但是真正的現(xiàn)實(shí)是：調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，婚后“蜜月期”其實(shí)只有2年6個(gè)月25天，比人們一直認(rèn)為的“七年之癢”要短得多得多，之后浪漫感覺(jué)基本消亡，對(duì)對(duì)方的存在習(xí)以為常，認(rèn)為對(duì)方的陪伴和關(guān)心理所應(yīng)當(dāng)。

 

　　每個(gè)十年都有它自己的經(jīng)歷，育兒、裁員、第二職業(yè)以及中年焦慮，還可能會(huì)有疾病的困擾。如何保持健康的夫妻關(guān)系，一起牽手走過(guò)金婚呢？

 

　　關(guān)注你的腰圍

 

　　結(jié)婚了，就可以徹底放松自己，也不用去健身了，對(duì)嗎？當(dāng)然不對(duì)！已婚夫妻的腰身都會(huì)有越加發(fā)福的傾向，這不但會(huì)降低你的吸引力，還會(huì)為身體健康帶來(lái)隱患。但是，避免體重增加并不那么容易做到。你知道嗎，和別人一起吃飯，無(wú)論是你的配偶還是同事，都會(huì)比一個(gè)人吃飯多吃33%左右。研究還發(fā)現(xiàn)：如果配偶變胖，那么你變胖的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加37%。因此，要及早建立起健康的飲食規(guī)律和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以維持你的健康身形。

 

　　你應(yīng)該賦予性愛(ài)優(yōu)先權(quán)，而不用將它列入計(jì)劃。如果ML（Make Love）也有時(shí)間表，那么它就變成了一種義務(wù)，就像倒垃圾一樣。研究顯示，已婚夫妻每年ML的次數(shù)約為58次，平均每周一次以上。而近期一項(xiàng)持續(xù)8年的研究表明，90%的夫妻在他們第一個(gè)孩子出生之后，其婚姻滿(mǎn)意度在下降。對(duì)于夫妻間的親密行為，無(wú)論是每周五次還是每年五次，只要兩個(gè)人都高興就好。因此，想愛(ài)就愛(ài)。

 

 

　　學(xué)會(huì)如何與配偶說(shuō)話(huà)。例如，房間有些臟亂，那么你可以說(shuō)“這個(gè)房間太臟了，你就不能幫我打掃一下”之類(lèi)的話(huà)，你也可以說(shuō)“我想我們?cè)搶W(xué)習(xí)一下怎樣讓房間變整潔”?；橐鰧?zhuān)家稱(chēng)，后一種說(shuō)法更好，不僅是對(duì)你們的婚姻，也是對(duì)你們的健康。因?yàn)?，任何批評(píng)或要求的話(huà)都會(huì)讓對(duì)方感到壓力。

 

 

　　小到衛(wèi)生紙的擺放方式，大到孩子的教育問(wèn)題，都可能會(huì)引起夫妻間的爭(zhēng)吵。因此，雙方坐下來(lái)認(rèn)真交流溝通，定些生活中的行為準(zhǔn)則會(huì)有助于家庭生活的和睦和幸福。但也要依據(jù)情況，靈活掌握。比如，在二三十歲時(shí)認(rèn)可的財(cái)務(wù)計(jì)劃或是家庭準(zhǔn)則，在某些時(shí)候可能會(huì)發(fā)生改變。比如經(jīng)濟(jì)衰退造成的失業(yè)，就會(huì)影響兩個(gè)人的職業(yè)生涯和家庭經(jīng)濟(jì)狀況，也會(huì)影響到家務(wù)的分工。因此，靈活一點(diǎn)，必要時(shí)可以重新討論分工計(jì)劃和財(cái)務(wù)目標(biāo)。

 

 

　　在對(duì)幸福夫妻作調(diào)查時(shí)，研究人員發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：對(duì)于配偶的一些惱人的習(xí)慣，這些夫妻選擇的是接受它，而不是改變它。例如，在幸福夫妻中有這樣一對(duì)，妻子喜歡將書(shū)籍隨意堆放在房間任何地方，包括門(mén)口。她的丈夫并沒(méi)有因此而感到惱怒，而是學(xué)會(huì)了適應(yīng)。丈夫認(rèn)為自己的妻子是一個(gè)有創(chuàng)造性的、有趣的人，而這一習(xí)慣正是這種特質(zhì)的反映，也是他愛(ài)上妻子的原因。

 

 

　　根據(jù)一項(xiàng)民意測(cè)驗(yàn)，有將近40%的已婚者向配偶隱瞞過(guò)購(gòu)買(mǎi)行為。事實(shí)上，錢(qián)的問(wèn)題在夫妻吵架原因排行榜上列居第一位，而在經(jīng)濟(jì)狀況差的時(shí)候，兩人的感情和關(guān)系也更容易受到傷害。因此，應(yīng)該討論并商定一些家庭財(cái)務(wù)基本規(guī)劃，共同執(zhí)行和完成。