天氣冷了,做點(diǎn)兒小點(diǎn)心,典兒學(xué)習(xí)餓了,可以補(bǔ)充點(diǎn)能量。蛋糕卷吃膩了,桃酥也不想吃了,那還吃什么呢?要不,做豬肉脯吧,換個(gè)法子讓他吃點(diǎn)肉。
材料:五花肉(8分瘦,2分肥) 配料:芝麻 佐料:蠔油,生抽,蜂蜜,胡椒粉
做法:
1.五花肉打成肉末 2.加入蠔油,生抽,胡椒粉,順時(shí)針方向攪打至粘稠上勁 3.取適量,放在錫紙上,蒙上保鮮膜,用搟面杖搟成1-22毫米厚的方形肉片 4.烤箱提前200度預(yù)熱,將肉片放入 5.3-5分鐘后,取出烤盤,將烤盤中的汁水倒出,肉片翻面,繼續(xù)烤15分鐘(期間觀察烤盤,如還有汁水,繼續(xù)取出烤盤倒掉汁水) 6.將肉片取出翻面,刷上蜂蜜,撒上芝麻,放入烤箱160度,烘烤15分鐘,即可
烤肉脯的時(shí)候,廚房里彌漫著甜甜的香味,典兒著急地來回看了幾次,催著我快些烤。 烤好后,他邊喝牛奶,邊吃,一副非常享受的樣子。
上面的肉脯是手撕版的,下面的是刀切版的,哪個(gè)更吸引你?
|
|