熱愛乒乓球，理解乒乓球，欣賞乒乓球 （如何欣賞乒乓球）（之二）
                                                                  陳建    （原創(chuàng)）

     （二）人
     1，運(yùn)拍
     運(yùn)拍包括握拍、引拍、搶點（時機(jī)）、調(diào)整和擊球五要素（注意五者具有的共時性，必須關(guān)聯(lián)起來綜合把握，故不要將其看作相繼的五個階段或環(huán)節(jié)）。
     運(yùn)拍是具有關(guān)鍵意義的基本功，特別是直拍，要通過對乒乓球運(yùn)動的深入考察，根據(jù)自己的特點，決定最佳的握拍方式和運(yùn)拍方法。其中，手掌的把位、松緊如何，手臂如何揮動，手腕如何轉(zhuǎn)動，幾個手指分別如何調(diào)節(jié)，正反手如何轉(zhuǎn)換，速度、力道、時機(jī)如何使用，等等，都必須清晰地、具體地、實際地落實，要在實踐中根據(jù)擊球的效果，不斷體驗、糾正、改進(jìn)、優(yōu)化，使之切實可行、沒有漏洞，然后確定下來，形成自己的基本功。
     較好的握拍和運(yùn)拍方法，一定要有利于正、反手的轉(zhuǎn)換和反手的翻轉(zhuǎn)。在實施這種轉(zhuǎn)換和翻轉(zhuǎn)時，握拍的手型不能有較大的變化。否則，將影響擊球的反應(yīng)速度和技術(shù)的正確發(fā)揮。
     沒有普遍適用、絕對正確的動作。運(yùn)拍動作是否正確，都要依來球的情況，還要依自己擊球的技術(shù)、自己的目的目標(biāo)、自己所處的狀況及其擊球的時機(jī)來判定，微調(diào)無時不在進(jìn)行。
     運(yùn)拍時，要針對來球具體情況，根據(jù)自己的目的和技術(shù)，考慮擊球的時機(jī)。欲施加某一個擊球動作，必須選擇在某一恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)。而在不同的時機(jī)，則應(yīng)選用不同的運(yùn)拍動作。不注意擊球的時機(jī)，難以達(dá)到預(yù)想的效果。這里，不同的時機(jī)則表現(xiàn)為不同的擊球點。
     打球時，“搶點”是個重要的概念，搶點即搶得最佳擊球點，這要根據(jù)來球特點，根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖和技術(shù)要求，通過預(yù)判，調(diào)用適當(dāng)?shù)纳矸?，并決定運(yùn)拍的時機(jī)和動作。然后才能正確、合理地?fù)羟颉?br>     某一個來球落臺后，根據(jù)其彈起的不同階段，可粗略稱為起跳球、上升球、高點球、回落球、下落球。由于它們處于不同時間和位置，具有不同性質(zhì)、特點和效應(yīng)，故打起來的方法、感覺、效果會截然不同。例如，若想推擋，則應(yīng)推其起跳球。若想近臺快攻，則應(yīng)打其起跳球或上升球。若想提拉高吊弧圈，則應(yīng)打其下落球。值得一提的是近臺的高點球，它處于飄忽狀態(tài)，打起來反而容易下網(wǎng)或出臺，應(yīng)格外注意。這里的簡單舉例，是在表明搶點的客觀必要性。實際上，對很多快球和非規(guī)范球，搶點是個非常必要的高技術(shù)操作。
     搶點及其擊球瞬間，其臂、腕、掌、指的調(diào)整，是最后的調(diào)整，具有決定性的意義，初學(xué)者若不在這方面下功夫體會，技術(shù)的進(jìn)展將非常緩慢。

    2，搶攻
    當(dāng)前的技術(shù)發(fā)展，出現(xiàn)很多特點，其中有五點始終非常明顯：
    一是對抗性和激烈程度明顯增強(qiáng)，突出表現(xiàn)為球快、力大、刁狠、多變，而且對攻相持已司空見慣，期望兩三板解決問題已不現(xiàn)實，必須具有過硬的相持反擊能力。二是過渡球明顯減少，若不搶攻在前，則難有勝算，單純的控制必招致被動。有時，本想過渡一板，結(jié)果就立刻被對方搶先。三是臺內(nèi)處理和手腕運(yùn)用普遍得到重視，臺內(nèi)起板和挑打技術(shù)，成為必須高質(zhì)量過關(guān)的技術(shù)。四是一般性防守已非常罕見，近臺防守、相持反擊、借板反擊和頂大板等積極防守或主動防守措施，甚至上升為有效的得分手段。五是發(fā)接發(fā)技術(shù)的價值明顯增強(qiáng)，由于每局只有11分，故每球必爭，而每一分球，又無不受制于發(fā)接發(fā)，它引導(dǎo)了每一分球的開端打法，發(fā)接發(fā)的質(zhì)量，從很大程度上，決定了這分球的被動與否，有時甚至可直接得分。
    這些特點都說明，要擺脫被動，取得主動，首先必須搶攻在前，打好“前三板”。不過，強(qiáng)調(diào)前三板，決不能形成對前三板的依賴，必須在隨后的多板相持上，在連續(xù)進(jìn)攻上，有更為過硬的技術(shù)和能力，從而形成雄厚的實力。否則便會形成虎頭蛇尾、越打越軟的局面，雖優(yōu)勢在先卻落敗于后，根源在于實力上的差別。這樣的球員，其運(yùn)動生命也常常曇花一現(xiàn)。
    進(jìn)攻是主動的直接表現(xiàn)，也是變被動為主動的途徑，進(jìn)攻是得分的主要手段，也是有力的控制手段和干擾措施，這種控制和干擾具有強(qiáng)大的沖擊性。一般而言，高質(zhì)量的進(jìn)攻，是取勝的必由之路。
    要強(qiáng)調(diào)搶攻意識的建立。時機(jī)不放過，時機(jī)主動抓，時機(jī)要創(chuàng)造，要使人有攻擊力，球帶攻擊性，球球有意圖，招招帶殺機(jī)。
    搶攻要落實到發(fā)搶、接發(fā)搶、臺內(nèi)搶、攻防搶之中。做到搶攻在先、搶變在先、相持加力、防守反擊（即：搶攻、搶變，搶發(fā)力）。
    臺內(nèi)起板或臺內(nèi)挑打，一般動作較小，隱蔽突然，是主動、快捷、有效的搶攻行為。
    應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)的是，搶攻一定要保證質(zhì)量，否則，就是送給對方的一份大禮，反而會成為對方所希望的進(jìn)攻契機(jī)。因為，目前“快帶”、“頂大板”、“打回頭”和對拉對攻，已成為高手普遍掌握的技術(shù)，故我們看球員的著眼點，已不能只是看進(jìn)攻與否，而是更要看進(jìn)攻的質(zhì)量如何。那些一般性的攻球，在對手看來，只不過是些過渡球而已，根本構(gòu)不成威脅，反而成為對方求之不得的借板反擊的機(jī)會。例如，曾經(jīng)有些球星，雖然在前三板上占有一些優(yōu)勢，但那種非拉非打的攻擊球，拉而不轉(zhuǎn)，打而不兇，又缺少頂板對攻的實力，故往往在相持中落敗。依靠發(fā)球也肯定不是長久之計。這樣的球星維持艱難，只能曇花一現(xiàn)、很快退出，更不能成為“常青樹”，其中的必然性，值得深思。
    不得不注意到，當(dāng)前的攻球技術(shù)，幾乎已達(dá)到無條件發(fā)力的境界，幾乎在任何位置，針對任何來球，都能發(fā)力攻擊，這并不是“不講理”的打法，而恰恰是應(yīng)當(dāng)深入研究的前沿課題。

