原載《中國老年報》，作者不知是誰，我是從《益壽文摘》情趣養(yǎng)生欄摘來。童心，即赤子之心，純潔無邪。無邪則心寬，“心寬出少年”；童心既簡單又樂觀開朗。不會窮思瞎想，而會自我知足。這種自我感覺和心理上的年輕，是會對生理上的衰老產(chǎn)生一定的“抑制”作用從而起到延緩衰老，促進身心健康的保健作用。望老年朋友童心不泯，常唱《童心謠》常哼《童心歌》。

              你拍一，我拍一，活到八十沒問題。你拍二，我拍二，生活瑣事自己理。

              你拍三，我拍三，逗弄孫子合家歡。你拍四，我拍四，居室裝修在其次。

             你拍五，我拍五，晨練活動不馬虎。你拍六，我拍六，詩書歌舞樂無憂。

             你拍七，我拍七，心胸開闊不生氣。你拍八，我拍八，談天論地笑哈哈。

             你拍九，我拍九，精神愉快啥都有。你拍十，我拍十，終生學慧不停步。