu)裕平穩(wěn)的生活使得女人有條件寵愛和護理自己，而“不安定的內(nèi)心”使得她得永遠撐著一股勁兒，正是這股勁使她內(nèi)心活躍，積極地去豐富自己，從心態(tài)上保持年輕。和時間作戰(zhàn)是一件多么辛苦的事情，這口氣這股勁我們千萬松不得。 給自己一個腳踏實地的目標(biāo) 每個女人都希望自己越年輕越好，最好“今年二十、明年十八”，這樣的想法當(dāng)然很可愛，卻不切實際。剛才已經(jīng)說了，護膚是一場逆天行事的戰(zhàn)斗，希望越大，失望就越大。如果你希望自己在四五十歲的時候看起來還像二十歲的小姑娘，呃，我還是建議你去看看李碧華的《餃子》吧。 當(dāng)然，也有人保養(yǎng)得很好很好，比如潘迎紫，劉嘉玲?？墒俏颐看慰吹脚擞铣鰜淼臅r候都有倒吸一口涼氣的感覺，感覺她整個人都是繃著的，非常地僵硬，不自然。相比之下，趙雅芝給我的感覺要好很多，她保養(yǎng)得也很好，但是細(xì)看之下還是有小小的松弛，但正是這種松弛讓人覺得自然可信，“沒有皺紋的祖母是可怕的 ”，潘迎紫給我的就是這種感覺。 再說，作為靠臉吃飯的明星，她們在保養(yǎng)上的一擲千金是我們普通人沒法比的。羊胎素、肉毒桿素、激光、整容手術(shù)……這些已經(jīng)超越了保養(yǎng)的范圍了，普通人也沒必要跟自己的身體這樣過不去，這樣大動干戈吧。 所以，我的目標(biāo)定得并不高，我只希望比我的實際年齡看起來年輕5歲左右，這個數(shù)值可以隨著年齡的增加慢慢的加大一些，不過，我認(rèn)為10歲也就封頂了，個別先天條件特別好，后天經(jīng)營又特別用心的姐妹，或者可以期待15歲，但是再往上加，恐怕不是自己保養(yǎng)所能達到的，而需要求助手術(shù)刀和整容醫(yī)生了。 其實，能達到三十歲看起來像二十五，四十歲看起來像三十出頭，五十歲的時候看起來像四十歲左右，我覺得我已經(jīng)很滿意了，優(yōu)雅地老去也是一種美麗，人生每個階段都有每個階段的魅力，一味地春華，不肯秋實，那也會錯過許多精彩，說到底，除了和時間作戰(zhàn)之外，我們還有很多好玩的事情等著去做呢。如果為了怕紫外線侵蝕肌膚放棄夏日的海灘，怕吃火鍋發(fā)痘痘放棄美食，怕生孩子影響身材放棄做母親的權(quán)利，整個人就為了“不老”二字活著，那也太空洞太可悲了 好的產(chǎn)品抵不上好的習(xí)慣 我有個朋友，在護膚上很舍得花錢，買的產(chǎn)品都是很好很好的，可是再好的東東，到了她那里都不見效，我挺納悶的，明明我用著挺好的啊，為什么呢？ 后來有次我們一起旅游，住在一個房間，我看了她的護膚習(xí)慣之后，才算明白為什么再大的大牌對她都沒用了。那天游玩回來我們都非常疲倦，老實說真的恨不得一頭栽進黑甜鄉(xiāng)，但是多年來養(yǎng)成的習(xí)慣，我是無論如何也要卸妝洗臉保養(yǎng)之后才能安心上床的，但她不是，她先倒在床上睡了一覺，睡到半夜，我迷迷糊糊聽見她去洗澡，洗完澡出來她什么也沒擦又爬上床睡。第二天早上我提早十五分鐘起床，敷面膜，照常保養(yǎng)之后下樓吃早飯，她卻睡到導(dǎo)游打電話催，然后匆匆忙忙爬起來洗個臉就出門。 后來我問她，是不是每天都這樣，她說太累了才這樣，問題是，現(xiàn)在生活這么忙，加班、交際、娛樂，我們不累的時候有多少呢？七七八八的事情，壓占了我們太多的時間，但是，我一定要說，無論你怎么忙，每天早晚一定要各留出十五分鐘做保養(yǎng)。其實程序很簡單，早上清潔-水-眼霜-精華-面霜或者乳液-防曬 -（彩妝）；晚上（卸妝）-清潔-水-眼霜-精華-面霜或者乳液，適當(dāng)?shù)刈鲂┟婺ぁ⒀勰?、去角質(zhì)，每天花半個小時，堅持下來，一定要每天每天每天都做，哪怕晚上回家已經(jīng)是凌晨三點，哪怕早上起晚了上班要遲到，哪怕你累得看到床都想哭，都不要省這半小時，這是對肌膚最負(fù)責(zé)任的行為。 我的觀點是，再好的護膚品也抵不上良好有規(guī)律的護膚習(xí)慣，三天打魚兩天曬網(wǎng)，多么好的產(chǎn)品也體現(xiàn)不出作用。而即使用平價的東東（前提是適合你的膚質(zhì)），按照上面說的步驟持之以恒，也一定會收到回報。 其實，我們的身體和肌膚是最最感恩圖報的了，你善待它，它一定回報你更多，但是，還是那句話，貴在堅持 從理論上來說，其實懷孕期間一般滋潤保濕的保養(yǎng)品都是可以使用的，這類產(chǎn)品成分相對單純，不會有什么副作用。比較需要注意的是精油類和祛痘的，前者是因為有些精油會有活血通經(jīng)的效果，可能會促進宮縮，祛痘的產(chǎn)品中有些含有維A酸，這個是致畸性很強的。 另外，香水和指甲油也是不能用的，里面含有某種成分會造成男嬰的尿道下裂。口紅和唇彩最好也不要用，這些抹在嘴上的東東很容易吞到肚子里面，化妝品經(jīng)皮膚吸收的畢竟有限，吞到肚子里面可就不一樣了。 這是我在懷孕前咨詢了醫(yī)生和做營養(yǎng)保健的朋友得來的結(jié)論，不過我畢竟不是專業(yè)出身，MM看看就好，最好有專業(yè)的JM來給個說法。 