    3，相持
    對于新手而言，搶攻易教易學(xué)，其技術(shù)動作和要領(lǐng)不難掌握。但相持的教與學(xué)，則并非易事，因為相持無法歸結(jié)為一種簡單的技術(shù)，它更多的是一種能力。
    相持以扎實的技術(shù)功底為基礎(chǔ)，以明確的意識為引導(dǎo)，以積極的變化和反擊為靈魂。
    積極防守，可變被動為主動。相持、反攻、變線等技術(shù)，目前已是重要的得分手段。而一旦落到被動防守或消極防守，則大都敗象叢生。消極防守沒有價值，防守一定要納入積極的相持反攻和相持變化之中。
    近臺相持、快帶和頂大板等，難度較大但很有實效，因為它面對進(jìn)攻能達(dá)到敵快我快，敵重我重，甚至以巧破重的效果，是被動、主動的轉(zhuǎn)換中，最為快捷、巧妙的一個途徑。
    要實現(xiàn)攻防轉(zhuǎn)變，必須能高質(zhì)量地頂大板、制快球、應(yīng)變化、妙銜接。穩(wěn)才有固，固才有準(zhǔn)，準(zhǔn)中有變，主動瞬間自生。故反拉、快帶、頂大板、線路封死和借板反擊等，都是相持反攻中非常有價值的技術(shù)手段。
    實踐表明，攻得好，不一定守得好。而攻得好，又有可能掩蓋了自己防守差的弱點。另一方面，如果防守能力較差，那么，就更須力爭搶攻在前，以免形成敵攻我守的被動局面，也就是說，攻得好，還可以彌補(bǔ)自己防守差的弱點。為什么強(qiáng)調(diào)主動進(jìn)攻，一個原因就是防守總是比較困難的。
    而守得好、相持好的選手，有時可能并不在乎誰先進(jìn)攻，由于第一板的進(jìn)攻往往質(zhì)量不是很高，故善守者甚至放任對手的首攻，以便于自己借板反擊。這種戰(zhàn)術(shù)還可以避開繁瑣的控制纏斗過程，使打法變得簡單明快。
    攻守兼?zhèn)涞倪x手，是實力型選手，在這一基礎(chǔ)上不斷開創(chuàng)和豐富自己的特長，有可能成為獨領(lǐng)風(fēng)騷的王者。善于由被動轉(zhuǎn)為主動，顯示出來的，必將是一種深厚的實力。
    不過，這里所說的“守”，不是指“被動防守”，而是指“主動防守”，目前的乒乓球，防守的意味已經(jīng)很少，所以，與其說“防守”，不如說“相持”更為確切一些。相持的最終目標(biāo)，不是被動的應(yīng)付和救球，而是在看似被動的情況下，通過恰當(dāng)而有力技術(shù)，轉(zhuǎn)為主動，轉(zhuǎn)為進(jìn)攻，轉(zhuǎn)敗為勝。這里，“截殺”應(yīng)當(dāng)是相持中的高級技術(shù)之一。這是一種有力量，更有速度、有技巧、有膽量、有明確進(jìn)攻意識的相持，它實現(xiàn)了被動之中的相持反攻，可以使原本處于被動的相持，迅速而干脆地轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃臃垂?。如果說，我國傳統(tǒng)的前三板和近臺快攻，是在取得主動地位下的快攻，那么，截殺技術(shù)就是在被動情況下的快攻運(yùn)用（也可形象地稱之為“截球道”）。這無疑是一項過硬而精彩的技術(shù)，它無疑也會更多地出現(xiàn)在今后的實戰(zhàn)之中。
    相持能力是最顯實力的能力，也是很有價值的能力，在強(qiáng)調(diào)主動、強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻、強(qiáng)調(diào)前三板的時候，切莫把相持能力放在次要的地位。在幾乎沒有過渡球的全攻時代，沒有相持能力作基礎(chǔ)，是絕對行不通的。

     4，銜接
     銜接（或稱連接）使打球具有了連續(xù)性。任何有效的擊球技術(shù)，都必須建立在恰當(dāng)?shù)你暯又?。對抗中的球不允許停下來，銜接是一項必需而重要的技術(shù)。打球的過程，也就是不斷銜接的過程。
     一方面，打球中面對來球的豐富變化，需要高質(zhì)量的多樣化的銜接來應(yīng)對。另一方面，自己也時刻具有主動變化的意識，但變化要通過相應(yīng)的銜接技術(shù)才能實現(xiàn)。
     好的銜接技術(shù)，具有穩(wěn)定、流暢、準(zhǔn)確、迅速、應(yīng)變、多樣的特點。它除了要求一套良好的習(xí)慣定勢為基礎(chǔ)外，還需要敏睿的預(yù)判能力和嫻熟的應(yīng)變技巧。
     打球并不是打一板想一板，而是每打一板都要想好下一板（甚至幾板）可能的銜接。
     我們在觀賞比賽時，可以明顯地看出，好的銜接，常常是攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)節(jié)點。而很多精彩的高級球和超水平發(fā)揮，無不伴隨著同樣精彩巧妙的銜接。

