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神穴妙用 頭痛--頭痛欲裂苦難當(dāng)，上點(diǎn)百會(huì)下承漿；前為山根后風(fēng)池，再加左右是太陽(yáng)。 眩暈--眩暈欲倒不用慌，太陽(yáng)印堂并風(fēng)池；內(nèi)關(guān)委中也點(diǎn)到，神清目爽嘆神奇。 高血壓--血壓升高點(diǎn)下髎，人迎中脘下涌泉；頭維強(qiáng)刺大椎泄，更有腳拇顯神奇。 眼病--雙眼迷蒙辨不明，內(nèi)外晴明兩正光；角孫專治紅眼病，攢竹能消麥粒腫。 耳病--耳鳴不聞天牗聲，聽(tīng)宮聽(tīng)會(huì)完骨音；太溪涌泉入天池，耳痛就到耳門前。 鼻病--鼻衄流紅何能止？天澤中魁和少商；鼻炎不聞香與臭，印堂神闕要迎香。 口舌病--口舌有病難知味，金津玉液不能嘗；快引廉泉承漿水，玉枕勞宮可高眠。 咽喉病--咽喉有病不能言，關(guān)沖照海上廉泉；天突雙陽(yáng)太溪水，天容一點(diǎn)即開(kāi)音。 牙病--牙痛要穴在掌心，合谷二間一處問(wèn)；急取翳風(fēng)到下關(guān)，耳穴萬(wàn)應(yīng)定開(kāi)顏。 面部病--面癱吊線下關(guān)醫(yī)，四白風(fēng)池定痙攣；三間聽(tīng)宮療面痛，腮腺自把角孫牽。 五臟心病--心悶膻中解開(kāi)懷，心痛至陽(yáng)靈道開(kāi)，怔忡難忘太溪穴，內(nèi)關(guān)一穴不輕傳。 心絞痛急救三穴--中指指端中沖穴，腋窩應(yīng)手尋極泉，背后七椎是至陽(yáng)。 心臟病日常保健三穴--中沖神門與內(nèi)關(guān)，常點(diǎn)常揉心可安。 肝膽病--肝膽相照陽(yáng)陵泉，日月期門顯奇能；中瀆腓后建軍功，共建勛業(yè)朝巨闕。 肺病--天澤神水能止咳，大淵有魚更治喘；更有肺俞天突穴，咳喘逢之如沃雪。 胃腸病--胃脘一痛連足跟，三里三中到至陽(yáng)；嘔吐梁丘能填堵，呃逆攢竹搖翳風(fēng)；建里一穴治下垂，天樞長(zhǎng)強(qiáng)療泄瀉；腸癰便秘上巨虛，更有中脘利胃腸。 糖尿病--糖尿治法婦科同，關(guān)元中脘三陰交；地機(jī)腎俞隨癥用，消渴癥狀可化消。 婦科--關(guān)元?dú)w來(lái)三陰交，地機(jī)調(diào)經(jīng)最為高；乳根肩井膻中穴，婦人借以療胸傷。 泌尿--關(guān)元中極三陰交，秩邊一點(diǎn)斷淋漓。 男病按陽(yáng)三穴--關(guān)元?dú)夂Ｅc腎俞，諸多男病可痊愈。 肛病--十男九痔休與言，承山齦交長(zhǎng)強(qiáng)好；再加腰奇痔點(diǎn)穴，點(diǎn)挑相合顯神效。 關(guān)節(jié)頸項(xiàng)--承山列缺快懸鐘，百勞天柱寫大杼；大椎肩井承漿穴，不效再加絲竹空。 肩部--肩部疼痛尋肩髃，外關(guān)條口陽(yáng)陵泉；肩峰凹外有三穴，再加中平效不差。 手部-合谷曲池并外關(guān)，統(tǒng)治上肢隨加減。 腰部--印堂人中手三里，痞根散笑絲竹空；承山陽(yáng)谷委中求，大腸腎俞可交攻。 坐骨神經(jīng)--環(huán)跳環(huán)陽(yáng)雙陽(yáng)穴，肩井昆侖委中求。 膝關(guān)節(jié)--膝眼血池陽(yáng)陵泉，梁丘曲池足三里。 下肢痹痛--承山太溪上昆侖，三陰三里上陽(yáng)陵。 足跟痛--大陵天柱落照海。 踝關(guān)節(jié)痛--肩髃沖陽(yáng)治踝傷，昆侖太溪好藥方。 偏癱--合谷太沖風(fēng)池穴，可療偏癱與風(fēng)枯。 精神神志病--神門百會(huì)在人中，太溪合谷絲竹空。 小兒兒科--兒科最重四縫穴，咳吐疳積一并移；隱白治啼長(zhǎng)強(qiáng)瀉，百會(huì)人中定風(fēng)驚。 感冒感冒--液門針最靈，大椎風(fēng)池可醒神。 自汗、盜汗--自汗盜汗在魚際，神闕一關(guān)就能醫(yī)。 昏厥閉與脫--人中涌泉十宣血，開(kāi)竅醒神可治閉；百會(huì)神闕在人中，燒灸溫陽(yáng)速防脫。 瘧疾--大椎威猛能治瘧，啞門身柱效更高；更有新穴瘧門穴，治瘧效果可堪夸。