至于我自己，基本上和沒懷孕之前用的沒啥大差別，因為我本來就不用美白祛痘的東西，也很少化妝，唯一停用的就是香水。不過為求安心，我換了幾樣藥妝的東東，比如防曬，感覺物理防曬要更安全些（不過使用感真讓人抓狂），還有噴霧什么的。我就不說牌子了，反正那四家藥妝到處都是，MM可以咨詢一下專柜。 如果實在不放心，也可以選用孕婦專用的護膚品，不過個人感覺沒有必要。 對于懷孕和護膚，其實沒必要對立起來。畢竟懷孕要經(jīng)歷漫長的十個月，如果這段時間完全放棄護理自己，生完寶寶之后要收復(fù)失地就很困難了。更有甚者，有的MM一懷孕就完全把自己的形象拋到九霄云外去了，眉毛不修，頭發(fā)理成最難看的不男不女式，臉上糙得掉皮也不管，完全不控制體重，穿的都是老公的大衣服，我覺得這樣對寶寶未必是好事。畢竟你打扮得精神漂亮些，對自己的心情也會有幫助，心情美美，寶寶長得會更好。 對的，還是貴的? 這真是一個哈姆雷特式的問題。誰都知道化妝品是個暴利行業(yè)，尤其是進入中國大陸的所謂“大牌”，真的沒幾家是厚道的，幾乎都在明目張膽的搶錢。但如果保養(yǎng)品的效果可以和金錢劃等號，那么我相信大多數(shù)女人都不會吝惜銀子，畢竟，錢花了可以再賺，我的青春卻是小鳥一去不回來。 不過，在“大牌”保養(yǎng)品上的投資的確是最吊詭的一件事情，百多元一張的面膜，取下來的那一刻，的確無敵水嫩，晶瑩剔透，你能說它沒有作用么？可三五個小時之后，就像灰姑娘聽到了十二點的鐘聲，唰一下打回原型，這時候你又會不會悄悄動搖對大牌的信心？還有千多元的眼霜，買回來誠惶誠恐地按照BA介紹的手法，彈鋼琴，打圈圈，一個月之后，湊近了對著鏡子仔細(xì)端詳，嗯，黑眼圈似乎、可能、好像、大概、也許淡了那么一米米……還不能確定是不是自己的心理作用。 既然效果和售價并不一定成正比，那么，我們還有必要向所謂的“大牌”奉獻自己的真金白銀么？這些所謂的大牌到底憑什么這么貴？說實在的，我也為這個問題糾結(jié)了好久，而且我覺得基本上，這個問題屬于見仁見智，無法統(tǒng)一口徑的。 首先，必須要承認(rèn)，大多數(shù)的國際品牌，它在科研和開發(fā)上投入的資金和人力是平價護膚品比不了的，它的配方可能更加有針對性，也更溫和安全。就成份上來說，比較昂貴的品牌通常選擇的成份也比較好。從這兩點上來說，選擇貴價保養(yǎng)品絕對有它的道理，使用效果上應(yīng)該是強于平價的（前提是你選對了適合你的產(chǎn)品）。但是這種效果上的距離到底有多大？是否和它們的售價比一樣？這就很難說了。比如200元的潔面是否有10元潔面20倍的效果？恐怕沒有。簡單的說，如果普通平價產(chǎn)品能夠達到的效果是6-7，貴價保養(yǎng)品能夠達到8-9，你是不是愿意為多出來的一兩分多花十倍或者二十倍的代價，那就該你自己斟酌了。 再次，我想說的是大牌貴，其實并不完全貴在瓶子里面的東西。精致的包裝，華麗的專柜，美輪美奐的廣告這些都是要計入成本的。有的姐妹可能覺得為這些華而不實的東西買單很冤枉，其實，我倒不這么看。護膚本來就是一件“奢侈”的事情，從購買到使用都應(yīng)該保有一個愉悅的心情：美輪美奐的廣告是許給我們一個快樂的夢想，裝潢華麗的專柜和態(tài)度溫柔的柜姐會讓我們購買的時候保持良好的心情，精致的包裝和舒適的使用感更使得每次使用成為一種愉悅的享受，為自己的愉悅買單，其實并不算很過分的一件事情吧。 所以，到底要不要買貴價的保養(yǎng)品呢，我個人的態(tài)度是，在你能夠承受的范圍內(nèi)，適當(dāng)?shù)刭徺I和使用貴價的保養(yǎng)品應(yīng)該是無可厚非的。當(dāng)然，為了這個節(jié)衣縮食或者當(dāng)月光女神就大可不必了。至于這個“承受范圍”應(yīng)該是多少，每個人的情況都不一樣，還是自己斟酌就好。 過猶不及 對于皮膚，不管不顧固然是錯，做得太多也是一種傷害。中國人講究一個“中庸之道”，其實就是凡事都要合度，一旦逾越了這個“度”，往往就好心辦了壞事，過度護膚也是如此。 過度清潔。徹底的清潔是護膚的第一步，但是過度的清潔就是毀容的第一步了。洗臉洗到什么程度才算干凈？有的MM，尤其是年紀(jì)比較小，肌膚比較油的，洗臉總喜歡用清潔力特別強的潔面乳，洗到皮膚摸上去咯吱咯吱響的程度，才覺得清爽相了。而且早晚都用潔面乳，甚至在夏天中午還要額外加一次洗臉?？墒?，你有沒有發(fā)現(xiàn)，洗得再勤也跟不上皮脂分泌的速度，越是洗臉，越是用清潔性強的產(chǎn)品，越是油光滿面？因為你給了皮膚錯誤的暗示啊，皮膚需要一定的皮脂來滋潤，你把皮脂洗得干干凈凈，皮膚就會想：哦，沒有油了，再分泌點油吧，于是皮脂腺加班加點的干活，沒多久，就把你洗去的油脂又給補上了，甚至更多。 其實，適量的皮脂對皮膚絕對是一種保護，會對肌膚造成傷害的是附著在皮脂上的灰塵、污垢、彩妝等等，我們要洗去的不是皮脂，而應(yīng)該是這些外來的不速之客。而這些污物附著在皮脂上，單靠清水沒有辦法徹底洗凈，所以我們才要使用潔面產(chǎn)品。而在皮膚上幾乎沒有灰塵彩妝的時候，用溫水洗臉也就足夠了。所以晚上的洗臉卸妝一定要用潔面產(chǎn)品，而早上起床，皮膚其實很干凈，完全沒必要那么惡狠狠地去揉搓清潔了。