     5，控制
     打球是一定要從雙方的技戰(zhàn)術(shù)狀況出發(fā)的，在揚(yáng)己所長的同時，要抑?jǐn)乘L；在補(bǔ)己所短的同時，要攻敵所短。這當(dāng)中，必然需要嚴(yán)密的控制和反控制。
     控制當(dāng)然是通過球來實現(xiàn)的，自然要對球的各個運(yùn)動要素，施加更為精巧細(xì)膩的操作，特別要注意吃透旋轉(zhuǎn)，并加強(qiáng)探察、調(diào)動、線路、落點、力量、虛實、變化等方面的運(yùn)用。有效的控制需要自身具備更高的素質(zhì)和技巧。
     控制是針對性、思想性最強(qiáng)的技術(shù)。控制的實施，是在特定的戰(zhàn)術(shù)思想指導(dǎo)下進(jìn)行的?？刂朴姓w思路上的設(shè)計和針對某個對手、某項技術(shù)或某個球的控制。控制是一種積極的防守和保護(hù)，也是一種隱性的進(jìn)攻。但“兵聞拙速，未睹巧之久也”，控制一定要和有效迅速的進(jìn)攻相結(jié)合。單純的控制沒有出路。
     控制有兩大主題，其一是控制對方的首先上手，實質(zhì)就是控制主動權(quán)。其二是抓住對方劣勢并抑制其優(yōu)勢特長的發(fā)揮，以自己的特長，打?qū)Ψ降奶囟獭，F(xiàn)僅舉三例如下：
     例一。在控制技術(shù)中，擺短具有普遍性，是控制對方上手的重要方法。高質(zhì)量的擺短，首先不能出現(xiàn)稍高、半高和出臺（臺內(nèi)應(yīng)達(dá)到兩跳）；其次要盡量結(jié)合快、刁、轉(zhuǎn)、變，運(yùn)用特別的線路，通過搓、托、送、撇、砍和減力檔等技法，擺一個好的落點。值得注意的是，短而高的臺內(nèi)球最易受到攻擊，故回擺不好，不如搓長。
     例二。對于正手凌厲而強(qiáng)勁的直拍選手，根據(jù)控制理念，“狠壓反手”自然是實施控制的一個整體思路。但如果對方善用側(cè)身強(qiáng)攻，那么在狠壓反手時要注意劈長，并不時地偷襲其正手，就可以控制對方的側(cè)身。這是通常所謂“壓反調(diào)正”戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。
     例三。當(dāng)然，還有一種隱性控制，或稱為“主動防守，借板反擊”。即先不進(jìn)攻，而是通過算計，主動送球到某一落點，使對方勉強(qiáng)進(jìn)攻，由于勉強(qiáng)進(jìn)攻的質(zhì)量不會很高，從而自己可以借板反擊，后發(fā)制人。這對于實力型選手而言，不失為一種可選的戰(zhàn)術(shù)。憑借自己的實力，完全可以將復(fù)雜難受的控制“打簡單”。
     控制與反控制，要求細(xì)密的心智，是一種內(nèi)在的深層因素的隱蔽較量。它從0比0對視的哪一刻便已開始，一直貫穿到終局。其中的控制與被控制，是天地之別的兩種境況，被對手嚴(yán)密控制的狀況，是尷尬、別扭而沮喪的。
     有些現(xiàn)象，常令觀眾迷惑不解：為什么一個技術(shù)上乘的球員，忽然會技術(shù)盡失，該有的沒有，無所作為，一籌莫展，失誤頻繁，好像一下子變了一個人？其實，主要原因是可以找到的，一種是自己的心理障礙造成，一種就是對方的有效控制使然。如果這兩種因素（一種主觀，一種客觀）不能盡快克服，則大多敗局已定。

     6，變化
     變化的基礎(chǔ)，是技術(shù)的多樣性、戰(zhàn)術(shù)的準(zhǔn)備性、思維的靈活性和意識的主動性。沒有變化的技戰(zhàn)術(shù)就如同沒有靈魂。
     變化的關(guān)鍵，首先要建立積極的變化意識，然后是看準(zhǔn)要害、抓住戰(zhàn)機(jī)，同時要處理好技戰(zhàn)術(shù)上的穩(wěn)定與銜接。否則，盲目的變化也會變亂自身，若變化中出現(xiàn)破綻或失誤，結(jié)果適得其反。
     故不但要求變，還要善變，更要應(yīng)變而變。其中要注意隨機(jī)變化和習(xí)慣變化的區(qū)別。習(xí)慣變化經(jīng)常與特長相結(jié)合，并形成一些近乎自動化的套路，它因既成定勢而流暢自然，且質(zhì)量較高、不易失誤，常能借此形成優(yōu)勢。但習(xí)慣性變化也易被對方所察覺并加以克制。而隨機(jī)變化則帶有更強(qiáng)的目的性、針對性、突發(fā)性。它需要更為熟練的應(yīng)變技巧和更高的能力。
     出其不意和具有針對性的變化，才更有實效。也就是說，隱蔽性、突然性和針對性，乃是變化的靈魂。
     變化是個恒久的命題，特別是在被動和困境之中，變化更是尋求擺脫和突破的普遍途徑。
     變化應(yīng)當(dāng)是全方位的，它存在于各個環(huán)節(jié)和各種技術(shù)之中。
     為取得主動，變化要力求首變在先。

