因素主要有：
（1）生理性因素。白發(fā)分先天性白發(fā)和后天性白發(fā)兩大類。所謂先天性白發(fā)，常與遺傳有關(guān)，出生后頭上就已經(jīng)有數(shù)片白發(fā)。這種先天性白發(fā)，在目前是很難治療的。后天性白發(fā)包括的范圍很廣，常見的有：老年白發(fā)、中年白發(fā)、少年白發(fā)和少數(shù)人在很短時(shí)間內(nèi)黑發(fā)大量變白。后天性白發(fā)發(fā)生的原因是多種多樣的，有的是生理現(xiàn)象，有的是疾病的外在反映。具體的講，頭發(fā)的顏色主要是取決于毛發(fā)內(nèi)所含的著色物質(zhì)的多少。這種物質(zhì)就是醫(yī)學(xué)上所說的色素顆粒。其次白發(fā)的生成既與先天性體質(zhì)有關(guān)，也與后天的因素有關(guān)。在這些因素中精神緊張是頭發(fā)變白的一個(gè)主要因素。
　?。?）病理性因素。慢性消耗性疾病如結(jié)核病人，頭發(fā)比一般人白的早；患有腦垂體或甲狀腺之類分泌障礙的全身性疾病，頭發(fā)也容易變白?？傊?，由于上述種種因素的影響，使頭發(fā)中色素顆粒消失，空泡大量增多，從而使頭發(fā)變白。
　　（3）飲食因素。如經(jīng)常偏食，進(jìn)食蛋白質(zhì)食物過多，造成營養(yǎng)不良；某些地區(qū)的水質(zhì)、土壤含鐵、碘等元素少，易造成該地區(qū)人的頭發(fā)中黑素的生長受到影響；過度飲酒，會(huì)加速從不同途徑破壞血液循環(huán)和黑色素分泌，使頭發(fā)過早變白。
那么，青少年應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療長白頭發(fā)的毛病呢?一般說來，可從以下幾個(gè)方面著手：
1、保持樂觀。對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，不但于事無補(bǔ)，還會(huì)適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們?cè)谖?、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰，進(jìn)而變白。近年來的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。因此，為了防治少白頭，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2、B6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服用。
3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長白頭發(fā)，對(duì)于上述疾病，須及早治療。
4、按摩頭皮。為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。
5、勤于梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營養(yǎng)不良，故有“千過梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。
治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡(jiǎn)易方法：
　　頭皮按摩法　每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。
　　食療方　
　　將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。
　　取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。
　　將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
　　取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。
　　大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。
　　黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。
　　民間驗(yàn)方　取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當(dāng)歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細(xì)，籮成散面，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補(bǔ)氣血，益肝腎，強(qiáng)筋骨，能使人健康長壽，使白發(fā)變黑，精力旺盛。
發(fā)茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶適量。 　　
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。 　　
功效：烏發(fā)美容。
常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會(huì)變白。

白發(fā)的概念是先天遺傳性，或后天獲得性所致頭發(fā)全部或部分變白。臨床醫(yī)學(xué)認(rèn)為，所謂白發(fā)病，實(shí)際就是一種癥狀。白發(fā)可以是單純性或生理性的頭發(fā)變白，亦可是某些疾病所表現(xiàn)的一種臨床癥狀。
　　白發(fā)發(fā)生的原因主要是黑素細(xì)胞及黑素體較少和減弱所導(dǎo)致，或與酪氨酸活動(dòng)率減低有關(guān)。
　　先天遺傳性白發(fā)，在出生時(shí)就已出現(xiàn)，臨床上并不多見，有些白發(fā)者有一定家族遺傳因素。后天獲得性白發(fā)，臨床上較為多見，誘因很多，諸如情緒緊張、沮喪、憂郁，過度恐怖、癱瘓、神經(jīng)外傷等精神神經(jīng)性疾病，以及傷寒、結(jié)核病、梅毒、瘧疾等慢性消耗性疾病，還有垂體功能障礙、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病，還有白癜風(fēng)、白化病、斑禿等皮膚病，均可造成患者頭發(fā)全部或部分變白而形成白發(fā)癥狀。
　　老年白發(fā)大多是一種衰老的生理現(xiàn)象，但也有老年白發(fā)者的健康狀況良好，因人而異。
少 白 頭
　有些青年人過早的出現(xiàn)白發(fā)，人們稱這種頭發(fā)早白為“少白頭”。過早地出現(xiàn)白發(fā)，不僅影響年輕人的形象，也是人體不夠健康的一種反映。
　　“少白頭”產(chǎn)生的原因很多，如過度憂慮、煩惱、精神緊張等因素，均可引起“少白頭”。也有部分是由于營養(yǎng)不平衡所導(dǎo)致，如在日常生活中攝入的銅元素和鐵元素不足等，銅元素和鐵元素在動(dòng)植物體內(nèi)對(duì)色素的形成有極為密切的關(guān)系；此外人體中維生素A和維生素B攝入不足也會(huì)造成‘少白頭“。
　但有少數(shù)人的頭發(fā)早白是因?yàn)檠貉h(huán)障礙、某些疾?。ㄈ缒X炎、傷寒）、神經(jīng)系統(tǒng)和遺傳因素等所引起。大多數(shù)少年白發(fā)是由遺傳因素所導(dǎo)致。

老 年 性 白 發(fā)
　 老年白發(fā)一般是身體衰弱的標(biāo)志之一。但這種白發(fā)出現(xiàn)的遲早、快慢及數(shù)量多少，并不完全與整個(gè)機(jī)體功能的老化一致。
　　老年白發(fā)與青年的“少白頭”有三點(diǎn)不同：一是少白頭發(fā)生在頭頂，而非兩鬢；二是老年白發(fā)可逐漸增多，直至滿頭白發(fā)，而少白頭常發(fā)展到一定程度即穩(wěn)定不再增多，重者也可呈花白，但一般不出現(xiàn)全頭白發(fā)；三是少白頭為可逆性的，某些病因除去后，毛發(fā)仍可變黑，老年白發(fā)則是一般為不可逆性。從某種意義來講，人們重視毛發(fā)，更多的是對(duì)美的追求，這是無可非議的。但有一些進(jìn)入中年后頭發(fā)花白或全白，自感“步入老年”，其實(shí)也不必?zé)馈?
　　人到老年，毛囊中的黑素細(xì)胞功能減退，數(shù)目逐漸減少，直至消失，毛發(fā)遂成白色。頭發(fā)變白先從兩鬢開始，幾年后其他部分的頭發(fā)與胡須也逐漸變白。
　　白發(fā)出現(xiàn)的早晚與速度，主要取決于遺傳因素，不同人種也各有差異，并非一定與體質(zhì)直接相關(guān)。有些老年人滿頭銀發(fā)仍然精神矍鑠，健康狀況良好；有些人年邁體弱，白發(fā)也不多。另外，還有一些因素也會(huì)影響毛發(fā)變白，如極度焦慮可是毛發(fā)迅速變白；患有惡性貧血，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或其他甲狀腺疾病的人頭發(fā)也比正常人變白的快；患有心絞痛、心肌梗塞、高血壓、心血管疾病的人頭發(fā)也容易變白。此病除特殊的精神刺激因素外，較多的是由于慢性疾病的消耗使身體未老先衰所導(dǎo)致。