自測(cè)腎陰虛腎陽(yáng)虛

 筆華醫(yī)話

    1、腎臟的功能
　　中醫(yī)認(rèn)為腎位于腰部，脊柱之兩側(cè)，左右各一。腎臟的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓，開竅于耳，其華在發(fā)。腎臟由于腎藏有先天之精，為臟腑陰陽(yáng)之本，也是人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖之源，是生命活動(dòng)之根本，故中醫(yī)相對(duì)于脾胃為后天之本而稱為腎為“先天之本”；腎中藏有元陰元陽(yáng)，元陰屬水，元陽(yáng)屬火，故腎又稱為“水火之臟”。

 　　腎主水，以陽(yáng)開陰合來(lái)維持人體水液平衡；腎主骨生髓，其華在發(fā)，腎氣充沛則骨堅(jiān)齒固，腦充發(fā)榮；腎主納氣，氣根于腎而歸于肺，故腎氣之?dāng)z納有助于肺氣之肅降；腎水上濟(jì)于心，心火下交于腎，心腎相交，水火既濟(jì)，則陰陽(yáng)平衡；腎屬火，脾屬土，腎陽(yáng)的溫煦能助脾之健運(yùn)；腎又屬水，而肝屬木，腎水充足則肝木得養(yǎng)，腎脈絡(luò)膀胱，與膀胱相表里，腎氣之蒸騰可助膀胱之氣化，而利水液之代謝。

    2、辨證論治要點(diǎn)
　　傳統(tǒng)上認(rèn)為腎無(wú)表證與實(shí)證，腎之熱，乃陰虛之變，腎之寒，由陽(yáng)虛而來(lái)，但根據(jù)臨床實(shí)際，腎的實(shí)證還是存在的，如濕熱內(nèi)蘊(yùn)、淤血阻絡(luò)、砂石阻滯等，是為腎的實(shí)證，或虛中夾實(shí)之證。

    腎虛之證，一般分為陰虛、陽(yáng)虛兩大類，總的治療原則是“培其不足，不可伐其有余”。

    陰虛者忌辛辣，忌過(guò)于苦寒，宜甘潤(rùn)益腎之劑，以補(bǔ)陰配陽(yáng)，使虛火除而陽(yáng)歸于陰，所謂“壯水之主，以制陽(yáng)光”。

    陽(yáng)虛者忌涼潤(rùn)，忌辛散，宜甘溫益氣之品，以補(bǔ)陽(yáng)配陰，使沉陰散而陰從于陽(yáng)，所謂 “益火之源，以消陰翳”。

    此外，基于陰陽(yáng)互根的道理，補(bǔ)陽(yáng)時(shí)應(yīng)顧及陰津，補(bǔ)陰時(shí)應(yīng)顧及陽(yáng)氣，所謂“善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)，則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮；善補(bǔ)陰者，必于陽(yáng)中求陰，則陰得陽(yáng)而源泉不竭”。

    至于陰陽(yáng)兩虛，則為精氣兩傷，就宜陰陽(yáng)并補(bǔ)。腎陰虛者，往往導(dǎo)致相火偏旺，此為陰虛生內(nèi)熱之變，治法應(yīng)以滋陰為主，參以清泄相火；腎陽(yáng)虛者，在溫腎壯陽(yáng)的基礎(chǔ)上，必須佐以填精益髓之品，以資其生化之源。

    3、證治分類
　　（一）腎陽(yáng)虛

　　1、 腎氣不固

　　病機(jī)概要：勞損過(guò)度，久病失養(yǎng)，以致腎氣虧損，失其封藏固攝之職。

 　主要脈證：面色慘白，腰膝酸軟，聽力減退，小便頻數(shù)而清，或尿后余瀝不盡，甚則小便失禁，或夜尿頻多，男子滑精早泄，女子帶下清稀，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。

 　　治療方法：補(bǔ)腎固攝。

 　　處方舉例：水陸二仙丹、五子衍宗丸。

 　　2、腎不納氣

　　病機(jī)概要：勞傷腎氣，或久病氣虛，氣不歸元，腎失攝納。

　　主要脈證：短氣喘逆，動(dòng)則益甚，形瘦神疲，嚴(yán)重者喘息加劇，冷汗淋漓，肢冷面青，脈浮無(wú)大根。　　

     治療方法：補(bǔ)腎納氣。

 　　處方舉例：人參胡桃湯、參疥散。

 　　3、腎陽(yáng)不振

 　　病機(jī)概要：稟賦薄弱，久病不愈，或勞累傷腎，下元虧損，命門火衰。

 　　主要脈證：面色淡白或黧黑，畏寒肢冷，腰膝酸軟冷痛，精神萎靡，男子陽(yáng)痿不育，女子宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，或五更泄瀉。

