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春節(jié)家宴上意想不到受熱捧的一道小菜——蔥拌豆兒

 燈火闌珊1971 2012-02-15

春節(jié)家宴上意想不到受熱捧的一道小菜——蔥拌豆兒

春節(jié)家宴上意想不到受熱捧的一道小菜鈥斺敶邪瓚茍

 

十五過了,年走了。

 

心也該收回來了吧?

 

說誰呢?

 

嘿嘿,說我呢。

 

兒子今天也開學(xué)了,一大早,一掃假日中的頹廢,精神抖擻地背上書包出了家門。

 

臨近他開學(xué)這些天,我實(shí)在是忍不住,每天都念叨他幾遍:該收收心了,該寫寫作業(yè)了。

 

兒子好幾天晚上都跟我重復(fù)同一句話:“媽,明天我要開始寫作業(yè)了,你可要負(fù)責(zé)督促我啊”。

 

聽聽這決心,這態(tài)度,挺好是吧?

 

等到第二天,他就不是他了,玩起來那可是不帶停歇的。

 

所以我打心眼里無比盼望他早點(diǎn)開學(xué)。上學(xué)的時(shí)候,憐惜他學(xué)習(xí)緊張,生活枯燥,覺睡得不夠,其實(shí)假期里,他比上學(xué)還累,不是學(xué)得累,是玩得累。

 

嘿嘿,這當(dāng)媽的嘮叨起孩子都是沒完沒了,其實(shí)我自個(gè)也好不到哪里去。

 

初七上班開始,咱們的美食版面就恢復(fù)了正常,可我總是對自己說:十五之前還是年,在年里,人就該各種各樣的懶,十五之前本來就是用來收心的。。。于是更新博客的事兒,今天拖明天,明天拖后天。

 

這十五也過了,年也走了。心該徹底收回來了吧!

 

怕自己繼續(xù)懶下去,無止境,于是找個(gè)最簡手的、不是菜的菜貼出來,作為年后第一帖。

 

其實(shí)就是一個(gè)水煮大黃豆,加點(diǎn)蔥白和生抽這么一拌,就可以端上桌來,做個(gè)冷盤。

 

你可別小看這冷盤,春節(jié)期間在我們的家宴上,這道不起眼的小菜竟被爆了冷門,那些個(gè)精心準(zhǔn)備的魚肉大菜沒討得大家的歡心,倒是樸實(shí)家常的它,卻被家人夸了又夸,成為倍受一家老小歡迎的小菜。

 

細(xì)想也可以理解,節(jié)日期間,大家都是光吃不動(dòng),活動(dòng)量小,吃下去的食物還沒消化,接了又開始了下一頓。于是大家伙的食欲是日漸萎靡衰退,特別是那些每頓都上的硬頭貨,就更吃不消了。

 

這水煮黃豆,只添加了蔥姜和八角,做法簡單快捷,但干豆泡發(fā)需要提啊前準(zhǔn)備。煮出來后是香味醇正,清口吃也可,加點(diǎn)生抽提鮮,再加上甜中微微帶辣的蔥白解膩提味,更是清爽開胃,綠色保健。

 

在平常,也許這道小菜不算什么,可在春節(jié)家宴上,它確實(shí)受到了熱捧。

 

黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳?!?,營養(yǎng)價(jià)值最豐富。它除了增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,還能夠有效防止血管硬化,通導(dǎo)大便,降糖降脂。 

 


春節(jié)家宴上意想不到受熱捧的一道小菜鈥斺敶邪瓚茍

 

原料:大黃豆、蔥姜、八角、生抽

 

做法:

1、大黃豆用涼水泡發(fā)一夜;

2、坐鍋燒水,水開后加入泡發(fā)好的黃豆、蔥姜和八角一顆;

3、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火,五分鐘后即可關(guān)火;

4、蔥白隨意切小塊,和晾涼的黃豆混合;

5、添加適量生抽拌勻即可。

 

溫馨提示:

1、當(dāng)年產(chǎn)的新豆子香,我是在小市上買的大黃豆;

2、開鍋后下豆子,很容易去除豆腥味兒;

3、煮豆子的時(shí)間長短隨意,斷生即可,喜歡脆口的開鍋后五分鐘足矣,喜歡綿軟的,可以適當(dāng)延長煮豆時(shí)間;

4、煮好的豆子冷食熱食均可;

5、不喜歡生抽的話,煮的時(shí)候直接添加點(diǎn)鹽即可;

6、喜歡其他口味的,涼拌的時(shí)候可以自由添加調(diào)味料。

 

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