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睡覺切莫腳朝西來頭朝東

 淡淡的人生 2011-10-30

 

先睡心，后睡人，睡覺睡出大美人。

頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。

睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。

睡覺不點燈，早起頭不暈。

要想睡得人輕松，切莫腳朝西來頭朝東。

夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。

白天多動，夜里少夢。

睡前洗腳，勝吃補藥。

晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。

早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。

夜里磨牙，肚里蟲爬。

一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。

三天吃一只羊， 不如洗腳再上床。

枕頭不選對， 越睡人越累。

 

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