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牙周炎、牙痛的防治 一、牙周炎發(fā)病的防治 1、牙周炎患病原因： 中醫(yī)認(rèn)為牙痛是人體 實、虛火上升引起的。實火引起的，痛程短，疼痛厲害；虛火 引起的，痛程長，疼痛綿綿，牙齒松動?？谇恍l(wèi)生不良，牙石和牙垢堆積，食物嵌塞，細(xì)菌和菌斑作用，不良補牙和鑲牙刺激，或壓迫牙齦等，都是引起牙周炎的重要局部原因。如年齡、性別、遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)等因素，在一定的程度上也可以改變組織抵抗力以及口腔中共生菌之間的關(guān)系，使原來不能引起病變的局部因素，變?yōu)榭梢灾虏〉囊蛩亍?/SPAN> 多數(shù)牙痛除因本身病變或周圍炎癥引起外，還可以由熬夜、勞累等因素引起虛火牙痛，自我推拿按摩具有消炎止痛的功效。 2、牙周炎的癥狀，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙時出血，有時在說話或咬硬物時也要出血，牙齦顏色暗紅，由于水腫顯得比較光亮。早期的牙周炎牙齒不松動，只有在慢性破壞性炎癥發(fā)展到一定的程度，牙周組織支持力量大為減弱時，才可以導(dǎo)致牙齒松動。老年性的牙周組織退縮，一般屬于生理情況。一方面是因為牙周組織本身的退縮；另一方面是由于牙齒的磨耗而使牙齒繼續(xù)萌出，形成牙根面暴露。由于牙根面的暴露，對冷、熱、甜、酸食物或機械性刺激，都有敏感的表現(xiàn)。但也有的是生理和病理的因素同時存在。 二、牙痛的處理： 牙痛大多是因蛀牙的齒髓炎所引起，疼痛程度也因壞蛀程度而異。例如喝冷飲后感到疼痛，這只是一二度的輕癥狀，喝熱飲疼痛的話屬于第三度輕癥，如果連平時也疼痛不堪，這是齒髓炎所引起，證明炎癥已經(jīng)侵入齒槽部，已是相當(dāng)嚴(yán)重。還有一種是平時會感到疼痛，但是吃冷熱飲食卻不痛，這種情形并非疼痛已經(jīng)治好，可能是在不知不覺中更加惡化地從齒根腐壞。如果有上述情形而不加以治療，則齒髓神經(jīng)必然壞死，使病情更加惡化。 1、首先要到正規(guī)醫(yī)院檢查，以確定病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 若中老年人牙痛特別厲害，如痛得汗如雨下，面色蒼白，服止痛片及上述止痛法均無效，應(yīng)考慮有可能是由于心肌梗塞引起的放射性疼痛。此時千萬莫等閑視之，應(yīng)立即送醫(yī)院急診，以免延誤治療良機。 成藥自療法：壽堂牙痛安膠囊、滅滴靈片、牛黃解毒丸（本方有通便瀉火作用）、補腎固齒丸（用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服）。 2、按摩緩解牙痛： 風(fēng)火牙痛：外關(guān) 風(fēng)池 合谷 下關(guān) 頰車 太陽 虛火上炎：太溪 行間 合谷 下關(guān) 頰車 太陽 預(yù)備式：坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。 1）合谷穴對各類牙痛有效（將一手的拇食指張開，以另一手的拇指指橫紋放在虎口上，然后拇指按壓下去，拇指尖所到達(dá)之處就是合谷穴）。大拇指持續(xù)按壓此處，能使牙痛緩解； 用拇指指尖，按于對側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓。功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。 2）按揉陽溪穴（合谷穴下一橫指的凹陷處）：用拇指指腹，放在對側(cè)陽溪穴，適當(dāng)用力掐0.5～l分鐘。功效：通腑瀉熱，清熱止痛。 3）按解溪穴（位于小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處），常可立止牙痛； 4）下牙痛： 可加按頰車穴（位于下頜角的前上方，上下牙咬緊時出現(xiàn)肌肉隆起、壓之有凹陷處）。按壓頰車穴（位于兩下頷角前上方一橫指，用力咬牙時，咬肌隆起處）：用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，用中指指面由輕漸重按壓100次，手法宜稍重，有明顯酸脹感為佳。功效：解痙止痛，活血消腫。 左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓就有痛感之處。這些穴位指壓時，都應(yīng)一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次，上下齒的疼痛會立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。 5）上牙痛： 選壓下關(guān)穴（位于面部兩側(cè)，大致在耳垂與鼻尖連線的中點陷窩中，合嘴時有孔，張嘴即閉）。功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。用中指指面按揉下關(guān)穴100次，要求有明顯的酸脹感。 “迎香”穴（位于鼻翼旁1厘米左右兩處），手壓有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效，連鼻子不通也有效。 6）掐牙痛穴（位于手掌面第3、4掌骨之間，距離掌橫位約1橫指處）：用拇指指尖放在對側(cè)牙痛穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。