向各位網(wǎng)友提供一個舒緩眼睛疲勞的小妙方

    上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。
     工作離不開電腦的人，需要這個妙方！
    假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。
    在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關于眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

    
    刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夾住， 以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
    這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。
    眼睛疲勞往往不容易入睡的人， 如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老年性白內障。