快樂(lè)也是需要付出能量的

大家都有這樣的感覺(jué)：節(jié)前是黎明前的黑暗，熬得痛苦，過(guò)得漫長(zhǎng)。于是，一旦進(jìn)入假期，便極度興奮，吃喝玩樂(lè)無(wú)節(jié)制，能有多high就多High，并且，到了10月7號(hào)，突然感覺(jué)這個(gè)假期好短好短。然后，10月8號(hào)上班，等待你的便是極度失落。

歡喜的雞婆總是因?yàn)檫^(guò)度興奮，容易不小心打壞自己的蛋。快樂(lè)也是需要能量的，而越是極端的興奮，就越需要集中的能量，所以興奮過(guò)后，作為補(bǔ)償，伴隨而來(lái)的就是疲倦和輕度抑郁。這也是我們經(jīng)常抱怨快樂(lè)如此短暫的原因。

而且，這種情況會(huì)更多地出現(xiàn)在最具領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造能力的群體。假期，他們沉浸在極度興奮的娛樂(lè)狂潮中，節(jié)后就立馬出現(xiàn)“鐘擺效應(yīng)”，從興奮點(diǎn)擺向失落或疲倦一方。所以，快樂(lè)是需要慢慢體驗(yàn)慢慢釋放的，千萬(wàn)別讓它像煙火一樣，很快地綻放，又很快地消失，讓它淡淡地來(lái)，慢慢地去，快樂(lè)才會(huì)更持久。