“致虛極，守靜篤。萬物并作，吾以觀其復(fù)。夫物蕓蕓，各復(fù)歸其根。歸根曰靜，是謂復(fù)命；復(fù)命曰常，知常曰明。不知常，妄作兇。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。”
達到極度虛無，守住極度清靜。萬物一起生長，我因此觀看它們的往復(fù)回歸。萬物紛紛紜紜，各自回歸到自己的根本?；貧w根本叫做"靜"，這就叫做回復(fù)本來狀態(tài)，回復(fù)本來狀態(tài)叫做"常"，了解常道叫做"明"，不了解常道就會輕舉妄動而招來兇險。了解常道才會包容，包容才會公正，公正才會周全，周全才會符合自然，符合自然才會符合大道，符合大道才會長久，終身不會有危險。
這一章開頭講了一種十分重要的修道功夫--"致虛極，守靜篤"。"虛極靜篤"是一種得道的境界，"虛靜"容易到達，但"虛極靜篤"卻很難達到，需要長期的修煉。按照道家內(nèi)丹派的說法，經(jīng)過煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛三個階段以后才可以達到這個境界。按照佛家的說法，叫戒、定、慧三學(xué)，先要五戒十善，然后"入定"，"入定"就是要達到"虛極靜篤"的境界，這時候就會有大智慧出現(xiàn)。你可能會說那怎么可能呢？怎么不可能？因為"虛極靜篤"其實就是進入了潛意識狀態(tài)，潛能狀態(tài)。人的潛意識占到了95%到97%，人的意識只占到3%到5%，潛意識儲存著潛能，潛意識能為你釋放出讓你難以置信的潛能，所以說人的潛能可能有90%以上一輩子都沒開發(fā)出來呢。我們的潛意識里儲存著我們聽過的、看過的、經(jīng)歷過的所有的信息，還有我們祖先流傳下來的信息，有我們的祖先本來具備，但后來卻消失的各種潛能，平常它們不會浮現(xiàn)出來，只有在你遇到特殊情況的時候，比如極度危機的狀態(tài)下，你的潛能才會發(fā)揮出來。當(dāng)然我們不可能以生命為代價來開發(fā)我們的潛能。"致虛極，守靜篤"就是老子教導(dǎo)我們開發(fā)潛能的最好辦法。在"虛極靜篤"的時候，用的是右腦思維，是直覺、體悟、靈感的思維。禪宗的"參話頭"就是在這個時候的一種開發(fā)智慧、開發(fā)潛能的方法。儒、釋、道三家共同的修行方法，如果用一個字來說，就是"靜"；用兩個字來說，就是"虛靜"。你們發(fā)現(xiàn)了沒有？虛靜要達到極點，才能開發(fā)和釋放潛意識中的潛能。如果你能學(xué)會這種方法，你的生活一定會變得更加美好、更加幸福。
"萬物并作，吾以觀其復(fù)。"這是老子發(fā)現(xiàn)的萬事萬物運動變化的規(guī)律。"作"就是發(fā)生，可引申為運動變化。"復(fù)"就是回復(fù)、回歸、循環(huán)往復(fù)。萬事萬物的規(guī)律就是"各復(fù)歸其根"，比如一年四季春生、夏長、秋收、冬藏，接著又是春生、夏長、秋收、冬藏，永遠是循環(huán)的。萬事萬物、蕓蕓眾生，最后都會回歸到根上去。你看樹木長高了，長得很高很高，但是到最終，樹上的葉子還是要落在根上；人活得很久了，年紀大了，就有一種思鄉(xiāng)之情，最后都想"入土為安"。我們?nèi)硕际菑臒o中來的，最終還回歸于無?；貧w本根就叫做"靜"，這個"靜"是指萬物本根、本性是虛靜的，同時還指掌握萬物本根、本性的方法應(yīng)該是虛靜。按老子的話來說，這個本根、本性就是"道"，因為"道"是一個總根源。"歸根"也就是"復(fù)命"。
"命"指天命，是天地自然變化的規(guī)律，又是天地自然的本原和結(jié)局。它是不受人的主觀意愿所支配的。對人而言，"命"就是在天道支配下的命運和最終歸宿。"復(fù)命"就是回復(fù)到天地自然的本來狀態(tài)，就是遵循自然周期變化規(guī)律。"復(fù)命曰常"，"常"是什么？"常"就是道，因為只有道是恒常不變的。循環(huán)往復(fù)的運動--"動"就是"道"。了解這個"道"，就"明"了。佛家說人生痛苦的最大的原因就是"無明"，"無明"的人就痛苦了。老子說"無明"的人就有兇險了。可見了解常道是多么重要，了解常道才會包容，才會公正，才會周全，才會長久，才會終身免除危險。"沒"通"歿"。這幾句頂真句式，強調(diào)了知"道"的重要性，怎樣知"道"？只有在靜中才能知"道"。我們要怎樣做才叫靜呢？除了打坐之外，平常還應(yīng)該怎么做呢？我看最重要的是要保持清靜的心態(tài)。
有的人怕死，原來我也怕，但現(xiàn)在不怕了。事實上，生時的安靜如果與死后的沉靜沒有什么本質(zhì)以及解決上的不同，則生死對于他們也就不是什么了不起的事情了，一切都順其自然，這當(dāng)然應(yīng)該算名明達了。
最后我的體會是：一個心胸寬闊的人，會用一顆平靜的心面對蕓蕓眾生，所以他的生活永遠晴朗無比。因為他們敢于直面自己的缺陷和不足，只有自己不在意，別人才能真正認同。一個人如果能夠把詛咒、惡浪都放下，用大海一樣的胸懷去寬容他人，生活中還有什么事情會讓你失去笑容呢？我們沒事還用整天唉聲嘆氣嗎？我們?yōu)槭裁床蛔鰝€快樂的人呢？生活中的有不順、有煩惱、有壓力，但只要你保持愉快的思想，你就會發(fā)現(xiàn)更多的快樂。這不是我說的，是哈密頓說的：“快樂就是健康，反之，憂郁就是病魔。”
有深愛者必生和氣，有和氣者必生愉色，有愉色者必生婉容！
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