高血壓者夏季宜喝蜂蜜桑菊茶

萊陽好人 2012-05-29

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高血壓者夏季宜喝蜂蜜桑菊茶

制作及服法：干品菊花、桑葉各10克，用鮮開水沖泡幾分鐘后，再加蜂蜜20克攪勻，即可服用。也可將菊桑茶水先濾出，然后兌入適量蜂蜜飲服，每日可代茶飲服。
功效及注意事項(xiàng)：菊花能散風(fēng)清熱、清心明目，具有抗菌、降壓、降脂、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈等功效；桑葉能清肝明目、涼血潤(rùn)燥。也有抑菌、降脂效果；蜂蜜能補(bǔ)虛潤(rùn)肺、通便解毒之功。
高血壓、高血脂、冠心病及便秘者適宜服用此茶。老年人常服還有強(qiáng)身益壽功效。但糖尿病者不宜服本品。

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