手穴：高血壓點(diǎn)（腳穴參照手穴取） 摘自《簡(jiǎn)易形平衡法》第42頁(yè) 此病為中老年人常見(jiàn)多發(fā)而頑固之病。 取穴要領(lǐng)：在雙手拇指手掌面根部橫紋中點(diǎn)，與雙腳腳掌大趾根部橫紋中點(diǎn)，壓痛各取一個(gè)最痛點(diǎn)為高升點(diǎn)，共計(jì)4個(gè)點(diǎn)。 按摩要領(lǐng)：強(qiáng)力指壓與棒壓而不揉，以保護(hù)皮膚，每穴壓半小時(shí)，不限壓穴時(shí)間與療程，以痛感強(qiáng)、壓穴時(shí)間較長(zhǎng)為有效，愈后，注意保健按摩，以鞏固療效。 配捏脊，從頸部捏到尾椎骨，每天捏一至兩次，每次捏5遍。 附注：網(wǎng)上有說(shuō)手上這個(gè)點(diǎn)為地神穴，供參考。 地神穴 〖類屬〗上肢部奇穴（Ex－UE）。 〖取穴方法〗位于手拇指與掌交界之橫紋中點(diǎn)，左右手各1穴。 〖主治疾病〗自縊死（假死），休克等病癥。 〖備考〗《備急千金要方》：“自縊死，灸四肢大節(jié)陷大指本紋，名曰地神，各七壯?！? 〖刺灸法〗針0.1～0.3寸，得氣時(shí)酸麻感至指尖。艾炷炙3～7壯。 另有點(diǎn)灸地神穴為主治療陽(yáng)痿的報(bào)道，供參考。 神秘的會(huì)陰穴 會(huì)陰穴，為人體長(zhǎng)壽要穴。會(huì)陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會(huì)之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂?huì)穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會(huì)為陽(yáng)接天氣，會(huì)陰為陰收地氣，二者互相依存，相呼相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運(yùn)行，維持體內(nèi)陰陽(yáng)氣血的平衡，它是人體生命活動(dòng)的要害部位。 此穴又稱為海地穴、陰蹺穴、生死竅、海底輪等。經(jīng)解剖，在球海綿體的中央，有會(huì)陰淺和深橫肌；內(nèi)有會(huì)陰動(dòng)靜脈分支；布有會(huì)陰神經(jīng)的分支。除了解剖學(xué)提供的有關(guān)知識(shí)外，海底輪（會(huì)陰穴）還蘊(yùn)藏著人體的許多奧秘，歷來(lái)為密宗和道家所重視。也是六合門長(zhǎng)生訣雙修的重要穴道之一。 會(huì)陰穴（海底輪）——人體熱能供應(yīng)的源泉 六合門氣功點(diǎn)穴治療認(rèn)為：經(jīng)常點(diǎn)揉會(huì)陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)陰陽(yáng)氣的交接與循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用。按摩會(huì)陰穴，還可治療陽(yáng)痿、早泄、痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。 會(huì)陰穴配神門穴治癲狂癇；配水溝穴治溺水窒息；配十宣急救昏迷；配蠡溝穴治陰癢、陰痛（濕熱下注型）；配歸來(lái)穴、百會(huì)穴治陰挺（中氣下陷型）；配承山穴治痔瘡、脫肛；配支溝穴、上巨虛穴治便秘；配中極穴治遺尿、淋癥；配關(guān)元穴治遺精。 自我保養(yǎng)法。一是點(diǎn)穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點(diǎn)按會(huì)陰108下，以感覺(jué)酸痛為度。二是意守法：姿勢(shì)不限，全身放松，將意念集中于會(huì)陰穴，守住會(huì)陰約15分鐘，久之，會(huì)陰處即有真氣沖動(dòng)之感，并感覺(jué)身體輕浮松空，舒適無(wú)比。