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【5款食譜讓新媽乳汁如泉涌】新媽媽產(chǎn)后，一定要選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶，雞蛋，蔬菜，水果等。多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。另外，還要遠離回奶食物哦，如韭菜，麥芽，人參等。女人為自己收藏，男人為給你生孩子那個人收藏！~
來自： 小毛頭書屋 > 《知識》
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