校正你的瞄準(zhǔn)
　　投擲飛刀的運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣，尤其當(dāng)你能將飛刀命中靶心。但是要能總是命中靶心需要多年的每日練習(xí)和奉獻(xiàn)。對(duì)于飛刀手來(lái)說(shuō)，飛刀插入靶子的鈍響聲是非常美妙的，即使是沒(méi)有命中靶心。
盡管經(jīng)過(guò)多年每天練習(xí)，不管你投擲得多么好，偶爾你也會(huì)聽(tīng)到飛刀平撞在靶子上發(fā)出的刺耳的撞擊聲。到底出了什么問(wèn)題？經(jīng)驗(yàn)豐富的飛刀手回知道出了什么問(wèn)題并作出相應(yīng)的調(diào)整。初學(xué)者往往不知道出了什么問(wèn)題?？赡苁且粋€(gè)或所有的變量需要他來(lái)控制。一般地，一旦他根據(jù)自己的試驗(yàn)或錯(cuò)誤或其他飛刀手的經(jīng)驗(yàn)確定了命中距離，可以集中考慮其它使他能持續(xù)命中靶子的變量。
　　刀子的形狀是關(guān)鍵的。但是如果你有足夠的投擲經(jīng)驗(yàn)，你就能將任何形狀的飛刀命中目標(biāo)。我可以投擲whittling、靴刀所有種類(lèi)的刀，甚至菲律賓蝴蝶刀（balisong（蝴蝶刀））。我奇怪地發(fā)現(xiàn)蝴蝶刀雖然平衡性不佳但卻是好飛刀。我采用握刃法。因?yàn)榈栋驯热幸?，蝴蝶刀插入靶子的時(shí)候發(fā)出刺耳的悶響。然而刀子并沒(méi)有損壞。我用一把作為禮物的昂貴的尖銳鋸齒狀蝴蝶刀能達(dá)到很高的準(zhǔn)確度。
　　當(dāng)然，你的投擲技術(shù)也是關(guān)鍵的。你要有平滑的后續(xù)動(dòng)作和良好的呼吸技巧。手臂后舉時(shí)吸氣，后舉到頭時(shí)屏住呼吸，向前揮動(dòng)手臂時(shí)也屏住呼吸，釋放飛刀時(shí)猛地呼氣。
飛刀出手時(shí)的速度也同樣重要。我故意顯著地改變出手時(shí)的速度。即便我用最大速度投擲，或懶洋洋地把刀子向靶子高拋過(guò)去，刀子都能成功地命中靶子。從這個(gè)經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，似乎只需要能到達(dá)靶子并插入靶子的速度就可以了。刀子可能插入不深但確實(shí)能釘?shù)桨凶由稀?BR>　　速度對(duì)飛刀的旋轉(zhuǎn)不重要。從17英尺距離用握刃法用正確的方法投擲一把飛刀可以釘?shù)桨凶由?，同一把刀從相同的距離如果要用握柄法投擲并釘?shù)桨凶由暇托枰顾D(zhuǎn)得快一些。如果沒(méi)有額外的旋轉(zhuǎn)，飛刀的把會(huì)先撞到靶子上。要使飛刀轉(zhuǎn)得更快可以在出手的時(shí)候?qū)澢滞蠡蛭盏酶桃稽c(diǎn)。我喜歡采用后一種方法。
出手時(shí)機(jī)和角度也是關(guān)鍵的。飛刀出手太早會(huì)偏高，出手太晚則偏低。用握刃法時(shí)飛刀必須在你的食指剛要指向靶子的時(shí)候出手。使用握柄法時(shí)則用拇指作參考。
刀子形狀、投擲的速度、投擲技術(shù)以及出手時(shí)機(jī)和角度都是決定你能否將飛刀釘?shù)桨凶由系淖兞俊?BR>　　還有一個(gè)重要的因素--專(zhuān)心致志。
　　這些因素都是相互聯(lián)系的、同樣重要。然而經(jīng)過(guò)多年的練習(xí)，一個(gè)或更多的因素可以忽略。當(dāng)你聽(tīng)到撞擊聲時(shí)可以遵循以下的指導(dǎo)來(lái)調(diào)整下一次投擲。這些指導(dǎo)對(duì)于以前從沒(méi)投擲過(guò)飛刀、還沒(méi)有確定命中距離的新手和已經(jīng)確定了命中距離但仍然試著提高準(zhǔn)確度的練習(xí)者都適合。
