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老子的養(yǎng)生智慧:自然與不爭(zhēng)是消除煩惱的良藥

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文化中國(guó)-中國(guó)網(wǎng) cul.china.com.cn  時(shí)間: 2011-02-22 15:21  責(zé)任編輯: 任子鵬
 

【虛與靜】

以靜制動(dòng) 動(dòng)中取靜

老子說(shuō):“致虛極,守靜篤。” 他相信萬(wàn)物的根源是虛、靜的狀態(tài),面對(duì)世事的紛紛擾擾,老子提供了一套治療的妙方即“致虛守靜”。

老子在蓬勃生長(zhǎng)的生命中,看出往復(fù)循環(huán)的道理。他認(rèn)為萬(wàn)物雖然紛紛擾擾,但最終還得回到它原來(lái)的根,呈現(xiàn)靜的狀態(tài)。他間接指出,人世間囂囂攘攘,最后還是以回到清靜的狀態(tài)為宜。

靜不是人們常常以為的消極,在老子的觀點(diǎn)中,有著以逸待勞、以靜制動(dòng)、動(dòng)中取靜的內(nèi)涵,它是一種積極的人生態(tài)度,老子想闡明的是“動(dòng)極則靜,靜極則動(dòng)”的人生哲學(xué)。

如何保持“虛靜”?老子提出:一要“塞兌閉門(mén)”;二得“滌除玄覽”。塞兌閉門(mén),通俗地說(shuō)就叫不被外物所累;滌除玄覽,則有“清除心中一切雜念”的意思。這樣才能調(diào)理出一套保持心理平衡的學(xué)問(wèn)。

【柔與水】

柔能克剛 水滴穿石

如果把“柔弱”之道應(yīng)用在人生,老子認(rèn)為“柔能克剛”,因?yàn)槿嵝缘臇|西,綿綿若存,用之不動(dòng)。

老子用草木來(lái)詮釋他的想法,他說(shuō)草木在欣欣向榮時(shí),形質(zhì)是柔脆的,可以迎風(fēng)搖曳,強(qiáng)雨不摧,花殘葉落時(shí),就變成枯干堅(jiān)硬;人也是如此,活著的時(shí)候,身體柔軟,死了的時(shí)候,就變得非常僵硬。

水,最接近于這種觀念。老子說(shuō),天下沒(méi)有比水更柔弱的,但是攻堅(jiān)之強(qiáng),卻也沒(méi)有可以勝過(guò)它的。我們看看兩岸猿聲啼不住的長(zhǎng)江三峽,兩岸的斷崖峭壁,不就是涓涓細(xì)流千年來(lái)的切刻之痕嗎?東海岸的海蝕天險(xiǎn),也是海用時(shí)間吻烙的戳記,水滴穿石的功力,不能小覷。

在老子的觀念中,柔弱并非軟弱無(wú)力的意思,其中有著堅(jiān)忍不拔的性格。老子的柔弱主張,也有“處下”、“不爭(zhēng)”、“利物”的人生觀點(diǎn),及謙虛容物、海納江河的內(nèi)涵。

【有與無(wú)】

有中也無(wú) 無(wú)中也有

在老子的觀念中,有與無(wú)是相隨相生的,無(wú)是相對(duì)于存在的觀念。

許多觀念都在相對(duì)的前提中產(chǎn)生,于是老子說(shuō):天下皆知美之為美,斯惡也;皆知善之為善,斯不善也。意思是說(shuō),天下人的心都明白美的觀念產(chǎn)生后,就有丑的概念出現(xiàn),但對(duì)于比美更美的事物,原來(lái)的美也會(huì)變成丑。

“相對(duì)”的哲理見(jiàn)證天下沒(méi)有“絕對(duì)”的美丑,但在一般人心理困擾中,只會(huì)與最好的人比較,忘了與比自己不幸或與更差的人去比。

