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蝦仁豆腐蓋澆飯

 我的青春完蛋了 2011-07-29

蝦仁豆腐(蓋澆飯)

 

做法

一、材料
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用到了:蝦、嫩豆腐、蔥、紅椒、老姜、甜玉米、鹽、生粉

 

 

二、準備
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1、  蝦去蝦殼泥線

2、  蝦頭留用

3、  紅椒切小塊、老姜切小片

4、  甜玉米剝粒

 

三、炸蝦油
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1、  鍋中放少許油,蝦頭入鍋

2、  蓋上鍋蓋炸

3、  蝦頭炸至脆脆的,盛出濾油

4、  蝦油留用

 

四、步驟
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1、  取適量蝦油,放姜片爆香

2、  放蝦仁煎

3、  煎至變色

4、  盛出蝦仁,油繼續(xù)留在鍋中

5、  放嫩豆腐

6、  放玉米粒

7、  放適量鹽

8、  嫩豆腐會有點出水,就這樣大火煮至玉米粒變色

9、  放煎過的蝦仁

10、 放紅椒

11、 生粉兌水到入鍋中勾薄芡

12、 蓋上鍋蓋,大火煮

13、 14、煮至湯汁變稠,撒蔥花,出鍋!

 

APPLE提醒~~

1、  用蝦頭炸得的蝦油,這樣煮出來的蝦仁豆腐更加鮮美哦

2、  多的蝦油可以用在下次炒菜涼拌菜里,大大增加鮮味

3、  蝦仁煎至變色即可馬上盛出,別煎久了,會老哈

4、  推薦放甜玉米粒,一口下去還能吃到鮮甜的玉米哦



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