錯(cuò)誤：你使用握刃法從通常的命中距離可以用刀尖釘?shù)桨凶由希淮瓮稊S出現(xiàn)以下錯(cuò)誤：
（a）刀把撞到靶子上
（b）刀子平撞到靶子上，刀尖朝上
（c）刀尖先釘?shù)桨凶由希侗?，接著刀柄向靶子撞去，然后刀子掉了下?lái)
（d）刀子平撞到靶子上，刀尖朝下
（e）刀尖先釘?shù)桨凶由?，刀柄朝上，接著刀柄向靶子撞去，然后刀子掉了下?lái)
調(diào)整：
（a） 刀子的旋轉(zhuǎn)圈數(shù)改變了。但你不需要考慮他們。你出手的時(shí)候由于疏忽而彎曲了手腕，使刀子旋轉(zhuǎn)更快。保持手腕柔順且筆直，讓刀子自己滑出手掌
（b）和（c）表明出手太早。出手時(shí)食指上指，刀子旋轉(zhuǎn)不足。
（d）和（e）表明出手太早，此時(shí)食指已經(jīng)指向靶子的下方。或者出手時(shí)彎曲手腕給予了刀子額外的旋轉(zhuǎn)。
　　　　　　　　　　　　　
飛刀寶典之命中距離

　　　　　　　　　　　　　　譯自Pananandata飛刀指南（老秋）　
命中距離
　　古菲律賓的武士在20步的距離練習(xí)投擲bagakay或獵取鳥(niǎo)類(lèi)以獲取食物。按菲律賓人的平均身高，一步大約21英寸（53.4CM），20步相當(dāng)于35英尺，（10.7M）大約是我投擲飛刀的命中距離的兩倍
　　命中距離是你能總是將飛刀插入靶子同時(shí)能命中靶心或接近靶心的距離。這個(gè)距離取決于你的經(jīng)驗(yàn)。命中距離不取決于個(gè)人的高度或飛刀的形狀、重量。高個(gè)子可能看起來(lái)離靶子要遠(yuǎn)兩英寸，然而他個(gè)手臂的長(zhǎng)度彌補(bǔ)了多出的部分。
　　從飛刀釋放點(diǎn)到把子間的命中距離似乎有一定的模式。我的經(jīng)驗(yàn)表明命中距離通常是17英寸（5.18米）的倍數(shù)。即使不旋轉(zhuǎn)的投擲的距離9英尺（2.74米）也大約是17英寸的一半。注意，我能也從18、19、20、21、22甚至23英尺距離投擲，不管靜止站立還是跑動(dòng)中。我投擲的最遠(yuǎn)距離是35英尺。
　　當(dāng)然，除了命中距離外，還有很多其它的變量決定你是否能將飛刀釘?shù)桨凶由稀?BR>　　過(guò)去的中國(guó)功夫武士曾練習(xí)在100英尺（30.5米）的距離上投擲飛刀。但是，如果不是打埋伏或練習(xí)，從100英尺距離投擲沒(méi)有什么理由。從100英尺距離上仍然可以避免戰(zhàn)斗。甚至在35英尺（15.3米）距離上也是這樣。注意17英尺乘以6等于102英尺，和100英尺很接近。
　　17英尺距離上握刃法投擲飛刀可以用刀尖釘在靶子上，如果在相同的距離用握柄法投擲，飛刀把首先會(huì)撞在靶子上。然而我的一個(gè)學(xué)生在17英尺的距離上用握刃法投擲是總是刀把先撞到靶子上，我讓他使用握柄法投擲，在釋放飛刀的時(shí)候稍微彎曲一下手腕以使飛刀轉(zhuǎn)得更快。他這么做了，但是他還是刀把撞到靶子上。因此我叫他再次采用握刃法。這次他能用刀尖釘在靶子上了。不是距離有問(wèn)題而是他釋放飛刀的時(shí)機(jī)不正確。
　　顯然，想兩頭有尖的bagakay那樣的武器可以從任意距離投擲而不用考慮釋放時(shí)哪一端對(duì)著靶子。其它的投擲武器如碟子、硬幣或石頭則需要考慮得更少。
在12英尺和20英尺之間的距離你可以使用較輕的投擲武器bagakay。如果命中眼睛，即使輕的投擲武器也能造成嚴(yán)重的傷害。飛刀的刀柄或刀柄命中臉部，或平撞在臉部，同樣能是敵人神志迷亂，使你能夠撤退或靠近給予他致命一擊。

