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隨著現(xiàn)代生活日新月異的變化，許多人被脫發(fā)問題所困擾，其中不乏多數(shù)年輕人，這是因為他們經(jīng)常過著無規(guī)律的生活，如習慣性熬夜等。今天中醫(yī)全說網(wǎng)小編就告訴大家如何利用中醫(yī)的按摩法來治療你的脫發(fā)。
治療“脫發(fā)”的中醫(yī)按摩方法 中醫(yī)學對脫發(fā)原因解釋：
中醫(yī)學認為，發(fā)為血之余。所以發(fā)黑濃密潤澤者，是腎氣盛而精血充足的表現(xiàn)。而那些發(fā)黃稀疏干枯者，則是因精血不足，常見于大病初愈，或久病之人。其中青壯年頭發(fā)稀疏易落，多屬腎虛或血熱，《諸病源候論·須發(fā)禿落候》記載：“足少陽，膽之經(jīng)也，其榮在須；足少陰，腎之經(jīng)也，其華在發(fā)；沖任之脈，為十二經(jīng)之海，謂之血海，其別絡上唇口。或血盛則榮于須發(fā)，故須發(fā)美;若血氣衰弱，經(jīng)脈虛竭不能榮潤，故須發(fā)禿落。”有些人突然大片脫發(fā)，多屬血虛受風，又稱“斑禿”或“鬼剃頭”，《諸病源候論·毛發(fā)病候》記載：“人有風邪在于頭，有偏虛處，則發(fā)禿落，肌肉枯死，或如錢，或如指大，發(fā)不生，亦不癢。”
再者中醫(yī)認為肝主疏泄，如果你經(jīng)常情志不暢，可導致肝虛郁結，疏泄功能失常，進而致瘀阻滯，瘀血不去，新血不生，血不養(yǎng)發(fā)也會導致脫落。
經(jīng)絡學的推拿按摩治療脫發(fā)：
中醫(yī)經(jīng)絡認為手太陰肺經(jīng)，主皮毛，皮毛潤澤者，太陰氣盛；皮毛枯槁者，太陰氣衰，皮聚毛落者，肺損；皮枯毛折者，肺絕；說明肺經(jīng)與脫發(fā)有密切關系。人體中頭為諸陽之會，督脈及三陽經(jīng)經(jīng)脈皆上于頭面，陽明經(jīng)行于頸，太陽經(jīng)行于項，少陽經(jīng)行于兩側。太陰肺經(jīng)唯有在脈積足闕陰肝經(jīng)上于頭。頭為精明之府，是精神所居之處，中藏腦髓，而發(fā)之為血之余。血脈上榮于面，而心之華在面，主血脈。
中醫(yī)專家通過長時間的實際操作、觀察和總結，認為頭部經(jīng)絡按摩對毛發(fā)的生長、養(yǎng)護有著重要的作用。在中醫(yī)經(jīng)絡按摩學說理論的基礎上，根據(jù)生發(fā)育發(fā)的具體要求，設計了一套行之有效的生發(fā)按摩手法，頭部分布督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)，先從前發(fā)際到后發(fā)際的縱線按摩，后以三經(jīng)在頭部前發(fā)際的四個穴起手，做橫線走行進行按摩。該按摩發(fā)手法采用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法，動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥，力輕而富有彈性，輕落至重后輕起，反復施力，做到補能益氣生血，瀉能活血化瘀。
1、百會穴：百脈交會穴，可通暢百脈，調和氣血，擴張局部血管，從而改善局部血液循環(huán)。采用按法，以拇指指腹作用于百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沉肩、肩發(fā)力于臂而貫于指。 2、四神聰：采用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按左、右神聰，后前后神聰。祛風邪活氣血，健腦寧神。 3、太陽穴：較敏感，采用點法揉法，力度為輕緩，以中指指端點太陽穴，由輕至重后輕，旋轉揉動5次，動作持續(xù)，著力深透。此法可祛散風寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液循環(huán)障礙。 4、風府穴：采用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。 5、風池穴：按摩手法同風府穴的手法，此法疏散在表的風邪，點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。 頭部循經(jīng)按摩結束后，我們還采用了一些放松手法，如叩擊法：叩擊頭部，沿經(jīng)叩擊。用力快速而短暫，剛中有柔，速度均勻而有節(jié)奏，此法可疏通經(jīng)絡，調和氣血，使頭皮溫度升高，頭皮微紅，改善頭部血液循環(huán)。此法對斑禿效果比較明顯。 耳穴的操作是按臟腑經(jīng)絡辯證現(xiàn)代醫(yī)學理論取穴，主要采用：“腎穴(對耳輪下腳下方后部)，肺穴(耳甲14區(qū))，內分泌穴(耳甲腔的前下部)，腎上腺(耳屏游離緣下部尖端)。手法采用揉、搓、捏、點法，以拇指、食指揉捏耳廓至發(fā)紅，以拇指為基，食指點揉以上四穴，力量輕不覺痛為宜，順序是由下至上。以食指、中指夾于耳根部，上下搓動5次，力輕至皮膚發(fā)紅。通過疏通耳部經(jīng)絡達到疏通頭部經(jīng)絡，促進頭部血液循環(huán)，以助頭發(fā)生長?！?/P> 按摩后可連續(xù)梳理頭發(fā)20-50次，促進血液循環(huán)，止脫生發(fā)?！吨T病源候論》記載：“當數(shù)易梳，梳之取多，不得使痛，亦可令侍者梳，取多，血液不滯，發(fā)根常牢?！保▉碓矗?A href="http://www./">http://www./） |
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