空勁氣功的中級功法，即佛教天臺宗羅漢功法，是依照浙江天臺山桑尚善老師的十六尊羅漢修持的方法而改編的上乘功法。社會上有十八尊羅漢之說，其實，真正的羅漢只有十六尊。中級功法是以十六尊羅漢功法和十六套手指扳動法所組成。

中級功法的鍛煉，是要在初級功法練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。特別是在練習(xí)“三關(guān)進(jìn)氣”動作時，手的動作到什么部位，氣就感覺到什么位置的情況下進(jìn)行練習(xí)，才會有比較理想的效果。中級功法對“外氣內(nèi)收、內(nèi)氣外放”的內(nèi)外循環(huán)結(jié)合性要求特別強(qiáng)，在練習(xí)中不能帶一點意守，要完全做到在“毋需意守”的情況下練習(xí)。

中級功法是以奇經(jīng)八脈為基礎(chǔ)，內(nèi)氣主要是通過帶脈發(fā)動、絡(luò)繞周身運(yùn)行的。初級功法旨在為絡(luò)打基礎(chǔ)，一般練習(xí)者通過初級功法的練習(xí)，十五絡(luò)脈的通暢性增強(qiáng)了，這可以從每人的得氣感來得到驗證。而為了使“內(nèi)氣外放”的功力更強(qiáng)大，則要練習(xí)絡(luò)（經(jīng)絡(luò)的絡(luò)）上的功夫，由于練習(xí)絡(luò)上的功夫難度較高，必須要有練絡(luò)的功法，才能使內(nèi)氣在絡(luò)上更加暢通的運(yùn)行，中級功法中的部分羅漢功法就是以鍛煉絡(luò)為主的功法，內(nèi)氣在經(jīng)與絡(luò)平衡的基礎(chǔ)上，由帶脈啟動，加強(qiáng)絡(luò)的運(yùn)轉(zhuǎn)，使內(nèi)氣在體內(nèi)形成螺旋形的運(yùn)行，這樣發(fā)出的外氣就強(qiáng)而有力，正如手槍打出的子彈是經(jīng)過槍管螺旋形發(fā)出的，所以就能打得遠(yuǎn)而有力。因此練習(xí)發(fā)放外氣，這一關(guān)是非常重要的，從治療效果上來講也會增強(qiáng)療效，練習(xí)羅漢功法的重要性也就在此。在外氣內(nèi)收時，使氣在體內(nèi)經(jīng)過過濾演變成物質(zhì)能量的同時形成螺旋形的運(yùn)行，而且又不必用意念去控制它，完全通過功法的練習(xí)去形成它的自然規(guī)律，這樣就既不傷害自己，又可以隨時用內(nèi)氣外放給病人治療，達(dá)到一定的治療效果。

空勁氣功另一個難度較高的方面，是如何有控制性的發(fā)放熱氣與冷氣。這也需要用特定的功法進(jìn)行練習(xí)，那就是羅漢功法中的手指法在起作用，這也是中級功法的組成部份。

中級功法每尊可以單獨練習(xí)，也可以接空勁氣功的其它功法練習(xí)，這可以根據(jù)自己的體質(zhì)而定，不要過于急躁，急于求成是不行的，所謂欲速則不達(dá)。功夫真正加深，功底打得扎實，在發(fā)放外氣的過程就不會損傷自己內(nèi)在的元氣。

中級功法是在初級功法的基礎(chǔ)上鍛煉的。就象造房子一樣，基礎(chǔ)不打扎實就無法造高樓大廈，練功夫也是同樣道理。因此，在進(jìn)行中級功法的練習(xí)過程中，還要適當(dāng)抽出一些時間來復(fù)習(xí)初級功法。如果自己認(rèn)為初級功法的動作已經(jīng)練得比較標(biāo)準(zhǔn)，能做到松而軟，氣感也比較強(qiáng)了，那也可以不再練習(xí)初級功法，集中精力專攻中級功法。在練習(xí)時要多動腦筋，要刻苦鉆研，而不能馬虎對待，要以持之以恒的精神，認(rèn)真地去練習(xí)它、學(xué)會它，世上無難事，只怕有心人。決不能操之過急，功到自然成。

通過中級功法的練習(xí)，既能防治自身的疾病，又可以進(jìn)行自身反饋治療，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防早衰，提高智力，延年益壽。更重要的是練習(xí)“內(nèi)氣外放”的功夫為他人治療，為人類造福。這就需要有深厚的功力，并掌握內(nèi)氣外放的方法，還要懂得一定的醫(yī)療知識，才能為他人治療時取得理想的效果。