現(xiàn)在網(wǎng)友向我求救的也多了，歡迎咨詢了，我的博客是，http://blog.sina.com.cn/lilia110

我的QQ是178466180，可以留言，我都一一回答。有些人回話說效果不錯，有些都可以工作了，是謝謝我的，不要謝謝，是謝謝你自己注意了健康保健，命運要掌握在自己手中，不要完全交給醫(yī)生。

2011年9月8日我的博客突破了十萬閱讀量了，好高興了。重要的是大家都能學(xué)會保健了，不是數(shù)字。

有網(wǎng)友求救于我治病，說是醫(yī)生治不好了，吃了我的藥好了，還謝謝我。我高興啊，有各種的病了，乙肝，濕疹，抑郁，高血壓，糖尿病，婦科病，失眠等等了，能免費為大家服務(wù)我幸福。

有人打電話要買我的書，我好高興了。有人就是喜歡手捧我的書在家一讀，和廣泛宣傳，我還沒有準備，因為內(nèi)容多是個問題了，請等待吧。謝謝大家了。我15歲學(xué)醫(yī)，從西醫(yī)，維生素到中藥，快40年的積累，治好了自己的所有病，為家人朋友也帶來了好處。

《全家都不得病的秘方》受到諸多的關(guān)注了，還有《全家人的骨頭都不痛了》《母親80歲前不得病的秘方》也是啊，看來是老百姓最關(guān)心的問題了。

醫(yī)生看了我的博客說我迷戀維生素，感興趣微量元素，徹底搞懂了生命就玩蛋了。是啊，我們外行學(xué)習(xí)是漫長的，就是沒人告訴我們?nèi)耸鞘裁唇M成的，讓我們少走彎路。也許我學(xué)習(xí)到生命的最后一刻會全知道的，但現(xiàn)在，我就把我知道的告訴大家了，聽不聽自己決定了。

最新消息了，中國也要開始嚴管抗生素了，病的人總想用抗生素，治標不治本的辦法害自己了，外國對抗生素嚴加控制。我建議用維生素了，還有中藥保健了，看看我說的是不是有道理。最近拔了牙，醫(yī)生說吃抗生素了，狗狗感冒了，流鼻子了，動物醫(yī)生說喂抗生素了，人們養(yǎng)的動物都吃抗生素，管它是不是病了，抗生素可是害人了。我堅持吃維生素，病好了還可以預(yù)防疾病。

我說吃維生素治百病， 有人也說營養(yǎng)學(xué)家吃維生素活了110歲還活著，還身體沒病，證明我的觀點是正確的。我因為以前太窮病又多，一個女人離婚有病帶孩子困難更多，好在我15歲自己開始學(xué)醫(yī)，西醫(yī)，維生素和中醫(yī)一路學(xué)習(xí)過來，維生素研究十年之久，中醫(yī)也快30年了。

母親住院了，是想保健了預(yù)防了。但是好說呆說才住了社區(qū)醫(yī)院。檢查后腎沒長東西沒大病，人家還說：85了，還好的，為什么要不好呢？因為吃了維生素，就是不得癌癥啊。還有，糖尿病喝了翻白草，桑葉也是好了，空腹5.5了，飯后5。8了，我好高興了。醫(yī)生聽說是吃了翻白草桑葉好的，讓我寫下來給更多的人救治，就是抓一把泡水喝，也沒副作用呀，天天喝，補腎又健身，堅持了。我們院的老人，有糖尿病，腎囊腫了，都是吃慢病藥的副作用了。我父親在時吃前列腺藥也是腎囊腫，看來我們吃了維生素就可以防范于未然，為什么不聽呢。

我年輕時是醫(yī)生判了死刑的人，但我治好了自己所有的病，包括疑難雜癥乙肝轉(zhuǎn)陰了，事實面前醫(yī)生也得相信我，母親住院，醫(yī)生見我就夸我做得好。

弟弟的咽炎好厲害，是醫(yī)院工作的治不了，我和藏醫(yī)說了，藏醫(yī)給了藏茵陳泡茶喝，我又加了維生素，快快的弟弟的病好了，能開車了。藏醫(yī)就決定回來聘我當醫(yī)生，高薪，可是他出國再沒回來。給外國人看病有什么好，局勢動蕩不安，人也沒下落了。當然還有人也聘我，我拒絕了，中國人干什么都要證，我只有財經(jīng)學(xué)院的畢業(yè)證。