飛刀寶典之難易
　　　　　　　　　　　　　　譯自Pananandata飛刀指南（老秋）　
投擲飛刀是困難還是容易
　　有幾個(gè)因素將影響你的精確度。包括：距離、投擲技巧、注意力、投擲速度、出手角度、出手時(shí)機(jī)以及刀子的形狀。我們將保持前六個(gè)因素不變，也就是說(shuō)我們假定每次投擲時(shí)這些因素都相同。（這將在以后的章節(jié)討論。）在這六個(gè)因素不變的情況下，我們來(lái)驗(yàn)證最佳的飛刀形狀。
一把設(shè)計(jì)用于投擲的刀子應(yīng)該有一個(gè)足夠?qū)挼娜幸员隳隳芎芎玫匚粘炙?。它也必須足夠長(zhǎng)以便你能控制釋放。并且它要有恰當(dāng)?shù)闹亓俊?BR>　　但是什么是適合你的重量和長(zhǎng)度呢？為了找到答案，你你必須將每把刀投擲成百上千次來(lái)試驗(yàn)它。但是這是可選的。
　　即使你從沒(méi)有投擲過(guò)飛刀，你也可以借鑒我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)挑選飛刀。我們來(lái)試驗(yàn)一下相同形狀但重量不同的刀子。當(dāng)然刀子越長(zhǎng)就越重。
　　德國(guó)寬葉重量和長(zhǎng)度都很好。但是它的刃變寬太快了。由于它最寬的地方為1 3/8英寸（34.9mm），即使尖部擊中靶子，仍可能反彈回來(lái)。德國(guó)silberpfeil是表2中最好的飛刀。投擲鉆石型刀刃的德國(guó)wurfmesser和silberpfeil一樣容易。
　　一般來(lái)說(shuō)，飛刀越重越容易投擲，但是這有個(gè)限度。投擲比你最喜歡的重量輕或重的刀子都會(huì)降低你的準(zhǔn)確度。比如：我使用比較輕的Hibben飛刀準(zhǔn)確度比較高。當(dāng)我剛開(kāi)始投擲較重的Hibben飛刀Ⅲ時(shí)則需要更努力：它釋放得太早。我作了調(diào)整，現(xiàn)在我握住刃部投擲，它的刃部離我的手腕比Hibben飛刀Ⅰ型要近1英寸。我甚至從它的刀鞘里投擲它。
　　我最喜歡用的單手握搏擊藤條棍重5.6盎司，所以我喜歡用5.6盎司 Hibben飛刀Ⅱ就一點(diǎn)也不奇怪了。而8.3盎司的藤條棍單手握持對(duì)我來(lái)說(shuō)太重了。
　　我將8 1/2英寸、5.6盎司Thrower Ⅱ、10英寸、4.4盎司wurfmesser和9 1/8英寸、4.6盎司silberpfeil 作為飛刀是否容易投擲的參考。
　　最難投擲的是4 3/8英寸、0.6盎司的4型柳葉飛刀。我使用bagakay比使用4型柳葉飛刀及帶穗的長(zhǎng)針的精確度都要高。表4從上往下刀子越來(lái)越容易投擲，但是我最喜歡的飛刀以下的飛刀就越來(lái)越難投擲了。我使用8.3盎司的Thrower Ⅲ 以后的重些的飛刀準(zhǔn)確度要低一些。
　　當(dāng)你在室外投擲飛刀時(shí)重量就顯得很重要了。在室內(nèi)經(jīng)過(guò)充分的練習(xí)，你可以將4 5/8英寸0.6盎司的柳葉飛刀釘?shù)桨凶由?，但是在室外，即使是微風(fēng)都能改變它的軌跡（當(dāng)然是把它吹偏）。
　　當(dāng)然微風(fēng)吹不偏1.8盎司的Thrower Ⅰ或1.7盎司的柳葉飛刀2或3，但是狂風(fēng)可以。在有風(fēng)的條件下，Thrower Ⅱ、wurfmes、silberpfeil仍能擊中目標(biāo)。Thrower Ⅲ 更重，受風(fēng)的影響更小。

飛刀寶典之熱身運(yùn)動(dòng)
