●解酒之毒：千杯不醉茶(大餐拼酒必備)
    枳椇子是一種樹上長的果子，形狀彎彎曲曲，像雞爪子，全國南北都有，各地的名稱不同，比如有的地方叫它雞爪梨，有的地方叫鬼爪子，有的地方叫拐棗。如果買不到枳椇子的果實，也可以到藥房去買枳椇子的種子。
    原料：
    枳椇子120克、葛花150克、山楂160克、陳皮60克。
    制作方法：
    枳椇子切碎，陳皮切成絲。
    全部原料分成10份，分別裝入10個茶包袋。
    每次1袋，沸水沖泡，燜3分鐘后飲用。
    特別功效：
    喝酒前飲用能預(yù)防醉酒，喝酒后飲用可以解酒毒。
    保健功效：
    長期大量飲酒的人，平時也可以喝這款茶，減輕酒精蓄積引起的腦損傷，預(yù)防飲酒過度導(dǎo)致的脂肪肝。
    美容功效：
    防止喝酒造成的腹部肥胖。
    適合季節(jié)：
    四季。
    允斌小叮嚀：
    葛花和枳椇子是解酒毒專用的兩味藥，有千杯不醉的美名。但不是說這樣就可以無節(jié)制地喝酒，而是用他們來減輕酒精對身體造成的傷害。

 ●強(qiáng)力抗疲勞：蜂蜜鮮松汁（加班族的健康提神飲--加班必備）
    原料：
    新鮮松針1大把、蜂蜜適量。
    制作方法：
    把洗凈處理過的松針（松針的處理方法見88頁）剪成小段，加涼水用榨汁機(jī)榨出汁，用紗布濾去渣。
    按自己口味在松針汁中放入適量蜂蜜，攪拌均勻，放入冰箱冷藏，可以存放3天。
    出門前灌入隨身杯中，隨時飲用。
    特別功效：
    抗疲勞。有雙向調(diào)節(jié)作用，加班時喝可以提神，長期喝又能提高睡眠質(zhì)量。
    保健功效：
    保養(yǎng)心臟。
    美容功效：
    促進(jìn)頭發(fā)生長。
    適合季節(jié)：
    春夏季（適合春秋季保健，加班抗疲勞隨時都可以，秋冬季如果不是要抗疲勞，就無需多飲。）
    允斌小叮嚀：
    熬夜加班前喝蜂蜜鮮松汁會使你精力充沛。

   ●血壓高、血脂高、特別愛睡覺的人喝這個減肥--降壓減肥茶
    痰濕型肥胖--這類人就是俗話所說的“喝水都胖”型。由于體內(nèi)痰濕多，會感覺胸悶、惡心、四肢沉重，心臟負(fù)擔(dān)重，特別愛睡覺。減肥的重點在化痰降脂。
    原料：
    荷葉100克、山楂100克、陳皮300克。
    制作方法：
    1干荷葉撕成碎片，陳皮洗凈后切成絲晾干。
    2全部原料分成20份，分別裝入20個茶包袋。
    3每次取1袋，沸水沖泡，燜30分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡。
    特別功效：
    降血壓、降血脂。
    保健功效：
    順氣、化痰、化瘀、排毒。
    美容功效：
    有很強(qiáng)的降脂減肥功效，適合痰濕型肥胖。
    適合季節(jié)：
    四季。
    允斌小叮嚀：
    氣血比較虛弱的人不適合喝這款茶。

  ●血壓高人群的保健茶--菊果降壓茶
    原料：
    山楂150克、杭白菊30克、甘草30克。
    制作方法：
    1.把全部原料分成10份，分別裝入10個茶包袋。
    2.每次取1袋。沸水沖泡，1分鐘后倒掉水。
    3.再次沖入沸水，燜10分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡。
    特別功效：
    適合血壓高的人保健飲用。
    保健功效：
    清熱、通血脈，預(yù)防心血管疾病。

          文章來源：節(jié)選于《茶包小偏方，喝出大健康:一本關(guān)于喝茶養(yǎng)人的健康寶典》一書  作者：陳允斌，女，出身于中醫(yī)世家。外曾祖父在民國時為地方名醫(yī)。陳允斌女士自幼得母親及兩位姨母傳授食療保健醫(yī)理，熟知傳  統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)理與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，在食療保健領(lǐng)域頗有心得。目前，她正致力于推廣簡便易行的食物保健養(yǎng)生方法，深受群眾歡迎。