母親85歲了，吃了維生素30年多了，喝藥酒川烏，草烏，何首烏，紅花，甘草，人參，80歲前沒得什么大病，連感冒也少的，臉上現(xiàn)在還是不長斑，現(xiàn)在還好的。

中國人的體質(zhì)，從小就輸了，牙不好，也不好好吃菜飯，從小就腎虛缺鈣，少喝牛奶，沒錢的人更是不用補鈣了，一輩子積累下來，差距太大。
    而中國人，在任何地方，只要見到凳子，一定會坐下去！站不住，站不久，說明什么？肌肉沒有彈性，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)來源嚴重缺乏！體育體力也和世界有差距。
     歐洲在心臟病、癌癥、糖尿病方面的患病率顯著下降，長壽人群大幅度提高，九十多歲還能夠生活自理、還能鍛煉跑步，幸福生活的人群非常廣泛地存在，中國人在營養(yǎng)認識上的守舊與頑固，不但害了自己，更遺禍后代子孫！而中國的醫(yī)生、營養(yǎng)學(xué)工作者始終停留在落后的舊的思維之中，面對中國人陳舊、單一的飲食生活習(xí)慣，麻木不仁，無所作為，真是令人嘆息！

在油的來源方面，那就更是天差地別！外國的橄欖油使用極其普遍！而且在橄欖油之中，添加了姜黃、杏仁、大蒜油之類，種類上百種！標示上清晰顯示那一種可以用于高溫炒菜，那一種用于涼拌！

而葡萄酒，等于是用葡萄汁發(fā)酵形成的酒，對于抗氧化、心臟維護更是從小就開始！他們每一餐都像喝水一樣，飲用一兩杯這樣的果汁濃縮素，年復(fù)一年，日復(fù)一日！拉開了距離！

說說維生素了，吃的少，吃的對，吃的便宜就好。有些人看某某維生素治什么病，就單獨的吃，大量的吃，吃到拉血，還不罷休。什么都不要過了，我吃了30多年了，也沒吃出問題來，想想吧。少量吃，全面吃加側(cè)重點的吃了，停停吃吃，吃吃停停的，身體好了少吃，病了多吃。但我治好自己全身的病，只吃了4味維生素C,B,A,E,那時沒有21金維他啊，現(xiàn)在好了，有了就吃吧，但也不要過了，停停吃吃，吃吃停停的自己掌握吧。
      全家都不得病之秘方

話不說不明，理不道不清。

繼母親80歲前不得病的秘方公布之后，網(wǎng)友熱烈追捧。

看來有想當好孝子的，好丈夫的，好父母的，更有自己也想長壽的。

好，太好了，我為他她們叫好。其實，我們早防病比病了再保養(yǎng)是不是好了很多啊。中國人要拿起中藥的便利來保衛(wèi)自己的身體，還有中國人自己的維生素也很好，連外國人都開始用中國中藥了。

想一想，我們家人不都是不得病啊，原來我們?nèi)叶疾坏貌【褪侵胤剑从谖沂亲詫W(xué)學(xué)習(xí)中醫(yī)和營養(yǎng)學(xué)的。 要吃便宜的維生素，貴的會有副作用。有網(wǎng)友說是不是我沒錢才用便宜的維生素啊，原來是的，但是，有錢人吃了貴的都得癌癥了，醫(yī)生都不吃貴的維生素，是什么原因，想想吧?，F(xiàn)在我才知道我吃對了。只吃對的，不吃貴的，好嗎？窮人也吃得起更好啊。我身邊有幾個吃安利的得了癌癥死了，美國的安利對中國人有什么好啊，醒醒吧。我的幾個好朋友吃了大量的貴的保健藥，現(xiàn)在是子宮癌癥。

有個老頭，光住院，他自己發(fā)現(xiàn)醫(yī)生打抗生素是還老給打維生素就病好了出院了，回家就又病了，至他自己買便宜的維生素片吃后再沒有住院了。生活要學(xué)會發(fā)現(xiàn)啊，不要等醫(yī)生來告訴你，他們才不會告訴你的。

