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家常主食---白菜大包

 ZL89 2012-09-14
 
【主食廚房】家常主食---白菜大包

食材明細(xì)
  • 酵母粉 2克
  • 大蔥 一顆
  • 適量
  • 植物油 適量
  • 生抽 一勺
  • 醬油 半勺
  • 料酒 一勺
  • 蛋清 少許
  • 適量
  • 花椒粉 適量
  • 胡椒粉 適量
  • 適量
  • 適量
  • 雞精 適量
包子作為早點(diǎn),很多的人都喜歡吃,時(shí)值秋季,容易燥熱,白菜性平,味甘,具有清熱除煩、通利腸味的功能,對(duì)便秘、熱咳都有一定療效。居于百菜之首,營(yíng)養(yǎng)均衡,屬于全營(yíng)養(yǎng)食品;內(nèi)中所含粗纖維和脂肪結(jié)合后,可防止血漿膽固醇的形成)。這款用大白菜制作的白菜豬肉大包,是秋天不錯(cuò)的早餐。這里分享給朋友們!
  • 1

    白菜大包食材---大白菜。
  • 2

    白菜大包食材---大白菜。
  • 3

    白菜大包食材---豬瘦肉餡。
  • 4

    把面粉加入酵母粉,在加入30度左右溫水和面,揉成光滑的面團(tuán)醒發(fā)。
  • 5

    把白菜劈開(kāi)洗凈切碎剁成細(xì)末。
  • 6

    把白菜加入少許鹽攪拌攥去多余的水分。
  • 7

    把肉餡加入料酒、生抽反復(fù)攪拌均勻后加入、姜蔥末、鹽、味精、糖、花椒粉、胡椒粉、雞精攪拌勻,然后加入蛋清攪拌均勻。
  • 8

    然后加入白菜、香油、熟植物油攪拌均勻即可。
  • 9

    面發(fā)酵至一倍半以上即可。
  • 10

    反復(fù)揉面排氣后把面揉成長(zhǎng)條。
  • 11

    切成劑子按扁,在搟成稍微厚點(diǎn)的皮。
  • 12

    然后放入白菜豬肉餡,包成包子。
  • 13

    包子全部包好后放入冷水蒸鍋醒發(fā)5-10分鐘,然后蒸開(kāi)鍋后12-15分鐘即可。
  • 14

    蒸好的包子配合豆?jié){或者湯就是不錯(cuò)的早餐。

小貼士

1、白菜容易出湯,要鹽容易去掉一些水分,如果你肉多的話就不用去白菜的水分。
2、面根據(jù)溫度放酵母多少,放的多溫度好時(shí)間很短就可以發(fā)酵,放的少時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)。
3、大的包子包的快,一斤面蒸了14個(gè)包子,小的話蒸的時(shí)間要短一些。

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