自我封閉是一種環(huán)境不適的病態(tài)心理現(xiàn)象，指個體將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動，除必要的工作、學習、購物以外，大部分時間將自己關(guān)在家里，不愿與他人來往的行為。自我封閉心理具有以下特征：
　　
　　1.普遍性。即各個年齡層次的人都可能產(chǎn)生。兒童有電視幽閉癥，青少年有性羞澀引起的恐人癥、社交恐懼心理，中年人有社交厭倦心理.老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封閉心態(tài)。
　　
　　2.非溝通性。正常人都有相互交往的需求，而有封閉心態(tài)的人則不愿與人交往，不是無話可說。而是害怕或討厭與人交談。往往只愿意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表達情感和志向。
　　
　　3.逃避性。自我封閉行為與生活挫折有關(guān)，具有這種異常心理的人在生活、事業(yè)上遭到波折與打擊后，精神壓抑，對周圍環(huán)境逐漸變得敏感，變得不可接受，于是出現(xiàn)回避社交的行為。
　　
　　4.有孤獨感。自我封閉者把自己與世隔絕，他也就沒有什么朋友，時常感到很孤獨。
　　
　　5.不愿結(jié)婚?！澳写螽敾?，女大當嫁”是一種社會習俗，也是人類的基本需要，但有些大男大女寧愿獨身也不愿成家。這些大齡男女，或者回避現(xiàn)實，或者期望過高，都將白己封閉起來。
　　
　　6.社交恐懼。多表現(xiàn)在性格內(nèi)向者身上。由于幼年時期受到過多的保護或管制，他們內(nèi)心比較脆弱，自信心較低，只要有人說點什么，就趕緊自我對號人座，心里緊張起來。他們最怕到公開場合去，在生人面前常顯得束手無策，于是干脆在家中不出來。
　　
　　7.自責心理。有些人因生活中犯過一些“小錯誤”，如偷過東西，看過黃色錄像，違反過交通規(guī)則等，也許并未受過懲處，但由于道德觀念太強烈，導致自責自貶，甚至辱罵討厭摒棄自己，總覺得別人在責怪自己，感到惶惶不可終日，于是深居簡出，與世隔絕。
　　
　　8.消極的自我暗示。有些人因個子特別矮小，或特別高大，或有某些軀體缺陷，或容貌丑陋等，于是格外注重個人形象，總是覺得自己長得丑。這種自我暗示，使得他們非常注意別人的評價，甚至別人的目光，最后干脆拒絕與人來往。
　　
　　上述特征中，前四種為自我封閉心理的內(nèi)在特點，后四種為自我封閉心理的表現(xiàn)特征。

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