目錄：

　　第一章：中醫(yī)提醒 中藥濫用不補(bǔ)身反害健康

　　第二章：中藥服用方法大全

　　第三章：服用中藥進(jìn)補(bǔ)要慎重

　　編者按：中藥是滋補(bǔ)身體的佳品，因此現(xiàn)在有許多人都會服用中藥補(bǔ)身體，但是你知道么？中藥濫用也傷身！那么如何健康服用中藥呢？接下來小編給大家解答，告訴大家一些吃中藥的禁忌、中藥進(jìn)補(bǔ)方法以及中藥服用方法。

　　中醫(yī)提醒 中藥濫用不補(bǔ)身反害健康

　　預(yù)防感冒沖點板藍(lán)根，男士感覺身體“虛”就吃六味地黃丸，女士補(bǔ)血?dú)鈦睃c固元膏……這些百姓中很平常、很“流行”的用藥和保健行為，在醫(yī)生看來，其實已經(jīng)算是中藥濫用，甚至?xí)ι眢w造成傷害。

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　　當(dāng)人們漸漸從西藥濫用的誤區(qū)中走出，卻又不小心走進(jìn)了另一個誤區(qū)——中藥濫用，這已經(jīng)成了相當(dāng)普遍的現(xiàn)象：有七成以上的患者有不同程度的“中藥迷信”，認(rèn)為中藥沒什么副作用，不傷肝腎，就算吃不好，也吃不壞；甚至有人不管有病沒病都要來兩包， “反正沒什么害處”。而且，在購買中藥服用前，多數(shù)都不曾向醫(yī)生咨詢。加之近幾年， “抗生素濫用危害大”的宣傳收到了明顯效果，使得中藥更加深入人心，人們越來越習(xí)慣于用中藥來治病和解決健康問題、現(xiàn)在，多數(shù)到藥店買藥的消費(fèi)者生治感冒時，更愿意買雙黃連、感冒清顆粒、板藍(lán)根等中成藥，像牛黃解毒片、丹參片、六味地黃丸、逍遙丸等中成藥更是“自醫(yī)”的常用藥。

　　過補(bǔ)固元膏養(yǎng)出一臉包

　　女白領(lǐng)小張最近特別苦惱，臉上“發(fā)”出了大大小小十余個發(fā)紅的疙瘩，后背也長了一片。她連忙到醫(yī)院就診，醫(yī)生詳細(xì)詢問后發(fā)現(xiàn)，病根竟然是她用來養(yǎng)顏的固元膏。原來，看某檔衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目說固元膏能補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏祛斑，小張和女同事就紛紛效法。小張說，前半個月自我感覺還不錯，后來就出現(xiàn)了面部、背部長痘的情況。

　　醫(yī)生提醒：沈陽市中醫(yī)院主任醫(yī)師孫嘩介紹，補(bǔ)中益氣類的中藥，往往都偏溫燥，如果服用時間長了、補(bǔ)過了，或者本身就是內(nèi)熱火旺的人吃，就會越吃越上火。小張就是這樣一個典型。

　　過用地黃丸越補(bǔ)越體虛

　　40歲的吳先生經(jīng)常四肢發(fā)軟、腰膝酸冷，到晚間還尿頻。他給自己下了診斷：“腎虛”。聽別人說，六味地黃丸補(bǔ)腎效果特別好，對男性身體各方面部有好處，于是他就白行到藥房買了幾盒。吃了兩個月，癥狀不但沒好，反而加重了，這讓他百思不得其解。

　　醫(yī)生提醒：不少中年人甚至二三十歲的年輕人，都把“六味地黃丸”當(dāng)萬能補(bǔ)藥，有的人長期服用卻感覺越補(bǔ)越虛，原有的一些癥狀越來越嚴(yán)重，有的甚至“補(bǔ)出”胃腸不適的毛病。這是因為六味地黃丸的功效是滋陰補(bǔ)腎、清熱，適合腎陰虛的人，而吳先生是腎陽虛體質(zhì)，不適合服用六味地黃丸。