　　　　　　　　　　　　　　譯自Pananandata飛刀指南（老秋）　
熱身運(yùn)動(dòng)
　　準(zhǔn)確、快速、強(qiáng)有力的投擲需要正確的呼吸、柔韌的胳膊、腿和頸部。所以你要鍛煉你的頸部，伸展你的胳膊和腿，做一些呼吸練習(xí)。
呼吸 投擲前吸氣、投擲時(shí)呼氣不應(yīng)該是意識(shí)的結(jié)果，但是卻是長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)和數(shù)千次投擲的結(jié)果。
當(dāng)你手臂向后運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備投擲時(shí)均勻而緩慢地吸氣。當(dāng)投擲的手臂向后運(yùn)動(dòng)停止時(shí)吸氣也應(yīng)該停止。向前運(yùn)動(dòng)時(shí)屏住呼吸，直到釋放飛刀時(shí)猛地呼氣。

頸部練習(xí)
　　當(dāng)你盯住靶子時(shí)，你的身體順時(shí)針旋轉(zhuǎn)而頭部不動(dòng)。手臂向后運(yùn)動(dòng)而頭部繃緊頸部肌肉。因此你的頸部要有柔韌性。頸部轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)中只有頭部運(yùn)動(dòng)，身體的其他部分保持不動(dòng)。頸部轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)要緩慢而平滑。

手臂伸展
　　猛地投擲會(huì)使肩膀感到劇烈疼痛。所以，你需要伸展它。如果你一次練習(xí)課程中要投擲600次，你就需要熱身。開(kāi)始時(shí)用較慢的頻率投擲是比較明智的。然而你必須意識(shí)到在緊急情況下，你不得不在沒(méi)有熱身的情況下迅速投擲。
1、 放松肩膀，伸開(kāi)手臂，然后在身體前方順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，接著逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)；
2、 放松肩膀，伸開(kāi)手臂，然后在身體兩側(cè)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，接著逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)；
腿部伸展
　　你的腿必須有良好的伸展性。你的腿在手臂向后運(yùn)動(dòng)和向前投擲時(shí)要伸展。
將身體向前移動(dòng)，輕微晃動(dòng)你的膝蓋，軀干保持直的狀態(tài)，伸直后腿。向右旋轉(zhuǎn)180度，輕微晃動(dòng)膝蓋，身體向前，軀干不保持直立。

飛刀寶典之投擲技巧
　　　　　　　　　　　　　　譯自Pananandata飛刀指南（老秋）　
投擲方法
　　有三種投擲方法，分別叫：San Miguel ，aldabis sa itaas 和 saboy。名字來(lái)源于pananandata的yantok（藤杖）搏擊術(shù)。這三種投擲沿相應(yīng)搏擊術(shù)的軌跡運(yùn)動(dòng)。
　　1、buhat araw--飛刀初始位置在頭部的高度，手臂在豎直的平面向下運(yùn)動(dòng)，然后將飛刀投擲出。
　　2、San Miguel--飛刀初始位置在右肩的上方，投擲時(shí)手臂沿從右上到左下的斜線運(yùn)動(dòng)。這種方法由于利用了膝蓋彎曲，身體重心下降產(chǎn)生的能量，因此強(qiáng)勁有力。