 　　治療方法：溫補(bǔ)腎陽(yáng)、

 　　處方舉例：右歸完、金匱腎氣丸。

 　　4、腎虛水泛

　　病機(jī)概要：稟賦素虛，久病失養(yǎng)，腎陽(yáng)虧損，不能溫化水液，水邪泛濫而上逆，或外溢肌膚。

 　　主要脈證：周身浮腫，腰以下為甚，小便短少，或咳逆上氣，痰多而稀，動(dòng)則喘甚，舌淡苔白，脈沉細(xì)或沉弦。

 　　治療方法：溫陽(yáng)利水。

 　　處方舉例：真武湯；實(shí)脾飲。

 　　（二）腎陰虛

　　1、腎陰虧虛

　　病機(jī)概要：房事不節(jié)，勞倦過(guò)度，或久病之后，真陰耗傷。

 　　主要脈證：形體虛弱，頭暈耳鳴，健忘失眠，腰酸腿軟，咽干口噪，舌紅少苔，脈細(xì)?！　≈委煼椒ǎ鹤甜B(yǎng)腎陰。

 　　處方舉例：六味地黃湯。

 　　2、陰虛火旺

 　　病機(jī)概要：勞倦過(guò)度，耗傷腎陰，或熱病之后，陰津耗傷，陰虛生內(nèi)熱，水虧則火浮。

 　　主要脈證：顴紅唇赤，潮熱盜汗，腰脊酸痛，虛煩不寐，陽(yáng)興夢(mèng)遺，口干咽痛，小便短黃，大便秘結(jié)，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。

 　　治療方法：滋陰降火。

 　　處方舉例：知柏地黃湯

腎陰虛和腎陽(yáng)虛的識(shí)別要點(diǎn)

　　腎陰虛 的識(shí)別要點(diǎn)是：潮熱盜汗，牙齒松動(dòng)，手心發(fā)熱、腰酸腿軟、口渴多飲，飲不解渴、眩暈耳鳴、腰脊痠軟、遺精陽(yáng)痿、毛發(fā)干枯脫落等，具備以上三種以上的，一般都屬腎陰虛。

　　腎陽(yáng)虛 腎陽(yáng)虛的人，最明顯的表現(xiàn)就是全身怕冷或手足冰涼，同時(shí)陪有腰膝酸疼、尿頻、精神委靡、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體雙下肢浮腫等不適癥狀。此外，腎陽(yáng)虛還會(huì)容易導(dǎo)致男女的不育不孕和性冷淡。在這里，我教給大家一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷腎陽(yáng)虛的方法，腎陽(yáng)虛的人基本上有五個(gè)特征。

　　一是全身怕冷，尤其是雙腳冰涼，即便是用熱水泡腳或者睡一夜覺也不見得能暖得過(guò)來(lái)。尤其是小腹怕冷，并伴有慢性腹瀉，大便不成形，溏稀。

　　二是有尿頻癥狀。有的人喝上一杯水，幾分鐘就要上衛(wèi)生間，或是晚上常起夜。在臨床上常見一些產(chǎn)后尿失禁的患者，走路多了都能尿褲子，或是一蹦一跳或大笑、咳嗽都會(huì)引起尿失禁，非常痛苦。在診斷腎陽(yáng)虛后給他們推薦桂附地黃丸加倍服用，都收到了很好的治療效果。

　　第三個(gè)檢測(cè)方法是摸一摸小腿肚子，就是承山穴周圍。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，不管是打球或者是跑步，小腿肌肉都比較發(fā)達(dá)，這種人的腎氣相對(duì)是強(qiáng)的。相反，如果摸小腿肚子，感覺皮膚很松馳，沒有彈性了，基本上就能斷定是腎氣虛了。說(shuō)到這里，再多說(shuō)一點(diǎn)。有的人站樁之后，一兩周就明顯感覺體力充沛。為什么站樁會(huì)有如此好的效果呢？其實(shí)站樁也隱藏了一個(gè)強(qiáng)腎的竅門。站樁時(shí)有一個(gè)要求，就是腳后跟如踩螞蟻的感覺，這樣就把腳跟微抬起來(lái)，讓小腿用上力，瞬間把腎氣與胃氣同時(shí)調(diào)動(dòng)起來(lái)，起到補(bǔ)腎的效果。