     7，調(diào)動
     調(diào)動是一種重要而具體的戰(zhàn)術(shù)思想，其價值不言而喻。帶著調(diào)動對方的觀念，有利于主動實施目的明確的控制，有利于主動制造線路和落點的變化，使得球路更為靈活多變。
     調(diào)動是通過某些技術(shù)，在制造各種球性的同時控制落點，實現(xiàn)空間方位上左右、遠(yuǎn)近的突然變化，使對方不得不在大范圍和高速度的運(yùn)動中處理來球。例如，可以通過長球或強(qiáng)烈的弧圈，將對手打出去，也可以用減力、擺短等方法，將對手拉過來，實施前后調(diào)動；可以用“壓反調(diào)正”，或用“偷正手，撲反手”等方法，實施左右調(diào)動，通過側(cè)拉（拐拉），還可增加調(diào)動的幅度和范圍。再如，側(cè)切、滑板等技術(shù)，在制造側(cè)旋的同時，還具有減力和改變方向的作用，顯然也是調(diào)動的手段。
     好的調(diào)動，使對方忙于就位、忙于適應(yīng)、忙于調(diào)整，從而使其失去平衡、失去協(xié)調(diào)能力，甚至完全露出空檔。好的調(diào)動，可以牽著對方，落到自己的套路之中，使主動權(quán)掌握在自己的手中。好的調(diào)動，具有以逸待勞的效果，等于增加了自己的速度，甚至勝于速度。調(diào)動要形成意識，凡打一球，都須將調(diào)動了記于心。
     總之，調(diào)動是一種變化，也是一種控制，是在線路和落點上以及旋轉(zhuǎn)、力量上的變化與控制，是對空間資源和時間資源的把握與利用，所以它也是一種更具有本質(zhì)意義的戰(zhàn)術(shù)思想。

     8，虛實
     “兵者，詭道也”，兵不厭詐，任何攻防對抗的活動，都會伴有真假、虛實的策略于其中。攻守雙方，都不可暴露自己的技術(shù)、特點、意圖、策略、戰(zhàn)術(shù)和弱點。有了虛實，變化才更加難測和有效，才能攻其無備，出其不意。
     虛實有戰(zhàn)略的，有戰(zhàn)術(shù)的，有具體技術(shù)的，它們都具有一定的隱蔽性、虛假性、迷惑性、誤導(dǎo)性、突發(fā)性。其表現(xiàn)形式多種多樣。
     球員交戰(zhàn)之初，對自己的技戰(zhàn)術(shù)，要保留半邊。如能應(yīng)對，則只須將一端示人，至勝負(fù)關(guān)鍵處，方可亮出另一端，以求奇變。自己的技術(shù)手段，不可讓對手過早地體驗和適應(yīng)。自己的弱點更不可暴露。
     擊球上的虛實，在出手時常有一個突然性的二次調(diào)整或指腕、身法上的精細(xì)加工。
     在技戰(zhàn)術(shù)上，像疑兵布陣、聲東擊西、發(fā)球偷襲、真假發(fā)力、佯動晃擊、轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)、假弧圈、假動作、時間差、等等等等，都是虛實的具體運(yùn)用?？上Ш芏嗲騿T，都未能真正把虛實運(yùn)用得十分充分。

     9，探察
     不但知己，更要知彼，“知彼知己者，百戰(zhàn)不殆”。取勝的前提之一，是有備無患，不打無準(zhǔn)備之仗。故探察在交戰(zhàn)之前便已開始。
     比賽中只顧自己打是不行的，要時刻辨別虛實，想到對方要怎樣打。還要回憶已打的過程，尋求現(xiàn)場啟示。摸不清時，甚至可用某個球進(jìn)行火力偵察。善于探究、偵察對方的實力、特長、球路、弱點、心理、習(xí)慣、狀態(tài)，才便于有針對性地尋求突破之法。
     通過探查，在了解對方虛實的同時，也要隨時認(rèn)識自己，主動感知自己的不足和漏洞。探查在彌補(bǔ)自己的缺欠上，也是必不可少的。
     顯然，交戰(zhàn)之中離不開探察。探察是制定技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，也是預(yù)判的先導(dǎo)。
     大賽之前，可通過謀策推演，達(dá)到先勝而后求戰(zhàn)，不可盲軍亂兵，先戰(zhàn)而后求勝。
     實戰(zhàn)中，球員的思想、情緒和技戰(zhàn)術(shù)，都是處在激烈的變化之中，時常會有各種迷惑、猶豫和想法閃閃而過。優(yōu)秀運(yùn)動員，由于具有敏銳的探察意識，才每每能制造和抓住對手瞬間心理的波動，來擴(kuò)大自己的戰(zhàn)果。也常常能迅速感知對方技戰(zhàn)術(shù)的意圖及其改變，從而立刻作出妥善的應(yīng)對。“上兵伐謀”，特別是在實力相當(dāng)?shù)那闆r下，勝者往往就是贏在“勝算”和“心戰(zhàn)”之上，故探察之力不可小視。

