蛀牙一劑見效兩劑斷根陳辛湯

牙醫(yī)道出了牙齒37個(gè)秘密

1.不要以為膽固醇水平過高只會(huì)讓你發(fā)胖，其實(shí)，過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病。

2．如果洗手時(shí)手上突然流血，人們通常會(huì)自己包扎或去看醫(yī)生。但刷牙時(shí)刷出了血，大家卻熟視無睹。而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。

3.即使擁有健康牙齦，也應(yīng)每年看兩次牙醫(yī)，然而大部分人都做不到。

4.在很多患者身上，能發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪現(xiàn)象：牙周疾病往往對(duì)口腔后面的大牙產(chǎn)生嚴(yán)重影響，但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是，人們只仔細(xì)刷別人可以看到的牙齒。

5.牙醫(yī)總告訴患有嚴(yán)重牙齦疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了這個(gè)時(shí)候你才需要剔牙。這就像你經(jīng)常需要把襯衣口袋底部清理干凈一樣，這樣它就不會(huì)積存雜物。

6.人們初次見面時(shí)，最先注意的是眼睛，然后是牙齒，排在第三位的才是頭發(fā)。然而人們花在頭發(fā)上的錢，卻比花在牙齒上的錢要多得多。

7.保持口腔衛(wèi)生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時(shí)間只有2或3分鐘，兒童刷牙的平均時(shí)間更短。

8.抽煙的人經(jīng)常會(huì)用薄荷糖或漱口水遮蓋煙味，然而煙草發(fā)出的惡臭味已經(jīng)侵入牙齦組織，而這些組織又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到護(hù)牙作用的。

9.人們刷牙時(shí)經(jīng)常只刷表面，很難刷到口腔較深處的噬菌區(qū)，但正是這個(gè)地方發(fā)出難聞的氣味。所以，你必須每天用牙線，隔幾個(gè)月清洗一下口腔。如果這些都做到了，但口中仍發(fā)出難聞的氣味，就要從飲食著手，或查查是否存在其他健康問題。

10.含有酒精的漱口水會(huì)使嘴巴發(fā)干，因此在使用半小時(shí)內(nèi)，你的口氣可能非常清新，但之后會(huì)變得難聞，甚至比以前更糟。

11.如果你的口氣非常難聞，牙醫(yī)一般不會(huì)主動(dòng)提醒你；只有你詢問，醫(yī)生才會(huì)告訴你。

12.牙膏不是萬能的，新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑，但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。

13.電動(dòng)牙刷是牙科出現(xiàn)的最佳工具之一。它們復(fù)制了專業(yè)清洗過程，雖然不會(huì)伸到牙齦線的下方，但通常比常規(guī)牙刷更優(yōu)越。

14.每顆牙齒都被充滿腐爛物質(zhì)和細(xì)菌的唾液包圍，人們應(yīng)該多使用洗牙器，每天清理口腔里的這些雜物，對(duì)牙齦健康有好處。

15.經(jīng)常有長(zhǎng)得很好看，穿得漂漂亮亮的小孩子，滿嘴卻是黑黑的牙齒，這跟父母監(jiān)管不嚴(yán)有關(guān)。

16.在過去20年間，牙醫(yī)不斷與父母談?wù)撃唐魁x齒的問題，告訴他們不要讓孩子嘴里含著奶瓶睡覺，但是好像沒起什么作用。

17.如果母親的口腔不衛(wèi)生，在嘗孩子的食物熱不熱，然后把勺子放入他口中時(shí)，同時(shí)也把蛀牙細(xì)菌傳給了孩子。

18.牙齒有問題的孩子在學(xué)校經(jīng)常會(huì)惹麻煩。他們經(jīng)常表現(xiàn)的心煩意亂，很容易激動(dòng)。老師可能認(rèn)為他們存在舉止問題，但事實(shí)上他們是牙痛。

19.父母往往認(rèn)為，小孩子的乳牙會(huì)被新牙取代，因此不必太關(guān)注他們?cè)缙诘难例X。但是當(dāng)一顆新牙過早長(zhǎng)出來，其他牙齒還沒掉時(shí)，如果不及時(shí)診治，小孩的牙齒就會(huì)長(zhǎng)得東倒西歪。

20.牙醫(yī)把蘇打水稱作“液體鋸條”。這種飲品既含糖，又呈酸性，因此能腐蝕牙齒，導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生。

21.如果想減少口腔里的有害細(xì)菌，你應(yīng)該多吃木糖醇。木糖醇可以改變口腔的化學(xué)特性。每天6到7片木糖醇，將幫助你免受蛀牙困擾。

22.有些人對(duì)牙齒美白貼片失去信心，是因?yàn)檫@種凝膠物會(huì)讓牙齒和牙齦感到不適。只要在使用美白貼片前后用上點(diǎn)含氟漱口液或凝膠，能讓你的牙齒不那么敏感。

