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來自: 愛魚兒翩翩 > 《居家生活》
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每天做體操!(動畫)
每天做體操!(動畫)不知道是誰制作的,謝謝他/她. 動畫動作非常清楚完整, 可以照著做喔!健康操名稱:九十一百八十度--腰部腿部運動。功 能:增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。聳聳肩呀縮縮...
提肛功的奇效+++
提缸功的奇效提缸功的奇效。
【收藏】9個簡單動作,舒服一整天
【收藏】9個簡單動作,舒服一整天 光明網(wǎng)03-27 08:59顯示圖片 url:http://m.gmw.cn/2018-03/27/content_28115881.htm,id:28115881.今...
健康操 - 每天做(可多活十年喔)
健康操名稱:九十一百八十度--腰部腿部運動。功 能:增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。健康操名稱:聳聳肩呀縮縮頭--肩部運動。功 能:加強心肺功能及身體柔軟度。健康操名稱:脖子扭一扭--頸...
每天做1次,多活10年。
健康操名稱:九十一百八十度--腰部腿部運動功 能:增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。健康操名稱:右手拉左腳--手腳運功 ...
動畫演示:每天1次,你絕對可以多活10年
動畫演示:每天1次,你絕對可以多活10年 不知道是誰制作的,謝謝Ta!健康操名稱:九十、一百八十度——腰部腿部運動。健康操名稱:...
[轉(zhuǎn)]太極逍遙功(動畫圖示) - 居山博客的日志 - 網(wǎng)易博客
[轉(zhuǎn)]太極逍遙功(動畫圖示) - 居山博客的日志 - 網(wǎng)易博客轉(zhuǎn)]太極逍遙功(動畫圖示)第一勢要領:肩胛骨帶動肩關節(jié)向下舒展,然后向上舒...
每天堅持做的長壽操!
每天堅持做的長壽操!功 能:增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。功 能:消除肩部酸痛。功 能:加強心肺功能及身...
身體不舒服怎么辦,這套功法做起來保證又健...
身體不舒服怎么辦,這套功法做起來保證又健...身體不舒服怎么辦,這套功法做起來保證又健康又舒適。生命在于適當?shù)倪\動,尤其是高質(zhì)量的...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容