除非你前一天晚上用了過夜的面膜（其實這種面膜我都是不太待見的），根本沒必要在早上使用潔面乳。 順便再說說卸妝和去角質(zhì)的問題。大概是拜日系幾家卸妝油廠家所賜，很多化妝的MM都有了“二次清潔”的觀念，也就是先用卸妝油卸除彩妝，再用潔面產(chǎn)品徹底清潔。這個觀念本身沒有問題，不過，廠家宣傳美容觀念總不會是免費做科普，他總有營業(yè)性的考慮在里面。針對卸妝油的宣傳自然也不例外。 多濃的妝才需要用卸妝油？要知道，最早推出卸妝油的S家，他最開始的目標(biāo)顧客群是好萊塢的演員，而現(xiàn)在，在廠家鋪天蓋地的宣傳之下，只畫了點生活淡妝，甚至只擦了物理防曬的普通女人，好像也人手必備一瓶卸妝油了。倒不是說卸妝油本身沒有存在價值，但是，本來完全可以用卸妝水或卸妝乳來解決的問題，偏偏要勞動厚重的卸妝油來解決，經(jīng)濟上增加開支不說，還引發(fā)了致痘的危險，何必呢？我覺得，除非你去影樓拍了婚紗照或者去混了夜場，否則的話，一般上班和日常出門的妝，用棉片蘸眼唇卸妝液卸掉眼影和唇妝，剩下的工作交給一瓶有卸淡妝功能的乳液洗面奶就完全可以搞定了。 去角質(zhì)屬于特殊護理程序，其目的是為了幫助肌膚擺脫老化廢死的角質(zhì)層，適當(dāng)?shù)厝ソ琴|(zhì)能讓皮膚看起來細(xì)嫩光潔，而且去除了死皮后皮膚也更容易吸收養(yǎng)分有助保養(yǎng)。通常來說，去角質(zhì)的頻率根據(jù)膚質(zhì)的不同大約在一周到一月一次不等，這個大家都可以自己斟酌衡量了，相信大家都很有經(jīng)驗。不過，我要說的是，除了磨砂膏去角質(zhì)之外，有些其他的護膚品也有去角質(zhì)的功能，如果使用了這樣的護膚品的話，使用磨砂膏的頻率就要降低，或者不用磨砂膏。比如某家的三部曲，口號就是天天溫和的去角質(zhì)，還有一些清潔面膜，也有去除角質(zhì)的作用，使用這些產(chǎn)品的話，就讓你的磨砂膏下崗吧，重復(fù)去除角質(zhì)除了弄傷肌膚之外沒什么太多好處。 另外，說一個我自己對磨砂膏使用的TIP，皮膚比較薄的MM可以試試。磨砂膏加在洗面奶里面使用，分量大概是一半對一半，這樣磨的時候會感覺溫和很多，也較不易刺激肌膚。 過分護膚的另外一個誤區(qū)就是超前使用抗衰老產(chǎn)品。經(jīng)常在論壇里面看到MM曬家當(dāng)，一排華麗麗的貴婦品牌，再定睛一看，還是品牌中最貴婦的那個系列……再再定睛一看，MM是88年的。這種時候我通常只有無言地點右上角的紅叉叉，安靜走開，因為我根本不用看她的點評了：她罵這些牌子是應(yīng)該的，贊這些牌子是不會由衷的，看了對我是沒有參考價值的。 我很了解那種紅顏易逝的恐慌感，可是，提前使用抗衰老產(chǎn)品真的是一點好處也沒有。肌膚衰老的最直接表現(xiàn)就是干燥，抗衰老產(chǎn)品多半是比較厚重的道理就在于此，而年輕肌膚多半油脂分泌旺盛，再厚厚地蓋上一層油，后果可想而知。所以，年輕MM往往踩某個產(chǎn)品太油太悶，其實它根本不是為你設(shè)計的，等你到了三十五歲之后再試試，只怕你還嫌它不夠滋潤呢。 抗衰老應(yīng)該從什么時候做起？一般是25歲左右。初期的抗衰老可以從精華素開始，因其質(zhì)地通常比面霜輕薄，易于吸收，開始可以局部使用在易出現(xiàn)老化跡象的眉心、嘴角、脖子等處，慢慢再過渡到全臉使用。我們也可以從產(chǎn)品的名字粗略地判斷它的針對人群，25歲左右的MM可以選擇一些“修護”“修復(fù)”“抗氧化 ”“緊致”之類的精華，而“再生”、“滋潤”、“塑顏”等等的，還是留到日后吧。 上面說的“過度清潔”，“超前保養(yǎng)”等等其實只是過度護膚的外在表現(xiàn)，相比這些，我覺得更嚴(yán)重更有殺傷力的是護膚的心態(tài)不正。護膚是女人生活中很重要的一件事，但是，絕對不是生活的全部。有些姐妹太過于愛惜自己的容顏，以至于放棄了生活中其他重要的部分，這就未免太得不償失了。 大S的《美容大王》剛出來的時候，我也忍不住跟風(fēng)買了一本，雖然很欣賞她的毅力和堅持，但是看著看著，我還是覺得這個女人已經(jīng)走火入魔了。比如大S在書里說，她絕對不允許男友撫摸她的頭發(fā)，男友要摟她，要先把頭發(fā)從肩膀上撥開才可以……請姐妹們原諒我的不厚道，我當(dāng)時就覺得藍正龍和她分手很有道理，而且周渝民和她的前景我也不看好。 說笑了，其實我的意思是，別讓護膚成為一種負(fù)擔(dān)。為了美麗，有時候我們不得不做一點犧牲，比如忌口，比如放棄熬夜的任性，比如盡量避開陽光直射……但是在犧牲和得到之間，存在著一種微妙的平衡，放棄小小的任性，得到美麗，相信這個交易還是合算的吧。但如果為了保持容顏不老，需要犧牲的是健康、愛情、親情或者快樂，那我寧愿損失美麗，因為我護膚的最終目的是讓自己生活得更好，而絕不是把自己變成一張臉的奴隸。 再說，護膚是一場曠日持久的戰(zhàn)爭，從青蔥水嫩到優(yōu)雅老去，這其中的時間跨度甚至達到半個世紀(jì)，這么漫長的旅程，我們該給自己留點后力，別在一開始的時候就劍拔弩張，把自己弄得疲憊不堪。