     10，發(fā)接
     這里指發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)，簡稱“發(fā)接發(fā)”或“發(fā)接”技術(shù)。通常的“前三板”中，“發(fā)接發(fā)”便占據(jù)其二。
     發(fā)接發(fā)是具體關(guān)乎到每一分球起始回合的關(guān)鍵技術(shù)，它常常從一開始就決定了這一分球被動與否的局面，具有獨特的地位。故對于每一分球來說，發(fā)球和接發(fā)球都舉足輕重，至關(guān)重要。在21分制改為11分制以后，發(fā)接發(fā)占有了更大的比重。
     先來看發(fā)球方：
     發(fā)球者無疑占有主動和優(yōu)勢的地位，他在某種程度上，引領(lǐng)和定位了此分球的打法，也為發(fā)球搶攻奠定了基礎(chǔ)。當(dāng)然，關(guān)鍵還要看其發(fā)球的技術(shù)質(zhì)量到底如何。運(yùn)動員應(yīng)當(dāng)具有豐富多樣的發(fā)球技術(shù)和組合套路。
     由于發(fā)球方握有球的完全控制權(quán)，發(fā)球的形式、旋轉(zhuǎn)、方向、力度、速度、落點均可任意調(diào)節(jié)，加上其發(fā)球的針對性、隱蔽性、誤導(dǎo)性和鋪墊性，顯然能給接球方造成一定的迷惑和威脅。也就是說，發(fā)球方占有任意可控性，而接球方則面臨不可預(yù)測性。正是由于發(fā)球的這種價值和自由發(fā)揮的空間，球員們對發(fā)球技術(shù)，無不倍加重視。
     當(dāng)然，任何事物都不可能十全十美，發(fā)球畢竟還不是進(jìn)攻，而且，發(fā)球方既然握有了發(fā)球權(quán)，那么，誰先發(fā)起進(jìn)攻的權(quán)力，就自然要由對方的行為來決定。
     發(fā)球時，要根據(jù)雙方技戰(zhàn)術(shù)態(tài)勢，有一個明確的想法，要結(jié)合對方球員的特點，結(jié)合球拍的種類、性能，結(jié)合隱蔽、迅速、多變的手法，有針對性地設(shè)計發(fā)球的時機(jī)、線路、落點和樣式。一般的發(fā)球，通常以隱蔽、不高、不出（即不出臺）為原則，而出臺的發(fā)球，大多都帶有偷襲的特點。
     優(yōu)秀的發(fā)球，常具有佯動晃擊的特點，并具有發(fā)出強(qiáng)轉(zhuǎn)以及轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)的能力。要能以看似相同的動作，發(fā)出各種性質(zhì)不同的球。或者用不同的動作，發(fā)出相同性質(zhì)的球。發(fā)球者還要具有發(fā)球搶攻意識，即每發(fā)一球都要考慮，如何為下一板的搶攻作好鋪墊。好的發(fā)球甚至可能直接得分，這當(dāng)然是最為理想的結(jié)果。
     至于具體的發(fā)球技術(shù)，如何用相似動作而發(fā)出不同的球，有幾個要點，令人普遍關(guān)注。一是在某種情況下，以板面的不同區(qū)域擊球，則球的力度、旋轉(zhuǎn)方向和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，將有所不同。二是在相同的動作下，通過速度和力量的調(diào)整，來發(fā)出不同的球。三是通過對摩擦和撞擊的調(diào)整，來控制球的不同性能。四是通過板面與臺面的遠(yuǎn)近和方位關(guān)系來發(fā)出不同的球，這一點在發(fā)急球時尤為重要。五是在揮拍路徑的不同位置處擊球，則球的性能將有所不同。六是通過同一種佯動抖晃，擊出不同的球。七是注意外形、細(xì)節(jié)、瞬間、分寸的把握。即，動作的外形明確給出某一個假象，但動作的瞬間細(xì)節(jié)和程度分寸，則完全不同。一般是應(yīng)用手腕、手指，迅速而隱蔽地進(jìn)行細(xì)微靈活的調(diào)控，并結(jié)合球拍在瞬間的抖動或晃動來完成。
     再來看接球方：
     接球的一方，先天地處于被動地位。他在回球時，只有敏銳地洞察，準(zhǔn)確地判斷，從而有針對性地嚴(yán)密控制，并賦予足夠的攻擊性，才算高質(zhì)量地完成了一個接發(fā)球動作。接發(fā)球這一開端如何，將直接關(guān)系到這一分的得失。所以，接發(fā)球技術(shù)是一項十分關(guān)鍵的技術(shù)，也是一項高難的技術(shù)。
     在接發(fā)球過程中，判斷小球、奔球及落點，判斷轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，判斷上下旋，判斷旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度等，是最經(jīng)常面對的現(xiàn)實。
     接發(fā)球的優(yōu)勢之處，就是他可以首先發(fā)起進(jìn)攻（即接發(fā)球搶攻）。當(dāng)然，這需要他具有較高的搶攻能力。
     接發(fā)球中，也有幾個要點可供思考。第一，要有探察意識，盡可能了解對手的技術(shù)風(fēng)格和球拍性能，以便思想意識上有充分的準(zhǔn)備。第二，要看對方的發(fā)球動作。其中，1是注意區(qū)分其外顯動作和擊球瞬間的實質(zhì)性動作，排除假動作的干擾。2是注意其揮拍軌跡中的擊球位置。3是注意其球板上的擊球點在哪里。4是注意擊球瞬間其拍形是如何控制調(diào)節(jié)的，并注意球拍是擊在球上的哪個部位。5是看球拍擊球的方向、速度和力量。6是看對方擊球時，球拍板面與臺面的距離和方位關(guān)系。第三，要看對方所發(fā)出的球型，即球的運(yùn)行狀態(tài)到底如何。可以看球的線路運(yùn)行，速度快慢，落點位置，聲音特點、距網(wǎng)遠(yuǎn)近，旋轉(zhuǎn)性能，彈跳高低，以及其它行為特點。第四，根據(jù)人的發(fā)球動作和球的行為表現(xiàn)，對來球作出綜合判斷，并決定回?fù)舴绞健?br>     不過，需要說明的是，上述接發(fā)球的判斷要點，是一種剖析，它可以作為練球、觀球的認(rèn)知背景和參考，用來強(qiáng)化自己的體驗并形成思想基礎(chǔ)。但在具體實踐中的接發(fā)球，則是在上述思想基礎(chǔ)上，通過統(tǒng)攝性觀察，更多的是通過綜合性的領(lǐng)悟和直覺來整體把握的。