三是提腎縮穴法：取站式，全身放松，吸氣時(shí)小腹內(nèi)收，肛門上提(如忍大便狀)，會(huì)陰隨之上提內(nèi)吸，呼氣時(shí)腹部隆起，將會(huì)陰肛門放松，一呼一吸共做36次。 密宗認(rèn)為，人體會(huì)陰穴（海底輪）眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會(huì)噴發(fā)出一股強(qiáng)盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過(guò)人的精力，還會(huì)出現(xiàn)不可思議的各種功能。故瑜珈云：“如果領(lǐng)悟了這火的秘密，這種人才是真正的覺(jué)者?！?/span> 內(nèi)功修練能使這股能量不斷增強(qiáng)。在這股能量未被喚醒之前，內(nèi)功修煉完全依賴每個(gè)人的努力和意志。因此內(nèi)功進(jìn)展有一定的困難。但是，一旦這股能量被喚醒后，內(nèi)功的修煉就不同了，它將會(huì)為我們修煉提供源源不斷的動(dòng)力。由此可見(jiàn)，海底輪（會(huì)陰穴）乃基礎(chǔ)輪，是人體熱能供應(yīng)之源泉。它與性腺和腎功能有密切之關(guān)系。 會(huì)陰穴（海底輪）——貫通全身氣脈之要隘 道家也對(duì)海底作了大量的研究。張紫陽(yáng)特別重視此穴的功效，他在《八脈經(jīng)》云：“陰蹺一脈，散在丹經(jīng)，其名頗多……上通泥丸，下透涌泉。真氣聚散，皆從此關(guān)竅尻脈周流，一身貫通。和氣上朝，陽(yáng)長(zhǎng)陰消，水中火發(fā)，雪里花開(kāi)。天根月窟閑來(lái)往，三十六宮都是春。得之者，身體康強(qiáng)，容顏返壯。在坤地尾閭之前，膀胱之后，小腸之下，靈龜之上。此乃天地逐日生氣之根，產(chǎn)鉛之地也?！钡澜听堥T派千峰老人趙避塵所著《性命法訣明指》一書，則詳細(xì)介紹了開(kāi)通奇經(jīng)八脈的十個(gè)步驟，其每一步驟都圍繞會(huì)陰穴（海底輪）為核心進(jìn)行，使氣沿八脈上下、前后運(yùn)轉(zhuǎn)，故稱會(huì)陰穴（海底輪）為八脈之總根。 道家還認(rèn)為會(huì)陰穴（海底穴）是一扇鐵門，九箭難穿。只要開(kāi)啟海底，展竅、開(kāi)關(guān)也就不難了。方法是：凝神入氣穴，神光下照海底，忘形無(wú)我，使息息歸根。到一定階段，不交而自交，不接而自接，一氣感通，自然而然也。 海底，放松形體的有效穴位。古今放松方法甚多，而松在海底輪，則起到牽一發(fā)而動(dòng)全身之效。會(huì)陰穴（海底輪）一松，全身皆松。禪密功傳人劉漢文先生說(shuō)：“松在會(huì)陰。古稱'體酥’，即放松會(huì)陰部，保持一種輕微的'性感’；做到這一點(diǎn)，可以導(dǎo)引全身肌肉和關(guān)節(jié)松散，并可導(dǎo)致精神的安逸，容易入靜和呼吸自然?！?/span> 會(huì)陰穴（海底輪）——具有防漏糾偏的作用 遺精，歷來(lái)被丹家視為大忌，稱作“漏丹”。古代丹家“采大藥”時(shí)要用狀如饅頭似的木座抵住谷道，以防漏丹。如此強(qiáng)制手段失卻自然，似非妙法。若著意守海底穴片刻，陽(yáng)物漸倒，何來(lái)漏丹？…… 會(huì)陰穴（海底輪）——一穴開(kāi)而百穴開(kāi) 筆者經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間習(xí)煉道家養(yǎng)生功法，還加強(qiáng)對(duì)海底及中脈的修煉，進(jìn)行了喚醒靈蛇的練功實(shí)踐。初期，海底穴產(chǎn)生像微風(fēng)樣的氣流沿大腿下行。隨著練功的進(jìn)展，海底穴逐漸出現(xiàn)一緊一松的開(kāi)合感。緊時(shí)，海底穴內(nèi)吸；松時(shí)，氣流下行伴有快感。