不妨把自己想象成統(tǒng)帥千軍萬馬的大將軍：在戰(zhàn)場上作戰(zhàn)，過于關(guān)注一城一地的得失而忽略了整體戰(zhàn)局的平衡，絕不是良將之才，同樣，對于護膚，糾結(jié)于一點色斑，一道細(xì)紋、一顆痘印而七情上面耿耿于懷，也絕不是聰明的做法。 放輕松些，溫柔而不是嚴(yán)苛地對待自己，心態(tài)的自然平和其實絕對影響皮膚的狀態(tài)。一個內(nèi)心焦慮、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)的女人，她的神態(tài)會是緊張的，身體會是緊繃的，皮膚當(dāng)然也不會是光潔舒展的。水靈靈的肌膚來自于保養(yǎng)，更來自于內(nèi)心的滋潤，不是嗎？ 這兩天一直在關(guān)注這個帖子。 其實我也知道如果想皮膚好，更年輕，心態(tài)的放松和有規(guī)律的生活很重要?？稍诂F(xiàn)在這個社會，又有多少女孩子能真正做到這樣？除了出身富貴或者身傍富豪的女生，我想大多數(shù)的女孩子還是象我這樣，為了自己的生活，或者說前途，不得不辛苦的工作。出差、熬夜、面對電腦，再加常年呆在空調(diào)房間，我其實也知道這些都是皮膚和健康的殺手，可也實在沒辦法。有的女孩子可能想，找個有錢的lg嫁了唄?？捎羞@么簡單嗎？我還是寧愿靠自己比較安心點。 說回來，我更關(guān)心的是，在目前這種無法改變工作壓力的情況下，我們可以怎么做能夠延緩衰老、保持青春呢？ 不知道MM有沒有注意，我一直都在強調(diào)的一點：“心態(tài)”，的確，你說道的問題我深有同感，也深覺無奈，這些是社會大環(huán)境，我們沒辦法改變的。但是，我們無法改變世界，卻可以改變自己。學(xué)會忙里偷閑，學(xué)會放松自己，自己疼惜自己，比如抽空去做個SPA，為自己找點益于身心的業(yè)余愛好，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，說到底，我們打拼不就是為了過得更好么？不要等到功成名就再享受，而是一路慢慢走，點滴閑情都不要錯過，生命無常，先吃甜品。 如果真的是因為工作，因為事業(yè)，不得已損失一點點美麗和青春，嗯，其實也不算很糟糕的事情啊。要我選擇的話，我寧要有內(nèi)容的滄桑，不要空洞的光潔。再說，有事業(yè)的女性自然有她的風(fēng)度氣質(zhì)和氣場，這足以讓人忽略她臉上的皺紋，比如吳儀，那個氣質(zhì)優(yōu)雅的哦，我都快要羨慕死她那頭型到不行的銀發(fā)了。比起皮光肉滑地蹲在家里當(dāng)米蟲，完全是兩個境界吧。 護膚品需不需要成套使用 講這個問題主要是為了下一節(jié)的內(nèi)容做鋪墊，先預(yù)報一下吧，下節(jié)我想談的是如何把錢花在刀刃上，讓有限的預(yù)算發(fā)揮更大的作用。 一般來說，我這里指的“成套”是指潔面，化妝水，精華素，眼霜，面霜或乳液等五件產(chǎn)品，這也是一般品牌產(chǎn)品線的一個完整系列，有的時候這個系列還包含面膜、防曬、磨砂膏等特殊護理品。就日常護理而言，前面提到的五件產(chǎn)品基本就算是一個比較完整的裝備了。 好，那讓我們來看看，有沒有必要同時購置一個品牌同一系列的所有護理品呢？基本上，你去問柜姐，柜姐肯定落力向你推薦成套購置，她們的理由大致有兩個：一是不同品牌的東東同時使用會沖突；二是完整使用一個系列的產(chǎn)品效果更好。 同時使用不同品牌的產(chǎn)品會在臉上打架么?嗯，除非你的運氣太差了。我很少同時完整地用一個品牌所有的東西，基本都是雜著用的，最多的時候可以同時用三五個牌子，但至今為止，我的皮膚還是挺健康的。倒不是我的運氣特別好或者膽子特別大，我是基于以下的考慮。 首先，我們要知道，保養(yǎng)品的成份分為基礎(chǔ)成份和活性成份，基礎(chǔ)成份比如水（化妝水中超過99%都是水），基礎(chǔ)油，乳化劑，界面活性劑等等等等，基礎(chǔ)成份占了產(chǎn)品的絕大部分。而活性成份是指能讓產(chǎn)品發(fā)揮它訴求功效的那一點東東，比如美白產(chǎn)品中的VC，熊果苷，甘草，最近大紅的麴酸；保濕的透明質(zhì)酸，尿素，荷荷芭油，蘆薈精華；抗衰老的紅景天萃取物，海藻精華，膠原蛋白等等?；A(chǔ)成份是比較穩(wěn)定的，不同廠家選擇的基礎(chǔ)成份雖然不同，但是它們之間起沖突的概率其實極低極低。 那么活性成份之間呢？會不會我選擇的A產(chǎn)品中的某些活性成份和B產(chǎn)品中的某些活性成份起沖突呢？理論上是有這個可能的，就像傳說中海鮮和維C同吃會產(chǎn)生砒霜一樣，但是在現(xiàn)實生活中，恐怕沒幾個人會因為同時吃大蝦和鮮橙而中毒吧？我們要知道，走專柜路線化妝品它的首要要求是什么，不是有效，而是安全。一般專柜化妝品中的活性成份都很低，原因無它，廠家面對的是膚質(zhì)、年齡、體質(zhì)各色各樣的消費者，不求有功但求無過就成了他們的頭號考慮問題，他起碼要考慮到我這個產(chǎn)品出去，不能引起大多數(shù)人的過敏吧。降低濃度就是一個減輕刺激性，降低致敏性的好辦法，而且還可以降低成本。 