　　3、 aldabis sa itaas--飛刀初始位置在左肩的上方，投擲時(shí)手臂沿從左上到右下的斜線運(yùn)動(dòng)。這種方法不如San Migue有力。
　　4、saboy--飛刀初始位置在右下方，投擲時(shí)手臂沿從右下到左上的斜線運(yùn)動(dòng)。這種方法比aldabis sa itaas有力。由于釋放飛刀時(shí)你的食指在視線之外，你不能把它作為釋放飛刀的指示器。
　　站立 左腳在前，腳趾指向靶子。右腳在后，距離大概為你的腳長(zhǎng)度的1 1/2，并稍稍離開(kāi)垂直線。膝蓋以舒適的程度彎曲。
　　后拉和投擲 你可以從雙腳并攏的姿勢(shì)開(kāi)始。當(dāng)你將飛刀向后舉起時(shí)，向前邁左腳。邁步和后舉必須同時(shí)完成。
　　后舉時(shí)左膝伸直，右膝更加彎曲。后舉結(jié)束時(shí)大多數(shù)重量落在右腳（后腳）上。彎曲膝蓋而不是腰部來(lái)保持平衡。不要將左手指向靶子。
當(dāng)你的手臂開(kāi)始向前運(yùn)動(dòng)時(shí)，重量轉(zhuǎn)移到左腳，右膝伸直，右腳以前腳掌為軸逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，左膝彎曲。
　　正確的呼吸是后舉和向前運(yùn)動(dòng)必不可少的部分。當(dāng)你手臂向后運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備投擲時(shí)均勻而緩慢地吸氣。當(dāng)投擲的手臂向后運(yùn)動(dòng)停止時(shí)吸氣也應(yīng)該停止。向前運(yùn)動(dòng)時(shí)屏住呼吸，直到釋放飛刀時(shí)猛地呼氣。
釋放 但是你應(yīng)該什么時(shí)候釋放飛刀？
　　飛刀要握牢固而不是緊緊地握住。如果飛刀握得太松就會(huì)提前釋放，擊中靶子的上面。飛刀上可以感覺(jué)得到的缺口會(huì)是手指張開(kāi)，飛刀提前釋放。
　　另一方面，你可能把飛刀握得太緊，以至于釋放過(guò)晚。過(guò)晚的釋放使飛刀擊中靶子的下面。很明顯，如果想擊中靶子，飛刀釋放不能太早也不能太遲。
　　正確的釋放時(shí)機(jī)是你的食指剛好快要指向靶子。你也可以在食指位于眼部高度時(shí)釋放飛刀。飛刀的釋放時(shí)機(jī)并不是可以用時(shí)間來(lái)衡量的，因?yàn)槟汜尫棚w刀時(shí)也不可能看手表。釋放時(shí)機(jī)是由飛刀和靶子或眼睛之間的相對(duì)位置決定的。
　　兩種力阻止飛刀太快滑出：拇指和手掌的壓力。飛刀的運(yùn)動(dòng)使它滑離手掌上的皺紋，然后在拇指和手掌之間滑動(dòng)。飛刀滑過(guò)中指的根部，然后食指的前2/3。這樣飛刀在手上的"停留時(shí)間"相對(duì)比較長(zhǎng)，我能更好地控制飛刀的釋放。
　　釋放飛刀不是有意識(shí)的。否則你不能命中靶子。當(dāng)時(shí)你確實(shí)沒(méi)有釋放飛刀，飛刀釋放了自己。你的手臂向前運(yùn)動(dòng)時(shí)，你賦予飛刀的運(yùn)動(dòng)使它沿手臂運(yùn)動(dòng)的圓弧線的切線方向拔出。
為了便于掌握飛刀的合適釋放時(shí)機(jī)，飛刀的形狀可以采取以下的一種或多種特征：
　　1. 刀柄先變寬，然后變窄。
　　2. 刀柄上有孔。
　　3. 刀刃很長(zhǎng)。
　　4. 刀刃先變寬后變窄。
一般來(lái)說(shuō)，有橫檔的刀子不是設(shè)計(jì)用于投擲的。橫檔會(huì)影響平滑的釋放。注意，我也在使用握刃法時(shí)將食指鉤住Black Widow（黑寡婦）靴刀的橫檔，伸直食指釋放它。然而這需要精確的釋放時(shí)機(jī)。