　　第四個(gè)判斷腎虛的方法是看腰部的感受，因?yàn)檠鼮槟I之府。躺下來(lái)睡一宿覺，早晨起來(lái)感覺一下腰部是否酸困或是發(fā)僵發(fā)軟無(wú)力，或者是以一個(gè)固定的姿勢(shì)站著時(shí)，腰慢慢的感覺酸痛，休息會(huì)兒或換一個(gè)姿勢(shì)就不疼了。這些都是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。

　　判斷腎陽(yáng)虛，還有一個(gè)最簡(jiǎn)單的判別方法。戴眼鏡的人基本都可以定位為腎陽(yáng)虛。為什么近視呢？因?yàn)槟苛_(dá)不到了，能量不夠了，應(yīng)該能夠看到三米以外，現(xiàn)在看不到了肯定是氣虛的過(guò)程。戴眼鏡的人可以摸一摸自己的后脖梗，有一個(gè)地方肯定是酸痛的，酸痛就代表淤阻不通，中醫(yī)認(rèn)為腎與膀胱相表里，經(jīng)常點(diǎn)揉膀胱經(jīng)的天柱穴，會(huì)對(duì)眼科疾病有很好的治療作用，這是一個(gè)由表及里的方法。

　　溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物有很多，大多是熱性藥物，如附子、肉桂、鹿茸等，其中最著名的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物就是中成藥里面的桂附地黃丸，也叫金匱地黃丸，是治療腎陽(yáng)虛的名方。腎陽(yáng)虛的朋友，可以按照腎陽(yáng)虛的癥狀和醫(yī)生的囑咐服用。桂附地黃丸還是治療糖尿病和高血壓的良藥，腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的血壓升高，此時(shí)人的面色不是紅光滿面，而是面色黧黑。