第二，廠家并不笨，消費者把產(chǎn)品買回家去之后的使用情況他是壓根沒法控制的，有人高興玩混搭，他又管得著么？但如果混搭出了問題，廠家肯定跑不了責(zé)任 ——你又沒說不能和某某某某同時使用。而化妝品市場這么大，廠家哪知道消費者會拿自家的面霜配什么精華啊。所以，一個比較規(guī)范的廠家都會考慮到產(chǎn)品的穩(wěn)定性，說穿了，就是考慮會不會和一些常見的添加成份起反應(yīng)。 濃度低，穩(wěn)定性高——大家可以安心了吧。我們擔(dān)心的“打架”問題，其實廠家比我們還害怕呢。 成套購置使用化妝品的另一個原因是這樣可以達到效果“加乘”的目的。這個觀點我是同意的。同一系列的產(chǎn)品融合度肯定更好，這是毫無疑問的，所以，如果有條件又懶得費心的MM，我建議你還是老老實實地成套用吧。 不過，我們要知道，同系列的產(chǎn)品有效的程度是不同的，以美白產(chǎn)品為例吧，假如美白總分為十分的話，那么精華素占的分值最大，五分；乳霜或乳液三分；水一分半；而洗面奶大概起到的作用只有零點五分吧。在這樣的情況下，如果你的預(yù)算不夠，只能以單品的形式購買的話，毫無疑問，拿下精華素，其他的，慢慢再說。你完全可以用這只精華配合你正在使用的其他產(chǎn)品。 混搭還有一個好處，就是可以滿足多重訴求。一般功效越明顯的保養(yǎng)品，訴求也就越單純，比如美白就是幫助你去除色斑，亮化膚色；抗衰老就是幫助你緊致肌膚，抵御細(xì)紋……如果一個產(chǎn)品號稱可以包治百病，嗯，你可以直接PASS掉，那就是江湖上傳說的大力丸。既然訴求單純，也就意味著不可能同時達到滋潤、緊致、美白等多重效果，所以，參雜使用不同系列的產(chǎn)品，就顯得有必要了。而且混搭還能截長補短，比如美白產(chǎn)品，一般而言在提升膚色的同時，都有點干，長期使用還會使得皮膚變薄，如果以美白的精華搭配保濕度較高的面霜，可以有效避免這個問題。不過，這樣的搭配就需要自己費點心來尋找最佳拍檔了。因此不適合初入門的美容小白和懶費心的MM。 把錢花在刀刃上之單品逐個剖析 前面我提到，如果在經(jīng)濟條件許可的情況下我建議MM盡量選擇好點的產(chǎn)品，變相地鼓勵大家敗家之后深有罪惡感的樓主決定好好改過自新，這節(jié)我們就來說說經(jīng)濟實惠的護膚之道——把錢花在刀刃上：哪些產(chǎn)品是可以省錢的。 一個個來說吧，首先從洗面奶說起。 洗面奶是最沒有必要砸錢的單品之一了，我認(rèn)為。對于洗面，我的要求很簡單：清潔，溫和。僅此而已。至于很多洗面奶附加的美白、滋潤、緊膚、祛痘等等功能，完全可以無視。這些附加的功能往往是廠家的噱頭，靠分把鐘的潔面來抗衰老？聽著也不靠譜啊。還是把這個重任交給后續(xù)產(chǎn)品吧，洗面奶只要本本分分地幫我們把臉洗干凈就好。 所以，我覺得除非是為了燒錢，否則單價上三位數(shù)的洗面奶實在沒選擇的必要。中檔、甚至平價的產(chǎn)品已經(jīng)足夠，一些十塊錢左右的國貨其實做得相當(dāng)不錯，在網(wǎng)上也很有口碑，尤其是乳液型的洗面奶，完全達到了“溫和清潔”的要求，姐妹們不妨嘗試一下。 化妝水。 同洗面奶一樣，我對化妝水要求也很簡單：一能夠起到一個二次清潔的作用；二能夠軟化表皮層，促進后續(xù)產(chǎn)品的吸收；三是溫和不刺激，不熏眼睛，能夠做到這三點，這款水已經(jīng)過關(guān)了。 我們洗臉一般都是用的自來水，水中含有漂白劑、消毒劑等等添加物，洗后容易殘留在臉上對皮膚造成傷害，尤其是水質(zhì)較硬的地區(qū)。用化妝棉蘸水拭擦肌膚可以有效地去除這些有害物質(zhì)在臉上的殘留，起到保護皮膚的作用，這就是所謂的“二次清潔”。（所以不提倡為省水直接用手拍打化妝水的做法。） 第二，化妝水還能起到一個給表皮層補水，軟化角質(zhì)層的作用。在涂抹過化妝水之后皮膚濕潤的情況之下再上精華或乳霜，皮膚比較容易吸收其中的營養(yǎng)。有些化妝水本身也含有一定的滋潤或者緊致毛孔的作用，對乳霜和精華起到一個輔助的功效。 第三，溫和不刺激，這個很好甄別，使用時有沒有熏眼睛的感覺，皮膚有沒有泛紅等，MM可以根據(jù)自己的使用感判斷。一般含酒精的化妝水稍微刺激一些，但酒精可以起到一定的消毒殺菌的作用，對油性和易發(fā)痘痘的皮膚還是有一定作用的。 基本上，我覺得選一款中檔價位的水已經(jīng)足夠達到我說的這幾條了。把銀子省下來吧，因為馬上我就要說到一個燒錢的玩意了。 另外，現(xiàn)在有些品牌推出了一些功能性的水，提倡“調(diào)理肌膚”：去黃氣，促進微循環(huán)等等，還有一些美白水可以用來泡紙膜敷臉。這些產(chǎn)品嚴(yán)格來說已經(jīng)是介于化妝水和調(diào)理露之間的產(chǎn)品了，不過有的還是有點作用的，尤其是用來泡紙膜的時候，我基本把這類產(chǎn)品視作面膜類特殊護理品，雖然也會用，不過日常早晚護理的時候我還是基本用普通的水，因為我覺得水只要起到二次清潔和表皮軟化的作用已經(jīng)夠了 精華素 好鋼要用在刀刃上，銀子要花在精華素上——這是我的觀點。精華素是唯一能夠部分被真皮層吸收的護膚品，因此，精華素對皮膚所能起到的作用要遠遠大于洗面奶、水、乳液等等。