　　過量板藍(lán)根喝完拉肚子

　　兒子剛5歲，體質(zhì)弱，常常感冒，吳媽媽一見兒子流鼻涕、打噴嚏，出現(xiàn)感冒的跡象，就立刻沖板藍(lán)根給兒子喝?！昂⒆有。晕魉幉缓?，板藍(lán)根沒啥副作用，還能預(yù)防感冒?！笨墒撬l(fā)現(xiàn)，兒子一喝板藍(lán)根就腹瀉，而且有時感冒的癥狀不但沒緩解，反而加重了。

　　醫(yī)生提醒：不少人一感冒就沖板藍(lán)根，甚至沒感冒、為了預(yù)防感冒也要沖兩袋板藍(lán)根喝，其實并不科學(xué)。首先，板藍(lán)根不能防治所有感冒，它對風(fēng)熱感冒有效，而對于風(fēng)寒感冒就不起作用，吃了只會加重。第二，體質(zhì)虛寒者，怕冷、脾胃不和且易腹瀉者，更不宜用板藍(lán)根沖劑預(yù)防感冒，易導(dǎo)致畏寒、胃痛、食欲不振等癥狀。第三，雖說板藍(lán)根毒副作用很小，但若不對癥，長期服用或過量濫用，也會產(chǎn)生一定的不良反應(yīng)。臨床上還有患者因服用或注射板藍(lán)根出現(xiàn)過敏癥狀，嚴(yán)重時可引起過敏性休克，甚至危及生命。尤其像吳媽媽這樣的家長更要注意，幼兒體弱，過多服用苦寒的板藍(lán)根，會致胃氣受損。小孩服用板藍(lán)根時，不可用成人劑量，更不要經(jīng)常服用。

　　是藥三分毒，濫用有危謇

　　中藥真的無毒無害嗎？多位中醫(yī)專家表示，“是藥三分毒”，凡藥物都具有兩重性，西藥如此，中藥也不例外。雖然中藥安全性相對較高，但是服用不當(dāng)也會引起不良反應(yīng)，而對身體造成損害。

　　臨床上因服用中藥而發(fā)生不良反應(yīng)者屢見不鮮，涉及到的中藥也多種多樣。因長期服用朱砂安神丸、活絡(luò)丹、補(bǔ)心丹等而引起汞中毒；黑錫丹久服致嚴(yán)重鉛中毒；龍膽瀉肝丸引起腎功能衰竭；還有服用何首烏中毒．牛黃解毒片，維C銀翹片出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)等等……中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛腎內(nèi)科醫(yī)生表示，因長年濫用中藥導(dǎo)致肝腎損傷、急慢性腎功能衰竭的住院病人也在逐年增多。

　　中藥服用方法大全

　　治療疾病時，除了要選對藥物外，還應(yīng)注意藥物的服用方法，以達(dá)到提高臨床療效的目的。中成藥的非處方藥因不同的作用制成不同的劑型，通常分為內(nèi)服、外用二大類。中成藥的藥品說明書上常有“送服”、“沖服”、“調(diào)服”、“涂抹患處”、“撒布患處”等使用方法，這些方法具體指的是什么、彼此又有什么不同呢？下面我們分別來介紹。

　　內(nèi)服中成藥

　　送服：大部分內(nèi)服中成藥用溫開水送服，俗稱吞服，為最常用的內(nèi)服方法。大部分內(nèi)服中成藥如片劑、丸劑、膠囊等均采用此法服用。其中，丸劑又分為蜜丸（大、小蜜丸，水蜜丸）、水丸、濃縮丸、滴丸等。小顆粒的丸劑服用時，只需溫開水送服，大蜜丸因丸大不能整丸吞下，應(yīng)嚼碎后或用洗凈的手掰小后再用溫開水送服。此外，部分中成藥為增強(qiáng)療效，可采用藥飲送服，如在服用藿香正氣丸或附子理中丸治療胃痛、嘔吐等癥時，可采用生姜煎湯送服，以增強(qiáng)藥物的作用；痛經(jīng)患者在服用艾附暖宮丸時，可用溫?zé)岬募t糖水送服，以增強(qiáng)藥物散寒活血的作用；在服用補(bǔ)中益氣丸治療慢性腸炎時，可用大棗煎湯送服以增強(qiáng)藥物補(bǔ)脾益氣的作用；在服用大活絡(luò)丸治療中風(fēng)偏癱、口眼歪斜時，為了增加藥物活血通絡(luò)的功效，可用黃酒送服。