     11，身法
     概括的身法，包括了身法（具體的）、步法、腰法、臂法（大臂、小臂）、手法、腕法、指法以及站位（就位、搶位、讓位、復(fù)位）。
     身法是擊球技術(shù)成型和發(fā)揮的基礎(chǔ)，是使行為、動作、反應(yīng)能夠達(dá)到準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定、迅速、靈活的前提，是技術(shù)銜接順暢的條件，是球的各種球型和屬性所以產(chǎn)生的源頭和動力。
     身法上，要求放松、協(xié)調(diào)、迅捷、柔韌，功架要大，動作要小，重心要穩(wěn)、復(fù)原要快，動作要簡潔，并具有爆發(fā)性。
     球技必須與身法動作相協(xié)調(diào)，并且，要能在球的運(yùn)動屬性與身法技術(shù)動作的關(guān)系層面上，進(jìn)行過程分析。正是這種理性分析，才能合理而迅速地改進(jìn)和修正自己的技術(shù)。
     具體的身法與重心相結(jié)合。要注意重心的迅速到位與復(fù)原，要在身法移動變換中，合理調(diào)整技術(shù)動作并保持技術(shù)動作的穩(wěn)定。
     臂法、腕法、手法是關(guān)鍵。它們通過運(yùn)拍，實時、具體而細(xì)膩地調(diào)整著擊球瞬間的拍形和動作。
     而腰法（包括腰胯）則具有極其重要的樞紐作用，它更是運(yùn)力所不可或缺的依托。腰法通過探身、仰身、側(cè)身、閃避、扭轉(zhuǎn)等方式，大大增加了擊球技術(shù)的調(diào)節(jié)空間和擊球的力度，但腰法的重要，卻易被觀眾所忽視。
     步法被稱為乒乓球運(yùn)動的生命，是一項很難的基本功夫。步法首先從根本上，提供了承載功能和穩(wěn)定的重心，這是一切動作行為的基礎(chǔ)。步法是技術(shù)進(jìn)一步提高的關(guān)鍵，步法不到位，其它一切無從談起。步法要為技術(shù)的發(fā)揮提供服務(wù)，故此要達(dá)到與各項技術(shù)的完美結(jié)合，這對步法的合理性和靈活性提出了很高的要求，沒有良好的步法，就無法動態(tài)地承載和運(yùn)用技術(shù)，就根本不可能向頂尖高手沖擊。比賽所要求的，是在激烈的對抗運(yùn)動中，合理調(diào)整技術(shù)動作，只有在迅速移動和變化中仍然能高穩(wěn)定、高質(zhì)量地還擊，才是真正實力的表現(xiàn)，所以，沒有良好的步法就沒有實力可言。
     打球時，腳下的運(yùn)動遠(yuǎn)比手上的運(yùn)動頻繁得多，例如，單步、并步、滑步、碎步、跳步、跨步、墊步、搶步、上步、撤步、交步……其中，有移動、有還原、有制動、有搶位、有閃避、有追救、有恢復(fù)、有協(xié)調(diào)、有平衡、有扭轉(zhuǎn)、有施力、有蹬地、有跳躍、有支撐……腳下存在著一套復(fù)雜多變的系統(tǒng)，重心和支撐點隨時在變換，其判斷和反應(yīng)的速度，往往比手上的動作更為超前。但人們一般不容易注意到這套系統(tǒng)的存在，也很難將它們看作是各種技術(shù)的必要依托和有力保障。
     觀球時，只要留意，那么，球員步法上的差別顯而易見。較差的步法，遲滯凝重，意識被動、拖挪懶散、沒有彈性，身體像重物一樣支在腿上，雙腳實實踩放地面，被突然調(diào)動或攻在空檔時，往往無法到位，甚至呆立難動，欲救不能。這說明運(yùn)動員缺乏步法的訓(xùn)練，缺乏步法的意識，甚至無視步法的存在。而優(yōu)秀的步法，渾身關(guān)節(jié)都與步法關(guān)聯(lián)，似乎沒有身體的拖累和體重的負(fù)擔(dān)，整體印象似乎只見雙腿和臂膀，時時如箭在弦上，引而未發(fā)。其步法的啟動，意識機(jī)警、輕盈迅捷，與技術(shù)緊密結(jié)合，使全部動作都為擊球技術(shù)而存在。韓國球員的步法大都訓(xùn)練有素，例如金澤洙、柳承敏，以直拍單面攻的打法，而能打入巔峰，其步法的功力絕非一般，只觀看其矯健的步法，便是一種享受。
     顯然，身法是球技、球型、球性的源頭，不存在脫離身法的技術(shù)。否則，球技、球型、球性便被架空為無本之木，或成為主觀想象的魔法而失去意義。
     實戰(zhàn)中，通過對對方身法動作的識別（同時結(jié)合球型識別），便可判斷來球的球性，道理就在于身法是球技、球型和球性之“源”。
     以上說明了，身法是球技之源，而球技又是球型、球性之源。乒乓球的訓(xùn)練、理解、領(lǐng)悟和把握，都不可脫離它們的源頭。
     悟透球性及其效應(yīng)，并悟透球性、球技與身法、動作之間的制約關(guān)系，實戰(zhàn)中，才能具備多種應(yīng)對的手段和預(yù)案。而要能隨機(jī)應(yīng)變，熟練運(yùn)用于實戰(zhàn)并獲得突破，還需要經(jīng)過長期艱苦的磨練和領(lǐng)悟，需要豐富的比賽實踐，甚至需要幾番重大的挫折。

     12，綜用
     身法、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、環(huán)境、意志、心理以及球拍性能等所有因素的綜合運(yùn)用和高級整合，才形成實際上的能力。特別是在遇到困難之時，要在很短的交戰(zhàn)過程中，完成周旋、擺脫和突破，其中所依仗的，必然是一種綜合能力。
     現(xiàn)在可以說，無論那一方，打幾個順風(fēng)好球并不足為道，重要之處，是一定要發(fā)現(xiàn)各種表現(xiàn)后面隱蔽著的問題或危機(jī)，真正優(yōu)秀的球員或教練，要從運(yùn)拍、發(fā)接、搶攻、相持、銜接、控制、變化、調(diào)動、虛實、探查、心理、身法等多方面的技戰(zhàn)術(shù)，來綜合看待戰(zhàn)局。這樣，才能從表面的優(yōu)勢下發(fā)現(xiàn)危機(jī)，也才能在看似被動的情況下，找到勝券。而有的球，常常好看、得勢但不得分，很可能，就是綜合能力上的某處，尚存在缺欠。
     技術(shù)上，經(jīng)典的要求，是“技術(shù)全面、特長突出、沒有漏洞”。它們是形成綜合能力的基礎(chǔ)之一。而綜合能力的核心，則是主動性的發(fā)揮。技術(shù)的全面和特長的突出，只提供了可能性，而某種技術(shù)特長的實時運(yùn)用和某些技術(shù)的瞬間組合所需要的，是人的主動性。只有主動性的充分發(fā)揮，才能把各種因素發(fā)揮到極致，從而打出自己的風(fēng)格和水平。
     當(dāng)然，運(yùn)動員根據(jù)自己的特點，大都備有一些實用而有效的習(xí)慣套路，遇到困境，也有一些擺脫的套路可供選用，這些套路也是技戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用。
     要沖擊頂尖級的高峰，除了要斗技術(shù)，還要斗智，斗勇，斗意志，斗心理，甚至斗體力。也就是說，只有綜合的實力，才是取勝的保證。
     綜合能力的獲得，是一個理性指導(dǎo)下的實踐過程。乒乓球是個實踐性很強(qiáng)的項目，其技戰(zhàn)術(shù)，是在高速的瞬息萬變的實時對抗中，隨機(jī)發(fā)揮的，其中的真諦，很難用語言所能盡述，即使給出一些帶有共性的東西，也需要在實訓(xùn)實戰(zhàn)中，感覺和了悟，更需要在實訓(xùn)實戰(zhàn)中，形成一定的思維模式和下意識的反應(yīng)定勢。那種手上的感覺和功夫，只能來源于大量的實踐。
     這里有一點須特別強(qiáng)調(diào)，那就是，打球要想無破綻、無漏洞、無弱點，要想有信心、有手段，有實力，則不但要求技術(shù)上的多樣性，更有賴于技術(shù)上的全面性。全面性的缺失是根本上的缺失，難以由多樣性來完全彌補(bǔ)。