如果說我們使用水和乳液對皮膚僅僅是一種維護的話，精華素卻可以提升皮膚的狀態(tài)，也就是說，它是一款可以幫助我們抵御歲月侵襲的產(chǎn)品。 所以，我強烈建議，在你的經(jīng)濟能力許可的范圍內(nèi)，精華素有多好買多好吧，這是最值得的護膚投資，把洗面奶和水上省下的錢統(tǒng)統(tǒng)砸到精華素上都不過分。尤其是抗老化的精華，買大牌絕對是有道理的，原因很簡單，大牌（尤其是歐美大牌）對抗衰老的產(chǎn)品是最舍得投資的，無論從研發(fā)隊伍還是使用的成分，都不惜工本，雖然貴，但是效果有保證。好在需要使用強力抗老化精華的姐妹基本上都已經(jīng)三十左右了，這個年紀(jì)經(jīng)濟應(yīng)該有了一定基礎(chǔ)，好好對待自己也不算過分。至于剛出校門的年輕MM，用用保濕精華也就夠了，這類精華一般價格也不是特別高。 乳液、乳霜 上面有MM提問，用了精華素是不是可以不用乳液或乳霜了？不行。精華素通常比較輕薄，沒有油脂成份，而乳液、乳霜的作用之一就像一層蓋子，把精華素給肌膚提供的養(yǎng)分牢牢鎖住，避免其流失。 另外，根據(jù)使用時間的不同，乳液或乳霜還有不同的分工：早上使用的產(chǎn)品應(yīng)該是有一定的防護作用，幫助皮膚抵御一整天的風(fēng)塵彩妝的侵害；晚上用的產(chǎn)品主要訴求是滋潤和修復(fù)，協(xié)助精華液完成對皮膚的滋養(yǎng)和調(diào)理。所以，我不太贊成一瓶霜早晚兼用的做法，因為皮膚早晚的需要是不一樣的，一瓶產(chǎn)品沒有辦法兼顧。 如果是比較年輕的MM，對乳液和乳霜的選擇可以隨意，只要能起到滋潤皮膚的作用就可以了，但如果是需要抗老化的JM，晚霜盡量選擇好點，最好和你的抗老化精華素一個系列的。這樣，它可以幫助精華素起到效果“加乘”的作用 眼霜 終于要說到這個讓我最糾結(jié)、也是最沒有底氣的部分了：（。 從十七歲開始用眼霜，到如今也有一個輪回，平均每年三到四支的話，我用完的眼霜大概也有那么四五十支了。再加上用了幾次就打入冷宮的、用到一半用煩了的，通過各種方式試用過的……估計被我寵幸過的眼霜總數(shù)不會少于80支。從平價到大牌，從網(wǎng)絡(luò)跟風(fēng)到廣告吹捧，從經(jīng)典產(chǎn)品到新上柜的嘗鮮，單價從十五元到九百八……但我必須含淚告訴大家，我從來沒有找到一支效果能讓我完全滿意，驚艷不已，完全傾倒，死心塌地的眼霜。大多數(shù)眼霜都是屬于無功無過（換言之就是沒有效果），偶爾有一兩支能看到一米米的效果，我就已經(jīng)謝天謝地了。 所以，在這里談眼霜我真的很沒有底氣。也許我只能自我催眠：如果不用眼霜，我的眼部狀況肯定還不如現(xiàn)在……笑。 說笑了，不過，眼霜確實是護膚中最吊詭的一環(huán)，無數(shù)姐妹都抱怨過它完全無效，可是卻又前赴后繼死心不改地嘗試下一只……就我個人而言，雖然對眼霜的效果不怎么期待，但是我也絕對沒膽子停用眼霜——畢竟這個賭注是我輸不起的。所以我只能把眼霜的存在意義這么確定：因為普通的面霜質(zhì)地太厚重不適合眼部，所以我們將眼部和面部的產(chǎn)品區(qū)分開來還是有必要的。眼霜，起到的就是一個滋潤眼部皮膚的作用，至于去浮腫、去黑眼圈、除細(xì)紋、去眼袋、防止眼角下垂等等作用，只是它的附加分而已。拿到了算是走運，拿不到也不必失望了。 與其指望眼霜創(chuàng)造奇跡，倒不如改變一下生活方式：充足睡眠和清淡飲食對眼部的改善比任何一支眼霜都來得立竿見影——其實，健康的生活方式對皮膚的作用勝過任何的護膚品，只不過，在眼部表現(xiàn)得更明顯罷了。上面有很多姐妹都提到生活方式對護膚的重要，我也深有同感，后面肯定還要談到這個問題，這里先小小感嘆一下吧。 另外，說個小TIP，對于血液循環(huán)不好造成的黑眼圈，姐妹們可以試試做眼保健操：）。我發(fā)現(xiàn)這套操實際上是對眼部的一個很好的按摩手法，除了有明目的功能之外，它還能促進眼部的血液循環(huán)，而眼睛下方青色的黑眼圈實際上就是因為循環(huán)不好造成的，眼保健操對這樣的黑眼圈有一定的改善作用。不過提醒姐妹，千萬手法要輕柔，不要牽扯肌膚。一天做個兩三遍就可以了 手法也是很重要的 繼續(xù)經(jīng)濟實惠的護膚之道。下面我們來說說護膚的手法：不花一分錢，只是改變一下護膚手法，也許就能讓你的保養(yǎng)品效果加乘?？赡苡行┘记刹⒉皇俏业脑瓌?chuàng)心得了，不過我發(fā)現(xiàn)好像帖子里面還有些MM不了解，我就順便科普一下好了。精研此道的美女們請幫我補充吧，我一個人恐怕講不了那么全呢。 洗面奶。洗面奶分為乳液型和泡沫型的兩種，前面有MM給我留言，泡沫型的洗面奶是不是可以直接上臉打泡？絕對絕對不可以。一則是泡沫型洗面奶起泡依靠的是表面活性劑，它對皮膚是有一定刺激的，充分起泡后再上臉可以避免刺激肌膚；二則，直接在臉上打泡，那得用多大的勁揉臉啊，MM你真的不怕牽扯肌膚造成的皺紋和松弛么…… 很多MM知道要先起泡再上臉，但是在實際洗臉的時候往往也會偷懶，在手心隨便揉搓幾下，起了一點泡泡就往臉上招呼了，這比直接上臉好不了多少。