23.銀汞充填物確實(shí)會(huì)因口腔磨損釋放少量汞。但是，你只有在遭遇大約300次充填的情況下，汞的濃度才會(huì)對(duì)你的健康構(gòu)成威脅，即便如此，這種威脅仍是最小的。很多牙醫(yī)自己的嘴里也使用銀汞充填物。

24.取出金屬充填物要比放入金屬充填物釋放更多的汞。

25.合金充填物雖然深受患者歡迎，但金屬充填物更耐用，尤其是在經(jīng)常用到牙齒的情況下。

26.很多患者擔(dān)心，牙科X光會(huì)誘發(fā)癌癥，可是，如果你在戶外呆一個(gè)小時(shí)，你所遭受的輻射比做一個(gè)全套牙科X光還要多。牙醫(yī)所擔(dān)心的是，如果沒有做牙科X光，你或許會(huì)錯(cuò)過重要的診療信息。

27.七扭八歪的牙齒可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。如果我們能夠?qū)⒀例X矯正過來的話，頭痛往往自動(dòng)消失。

28.糖尿病的癥狀之一是牙齦出血。

29.牙齒在失去水分的情況下會(huì)更白。有些牙醫(yī)承諾，他們的治療會(huì)使你的牙齒提高4個(gè)色階。但如果嘴張開一個(gè)小時(shí)，單靠脫水作用，牙齒即可提高2個(gè)色階。

30.如果你過于頻繁地漂白牙齒的話，牙釉質(zhì)就會(huì)變薄，最后牙齒會(huì)接近半透明。

31在談到痛苦的事情時(shí)，人們往往以拔牙為例。事實(shí)上，拔牙既快又容易。

32.一項(xiàng)研究顯示，植牙可增強(qiáng)性欲，或許是因?yàn)樵诓蝗饼X或不擔(dān)心假牙掉下來的情況下，人們會(huì)感覺更自信。

33.許多病人直到病情發(fā)展到相當(dāng)嚴(yán)重的程度時(shí)才去看牙醫(yī)。他們需要為此多支付很多血汗錢。

34.牙齒美容的前提是口腔健康———你不能在沼澤地里蓋房。但如果環(huán)顧周圍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的牙醫(yī)不先治療牙齦疾病，便對(duì)牙齒進(jìn)行美容。

35.有些牙醫(yī)會(huì)說，你需要深層清洗。除非檢查結(jié)果表明你的齒根有大量牙垢，或其他患病的跡象，否則，你根本不需要對(duì)牙齒進(jìn)行深層清洗。

36.看牙前，你可以向同事或親朋好友尋求建議，但要保證他們與自己的牙醫(yī)的聯(lián)系至少有5年，只有過了這么長(zhǎng)時(shí)間，你才能知道齒冠是否健康，充填物是否管用。

37.在看牙醫(yī)之前，千萬不要吃大蒜———牙醫(yī)會(huì)對(duì)此滿懷感激的。

 

用食物刷牙護(hù)齒

都說牙好，胃口就好。其實(shí)，牙齒的健康也和飲食息息相關(guān)——“胃口”好，牙就好。這里給大家推薦幾種健齒的食物：

 芹菜是天然牙刷

 芹菜中含有大量的粗纖維，不但可以刺激胃蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，還能保護(hù)牙齒。因?yàn)樵诰捉罆r(shí)，粗纖維通過對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細(xì)菌，而且你越費(fèi)勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，可以平衡口腔內(nèi)的酸堿值，既能達(dá)到自然抗菌的效果，又能減少牙菌斑形成。

 洋蔥、芥末能抑菌殺菌

 洋蔥含有植物殺菌素，據(jù)試驗(yàn)，洋蔥分離得到的結(jié)晶物質(zhì)對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌均有殺傷和抑制作用。同時(shí)，洋蔥里的硫化合物也是強(qiáng)有力的殺菌成分，能殺滅造成齲齒的變形桿菌。因此，常吃洋蔥可以保護(hù)牙齒。

 芥末是芥菜的種子經(jīng)碾磨而成的粉狀調(diào)味品。日本有研究發(fā)現(xiàn)，芥末里的某種物質(zhì)可以抑制蛀牙的變形鏈球菌的繁殖。

 香菇消滅牙菌斑

 香菇被譽(yù)為“蘑菇皇后”。自2000年以來的一些研究發(fā)現(xiàn)，它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細(xì)菌，使其不能制造牙菌斑。

 綠茶去除口臭

 一方面是綠茶含有大量的氟，氟可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究顯示，綠茶中的兒茶酚能夠殺滅變形鏈球菌，從而減少蛀牙，同時(shí)還可除去難聞的口臭。