醫(yī)生不告訴病人如何保健，可悲。所以老百姓不如自己學(xué)醫(yī)，不要太無知了，把命都交給醫(yī)生是不對的。非典來時醫(yī)生吃了多少維生素，老百姓卻在搶板藍根。

85歲的母親就在我身邊，我照顧的很好。弟妹們也是身體很好，我們家和醫(yī)院很少聯(lián)系，但弟弟是醫(yī)院開車的，大家都好。

人為什么會生病，我的經(jīng)驗告訴我，就是缺乏維生素。你到醫(yī)院，還不是醫(yī)生化驗看你缺什么維生素，打進去什么維生素。而你主動吃了就不會住院了吧。為什么醫(yī)生不推薦維生素的原因，是怕超量亂吃了，我們要少量全面的吃，病了就多吃，好了少吃。

網(wǎng)友熱烈追捧的內(nèi)容就是我的目標--全家都不得病之秘方

有網(wǎng)友問我那個病如何治好，真是一句話說不完的，我且把它寫成文章，供網(wǎng)友參考和使用。絕無副作用，是我及我家二、三十多年的親身體驗。母親吃了80歲前不得病，我從小病多，吃了是全身的病都好了，乙肝都轉(zhuǎn)陰了。母親愛吃紅燒肉，喝藥酒，就發(fā)現(xiàn)她是我們家最健康的人了，因此，我對母親的研究也是更多了。

母親愛吃紅燒肉，喝藥酒，80歲前不得病的根源是，她年輕時得了肩周炎治不好，但有個勞改犯告訴她的秘方，讓不要外傳。一喝就是幾十年了，才發(fā)現(xiàn)她怎么不得病啊。后來她忘記了方子，不再喝了，我想起了方子，在我心中，我小時候常給媽媽買藥，方子就在我心中。后來我又讓媽媽吃維生素，更是加強了她的身體。

但母親不愛強度的鍛煉，現(xiàn)在她們院子的老人有80歲以上的有五六個吧，別人的身體從走路看都比我媽強，走的快。因此她們看我媽不太好吧，可是，我調(diào)理了她的身體，其他的老人都有了慢病常吃藥，我媽也有慢病不吃西藥，吃中藥維生素保健，醫(yī)生說她身體沒什么大病。走的快的老人都得了脈管炎了，缺鈣和不補氣血是關(guān)鍵了，我說人家也不聽，也聽不見，耳朵還聾的夠嗆啊，老人也比較犟吧。其實我看她們比我媽身體好，但她們不保健就難長壽了。

病了是全身的問題，不是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳的。

有啥別有病，沒啥別沒錢。保健了身體就是保住了錢。

我們家不富裕，但我們沒有病，也不花大錢，人在錢在嗎。我還旅游了好多的城市，人家對我的評價是，我沒有錢，為什么會走這么多地方，有了好身體，走遍全中國。

全家都不得病之秘方的基礎(chǔ)是：

1.吃維生素（吃便宜的醫(yī)用的維生素好，不要貴的只要對的，因為它從腸道排泄了，沒副作用，這就是醫(yī)生為什么吃的原因了）

2.吃中藥保健腎

3.喝中藥活血的藥酒或藥粉

4.擦外用的藥酒（對腰腿痛頸椎等）

5.食療：少吃肥肉，油膩，油炸，黃豆，多吃蔬菜豆類

6.鍛煉

我詳細講來：

維生素要吃出效果就必須如下吃（吃便宜的醫(yī)用的維生素好，不要貴的只要對的）。

吃維生素C-1片，復(fù)合B-1片,B2-1片，B6-1片，每天一次，A-1片，AD-1片,E-1片,每三、五天一次，如吃飯不好，可加甘草鋅，看說明書，不要多吃了（小孩）

吃維生素C-1片，復(fù)合B-2片,B2-2片，B6-1片，每天二次，A-1片，AD-1片,E-1片,每兩、三天一次，如吃飯不好，可加甘草鋅1片，兩天一次，三五天的加一片鉀，不可常服（中年）

吃維生素C-1片，復(fù)合B-2片,B2-2片，B6-1片，每天2-3次，A-1片，AD-1片,E-1片,每一、兩天一次，如吃飯不好，可加甘草鋅1片，兩天一次，三五天的加一片鉀，不可常服（老人）