多揉搓一會讓洗面奶充分起泡，豐富細(xì)膩的泡沫才能有效地清潔肌膚。至于怎樣才能充分起泡，大家可以試試，將洗面奶擠在手心，滴兩三滴水，然后用另一只手的指尖輕輕揉搓約十五秒，這時你會發(fā)現(xiàn)手心里的泡泡已經(jīng)堆起來了，別急，再滴一滴水再輕輕揉搓幾秒，真的就像廣告里泡沫如云的的效果了。如果實在懶，那也可以試試打泡網(wǎng)，這種小工具類似于我們洗澡時候使用的沐浴球，能幫助洗面奶產(chǎn)生泡沫。或者你索性用潔面摩絲吧，擠出來就是現(xiàn)成的泡泡?？傊?，盡量讓洗面奶充分起泡之后再上臉，才能溫和地清潔肌膚。這條規(guī)則不僅適用于洗面奶，也適用于潔面皂、潔顏粉等等。 乳液型的洗面奶相對比較方便了，可以直接上臉按摩。而且乳液型的洗面奶一般比較溫和，很適合干性和敏感肌膚。姐妹們?nèi)绻慌侣闊?，可以先將化妝棉片打濕，將乳液洗面奶擠在棉片上，用棉片代替手掌洗臉，這種做法的好處是棉片可以彎折，對于鼻翼、下巴、嘴角、法令線、發(fā)跡線等細(xì)小的地方都可以照顧到。 另外，提供一個特殊的用法，適合在旅行找不到水洗臉的時候使用：將臉用噴霧打濕后上乳液洗面奶，輕輕按摩后再次用噴霧打濕，然后用化妝棉片擦拭干凈，可以重復(fù)擦拭兩三遍，保證沒有洗面奶的殘留。這個辦法還適用于敏感性皮膚的MM，在嚴(yán)重過敏的時候這種方法可以避免皮膚接觸自來水，有助于舒緩肌膚。當(dāng)然，如果是平常，還是用普通方法就好。 精華和乳霜（續(xù)） 剛才說了精華和乳霜的預(yù)熱，接著說涂抹方法。 基本上，所有的護膚品涂抹的手法都要遵循由內(nèi)而外、由下而上的基本守則，因為我們皮膚老化的表現(xiàn)除了皺紋，就是因為地心引力造成的松弛和下垂，在涂抹護膚品的時候，由下而上的手法可以幫助提升肌膚，輕柔的按摩也可以促進護膚品的吸收。 按摩的手法用文字來形容比較復(fù)雜，我這里推薦大家一本書：佐伯千津?qū)懙摹睹兰「锩罚@個老太太曾經(jīng)是DIOR的首席美容顧問，我個人覺得她的護膚之道還是相當(dāng)有借鑒價值的。不信的看看封面的那張老太太的大頭像，雖然滿頭銀發(fā)，眼角嘴角也有不少皺紋，但是老太太整體輪廓維持得相當(dāng)好，尤其是下頜處，幾乎沒有松弛和下垂的感覺，要知道她可是1943年出生的啊。 這本書里用了很大的篇幅講了各種按摩手法，有圖解，也很詳細(xì)，很容易照著做。我特別推薦她的淋巴按摩方法，真的有幫助排毒的神奇效果。可以在網(wǎng)上購買，當(dāng)當(dāng)和卓越都有，價格嘛，真的只是護膚品零頭的零頭…… 女人保養(yǎng)，6個字總結(jié)：“養(yǎng)心，養(yǎng)身，養(yǎng)顏”，排名要分先后。lz已經(jīng)多次把養(yǎng)心和養(yǎng)身的重要性強調(diào)再三了，然后再總結(jié)的養(yǎng)顏，因此非常到位。lz寫的更多是一種護膚哲學(xué)，深刻，清新，如沐春風(fēng)。 我就談點姐妹們常見的養(yǎng)身誤區(qū)吧： 1、睡眠。這個大家都知道，可都很難做到，說到底，還是認(rèn)識得不夠全面、充分。睡眠時刻比時間更重要，最晚一定要在11點前睡覺，而且根據(jù)春夏秋冬四季有所調(diào)整，即按中醫(yī)“生長收藏”的規(guī)律保養(yǎng)，與天地相合：春季，早睡早起；夏季，晚睡早起；秋季，晚睡晚起；冬季，早睡晚起。強烈推薦各位看看〈人體使用手冊〉和〈求醫(yī)不如求己〉2本書，我本是西醫(yī)，現(xiàn)在徹底改嫁到中醫(yī)了，因為自己身體的變化，是最好的證據(jù)，再次不多贅述。 2、溫度。凍人一定是不美麗的，看看現(xiàn)在多少姐妹面黃面青，手腳冰冷，都是不重視保暖造成的。具體來說，保暖體現(xiàn)在以下幾個方面：穿衣一定要注意保暖，包括夏季在空調(diào)房間，盡量避免手臂、大腿受寒；最好喝溫水，與冰凍飲料分手，會慢慢變成暖美人，包括摯愛冰淇凌，只能偶爾解饞，最好堅決忌口。我忌冷飲5年了，體質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了根本改變，白里透紅，是靠中醫(yī)調(diào)養(yǎng)出來的，與年齡還沒什么關(guān)系，我29了，氣色比19還好些，就是自己努力調(diào)養(yǎng)改進的結(jié)果。還要注意，不要隨便吃清熱解毒的藥，如王老吉，抗病毒口服液等，危害比可樂大，因為現(xiàn)在絕大多數(shù)人都是亞健康，體質(zhì)偏寒，尤其是女性，吃清熱的藥是給自己的寒體質(zhì)雪上加霜，讓衰老提前到來。記住，生姜與紅糖是女人的法寶，常吃養(yǎng)顏養(yǎng)身。推薦一款“6福養(yǎng)顏”湯，是我香港中醫(yī)師傅開的方子，堅持每天喝，效果很好：紅棗、山楂、枸杞、桂圓、紅糖、生姜各適量煮水喝，當(dāng)飲料溫飲。 3、月經(jīng)。要12萬分重視自己的月經(jīng)狀況，女人的保養(yǎng)，要養(yǎng)卵巢，這是讓女人美麗年輕的發(fā)源地，而月經(jīng)狀況是卵巢健康的重要體現(xiàn)?