有與無(wú)事實(shí)上是相形不背的,困頓不如意時(shí),何妨想想更落寞的那些人;飛黃騰達(dá)時(shí),別忘了人外有人、天外有天的事實(shí)。這么一來(lái),人生才不會(huì)因阻礙不通而喪失自我。

“有”、“無(wú)”之觀,建構(gòu)了老子“道”的哲學(xué)。這樣的道是“無(wú)”的法相存在,所以老子說(shuō):道可道,非常道。老子之“道”,說(shuō)明了萬(wàn)物對(duì)立統(tǒng)一與周而復(fù)始的循環(huán)原理。

【謙下與不爭(zhēng)

為而不爭(zhēng) 天長(zhǎng)地久

老子說(shuō),他有三寶:一是慈;二是儉;三是不敢為天下先。慈的人,可以勇;儉的人,可以廣;不敢為天下先的人,可以成器長(zhǎng)。

不敢為天下先就是“謙下”與“不爭(zhēng)”,那是老子的人生指導(dǎo)原則,也是道法自然的結(jié)果。因此老子認(rèn)為:“天之道,利而不害;人之道,為而不爭(zhēng)。”

江海之所以能成為百谷之王,就是因?yàn)樗铺幱谙铝鳎簧仙迫羲?,則是由于它善利于萬(wàn)物而不爭(zhēng)。老子點(diǎn)出了他的“寬心學(xué)說(shuō)”:天長(zhǎng)地久,天地所以長(zhǎng)且久,以其不自生,故能長(zhǎng)生。長(zhǎng)生是老子之學(xué)說(shuō),也是他尋求心理平穩(wěn)的法則。

而謙下與不爭(zhēng),是一條自然且無(wú)法更改的法則。爭(zhēng)名、爭(zhēng)利、爭(zhēng)錢(qián)、爭(zhēng)權(quán)是人類(lèi)的四大業(yè)障,也是人類(lèi)煩惱的主要來(lái)源,“不爭(zhēng)”則是滅絕煩惱的法寶。

【道法自然】

返璞歸真 順應(yīng)自然

如果我們能用一句話解釋老子的人生思想,“道法自然”最是貼切。老子看待人生,基本上處于“包容”的狀態(tài),他相信這個(gè)世界是矛盾十足的世界;應(yīng)付這樣的人生歷程,老子說(shuō)出了他的看法:負(fù)陰而抱陽(yáng)。

人的一生中會(huì)有難易、有無(wú)、長(zhǎng)短、高低、前后、智愚、富窮的矛盾;矛盾的存在,在老子的眼中是一道永恒不變的習(xí)題。認(rèn)同悲歡離合是人世間無(wú)可避免的常態(tài),才能從中尋覓出可以解除困頓的妙法。

矛盾的普遍存在,表示沒(méi)有任何人可以幸免,自己并非唯一痛苦者;如果真的為苦所擾,那正代表有紓解之道。

道法自然,提醒我們別去相信世界唯獨(dú)自己最悲的哲學(xué),在自然的法則中,每個(gè)人都有他必須面對(duì)的人生困境。于是老子的道法自然可以將它解釋成“轉(zhuǎn)自然”,用順應(yīng)自然的方式,將逆境扭轉(zhuǎn)成順境。

老子《道德經(jīng)》雖然只有短短五千言,卻是全世界共同重視的智慧寶典。到目前為止,恐怕沒(méi)有任何一本哲學(xué)著作可以與它相提并論,無(wú)怪乎美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》將老子列名為世界十大古今作家之首。

老子的觀點(diǎn)并不是否定與退化的觀點(diǎn),而是心理學(xué)家所謂的人性“自覺(jué)”,通過(guò)人文的反思,重塑自己的心靈,實(shí)現(xiàn)人我、物我的超然世界。那是點(diǎn)燈的歷程,點(diǎn)一盞返璞歸真、自然素樸的心燈。

文章來(lái)源: 長(zhǎng)沙晚報(bào)
 

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