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飄香豬肉脯

 寒江讀舟 2011-11-05

 

天氣冷了,做點(diǎn)兒小點(diǎn)心,典兒學(xué)習(xí)餓了,可以補(bǔ)充點(diǎn)能量。蛋糕卷吃膩了,桃酥也不想吃了,那還吃什么呢?要不,做豬肉脯吧,換個(gè)法子讓他吃點(diǎn)肉。

 

 

材料:五花肉(8分瘦,2分肥)

配料:芝麻

佐料:蠔油,生抽,蜂蜜,胡椒粉

 

做法:

 

1.五花肉打成肉末

2.加入蠔油,生抽,胡椒粉,順時(shí)針方向攪打至粘稠上勁 

3.取適量,放在錫紙上,蒙上保鮮膜,用搟面杖搟成1-22毫米厚的方形肉片

4.烤箱提前200度預(yù)熱,將肉片放入

5.3-5分鐘后,取出烤盤,將烤盤中的汁水倒出,肉片翻面,繼續(xù)烤15分鐘(期間觀察烤盤,如還有汁水,繼續(xù)取出烤盤倒掉汁水)

6.將肉片取出翻面,刷上蜂蜜,撒上芝麻,放入烤箱160度,烘烤15分鐘,即可

 

 

 

  

 

烤肉脯的時(shí)候,廚房里彌漫著甜甜的香味,典兒著急地來回看了幾次,催著我快些烤。

烤好后,他邊喝牛奶,邊吃,一副非常享受的樣子。

 

 

 

 

上面的肉脯是手撕版的,下面的是刀切版的,哪個(gè)更吸引你?

 

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