飛刀寶典之握持方法
　　　　　　　　　　　　　　譯自Pananandata飛刀指南（老秋）　
刀的握持方法
　　你可以采用兩種方式投擲飛刀：握柄投擲或握住刃部投擲。二者不分優(yōu)劣，采取哪種方式取決于個(gè)人喜好。同一把飛刀，可能一個(gè)人喜歡握住刃部投擲，而另一個(gè)人則喜歡用握柄的方式投擲。
握柄投擲似乎是飛刀的一個(gè)不成文的方式：飛刀書(shū)籍的作者們把手指都握在刀柄的同一個(gè)位置。另一方面，有許多投擲武器（木制或金屬鏢）并不是必須握住刀刃投擲。
　　飛刀被拇指和其余的四指緊緊捏緊。拇指用做指示飛刀出手時(shí)機(jī)的指示器。這種方法可以用于單刃和雙刃飛刀。這種方法很適合設(shè)計(jì)用于投擲的刀具，它們通常有鈍刃。但是此種方法不適合于短的飛刀，如4 1/2英寸柳葉飛刀。我把這種沒(méi)有名字的握持方法叫曲指握刃法。
　　中國(guó)和日本的功夫中使用魚(yú)雷形的鏢采用一種獨(dú)特的握持方法。鏢放在中指的第一指節(jié)上，用拇指和無(wú)名指捏緊。顯然，這種方法不適合于飛刀，不僅因?yàn)樗鼈兛赡芎茕h利，還因?yàn)樗鼈儽馄角覍?。我叫這種方法魚(yú)雷握法。
　　我使用的適合任何刀具的握刃方法將在以后的章節(jié)里提到。我使用這種方法來(lái)投擲單刃或雙方法將在以后的章節(jié)里提到。我使用這種方法來(lái)投擲單刃或雙刃的刀子。我用拇指將刀尖壓在手掌的皺紋上。刀子象夾三明治似的夾在我的手掌和拇指之間。除拇指外的其它手指都指向目標(biāo)。我把這種方法叫直指握法。

　　我用于投擲的物品包括魚(yú)雷形的bagakay、單刃或雙刃飛刀、其它非飛刀刀具如菲律賓balisong（蝴蝶刀）、奧林匹克鐵餅狀的金屬碟、較平的石頭和小鋼球。以及筷子、一美圓或五美圓大小的機(jī)制硬幣。
　　通常的曲指握刃法不適合投擲蘋(píng)果，也不適合投擲細(xì)小的投擲物體，如帶穗的中國(guó)長(zhǎng)針、硬幣、菲律賓bagakay。
　　我的直指握法應(yīng)用范圍很廣。它適合于任何投擲用的物品。這些物品不必是飛刀。實(shí)際上我用這種方法投擲廚刀、螺絲刀，甚至鑿子。稍做變動(dòng)，我可以使用這種方法投擲蘋(píng)果、硬幣和球。
魚(yú)雷握法適合于魚(yú)雷形的鏢。曲指握法適合于平的武器如刀子。
　　如果你想采用特殊的握法，就可以采用這兩種。如果你想采用比較通用的方式，可以使用我推薦的直指握刃法。
　　除了個(gè)人喜好外，其它的因素也決定采用哪種握持方法?？梢詤⒖枷旅娴闹笇?dǎo)選用正確的握持方法：
　　（1）如果刀子為雙刃，采用握柄方法；
　?。?）刃重的刀子重心位于刀刃上，最好采用握柄法；
　?。?）柄重的刀子重心位于柄刃上，最好采用握刃法；
　?。?）重心在正中的刀子既可以采取握柄法又可以采用握刃法；
　　建議（2）和（3）可以簡(jiǎn)單地表述為：握持刀子較輕的一端。
　　你可以將刀子在手指或鉛筆上保持平衡來(lái)找到它的重心。最舒適的握持方法是刀子的重心落在你的手掌上。但最舒適的握持方法可能不是用于投擲的正確方法。
　　大多數(shù)刀子可以采用握刃法或握法。""黑箭""可以在17英尺距離采用握刃法，在18英尺距離則可以采用拇指握住離刀柄末端2 1/4英寸（5.7cm）處的握柄法。

飛刀寶典之靶子
　　　　　　　　　　　　　　譯自Pananandata飛刀指南（老秋）　
靶子
　　菲律賓以前的靶子通常是干草垛（ginikan）或香蕉樹(shù)的主干。但是在遠(yuǎn)離菲律賓的紐約，一個(gè)好的代理品是空的長(zhǎng)紙盒。