，F(xiàn)代女性壓力大，容易生氣，經(jīng)前幾天，吃點逍遙丸，疏肝健脾，會感覺神清氣爽，不容易發(fā)脾氣；經(jīng)期要嚴(yán)格忌冷飲、忌摸冷水，保證睡眠和清淡飲食；經(jīng)后要適當(dāng)補充氣血，加強營養(yǎng)。任何月經(jīng)不調(diào)，建議別去看西醫(yī)，更別吃激素類藥物，一句話，治標(biāo)不治本，我作為西醫(yī)和一個曾經(jīng)的婦科病人，全各位努力打聽身邊的中醫(yī)高人吧，遇到一位，您就萬福了！我跟著一位香港中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，冬季吃定坤丹，春季吃烏雞白鳳丸，身體感覺很好，當(dāng)然這個房子是我的體質(zhì)而言，不適合所有人，大家還是找高人根據(jù)各自特點調(diào)養(yǎng)最好。我曾經(jīng)被西醫(yī)宣告不治的十幾年婦科病，靠我鍥而不舍的中醫(yī)養(yǎng)生，已經(jīng)治愈了，因此姐妹們千萬別灰心，找老祖宗求救是正道，求醫(yī)不如求己呀，健康的女人才是最美的女人，好氣色靠內(nèi)調(diào)，千萬別依賴粉底和腮紅的包裝；什么黃褐斑、色斑更別靠整容，要尋求解決問題的根本，一通百通！ 保濕是所有護膚的基礎(chǔ) 寶哥哥有句名言：女兒是水做的。的確，贊美一個女人美麗，通常離不開“水”，什么水靈、水嫩、水汪汪……這也正說明水對一個女人有多重要的意義。 皮膚的含水量高低是決定皮膚狀態(tài)的重要因素，幾乎所有的皮膚問題都和“干燥”有不解之緣：脫皮、掉屑、細(xì)紋、膚色黯淡、油脂分泌不平衡……這些都是干燥的即時反應(yīng)，如果不及時補充水分，時間久了，干燥還會造成皮膚不可逆的提早衰老。因此，不論什么膚質(zhì)，什么季節(jié)，我覺得保濕都應(yīng)該是常抓不懈的基本功課。 保濕嚴(yán)格地來說應(yīng)該分為兩個部分：補水和鎖水。前者是為皮膚補充水分，這個任務(wù)可以交給保濕精華、面膜、化妝水等；而鎖水則是把前一個步驟補充進去的水分牢牢地封在皮膚里面，相當(dāng)于給皮膚加了個保護罩，這個任務(wù)就得靠有點油性成份的面霜、乳液來完成了。 我們的皮膚其實不能吸收純凈的水分，因為皮膚的最外層是一層透明的角質(zhì)層，它是不吸水的——如果皮膚能吸水的話，那么下雨天或者泡澡后豈不是要出大洋相？呵呵。因此，要為皮膚補水，必須依靠皮膚能吸收的成份把水分“攜帶”進去，這些成份包括透明質(zhì)酸、甘油、尿素等等。這些也是補水產(chǎn)品中常見的添加成份。 但是單單補水是不夠的，如果只是補水而不鎖水的話，補充進去的水分很快就會流失。因此，無論是涂完化妝水、精華還是做完保濕面膜之后，都必須添加一步：涂抹面霜。因為化妝水、精華或者面膜中間都不含油性的成份，沒有辦法鎖住水分，必須依靠面霜來完成這一步。遺憾的是，鎖水經(jīng)常被MM忽略，尤其是在夏天，經(jīng)常有MM覺得面霜和乳液太油太悶，不愿意使用，只拍點化妝水了事，其實，這樣做根本達不到保濕的目的。 細(xì)節(jié)的美麗 寫了這么多護膚的雜七雜八，好像都在圍繞著一張臉，想想應(yīng)該補充點其他的了，今天就來談?wù)勔恍┘?xì)節(jié)問題的護理吧。 最容易泄露年齡的三個細(xì)節(jié)：脖子、嘴唇、手腳。呵呵，有的女人把一張臉護理得粉妝玉琢，可是脖子上的橫紋、手腳上的青筋一點都不留情地出賣了她，偏偏這幾個部位又是容易衰老的，有的年輕MM臉上飽滿得很，脖子上也會有橫紋線，真的是很讓人抓狂的一件事。 先說說脖子吧。頸部的肌膚其實比面部的肌膚更薄，且皮脂腺很少，換言之就是它不能自己分泌油脂來滋潤自己，再加上每天抬頭低頭的牽扯，頸部的肌膚其實更容易老化?，F(xiàn)在MM一般不會犯化妝到下巴為止的錯誤了，都知道要給脖子上點粉底，避免出現(xiàn)兩截色的慘劇，但是保養(yǎng)的時候卻忘記了脖子，護膚品只擦到下巴，日復(fù)一日，先天不足加上后天失于調(diào)養(yǎng)，自然頸部肌膚先開始出現(xiàn)老化的跡象了。 其實護理頸部也很簡單，每天保養(yǎng)的時候，臉上用什么，給你的頸部也同樣用什么。水、精華、乳霜、防曬，這幾樣都要擦到鎖骨部位為止，同時在擦的時候別忘了后頸部位。至于頸部需不需要使用特殊的產(chǎn)品如頸霜來護理？這個可以視個人情況來定，一般頸霜比面霜的質(zhì)地輕薄一些，含有一些提拉緊致的成份，可以幫助頸部抗衰老。不過如果你的精華和面霜本身也是具有緊致效果的，我覺得完全可以用面霜來代替的。另外，如果有閑置的眼霜，用來抹脖子是再好不過了。 頸部護理其實最重要的是手法，一定要由下而上輕輕按摩，如果能配合一些頸部的舒展運動，就更好了。另外，泣血提醒姐妹們，一定要注意看書的姿勢，我因為過去常常喜歡躺在床上看書，頸部長期窩著，前頸硬是窩出了一條橫紋線，現(xiàn)在雖然亡羊補牢，但也只能讓它變淺，完全消失看來是不可能了 嘴唇 |
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