腎陽(yáng)虛和陰虛的正確的判斷方法

    腎陽(yáng)虛：四肢特別是手發(fā)燙，別人如果摸你的手會(huì)感覺你的手很燙。自己愛出汗特別吃飯的時(shí)候更是大汗淋漓。口臭口感渾濁（吃清胃火的中藥，開始覺得口腔清爽，但藥一停就復(fù)發(fā)長(zhǎng)久不愈）愛牙痛（特別春季和秋季）愛上火。舌頭肥大有牙齒印。舌苔：膩，黃色。（給人感覺很象熱重）或白色。舌頭中間有裂紋。另外不口渴，一天不喝水都不覺得口渴，幾乎沒有喝水的需求。此時(shí)你可能還以為自己身體好，不怎么喝水都不覺得渴。那么我告訴你此時(shí)你的體內(nèi)已經(jīng)被“濕”裹起了，脾陽(yáng)弱而運(yùn)化不力。如此情況2年后你體檢，將出現(xiàn)尿鹽沉淀的檢查結(jié)果，再過(guò)一年可能就是腎結(jié)石的結(jié)果了。切切！切切啊，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)不要被現(xiàn)在的錯(cuò)誤理論把自己的身體誤了！
    腎陽(yáng)虛早期癥狀還有晚上睡覺噩夢(mèng)，容易鬼壓床。
    腎陽(yáng)虛中晚期癥狀 小腹覺得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是覺得會(huì)陰前陰有難以名狀的不舒服感。手摸XX感覺XX寒冷。勃起開始有心無(wú)力，XX減退。下肢感覺發(fā)脹，而且感覺下肢冷。上身卻顯示一派熱象，比如吃點(diǎn)燥火的東西，臉上起痘痘，或牙齒疼痛 口舌起瘡，鼻炎。經(jīng)常大汗特別吃飯的時(shí)候。女性癥狀還可能出現(xiàn)痛經(jīng)，而且痛經(jīng)（月經(jīng)）時(shí)大汗，要用暖水袋放在小肚子上才覺得稍微好點(diǎn)。經(jīng)血有深烏，結(jié)塊，甚至出現(xiàn)類似黑色的凝血塊。（醫(yī)院醫(yī)生可能會(huì)給你開三菱 莪術(shù) 元胡 雞冠花 益母草之類，因?yàn)樗麄儠?huì)辨證成氣血問(wèn)題 采用破血的治療方法）一部分人士出現(xiàn)黑眼圈，特別是下眼皮?；蛘弑亲由礁课话l(fā)青。
現(xiàn)在普遍觀點(diǎn)說(shuō)腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，那么我要以自己的經(jīng)歷告訴大家這個(gè)幾乎是錯(cuò)的。實(shí)際腎陽(yáng)虛表現(xiàn)的不是寒象而是熱象特別上半身。比如手心發(fā)燙，口臭舌苔厚膩。包嘴吞氣感覺氣體渾濁。另外腎陽(yáng)虛到一定程度還會(huì)導(dǎo)致頭部疼痛特別后腦勺，或者腳后跟痛，或者口腔糜爛發(fā)炎，口瘡，咽喉炎。如果你有上述癥狀用治療經(jīng)久不愈，或者逐漸形成吃飯哽。那么你就要考慮是否陽(yáng)虛了。治療腎陽(yáng)虛的主要藥物：附子 附片 桂枝 干姜 肉桂 適宜藥方 附子理中丸 白通湯 三逆湯等。如果你有不想喝水的癥狀 一定要注意去濕：去濕藥物：茯苓 豬苓 澤瀉 佩蘭 藿香 苡仁 芡實(shí) 蓮子 金錢草、白術(shù) 砂仁等。
    另外所有的癌癥 無(wú)論白血病還是喉癌肺癌 以及愛滋病 都為元陽(yáng)弱，后期表現(xiàn)的高燒，紅腫之類嚴(yán)重?zé)嵯?，乃亡?yáng)之象。因此這類疾病發(fā)現(xiàn)初期若以元陽(yáng)弱論治或可帶疾延壽。但不幸的是現(xiàn)在都是按清熱滋陰的方式治療（被熱象所迷惑）結(jié)果最后脫陽(yáng)而亡。癥狀高熱 大汗 紅腫 劇痛
有以上癥狀的（特別早期癥狀），如果你去醫(yī)院95%的醫(yī)生會(huì)認(rèn)為你是腎陰虛或者火重，會(huì)建議你長(zhǎng)服六味地黃丸，會(huì)開一些滋陰寒涼的藥，如 石斛 玉竹 等 另外會(huì)開一些清熱的藥。如果你聽醫(yī)生的話長(zhǎng)期服用，那么你會(huì)進(jìn)入中期晚期。而且越來(lái)越嚴(yán)重 。
---- 我就是被誤治為腎陰虛，弄得我苦不勘言。治了多年越來(lái)越嚴(yán)重。后來(lái)我自己膽子大按陽(yáng)虛下藥
用 附子40（先熬60分鐘） 砂仁20 甘草10 喝下去 感覺舒服極了?？谇磺逅?，下肢漸漸不冷。
    腎陰虛癥：上半身寒冷的感覺，下肢卻熱象。特別XX容易勃起，如果勃起后不萎軟（中醫(yī)叫強(qiáng)中）這樣的才是腎陰虛。特別是否強(qiáng)中是判斷腎陰虛的關(guān)鍵判斷點(diǎn)。真正的腎陰虛比例極少比例不足 5%
各位同胞，我以自己的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明腎陽(yáng)虛和腎陰虛的癥狀表現(xiàn)，希望大家一定重視不要被那些垃圾書垃圾專家誤了

 陽(yáng)虛和陰虛最正確的判斷方法與進(jìn)補(bǔ)

   
陽(yáng)虛和陰虛最正確的判斷方法
現(xiàn)在的書籍教材普遍觀點(diǎn)認(rèn)為：

   a\ 腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；
    腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
    b\腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
    腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。
    但實(shí)際以上觀念最為誤人！比如：性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，應(yīng)該說(shuō)：不是性功能不好導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，而是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致性功能不好。
陽(yáng)虛和陰虛最正確的判斷方法：
        腎陽(yáng)虛：四肢特別是手發(fā)燙，別人如果摸你的手會(huì)感覺你的手很燙。