功效：活血止痛，通絡(luò)解痙。 8）指掐少海穴（屈肘，位于肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上踝連線的中點處）：用拇指指尖，放在對側(cè)少海穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。功效：祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。 9）推行間穴（位于足背第l、2趾間，趾蹼緣后方赤白肉際間處）：用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴，適當(dāng)用力上下推動0.5～1分鐘。功效：消腫止痛，通經(jīng)活絡(luò)。胃火牙痛：下關(guān) 內(nèi)庭 頰車 合谷 太陽 10）按摩內(nèi)庭穴治療實火牙痛。內(nèi)庭穴位于足背，當(dāng)?shù)诙⑷洪g，趾蹼緣后方赤白肉際處：見上圖。以艾條點燃后對內(nèi)庭穴對應(yīng)腳掌前部的里內(nèi)庭穴施以溫和灸,艾條距皮膚1～ 1.5cm ,灸至患者感到局部灼熱為度。 3、食療十法： 1）花椒2粒，咬在牙洞處，有迅速緩解牙痛的效果。 7）生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復(fù)使用，睡覺的時候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。 5）取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。 2）食醋50毫升，加入開水50毫升，混勻含漱，每日2次，連續(xù)2周，可治療牙周炎引起的牙痛。 取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛 3）白酒50毫升，置碗中點燃后，倒入2只雞蛋清，以火自滅為度，牙痛時1次服下。該法對炎癥性的風(fēng)火牙痛療效較好。 普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 4）苦瓜1條，搗爛如泥，加白糖調(diào)勻，兩小時后將水濾出，冷服。連服3次。 6）漱口：含一口水（溫度接近體溫），用力漱口。 8）云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。 9）取六神丸數(shù)粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。 10）綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。 四、日常護(hù)牙： 1、在刷牙方法上忌用橫刷法，以免造成刷傷性的牙齦退縮，牙根暴露，牙頸楔狀缺損等疾病。正確的做法應(yīng)用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷；刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反復(fù)數(shù)次，讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時徹底去除污物，對牙齦也有按摩作用。 2、牙齦按摩法： 刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動按摩。可以從上下頜后牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。但是，在炎癥急性發(fā)作時不能按摩。如牙石積結(jié)較多，還應(yīng)先請牙醫(yī)師將牙石刮除，方可采用牙齦按摩。 3、叩齒。每天早晚空口咬合數(shù)十次。咬合時應(yīng)鏗然有聲，這有增強牙周組織和增進(jìn)血液循環(huán)的作用，常做可使牙齒堅固而不痛。 4、練氣功。即閉口咬牙，自然呼吸，意守上下齦。上法，對預(yù)防和控制老年人的牙周炎，堅固牙齒有效。 6、進(jìn)食宜溫?zé)幔鸪赃^酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。 7、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。 8、日常健牙護(hù)齒注意事項 1）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。 2）發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。 3）睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。 4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。 5）忌酒及熱性動火食品。 6）脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。 7）保持大便通暢，勿使糞毒上攻。 8）勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。 |
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