     13，心理
     乒乓球運(yùn)動不是以力量、耐力為主的體能項目。它是需要在激烈對抗、高速搏擊中來進(jìn)行細(xì)膩調(diào)控的運(yùn)動項目，是個極具技巧性、實踐性和智能性的個人項目。它所處理的對象，具有輕小、飛速、旋轉(zhuǎn)、方向不定和難以預(yù)測等特點，身體腰腿和臂腕掌指的動作稍有遲緩和差錯，就會造成回球失誤，所以，它要求運(yùn)動員不但有精準(zhǔn)細(xì)膩的技術(shù)，還要有合理的戰(zhàn)術(shù)，更要有細(xì)密穩(wěn)定的心智。
     這里，作為單兵作戰(zhàn)的項目，技術(shù)的穩(wěn)定和戰(zhàn)術(shù)的貫徹，都與個人情緒心態(tài)的穩(wěn)定和思路想法的清晰直接相關(guān)。越是困難、關(guān)鍵、大賽之時，心理因素和意志因素越為重要，甚至?xí)仙秊闆Q定性的因素。
     心理素質(zhì)差，常會導(dǎo)致情緒焦躁、顧慮增加、思路中斷、肢體僵硬、手感降低、斗志喪失，甚至精神崩潰。這對攻防斗法、快速多變而又極需穩(wěn)定把握的乒乓球項目來說，顯然是致命的。
     大賽中，首先要調(diào)整好自己的心理，能迅速進(jìn)入狀態(tài)，要能克服和擺脫心理壓力并帶著清晰的思路而輕裝上陣。這些說起來容易，但大戰(zhàn)臨頭，做到卻很難。
     遇到困難和挫折，要做到不急躁、不慌亂、不畏懼，要迅速、冷靜、理性、頑強(qiáng)地應(yīng)對復(fù)雜艱苦的局面，要隨機(jī)調(diào)整自己的技戰(zhàn)術(shù)，盡快找到問題的關(guān)鍵和最佳解決方案，并堅持到最終勝利。這一過程，歷時不長，但份量卻如泰山壓頂而集于一身，往往起伏轉(zhuǎn)折、有驚有險、大起大落，沒有勇猛、頑強(qiáng)、理智、冷靜的品質(zhì)，必將難以應(yīng)對。這里面，心理素質(zhì)無疑起著極其重要的作用。
     作為觀眾，掌握一些乒乓球基本知識，形成一些基本觀念后，觀賞球賽時，就很容易“入戲”，很容易從一個看熱鬧的旁觀者，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€進(jìn)入角色的參與者，甚至達(dá)到與球員的一種共鳴。這時，不止激烈的拼斗場面，其實球員的心理素質(zhì)和心態(tài)變化，也是可以感知得到的。我們會發(fā)現(xiàn)，正是球員思想心態(tài)的變化，哪怕只是細(xì)微的變化，就使得交戰(zhàn)的格局，發(fā)生了戲劇性的改變。
     所以，理解乒乓球，這是乒乓球欣賞中一個很重要的層面。它可以使觀眾的眼光更深入地切入比賽之中，甚至切入到運(yùn)動員的內(nèi)心。
     我們不僅是表面的看，而且是在分析和解讀，這樣，便能得到更多的啟發(fā)和更大的愉悅享受。我們不僅看到球，看到技術(shù)，還看到戰(zhàn)術(shù)，看到理念，更看到人，看到思想、品味和精神，那么，球員的精神面貌和乒乓球運(yùn)動的人文內(nèi)涵，將更為深入地感染我們。