        自己愛出汗特別吃飯的時(shí)候更是大汗淋漓。

        口臭口感渾濁（吃清胃火的中藥，開始覺得口腔清爽，但藥一停就復(fù)發(fā)長(zhǎng)久不愈）愛牙痛（特別春季和秋季）愛上火。舌頭肥大有牙齒印。舌苔：膩，黃色。（給人感覺很象熱重）或白色。舌頭中間有裂紋。另外不口渴，一天不喝水都不覺得口渴，幾乎沒有喝水的需求。此時(shí)你可能還以為自己身體好，不怎么喝水都不覺得渴。那么我告訴你此時(shí)你的體內(nèi)已經(jīng)被“濕”裹起了，脾陽(yáng)弱而運(yùn)化不力。如此情況2年后你體檢，將出現(xiàn)尿鹽沉淀的檢查結(jié)果，再過(guò)一年可能就是腎結(jié)石的結(jié)果了。切切！切切啊，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)不要被現(xiàn)在的錯(cuò)誤理論把自己的身體誤了！
        腎陽(yáng)虛早期癥狀還有晚上睡覺噩夢(mèng)，容易鬼壓床。
        腎陽(yáng)虛中晚期癥狀 小腹覺得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是覺得會(huì)陰前陰有難以名狀的不舒服感。手摸陰莖感覺陰莖寒冷。勃起開始有心無(wú)力，性欲減退。下肢感覺發(fā)脹，而且感覺下肢冷。上身卻顯示一派熱象，比如吃點(diǎn)燥火的東西，臉上起痘痘，或牙齒疼痛 口舌起瘡，鼻炎。經(jīng)常大汗特別吃飯的時(shí)候。女性癥狀還可能出現(xiàn)痛經(jīng)，而且痛經(jīng)（月經(jīng)）時(shí)大汗，要用暖水袋放在小肚子上才覺得稍微好點(diǎn)。經(jīng)血有深烏，結(jié)塊，甚至出現(xiàn)類似黑色的凝血塊。（醫(yī)院醫(yī)生可能會(huì)給你開三菱 莪術(shù) 元胡 雞冠花 益母草之類，因?yàn)樗麄儠?huì)辨證成氣血問(wèn)題 采用破血的治療方法）一部分人士出現(xiàn)黑眼圈，特別是下眼皮?；蛘弑亲由礁课话l(fā)青。
        現(xiàn)在普遍觀點(diǎn)說(shuō)腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，那么我要以自己的經(jīng)歷告訴大家這個(gè)幾乎是錯(cuò)的。實(shí)際腎陽(yáng)虛表現(xiàn)的不是寒象而是熱象特別上半身。比如手心發(fā)燙，口臭舌苔厚膩。包嘴吞氣感覺氣體渾濁。另外腎陽(yáng)虛到一定程度還會(huì)導(dǎo)致頭部疼痛特別后腦勺，或者腳后跟痛，或者口腔糜爛發(fā)炎，口瘡，咽喉炎。如果你有上述癥狀用治療經(jīng)久不愈，或者逐漸形成吃飯哽。那么你就要考慮是否陽(yáng)虛了。治療腎陽(yáng)虛的主要藥物：附子 附片 桂枝 干姜 肉桂 適宜藥方 附子理中丸 白通湯 三逆湯等。

如果你有不想喝水的癥狀 一定要注意去濕：去濕藥物：茯苓 豬苓  澤瀉 佩蘭 藿香 苡仁  芡實(shí) 蓮子 金錢草白術(shù) 砂仁等。
        另外所有的癌癥 無(wú)論白血病還是喉癌肺癌 以及愛滋病 都為元陽(yáng)弱，后期表現(xiàn)的高燒，紅腫之類嚴(yán)重?zé)嵯?，乃亡?yáng)之象。因此這類疾病發(fā)現(xiàn)初期若以元陽(yáng)弱論治或可帶疾延壽。但不幸的是現(xiàn)在都是按清熱滋陰的方式治療（被熱象所迷惑）結(jié)果最后脫陽(yáng)而亡。癥狀高熱 大汗 紅腫 劇痛
        有以上癥狀的（特別早期癥狀），如果你去醫(yī)院95%的醫(yī)生會(huì)認(rèn)為你是腎陰虛或者火重，會(huì)建議你長(zhǎng)服六味地黃丸，會(huì)開一些滋陰寒涼的藥，如 石斛 玉竹 等 另外會(huì)開一些清熱的藥。如果你聽醫(yī)生的話長(zhǎng)期服用，那么你會(huì)進(jìn)入中期晚期。而且越來(lái)越嚴(yán)重 。
        我就是被誤治為腎陰虛，弄得我苦不勘言。治了多年越來(lái)越嚴(yán)重。后來(lái)我自己膽子大按陽(yáng)虛下藥： 
         用 附子40（先熬60分鐘） 砂仁20 甘草10 喝下去 感覺舒服極了。 口腔清爽 ，下肢漸漸不冷。
         腎陰虛癥：上半身寒冷的感覺，下肢卻熱象。特別陰莖容易勃起，如果勃起后不萎軟（中醫(yī)叫強(qiáng)中）這樣的才是腎陰虛。特別是否強(qiáng)中是判斷腎陰虛的關(guān)鍵判斷點(diǎn)。真正的腎陰虛比例極少比例不足 5%