人體經(jīng)絡(luò)的每一個(gè)穴位都是靈丹妙藥——命要經(jīng)絡(luò)養(yǎng)、氣靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法適合人群、壽命至少延長10年——它是人類走向百歲健康的通行證。
經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖,十二正經(jīng)如江河、奇經(jīng)八脈是水庫,如山溪小河流一樣的十五經(jīng)脈及其連尾部分。
五臟六腑——人體的儲(chǔ)水池和輸送管道,經(jīng)絡(luò)是五臟六腑的鏡子,更像是一對(duì)同氣相求的孿生子,經(jīng)絡(luò)就是用來“決生死、處百病”的,只有經(jīng)絡(luò)才能趕在疾病出生前,把它殺死。
任督二脈是十四經(jīng)的“水庫”。
巧用穴位經(jīng)絡(luò):
中風(fēng)偏癱找——胃經(jīng)
急性胃痛求——梁丘
惡心鬧肚子便秘的克星——天樞
美顏美白——四白穴
收面口疾病——合谷
讓心情安逸——曲池
上肢疲勞、酸痛——手三里
鼻炎、鼻塞——迎香
早上5-7點(diǎn)按摩敲——大腸經(jīng)(右手敲左臂)
慢性膽囊炎癥——陽陵泉
便秘、兩肋痛、耳鳴、耳聾——支溝穴
肩痛不舉找——肩髎
耳鳴、耳聾——按耳門
睛明——也能治打嗝
痛經(jīng)腰痛——按八髎
腰背不舒服——委中求
小腿抽筋點(diǎn)——承山
急性腰痛點(diǎn)——后溪
小指發(fā)麻撥——小海
天宗——穴能治電腦病
肩周炎——肩穴
腹脹食欲不佳找太白
婦科病首選——三陰交
婦科病萬靈丹——陰陵泉
濕病、丹毒等皮膚病——血海
治熱、治痛、治出血沒商量——尺澤、孔最
補(bǔ)肺腎之虛、管小病小疾——列缺
失眠的原因是魂不守神——太沖穴
拯救肝臟的義士——期門、行間
心臟的隨身保健醫(yī)生——內(nèi)關(guān)
治口腔潰瘍、高血壓、心絞痛、白發(fā)、過敏性鼻炎、糖尿病、皮膚粗糟——涌泉(人體第二長壽穴)
治冠心病、肺心病——極泉
肘關(guān)節(jié)病——少海
心慌失眠——神門
最補(bǔ)腎的——任脈
第一性保健大穴——:關(guān)元
人體性命之祖——?dú)夂#ǖぬ铮?
人體命根子的大門——神闕(肚臍眼)
脾胃之疾——中畹穴
寬心順氣——膻中穴
強(qiáng)腰補(bǔ)腎來壯陽——命門
祛除頭痛太輕松——風(fēng)俯
降血壓不健忘——百會(huì)
安神醒腦不眩暈——神庭
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