陰谷穴，它緊挨著膀胱經(jīng)的委中穴，所以在最邊上的內(nèi)窩，這個(gè)陰谷穴是腎經(jīng)里最重要的一個(gè)穴，因?yàn)殛幑妊?font color=#ff0000>是一個(gè)合穴，合治臟腑，所以它直接就治療腎經(jīng)的主要病癥，腎經(jīng)最可怕的病癥是什么，最可怕的病癥有兩個(gè)，一個(gè)是尿潴留癥，就是撒不出尿來，停在里邊了這是很可怕的，因?yàn)檫M(jìn)一步發(fā)展下去，會引起尿毒癥嚴(yán)重的水腫，這個(gè)陰谷穴是專門通膀胱，利水的作用非常明顯，而且對于腎的控制來講，還有另外一個(gè)作用就是主人的生殖功能，陰谷穴也可以治療不孕癥，男子的陽萎早泄，都可以刺激陰谷穴而得到改善，陰谷穴最大的功效是有利尿去濕的功效，可以治療女士的陰道瘙癢，男士的陰囊濕疹也可以通過調(diào)節(jié)陰谷得到改善。所以陰谷穴這個(gè)穴位是非常重要的尤其在你生病的時(shí)候，在產(chǎn)生腎經(jīng)病變的時(shí)候，這個(gè)陰谷穴就會派上用場了，剛才說那個(gè)太溪穴也很重要，它是培補(bǔ)的，這個(gè)是消除癥狀的，所以它們倆是不同的作用。

       三、袪濕熱找【心經(jīng)】

       少府。少指少陰也就是心臟，所以少府就是心臟的府，直接可以調(diào)節(jié)心臟的這么一個(gè)穴位。少府主治先天性心臟疾患，如果有先天性心臟問題，一定要經(jīng)常按摩下少府，而且按摩少府的時(shí)候你也會發(fā)現(xiàn)少府是劇痛的，經(jīng)常輕柔地去按摩它以增強(qiáng)你心臟的功能。少府這個(gè)穴位就在這條感情線上，怎么去找，咱們把手輕輕地攥拳，小指尖對的地方就是少府大概的位置，在它附近掐一掐，找到最敏感的點(diǎn)，少府還可以治療婦女的陰道瘙癢，男子的陰囊濕疹，少府是心經(jīng)的火穴，所以一切心經(jīng)的濕熱癥，火癥都可以通過少府來調(diào)節(jié)，比如說舌尖上起了一個(gè)泡，但是小便黃赤就是心火下不去了，通過揉少府就可以把心火降下去。同時(shí)少府還一個(gè)什么功效呢？有的人說突然中風(fēng)了，說不出話來了，這時(shí)候經(jīng)常揉一揉少府，就可以防治暴喑突然的說不出話來，但時(shí)間長了效果就不明顯了，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的問題及時(shí)按摩少府還是有一點(diǎn)效果的。

       四、【食療】

       脾虛可用食補(bǔ)，最好的食物就是山藥薏米芡實(shí)粥了。胃寒可去薏米；胃熱可去芡實(shí)、山藥，換成綠豆，綠豆薏米粥，最祛濕熱，對于肝旺脾虛，舌苔黃膩的人，最為對癥。

       對于老人，偏重補(bǔ)脾肺的，山藥可以２份，薏米或芡實(shí)１份；偏重補(bǔ)腎陰的，芡實(shí)可為２份，山藥１份；偏重去濕熱的，還可以單用薏米，里面可加綠豆。最簡單的就是等份服用，方便好記。其實(shí)不必如此苛求，不需要跟抓藥一樣準(zhǔn)確。