     14，研究
     乒乓球?qū)嵙Φ谋３趾驮鰪?qiáng)，都有賴于不斷地創(chuàng)新，這除了需要大量實踐之外，還需要體育科學(xué)研究的支持。
     宏觀來看，乒球技術(shù)發(fā)展的趨勢，在速度上，由慢到快；空間上，由遠(yuǎn)到近到內(nèi)（臺內(nèi)）；旋轉(zhuǎn)上，由簡單明確到強(qiáng)烈和復(fù)雜；動作上，則由大臂到小臂，由小臂到手腕，由手腕到手指；……
     而隨著快速、旋轉(zhuǎn)、多變、精巧、準(zhǔn)確的日益加強(qiáng)，其技術(shù)的研究，特別是微觀上的研究，變得越來越重要。
     球和拍的受力過程分析，即運(yùn)拍控球過程的瞬時微觀分析，是一項具有基礎(chǔ)性意義的研究項目。例如：
     擊球時，球壓入膠皮的深度和面積如何，不同膠皮對球的作用效果和原理如何？
     在一定的條件下，球壓入膠皮這一狀態(tài)，將能持續(xù)多長的時間？在這一摩擦?xí)r間內(nèi)，球拍與球相互接觸的情況下，可以共同運(yùn)動多長的距離？而在這一時間和距離內(nèi)，球員應(yīng)當(dāng)作些什么，球拍對球應(yīng)施加怎樣的操作？
     擊球時，將涉及眾多的變量參數(shù)，例如，來球的方向、速度、轉(zhuǎn)向、轉(zhuǎn)速，球拍板面的傾角、來球方向與板面的夾角、球與板相互接觸的部位、板面的揮動速度、板面的揮動方向、板面角度或方向的扭轉(zhuǎn)等。如何定義這些參數(shù)，如何設(shè)計研究模型，選擇哪些典型狀態(tài)進(jìn)行研究？這些研究方法上的題目也需要探討。
     誠然，體育運(yùn)動都具有非常強(qiáng)的實踐性，但隨著科研手段的發(fā)展，例如高速攝影、電腦信息處理等技術(shù)的進(jìn)步，乒乓球運(yùn)動的科技含量將與日俱增，對于擊球效果的分析，例如以上所列的研究內(nèi)容，將有助于給出較為深刻和本質(zhì)的回答。
     在打法上，有些題目值得關(guān)注，在總結(jié)和深化現(xiàn)行打法的同時，可以期待某些新型打法的出現(xiàn)。例如：
     攻削全能型打法。以往的攻球打法，在削球上都沒有建樹。而削球選手，在攻球上，也打不到巔峰水平。正因為如此，有理由期望攻削全能型打法的出現(xiàn)（特別是女子近削近攻或快削快攻），從而走出削球手被動挨打的宿命。
     佯動晃擊型打法。目前的逆向發(fā)球已很平常，但剛出現(xiàn)時，應(yīng)當(dāng)就是一種佯動晃擊，它違例反常，似左而實右，使發(fā)球增加了意外和變數(shù)?，F(xiàn)在，晃發(fā)、晃搓、晃攻等已被一些選手所使用，都顯示了良好的效果，但要形成一種獨特的個性打法，尚有待時日。這可能須從孩童時練起，以形成一套獨特的習(xí)慣動作，可能需要身形、手臂、手腕的動作都有一些反常規(guī)的變化，使得打起球來，有足夠的佯動晃擊，達(dá)到似是而非、詭異多端的風(fēng)格。佯動晃擊大多帶有迅速變形的二次動作，其本質(zhì)，是在極短時間內(nèi)給對方的直覺和預(yù)判造成錯覺。直拍近臺打法，對此可能更具優(yōu)勢，屆時，其手腕手指的運(yùn)用，將更為豐富。
     直拍橫打型打法。（“橫打”指“使用橫握拍的打法，即兩面打法”，也有人稱為“反打”，即“用反面打”之意。）以王浩為代表的直拍橫打，已提供了十分成功的范例，使一度低迷的直拍，徹底走出了困境，具有劃時代的意義。目前，這一前沿的、有生命力的打法，已開始了普及，對這一打法的研究才剛剛開始，其中有很多技術(shù)有待發(fā)掘。其握拍、揮拍等技術(shù)動作，能給正手攻球哪些啟示，其臺內(nèi)快速而大角度的斜線攻擊，能否在正手情況下實現(xiàn)？直拍橫打的繼承、改進(jìn)和發(fā)展的空間還有多大？將來兩個直拍橫打形成對攻，將會呈現(xiàn)什么局面？諸如此類的問題都很有意思，具有一定的探討價值。（為免除正反手的頻繁轉(zhuǎn)換，橫握拍選手是否能實現(xiàn)一定程度的單面打法，即“橫拍直打”？）
     近臺快攻型打法與中近臺快攻結(jié)合弧圈和弧圈結(jié)合快攻的打法。近臺快攻型打法，這曾是我國直拍時代的傳統(tǒng)打法，一般左推右攻，強(qiáng)調(diào)前三板的功力。不過，這種打法目前已非常少見。隨著對攻、對拉和相持能力的普遍增強(qiáng)，多拍回合大量出現(xiàn)，僅注重前三板則顯得單薄，故后續(xù)多板的相持技術(shù)，在實踐中得到重視和加強(qiáng)。其后，近臺快攻便融入了更多內(nèi)容，接著，則發(fā)展為中近臺的快攻結(jié)合弧圈和弧圈結(jié)合快攻的打法。
     現(xiàn)在，各種技術(shù)打法和風(fēng)格紛紛呈現(xiàn)，形成了百花齊放的“春秋戰(zhàn)國”時代，目前又有臺內(nèi)小弧圈技術(shù)融入其中，可以說，這時的中近臺，已容納了有史以來最為豐富的技術(shù)和風(fēng)格，而其核心，還是中近臺的快攻。
     這一局面的形成并非偶然，第一，由于當(dāng)前攻擊能力的提高，使球員不得不加強(qiáng)擺短來施加控制，而擺短控制勢必將球員拉回到近臺；同樣由于攻擊能力的提高，使得完全的近臺又難以抵擋這樣的攻擊，必須以中臺為主進(jìn)行相持。第二，首先，快速的近臺攻擊和調(diào)動已不允許接球方退到遠(yuǎn)臺；其次，由于近臺銜接和近臺相持能力的提高，球員也沒有必要再退到中遠(yuǎn)臺去應(yīng)付攻擊。那種中遠(yuǎn)臺平穩(wěn)的攻防格局，早已成為了歷史。第三，為了提高進(jìn)攻速度、銜接速度和相持速度，必須打“起跳球”或“上升球”，這就促使球員盡量到近臺來“迎前打”，故中近臺的拼打便勢成必然?？傊?，乒乓球的發(fā)展是以速度為核心的綜合能力的提高，中近臺的快攻打法是一個必然的結(jié)果。中近臺的相持以及大量臺內(nèi)技術(shù)的運(yùn)用和發(fā)展，將改變乒乓球的格局。
     此外，橫直交替、雙手交替、橫拍直打等打法是否有可能出現(xiàn)，我們也可以期待。
     工具從來都是不可忽視的因素。工欲善其事，必先利其器。故對于球拍的研究，也是一個重要而獨特的領(lǐng)域。
     乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，鮮活地存在于現(xiàn)場實戰(zhàn)之中，其技戰(zhàn)術(shù)的模式，特點，關(guān)系，原則，制約，變化，發(fā)展，案例分析等方面的討論和梳理，還較少見到，這無疑也是一個等待開發(fā)的課題。

     （三）境
     1，打乒球，打技術(shù)
     體現(xiàn)在初步理解球性、球型樣式和基本技術(shù)。

     （待續(xù)）
     博客地址 http://blog.sina.com.cn/chj1066

[ 本帖最后由 chj1066 于 2007-8-30 12:31 編輯 ]