常吃地黃烏雞可緩解記憶力減退地黃是“六味地黃丸”系列藥品當(dāng)中分量最為重要的一味,是“君”藥。自古以來(lái)對(duì)于多種疾病都有很好的療效,比如“熟地黃20克,當(dāng)歸15克,阿膠15克,陳皮6克。水煎服”可以治療貧血;“熟地黃20克。水煎服,每日1劑”可以改善高血壓;“生地黃15克,黃連3克,天冬12克。水煎服,每日l(shuí)劑”有益糖尿病等等。 而且地黃自古就是民間藥膳當(dāng)中的???,比如鮮美的“地黃粥”,就有滋陰,養(yǎng)血,潤(rùn)肺的作用,肺、腎陰虛,干咳少痰的人可以經(jīng)常食用。其做法也非常簡(jiǎn)單,將新地黃洗凈搗汁,加入白蜜適量,熬成膏狀封好儲(chǔ)存。白米熬粥,待粥將熟的時(shí)候,放入10克左右的地黃膏,鮮美滋補(bǔ)的地黃粥就做成了;“地黃烏雞”也是民間一道有藥用價(jià)值的美食,只需要將地黃放入雞腹內(nèi),文火蒸熟即可,這道菜特別適合it業(yè)的白領(lǐng)們,可以緩解記憶力減退、腰膝酸痛、神疲氣短等亞健康狀態(tài)。 |
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