肌苷片（小孩1片1次）（中年2片1次）（老人1片2-3次）

21金維他（小孩1片每兩天1次）（中年1片每兩天1次）（老人1片兩天1次）

維生素C美白抗癌，B增強抵抗力維護神經(jīng)皮膚，B2增強抵抗力消除炎癥，B6維護神經(jīng)系統(tǒng)， A保肝護眼，AD幫助補鈣防癌，E軟化血管抗癌，肌苷片增加白細胞不感冒保肝。21金維（或善存）他全面補充其他元素，維生素飯后馬上吃就是你自己的營養(yǎng)了，不要空腹或過半小時吃。維生素不是藥，是營養(yǎng)，過了有副作用，不過剛好保護我們。因為我們的飯菜一炒維生素不夠了，沒有吃夠好多的營養(yǎng)，所以要補充維生素。有位醫(yī)生給她的孩子吃維生素，到長大沒病過一次，為什么不向老百姓推廣。

吃中藥保健補氣血虛，怕熱的陰虛，吃六味地黃丸，怕冷的陽虛，吃金匱腎氣丸。每天一次，虛弱的每天二次，強壯的兩天一次，吃吃停停都可以，不好了多吃，身體好了少吃，自己掌握好。

泡水喝的中藥：人參5，白術(shù)10，茯苓10，山藥10，陳皮5，木香10，砂仁6，炙黃芪15，當歸15，酸棗仁10，遠志10，山楂10，柴胡15，何首烏20，澤瀉8，三七20，黃柏5，薏仁10，防風10打粉早晚一至二勺泡水當茶喝.適合（中老年）人，開胃，活血，補氣補血，調(diào)節(jié)失眠，增強抵抗力。

（小孩）吃山楂20，柴胡30，何首烏40，早晚打粉一至二小勺泡水當茶喝，開胃強腎保健康。

喝活血的藥酒：人參5，鹿茸5，白術(shù)10，茯苓10，山藥10，陳皮5，木香10，砂仁6，炙黃芪15，當歸15，酸棗仁10，遠志10，山楂10，柴胡15，何首烏20，澤瀉8，三七20，黃柏5，防風10，杜仲20，天麻20，川烏草烏各8，紅花5,用2公斤白酒，45度以上泡，一個月后每晚可喝一小杯。適合（中老年）人。

擦外用的藥酒：人參5，鹿茸5，白術(shù)10，茯苓10，山藥10，陳皮5，木香10，砂仁6，炙黃芪15，當歸15，酸棗仁10，遠志10，山楂10，柴胡15，何首烏20，三七20，澤瀉8，黃柏5，防風10，杜仲20，天麻20，炙川烏草烏各30，紅花5,用2公斤白酒，45度以上泡，一個月后每晚可擦痛處或保健腰頸椎脊椎處。原理是皮膚也能吃藥，但是，不能內(nèi)服。適合（中老年）人。骨折的跌打損傷等都可用。泡的酒可隨時加，不要用光了再加。

食療：經(jīng)常喝點營養(yǎng)粥，綠豆，紅豆，薏米，黑豆，蓮籽，百合，白果，紅棗阿膠打豆?jié){喝。

鍛煉：跑步，吊胳膊，早睡早起鍛煉好。

我在百忙中整理了這個，望想長壽的人試試了，我有朋友都試過了，都說好啊，所以，我是行善，想讓我們中國人都脫離抗生素吧，增強抵抗力，沒有副作用，不長老年斑，不得皮膚病，不得抑郁癥，保護好神經(jīng)系統(tǒng)，釋放壓力，活著不累，開心快樂生活。

如果老人在吃慢病藥，我的藥也不沖突，還有好的作用。不主張常年吃西藥了，高血壓糖尿病都可中藥控制，我們有成功的列子。網(wǎng)友也有成功的列子。

高血壓糖尿病的共用方：

當歸20克，熟地10克，五味子15克，枸杞15克，生地15克，澤瀉12，大黃4，人參15克，黃芪30克，陳皮5克，川穹15克，麥冬12克,白術(shù)25克，酸棗仁10，山萸肉15克，防風15克，菊花15，何首烏20，黃柏8，桑葉20，翻白草15，水蛭30，血蝎10，打粉早晚泡水喝，糖尿病白天再把桑葉，翻白草當茶喝，個抓一些，病重多一點，不夠吃糖尿病藥的少一點喝，堅持，好了也堅持喝，不要斷了。