　　你需要不止一個(gè)靶子。如果你只有一個(gè)把子并且在第一投擲是把飛刀釘在靶子中央，你可能不想再向同一個(gè)靶子投擲第二把飛刀。你很可能釘?shù)降谝话训蹲由?。刀刃和刀刃、刀刃和刀柄的撞擊將損壞這兩把刀子。
　　你可能在頭兩次投擲中將飛刀釘在靶子中央，你可能有試試你能否精確地將刀子頂在兩把刀子之間的欲望。當(dāng)你把飛刀釘在靶子上而避免撞到另外的刀子，你將感到極大的滿足。但是如果你聽(tīng)到金屬和金屬的撞擊聲時(shí)你一定后悔沒(méi)有走到靶子前把前面投擲的飛刀收回來(lái)。
　　我有時(shí)可以把7把1.7盎司、7 1/8英寸的高碳鋼柳葉飛刀釘在8 1/2×11英寸（21.6厘米×27.9厘米）的靶子上而不會(huì)撞到一塊。但是通常會(huì)有碰撞發(fā)生。使用Hibben飛刀時(shí)通常也一樣。
　　你可以收回飛刀，然后再扔。這樣你就必須走來(lái)走去，這不是個(gè)學(xué)習(xí)飛刀的好方法。
　　投擲前你可以選定環(huán)。如果你選了第一個(gè)環(huán)卻釘?shù)降谌齻€(gè)上，顯然你偏離了目標(biāo)。
　　為了避免撞到以釘上去的刀子，你可以瞄準(zhǔn)另一個(gè)環(huán)。你可以用頭像代替環(huán)：上面的環(huán)代表臉，中間的環(huán)代表太陽(yáng)神經(jīng)叢，下面的環(huán)代表陰部，頭像和還可以用印或用膠水粘在紙箱上。如果你投擲得很好，刀子特別是較重的刀子會(huì)插到箱子里面。為了避免浪費(fèi)時(shí)間，在大盒子里放小盒子。這樣你就有了一個(gè)兩層的靶子，除非盒子上滿是孔洞，飛刀不容易穿透盒子。多層的瓦楞紙是不錯(cuò)的靶子，但是需要更多的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備。我喜歡每投擲大約10次就更換靶子（盒子）。
　　木靶很好，但是木頭必須足夠軟以避免損傷飛刀。松木是比較理想的材料，容易得到并且相對(duì)比較便宜。松木板不會(huì)損壞不銹鋼飛刀，但是你必須避開(kāi)疤節(jié)。
有的飛刀，如柳葉飛刀（1、2、3、4型）、"黑箭"，是用"軟"鋼制作的。如果插入角度不正確，刀尖插入木頭停了下來(lái)而刀把仍以高速移動(dòng)。結(jié)果刀尖就會(huì)變彎?？梢杂缅N子快速輕輕地將它敲直。有時(shí)刀刃會(huì)向側(cè)面彎曲，你可以用手把它弄直。但是最終刀子會(huì)斷掉。
　　刀子沿紋路插入木板比橫紋要稍微深一些。這會(huì)使你想起空手道中徒手打斷木板是沿紋路而不是橫穿紋路。大多數(shù)時(shí)候，你的刀子將斜插在木板上。因此，刀子會(huì)切過(guò)紋路而不是"推"開(kāi)紋路。

飛刀寶典之定位
　　　　　　　　　　　　　　譯自Pananandata飛刀指南（老秋）　
刀子的定位
　　握刀并不僅僅是把刀子放在你的手掌上或用拇指和其余四指斤夾住刀子然后把刀子投擲出去。你必須將刀子在你手上定位，以便你能始終將刀子釘在靶子上。
如果你只投擲一把飛刀，定位非常簡(jiǎn)單并筆直向前。如果你象我一樣一次投擲各種刀子的組合，刀子定位就比較復(fù)雜。
　　刀子的定位是指握刃法中刀尖和你的手掌的相對(duì)位置或握柄法中拇指和刀柄末端的相對(duì)位置。
握刃法 現(xiàn)在我們來(lái)看看Thrower Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ，它們依次長(zhǎng)6 1/8英寸、8 1/2英寸、10英寸。我們假設(shè)你用6 1/8英寸在17英尺的距離可以達(dá)到96%的準(zhǔn)確度。為了保持這個(gè)準(zhǔn)確度，你每次投擲時(shí)必須把刀尖放在手掌上相同的位置。在這個(gè)位置用"X"上做個(gè)標(biāo)記。