　　沖服：人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀后服用。此外，人們在服用某些芳香或貴重中藥，如牛黃、麝香時也常需沖服。

　　調(diào)服：指將藥物用溫開水調(diào)成糊狀后服用，不能吞咽的病人或小兒在服用散劑、丸劑、片劑時常采用此種方法。

　　含化：六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉寶等治療急慢性咽炎、扁桃體炎的中成藥常需含化，即將藥物含于口中，緩緩溶解，再慢慢咽下。

　　烊化：膠質(zhì)、黏性大而且易溶的藥物，如阿膠、鹿角膠在服用時常需要烊化，即將藥物用開水或黃酒加溫溶化后服用。

　　湯劑

　　除了上述中成藥的這些內(nèi)服方法外，人們看中醫(yī)時，常?？吹?a target="_blank" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-decoration: none; ">中藥處方上寫著“先煎”、“后下”、“包煎”、“另燉”或“另煎”等字眼，這又是怎么一回事呢？

　　先煎：是對介殼類、礦石類藥物而言，因質(zhì)堅有效成分難以煎出來，應(yīng)打碎先煎，煮沸后約10～20分鐘后，再放入其他藥。這類藥物常見的有龜板、鱉甲、石決明、生牡蠣、生龍骨等。

　　后下：氣味芳香的藥物如薄荷、砂仁、豆蔻等，借其揮發(fā)油取效，宜在一般藥物即將煎好時放入此類藥，煎4～5分鐘即可，以防其有效成分揮發(fā)。

　　包煎：為了防止煎后藥液渾濁及減少對消化道、咽喉的不良刺激，在煎服赤石脂、滑石、旋覆花時，要用紗布將藥包好，再放入鍋內(nèi)煎煮。

　　另燉或另煎：某些貴重藥物，為了盡量保存其有效成分，減少同時煎時被其他藥物吸收，可另燉或另煎，如人參，應(yīng)切成小片，加入加蓋盅內(nèi)，隔水燉2～3小時。

　　外用藥

　　一般的外用中成藥未經(jīng)藥理、臨床實驗許可，一律不能口服。外用中成藥大多含有一定的毒性、刺激性藥物，僅限于局部使用，通過保護(hù)作用或透皮吸收，發(fā)揮局部治療作用。常用的用法有以下幾種：

　　涂抹患處：適用于油膏劑、水劑、酊劑的外用，使用時將患處洗凈，然后均勻地在患處涂一薄層藥物。如治療跌打損傷的紅花油、治療癬癥的土槿皮酊等宜用此法。

　　撒布患處：適用于散劑的外用，使用時將藥粉均勻地撒布在患處，用敷料紗布固定，如應(yīng)用祛腐生肌散、珍珠散等宜用此法。

　　調(diào)敷患處：外用散劑和其他外用劑型，用適當(dāng)?shù)囊后w（如茶水、白酒、食醋、食用植物油等）調(diào)制成糊狀，敷布于患處，用敷料紗布包扎。其中，白酒常用于調(diào)敷活血化瘀止痛的中成藥，如用七厘散治療跌打損傷時，可用白酒調(diào)敷，以增強(qiáng)藥物散瘀消腫的效果；茶水常用于調(diào)敷消腫解毒的中成藥，在用如意金黃散治療瘡瘍初起時，宜用茶水調(diào)敷；食醋常用于調(diào)敷具有消腫、解熱止痛的中成藥，有增強(qiáng)收斂、燥濕的作用，如用紫金釘治療癰疽疔瘡時宜用食醋調(diào)敷；食用植物油或花椒油常用于調(diào)敷燥濕止癢的中成藥，如急性濕疹可用植物油或花椒油調(diào)敷九勝散于患處。食用植物油亦可調(diào)敷治療水火燙傷的中成藥。