我所講的是全面調(diào)理身體的秘方，是我們幾十年的經(jīng)驗之談，有的人不聽我的，結(jié)果，有些人都得了癌癥，讓我好痛心啊，活著真好，好好活著。也感謝網(wǎng)友對我的期待，我再努力。

喝祖?zhèn)魉幘品?/p>

龜板30克，當歸40克，熟地20克，五味子15克，枸杞15克，羌活15克，肉桂10克，生地15克，黨參15克，黃芪30克，陳皮15克，川穹15克，麥冬12克，茯神15克，白術(shù)15克，山萸肉15克，菊花15，何首烏20，黃柏8，防風15克共一包，泡酒5斤，用玻璃或瓷器跑7天，每頓一中，按酒量應(yīng)用，一天3次。對椎間盤突出，腰椎增生，類風濕關(guān)節(jié)炎療效顯著。臨床治愈很多人。藥品方便，價格不貴，但要堅持服用，半個月見效。

   全家人的骨頭都不痛了

全家都不得病之后，大家想讓全家人的骨頭都不痛了的想法，我就寫新的吧。

中醫(yī)講七情，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚皆從心中生，大喜傷心，大怒傷肝，大思傷脾，大悲傷肺，大恐傷腎。

骨頭痛，關(guān)節(jié)炎，肩周炎等等了，還有肌肉痛，老人痛，病人痛。

其實，關(guān)節(jié)炎骨病我認為也是缺了維生素的部分或全部。

我最近得了肩周炎，好高興了，因為我要治自己的病，要告訴大家秘方了，讓全家人的骨頭都不痛了，是網(wǎng)友的意思。好讓爸爸媽媽爺爺奶奶都不要痛了，兒女好心痛了，醫(yī)生卻說治不好。

前幾年我的肩周炎讓藏醫(yī)治好了，但去年冬天沒鍛煉，上網(wǎng)和睡覺了，開春了，肩周炎犯了，不重又沒有管，缺越來越重了，本需要人輔助治療，但家里只有老母親85了，幫不了。我只好自己動手。但后背肩周炎痛夠不上了，我開始用藥酒外用敷中藥內(nèi)服，還有扶他林內(nèi)外用上，維生素吃上，補氣補血藥吃上，還每天活動肩膀關(guān)節(jié)的，漸漸的好了，所以，我們是可以好的，為什么不動手呢？難道要就此當廢人嗎？

我去見了老鄉(xiāng)，是家里的親戚老中醫(yī)了，但是保守的很，我是試探的問問題，得到啟發(fā)的，別人可不知道我學(xué)習(xí)中醫(yī)的，要不完蛋了。關(guān)節(jié)炎的方子要了一個，但我看不出內(nèi)涵，他告訴我不是直指病兆，有些曲線救國。其實我的方子效果很好，我問了他我下的藥，但他說只有癱瘓人他才給用，一般不用。我很納悶，為什么沒癱瘓人不早用少受痛苦呢？所以，我就自作主張用了就好了，我高興啊，但中醫(yī)們往往給癱瘓人很要錢才治，又一下治不好啊，病人就沒了信心，就癱瘓吧，反正也死不了。我可以公布老中醫(yī)的方子了，炒蒼術(shù)10，細辛3，白芷9，川穹10，制甘草3，羌活7，大腹皮10，桂枝12，炒桑枝20，炒桑寄生10，桔梗10，茯苓10，炒厚樸5，炒蒿草10，上桂20，制巴戟天12，秦九10，姜片3，大棗3個泡酒喝了。

我用了中藥外用，內(nèi)服，維生素，西藥，烤電，拔罐，補氣補血活血加鍛煉關(guān)節(jié)等辦法，終于要我不痛了。

茶葉保健的新觀念，喝茶睡不著其實是錯誤的，早上喝了，晚上睡的香，當然，補氣補血藥跟上。

茶葉保健那時的名醫(yī)華佗就曾說過“苦茶久食益思意”的話。

　　“能止咳，消食除痰，少睡，利尿道，明目，除煩去膩?！爆F(xiàn)代科學(xué)更發(fā)現(xiàn)茶可預(yù)防和治療人體的多種疾?。?/strong>