將8 1/2英寸的Thrower Ⅱ的刀尖放在"X"處，然后扔出。刀子釋放過(guò)早，刀尖朝上平撞到靶子上較高的位置，釘不上靶子。如果要讓它釘上，把刀尖放在"X"處以下約1/2英寸處。Thrower Ⅲ 則在"X"處以下約1英寸處。
　　另一個(gè)比較有趣的一套刀子是四種規(guī)格的柳葉飛刀。它們依次長(zhǎng)4 1/2英寸、5 3/4英寸、7 1/8英寸、7 3/8英寸。它們的重量不一樣。但是要記住刀子的重量對(duì)軌跡沒(méi)有影響。
我使用7 1/8英寸的飛刀比較準(zhǔn)確。因此我將這個(gè)尺寸的柳葉飛刀作為參考。我們從普通的17英尺投擲柳葉飛刀。
　　將7 1/8英寸柳葉飛刀的刀尖放在你手掌上你能始終命中靶子的位置。在這個(gè)位置用"X "做個(gè)標(biāo)記。7 3/8英寸的柳葉飛刀放在"X"處以下約1/2英寸處，5 3/4英寸的柳葉飛刀則放在"X"處以上約1/2英寸處，4 1/2英寸的放在"X"處以上約1 1/4英寸處，則它們也可以命中靶子。
到目前為止，我們已經(jīng)驗(yàn)證了同一種形狀，不同長(zhǎng)度的飛刀。但是不同形狀、不同長(zhǎng)度的飛刀會(huì)怎么樣呢？我們來(lái)是一下7 1/8英寸的柳葉飛刀、6 1/8英寸的Thrower Ⅰ以及非投擲刀具8 3/4英寸的菲律賓balisong（蝴蝶刀）。
　　把柳葉飛刀和Thrower Ⅰ放在"X"處，而把較長(zhǎng)的菲律賓balisong（蝴蝶刀）放在"X"下約一英寸處。這個(gè)位置和它的長(zhǎng)度和重量比較適合。為了防止較重的刀子提前釋放，你可能會(huì)抓緊些。但是這并不有效。抓得太緊會(huì)導(dǎo)致釋放過(guò)晚。而調(diào)整刀尖的位置就比較容易且顯然更好。
握柄法 使用握柄法時(shí)對(duì)刀子的控制比較小。"停留時(shí)間"和握刃法相比要短得多。
將你使用Thrower Ⅰ的命中距離17英尺作為參考點(diǎn)，使用握柄法投擲""黑箭""時(shí)將拇指的末端放在離刀柄2 1/4英寸（5.7cm ）的地方。如果你在投擲時(shí)不傾斜，刀子將刀尖朝下平撞到靶子上。如果你投擲是傾斜，刀子可以釘?shù)桨凶由?。向后退一步，將拇指放在離刀柄1 1/4英寸（5.7cm ）的地方。刀子可以釘?shù)桨凶由稀?BR>　　"黑寡婦"靴刀不是設(shè)計(jì)用于投擲。它的護(hù)手很容易損壞。將拇指放在離刀柄2 1/4英寸的地方你可以在17英尺處命中靶子。但是如果退后一步，距離靶子大約18英尺投擲出去，它將旋轉(zhuǎn)過(guò)頭，刀尖朝下平撞在靶子上。
　　如果釋放時(shí)機(jī)恰當(dāng)，較長(zhǎng)較重的刀子可以用握柄法在18英尺（比握刃法遠(yuǎn)一步）距離釘?shù)桨凶由?。釋放時(shí)機(jī)取決于刀柄的形狀。例如，在圖20中刀子a的柄逐漸縮小，因此釋放較快。所以要把拇指放在離刀柄末端3英寸處。相反地，圖20中刀子b的刀柄上的節(jié)，刀子c刀柄上底部變寬的部分可以讓你較晚釋放飛刀。所以，拇指的末端要放在離刀柄末端2 1/4英寸而不是3英寸處。
　　Silberpfeil比較獨(dú)特。它可以在17英尺距離上采用握刃法或握柄法投擲。它甚至提供握柄法時(shí)拇指定點(diǎn)的位置----距離刀柄末端越2 1/4英寸處。
很明顯，離靶子的距離和刀在你手掌中的位置決定了你是否能將飛刀釘在。手掌上的"X"點(diǎn)是不同長(zhǎng)度的飛刀的參考點(diǎn)。