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9個(gè)穴位治9種常見(jiàn)病 記住一生受益

 小山峰 2012-05-22

9個(gè)穴位治9種常見(jiàn)病 記住一生受益

  每個(gè)人的體內(nèi)有9個(gè)實(shí)用的養(yǎng)生穴位,可治9種常見(jiàn)急慢性疾病。如果您提前了解這方面的穴位按摩知識(shí),當(dāng)自己或他人病痛發(fā)作時(shí),可通過(guò)按摩相應(yīng)的養(yǎng)生穴位,及時(shí)有效的緩解癥狀。

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  降血壓按壓勞宮穴

  高血壓患者生氣、暴怒、激動(dòng)或勞累時(shí),血壓可急劇上升,此時(shí)按壓勞宮穴(屈指握拳,中指與無(wú)名指尖之間所對(duì)的掌心中),可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

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  止頭痛按壓太陽(yáng)穴

  頭痛發(fā)作時(shí),患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),按壓至脹痛,并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘,頭痛可減輕。

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  止胃痛按揉足三里穴

  胃痛時(shí),可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸痛麻脹感后3—5分鐘,胃痛可明顯減輕。
 

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  止嘔吐指壓內(nèi)關(guān)穴

  嘔吐時(shí),可用中指壓內(nèi)關(guān)(在掌面腕橫紋上二寸,兩筋之間)止嘔。壓時(shí)有酸脹感說(shuō)明按準(zhǔn)穴位,2分鐘后惡心嘔吐可緩解。
 

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  治休克掐壓人中穴

  刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒或過(guò)敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí),用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。
 

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  止鼻血捏腳后跟

  鼻子出血時(shí),馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,約3分鐘可止鼻血。
 

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  止呃逆指壓少商穴

  少商穴在大拇指外側(cè),距指甲角—分處。呃逆不止時(shí),可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為度,可止呃逆。
 

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  治暈厥捏壓合谷穴

  中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí),病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓。可用拇指捏壓患者合谷穴(虎口上),持續(xù)2—3分鐘,一般可緩解。

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  治便秘點(diǎn)壓天樞穴

  便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸),感覺(jué)有明顯酸脹感即按住不動(dòng),堅(jiān)持1分鐘左右,有便感,然后屏氣,以增加腹內(nèi)壓,稍后即可排便。
        轉(zhuǎn)自---- 鳳凰網(wǎng)

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