海底穴呈開(kāi)合現(xiàn)象，是靈蛇初醒的前兆。 在一次練功中，海底穴產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)吸—抽痛—松弛的節(jié)律性反應(yīng)，伴隨溫度升高，似熊熊烈火在燃燒，當(dāng)達(dá)到難以忍受的煬感時(shí)，突然，一股猛烈的熱能從海底穴噴射而出，沿中脈旋轉(zhuǎn)而上，直沖頭頂百會(huì)穴。剎那間，頭部產(chǎn)生裂痛，頭骨“啪啪”作響，眼吐金光，全身震動(dòng)扭擺，其勢(shì)石破天驚！沉睡之靈蛇終于覺(jué)醒，巨大的能量正是來(lái)自海底輪！熱能貫通中脈達(dá)百會(huì)后，沿任脈下行，過(guò)海底，向上一沖，勢(shì)如破竹地攻下“三關(guān)”，循任督自然轉(zhuǎn)數(shù)圈，此即道家所稱的“小周天”，然后流向四肢百骸，實(shí)現(xiàn)了“大周天”。 海底穴（會(huì)陰穴）不開(kāi)，任督難通。李時(shí)珍說(shuō)：“此脈才動(dòng)，百脈俱通”。海底一開(kāi)，百穴皆開(kāi)；中脈一通，百脈俱通。抓住海底穴的開(kāi)啟，無(wú)疑是提高練功層次之捷徑，將收到事半功倍之效。 不可不知的人體穴位?！對(duì)人體的穴位你能了解多少？以下是人體各部位的穴位，跟伊微美容一起來(lái)看看人體都有哪些穴位吧！ 一、“戒煙”穴——列缺穴 二、減肥穴— 詳見(jiàn)圖解 三、“消氣”穴——陰包穴——適合冶"肝火旺"、脾氣燥的勃然大怒；太沖穴——適合治"郁怒"、生悶氣的悶悶不樂(lè)。 四、暖身穴— 陽(yáng)池穴（主治手腳冰涼、關(guān)節(jié)痛、感冒等“萬(wàn)能穴） 五、豐胸穴----詳見(jiàn)圖解 六、曲池穴——治臂痛要穴。 主治老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，對(duì)人體的消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等均有明顯的調(diào)整作用（特別注意：按摩此穴容易造成孕婦流產(chǎn)）
七、性欲穴——仙骨穴、腎俞穴、氣海穴、關(guān)元穴和足三里穴 1、仙骨穴：提高性欲以指壓“仙骨”穴最為有效。仙骨位于尾骨上方3厘米處，它能促進(jìn)性荷爾蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之處的穴位，只要加以指壓，對(duì)消除疲勞有莫大功效。指壓“仙骨”時(shí)，一面緩緩?fù)職?，一面?qiáng)壓3秒鐘，如此重復(fù)10次，每日不間斷，則必能使你返老還童，精力復(fù)生。
2、關(guān)元穴：前正中線臍下3寸。屬任脈。具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，主治泌尿、生殖器等疾病。 3、氣海穴：前正中線臍下1.5寸。屬任脈?！皻夂Ｕ撸悄凶由鷼庵Ｒ?。”此穴有培補(bǔ)元?dú)?，益腎固精，補(bǔ)益回陽(yáng)，延年益壽之功.
4、腎俞穴：位于人體的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩腎俞穴可以促進(jìn)人體荷爾蒙的分泌，提高腎功能，促進(jìn)性能力。按摩方法：兩手的大拇指按于腎俞穴，其他四指包住腰部。用力按壓5秒之后，慢慢減壓，5秒之后再按壓，反復(fù)按摩20次。 5、足三里：人體第一強(qiáng)壯穴，功用：健脾胃，助消化，治風(fēng)濕，活經(jīng)絡(luò)，增免疫力。 八、保健要穴——涌泉穴。
“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！蹦I經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。
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